徒步日本长野中山古道、轻井泽白丝瀑布、荒船山古道。

上海---名古屋

去年一位对中日文化颇有研究的领导、桥牌高手提议：日本轻井泽古道有风景、有文化、有内涵，适合徒步，一探日本近代政要、名门避暑度假的休闲宝地、初窥一下昭和、平成之文化积淀。协会会长遂于去年深秋前往探路，返回惊呼值得一试。经过较长时间的筹备、联络、组织，我们一行14人（最初报名24人，因预约时间较长而因工作等原因未能成行）带着轻松愉快的心情去日本农家乐度假了。

发起的提议人领导正值深圳参加全国赛未能同行，很是遗憾！例行的出发前培训、准备行装，协会工作越发细致。 21号早上浦东经近3小时飞行到达名古屋，未及果腹即由当地会长的日本CEO朋友带去日本三大名城之一的名古屋城领略一番江户时代遗风。

名古屋

名古屋城

名古屋城大门

名古屋城

天守阁是德川家世代居住之地，这是一座五层飞檐建筑，屋顶脊梁两端以一雄一雌的金色兽头鱼身铸像装饰。1614年全部建成，1945年二战时遭美军B-29战机轰炸后，大部份被烧毁。1959年修复了幸存的建筑。虽已不复当年旧貌，但城堡的规模仍可一窥，加之其内的2000多株樱花树。

名古屋城

城墙上尚在盛开的樱花

走马观花，后面花园还没时间去了，得赶去阿智村的住宿地--昼神温泉伊那华，据来过的会长说住宿的地方是天皇皇后来此住过的。有点期待。

经近2小时的大巴行驶到达昼神温泉，酒店门口的鲤鱼旗醒目地飘在空中，原来离5月5男孩节不远了。鲤鱼旗悬挂还是有所讲究的，分别代表父母、孩子等，有时间再讲。

男孩节鲤鱼旗，相传是传承中国的鲤鱼跃龙门而来，对应桃花女孩节

进入酒店大堂等待区，显眼的天**后御驾照

入住日式榻榻米房间，卸下行李，环顾四周，房间蛮精致也不小，窗外溪流潺潺、桃花樱花隐约，细节处理人性化，但好像没有床哦，怎么睡觉呢？第一次来日本住正宗的日式房还是有点“洋盘”的，等会问下来过的人吧。

从里往外看视角，卫生间在门外左侧、浴室在门外右侧

从门口往里看视角，窗外溪流花径

窗外美景好像来到安吉临安啊

休整片刻，趁晚餐时间尚早去附近转转，不料出门惊艳，由于这里海拔在1000米左右，气候较凉爽，樱花桃花夹杂着仍盛开在溪流两岸。渐近黄昏光线不是很好，但不影响一路远道而来的客人欣赏。

复瓣的间色桃花很少见，这里很多，一棵树上有三种色的花

樱花、桃花竞相绽放

据日本CEO朋友介绍此处温泉习俗需日泡三次，晚餐前一次、睡前一次、早起一次；入乡随俗了吧，赏花回来即换上日式居家服装去楼下温泉一泡。此温泉据称是1973年时开山洞发现，纯硫磺温泉，PH达9.5。由于在国内泡过众多温泉，惯性思维带了泳衣泳裤来了，但到了温泉一看，当地客人均赤条条地进去，好生惊奇。由于语言不通，无处请教，就依样画葫芦跟着日本人进去，脱去衣服先在淋浴下冲洗干净，再逐一池子泡过去。忘说了，这里男女分开泡，就像国内澡堂子一样，也很习惯，就当洗澡了。泡好感觉不错，神清气爽。不过跟不久前泡过的腾冲大滚锅比好似硫磺得不够。

接下来是期待已久的正宗日式晚餐，穿上和服像模像样出席。

我们的包厢，阵势不错

蛮正宗的日式敬酒、服务

餐后再次泡个温泉回去休息，进房门服务生已帮忙把难题解决了。

难得睡一次榻榻米，也蛮不错的。踏实，不怕掉下去了，还有那一阵阵的席草香味蛮受用。抓紧时间学习强国，我们把精神带来这里了！可惜忘了去看星空了，这里是日本观星最佳处之一。

中山古道徒步--美！

晨，早起。去附近有名的温泉集市逛逛，原汁原味的日本山里味道，自产的蔬菜、酱、蜂蜜、酱菜、花卉、工艺品、日用品、还有算卦的，，，等等，与国内集市没啥二样，但整洁、有序、有礼，包装精致。集市背靠花海山峦，也是一番风景。

集市一角

早餐铺

花海

部分集市

自助早餐后大巴送我们去中山古道起点--妻笼宿。一路风景优美，有时间可以多走一段。

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去古道途中风景也醉人

古道指示牌

起点美景

在起点遇见“同*”

在小镇古街道上穿行，感受一点江户、平成文化气息，怎么越看越有中国味呢？大唐遗风犹存。

小而精致、整洁

还有一些原住民在劳作

徜徉在如此街头是否也是一种感觉

这有文化！同行的团员买了个藤编的蓝子10万啊。

邮电局有点历史了

历史的记忆，忘了去寄个明信片

店铺很有特色

走一半，路遇高大的樱花树正值盛开，一群日本大妈自驾休闲正在聚餐，征得同意拍了个照，大妈们还来点手势呢。我们就不按预先设定的路餐点而择此可遇不可求的宝地来点自带美食吧。

盛开的樱花

路遇的日本大妈

品种不同的樱花，据称是高山垂樱

稍歇后继续赶路，风景越发迷人。

路途

铺着红白色石片的步道仿佛花瓣散落在地

途中，风稍起、樱花飘落，煞是好看！

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即将走出妻笼宿

继续前行，将到达马笼宿途中，一凉棚驿站，先头部队在此等。此处山顶并不高，但环视附近还是有种一览众山小的意境。

即将到达马笼宿的途中驿站前远眺

留个影吧

途中寻访古迹（猜猜看这是啥房子）

穿过这片冷杉林就快到终点了

路上每1公里左右都有个铃铛，总计看到10个，附近有熊出没，摇一摇铃吓可以唬一下熊

路途

马笼宿到了，再来个邮局，此处曾经繁荣过

自带的午餐不够，遇见美食再来一碗乌冬面吧

可以小歇喝口茶。路上一般不可吸烟，遇有店门口有烟缸的可以坐下吸一口

这个真跟安吉农家乐没啥二样

休息一会，继续前进，去穿过一个村庄再上车

特产琳琅满目

远方的山顶积雪、脚下的花瓣路、近处的农耕，世外桃源也。

今天游客不少

经过村庄见一大姐在手工织布，跟国内几乎一样。

过了村、大巴已等候在路旁，早点回去泡温泉了。

晚餐改成自助日料，昨晚盘腿坐着有个别同志吃不消了，今天就恢复一个坐姿吃，各取所需也很不错。餐后在大厅掼个蛋也是一种有国人特色的放松娱乐。请日本朋友照了一张以示证明。

有种将掼蛋推广全球的干劲

昼神温泉--轻井泽

吃过早餐再去集市逛了一圈采购特产，上车前往轻井泽。在上车时见酒店门前的昼神钟开启整点报时，来一段。昼神也是当地的英雄，有故事。旁边还有皇后亲手种植的树和立的纪念碑。

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车子开了2个小时，按日本规矩驾驶员一定要休息会才能再上路，择一服务区小歇，顺便抽支烟。

服务区不大，自动售货机不少。后面遇见的东京附近的要大很多

遇见二条汪汪

吸烟处弄得也蛮整洁

继续赶路了，个吧小时就到了轻井泽一处餐馆，抓紧午餐，就那种团餐看上去也蛮漂亮，据说那个陶瓷罐是可以带走的，也算是当地的特产留念。

团餐

午餐

上车赶往住宿的王子酒店，酒店前台稍等后带上行李由电瓶车逐户送往各自的森林别墅安顿。酒店占地非常大，1、200幢别墅散布于山麓、湖旁，远处尚有残留的积雪，远的走到前台估计得半小时。未来得及仔细欣赏先集中赶往今天的旅程出发地冰锥峰附近，去徒步穿过原始森林一睹白丝瀑布的美丽真容。

酒店门口又见鲤鱼旗

王子酒店

远望冰锥峰

穿过原始森林

来段影像

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继续徒步在原始森林

原木加固的步道环保又实

终于来到了白丝瀑布

据说白丝瀑布是由山上积雪历经6年左右从山石和泥土中渗出，瀑布呈L型，高3米左右、宽有七十米，似白色丝线从泥草下流下，很美，底下水潭是后来人工筑成的。

留影

木雕的小熊，可惜未遇真的。

如绢水帘---白丝瀑布

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这个是秋田吗

出了瀑布景区，路对面一坡度很大的木台阶，日本朋友说就是从这上去再翻山过去继续古道徒步。

其实步道不远处就是公路，这步道保留也是为了锻炼的吧

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继续徒步，赶紧得回去还可以看看王子酒店附近的购物中心，轻井泽新干线站，还有未及细细认识的酒店。

途中

远处抓拍的鹿，放大后不大清晰了

在这里遇见了一头野生动物，会长吓唬说是狼，后来确认是珍稀的日本鹿，据说看见可以带来好运。

由于刚经历了一场惊吓，大家自觉地排好队快速通过森林，男士前后护卫。

出得森林，前面还可以继续走进另一处森林，但时间差不多了，还得回去，正好有公交车站，等一会上车回去。

坐公交车，我们秩序井然。车票蛮贵，才不到10公里要40元（rmb）一人

坐在车上路过，感觉这树林怎么绿色的诡异（本次照片均未PS）

公交在中陆新干线轻井泽站外到站，我们往上穿过新干线站台，经过王子奥特莱斯购物中心就到达我们入住的王子度假酒店

站台

经过奥特莱斯

别墅区一角

客厅，对面是卫生间、淋浴房、洗涮台

房间

餐厅一角

大堂一角

饭后洗涮完成继续掼蛋。晚上别墅区外面蛮凉的，路又不熟，不宜外出遛弯。

徒步荒船山

酒店别墅区草坪还不算绿

樱花还开着

樱花园中的别墅

房后空旷的水池、树林，空气很好

清晨散步院中，很写意。旁边高尔夫场、网球场很多，现在不是旺季，但住宿费还是很贵。

早餐后带好行装路餐，集中出发去荒船山，要爬垂直距离将近1500米，实际到达后好像没那么高。对于登过高黎贡山、大别山、黔西南的来说还可以。日本最高的也就3000多米山，何足可惧。

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大巴驶过弯弯小路后到达荒船山，我们请了日本当地的专业向导、无人机摄影，向导不通汉语、英语，需要翻译成英语再翻译汉语，简单讲解了注意事项，所有人按经验、能力大小排序，先菜鸟再有经验的再老手，向导带队，不许任何人超越；领队收队。山上不许抽烟、不许随地大小便、更不能丢垃圾，所有带上山的东西都得带下来，包括万不得已的大便（带了几个简易纸马桶可以应急，用后也要带下山），这点我认为真是不错的。后来我们登山过程确实未见任何垃圾。

向导讲解路线，据说蜡笔小新的作者臼井义人在此山坠崖。三人逐一翻译也蛮有趣

地图

手持纸马桶讲解环保守则

严格按专业向导要求排队前进，不过这样速度有点慢

下着细雨，路滑土松树根绊脚

踩在树叶覆盖的路上膝盖享受高级减震，但有点滑

上山坡度时陡时缓

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爬湿滑山坡膝盖倒是没啥不适

雨蒙蒙，远处已不见景物，难免心慌慌

这右侧是数十米悬崖，机器猫作者失足是否也是雨天大意了？

到达山巅与向导击掌庆祝一下

终于登顶了，在乾坤石上留个影

管他背景模糊，得来个留影

山顶竟然有驿站，去后面转一下见储物间里还有绳索等应急物资，考虑也是很周到的。在此路餐后原路返回。

上山容易下山难

路很滑，鞋不好很容易滑倒，那个日本无人机的由于天气原因也没升空，但滑到了几跤，看来也不专业

这个又是熊出没，路上铃铛啊没看见，只能自带了

青青嫩草正在枯叶下萌发

貌似黄山鲫鱼背的山脊，在雨雾中倒也没啥心慌的了

黄色嫩叶告知春天来了

回到起点，清理鞋子上、登山杖上的泥土后收拾垃圾返程

回到酒店稍作清洁后兵分二路，一对去奥特莱斯shopping，我们几个准备去轻井泽老街逛逛，出门遇大雨，3公里左右原准备步行去的，就TAXE吧，酒店前台帮招来一辆，司机礼貌得请我们上车后直奔老街最北端的天主教堂去，日本TAXE蛮贵的，这点路竟跳表到近2000日元。

老街上的教堂很幽静

里面有人在祷告，我们悄悄进去坐祈祷一下离开

轻井泽的教堂也是比较有名的，据说是日本最早的，天皇在此遇见皇后终成眷属的传说流传于今。时间关系我们没去另二个很有特色的教堂。借二幅图一睹为快吧。

高原教堂

高原教堂前身是建于1921年的星野游学堂，二战后才整修成现在的轻井泽高原教会，是富有历史文化气息的教堂。当时的星野游学堂，是一众文人讨论思辩、交换意见的地方。在绿林深处伫立着巨大三角形的屋顶和朴素雅緻的木造建筑，充满着温暖的气息。每当夏天时会举办夏日烛光夜，吸引了外国游客和众多当地人。这里是日本女孩梦想的结婚圣地。据说也是日本第一个让新娘穿婚纱举办西式婚礼的教堂。