治愈之旅

到远方去 到远方去?

熟悉的地方没有景色

——汪国真《旅行》

旅行的意义是什么？

对我来说，是“治愈”

在改完PPT，写完报表，加班结束后的

某一个夜晚，

我突然想暂时逃离这有些恼人的生活

去看看远方的风景。

而这一次，我选择的“远方”是

日本，安比高原。

 

高山，白雪

在铁板上滋滋作响的前沢牛排

雪夜里冒着热气的白桦温泉

还有乘着粉雪直冲而下时耳边的风声

……

这里，满足了我对旅行的所有幻想。

4天3晚的安比行程，

让我完全卸下了身心的疲惫，

不愧是一场治愈之旅。

那么安比高原在哪？

地图上红点即是安比高原（八幡平市）所在地

安比高原在国内的知名度不高， 但却是日本最具人气的滑雪胜地之一。位于岩手县八幡平市。（上图红标处就是安比高原所在地）这里就像未经雕琢的玉石，保留着日本原有的风味，小众但有特色。

听说安比高原是日本阿司匹林粉雪发祥之地。什么是阿司匹林粉雪？简单来说就是雪非常轻，还非常干，甚至都不能做成雪球，所以安比高原的雪质甚至超过了北海道 。

Day1 上海——花卷机场——安比格兰酒店本馆——和牛晚餐——白桦温泉

上海到花卷机场今年2月开通了直航，乘坐东方航空只需要3个小时就到达了岩手花卷机场。

如果用4个字形容花卷机场，那就是“小而温馨”，虽然没有大机场的豪华和气派，但是也有很多大机场看不见的“风景”

 

比如，下飞机后就有工作人员在机场楼顶摇旗欢迎，出了海关，还有欢迎人员拉着“欢迎光临岩手县”的横幅，送我们旅游手册和小点心。

这些贴心的服务，让人没有一丝来到异国他乡的不安与焦虑，反而给人一种回家的感觉。这就是为什么我喜欢来日本旅行的原因吧。

从机场到我们预定的安比高原的酒店，有免费巴士直达，路程2小时不到，

 

至于在哪乘坐？放心，有工作人员举着安比高原送迎巴士的牌子等着我们，就算不懂日语，路线图和时刻表也都轻松能看懂，在这个可爱的小机场，迷路是肯定不会发生的。

大概1个半小时后，我们就到达了酒店。

我们预定的酒店叫安比格兰酒店本馆，因为携程评分比较高，价格也算实惠，所以果断预定了，事实证明我们的选择没错！酒店房费还包含了自助早餐以及白桦之汤温泉的费用，非常超值。

酒店大堂宽敞温馨，办理入住的小姐姐会说英文，沟通完全没有障碍。

房间让我特别满意，我们的房间在本馆格兰酒店的顶楼，是我很喜欢的和风复式房间，从房间里面可以直接看见雪山上的风景，雪道的夜景也超级美。

卧室在楼上，卧室的阳台有很可爱的露天浴池，可以遥望雪景泡汤，简直不要太享受。

房间收纳空间很多，楼上和楼下都有衣柜，房间设备一应俱全，长期入住的行李也放得下。

酒店的毛巾和浴巾都是日本品质第一人气最好的品牌----今治毛巾

酒店一楼有特产贩卖店，有当地著名的南部铁器和各种日本酒、特产，还有卖refa美容仪的，也有便利店，卖一些零食和泡面之类的。

酒店里还有健身房，健身房里有温水游泳池，可惜我没有带泳衣，下次来一定要带上泳衣。

没想到的是，健身房里面还有卡拉OK，可以唱中文歌哦，必须体验一下~

简单调整放松后，就是今天的重头戏——晚餐的时间啦

 

来日本第一顿，必须吃顿好的犒劳一下自己疲惫的身体，我们预约了酒店里的一家日式铁板烧【华山】，预约制，一天只接待四桌客人。

我们抱着来到日本一定要吃和牛的心情，预约了这家店。这次吃的是A5级的岩手前沢霜降牛排和岩手三陆产高级活鲍鱼的套餐，价格是17820日元每人，酒水另外结算。

前菜是樱花木熏制金枪鱼、三文鱼加特大雪场蟹腿肉配鱼子酱，食材很考究。

鲍鱼很新鲜，调味是酱油和柠檬两种口味，都是用黄油煎制而成，两种口感，配白葡萄酒，回味无穷。

之后就是今晚的主角前沢牛排，虽说是雪花牛排，但是不像神户牛排那样口感厚重偏油腻，大厨推荐搭配盐巴胡椒和大蒜脆片提香，丝毫不会觉得油腻，吃得根本停不下来，这时候搭配一杯红酒，简直完美！

 

如果搭配日式紫苏和芝麻调制的酱油料，牛排更像是一份高级刺身的口感，一转眼整块就被吃完了。

接下来是当季蔬菜，彩椒、原木香菇和白萝卜，爽口解腻，也非常好吃。

最后是用前沢牛脂做的炒饭，配上味增汤和日式渍菜，填满你肚子的最后一丝空间。

一句话总结，这一顿简直太值啦！五星好评！

吃过晚饭，当然要去泡温泉啦！

虽然客房内就有露天温泉，但是我们打算去一次大温泉，于是带上浴巾去了安比白桦温泉，有免费直达的送迎巴士，穿着浴衣就可以出门。

 

温泉里面不能拍照，献上官网上的照片，还有什么比在雪中泡温泉更享受的呢？

泡完温泉后，可以学日本人喝一瓶冰牛奶，这里也有安比高原招牌牛奶和酸奶卖，但我们去的时候酸奶已经被人气售罄了。

Day2营养早餐——安比滑雪——午餐——精油SPA——自助晚餐

美好的一天从早餐开始，在本馆二楼的自助餐厅arlberg，从餐厅的落地窗可以眺望整个雪场，风景很美，早晨的阳光也很温暖。

自助早餐包含日式和西式的各种菜品，选择很多，作为外国人不会吃不习惯，食材很新鲜，蔬菜也都是当地引以为傲的自产，以及安比高原牧场直产的招牌牛奶和酸奶，值得一提的是这里的酸奶酸甜适宜，非常好喝，是常年的人气商品，在旅游旺季甚至供不应求，特别推荐。

我今天是自己搭配的西式早餐，法式面包，意面，牛奶浓汤，培根，沙拉等，值得称赞的是大厨现场制作的杏力蛋，里面加了芝士口感很嫩很香浓。

 

在前森山的美景的陪同下，吃过营养均衡的早餐，为接下来的滑雪提供了足够的热量和水分，我已经迫不及待的要去体验早晨压雪车新压过的平整雪道了。

 

酒店里面和滑雪场卖缆车券的地方都有雪具租赁，我这次自己带了帽子和滑雪镜，在这里租了滑雪服，滑雪鞋和雪板，滑雪服的颜色的选择还挺多的，纯色的滑雪服很日本style，我身高170cm穿L号的正合适，滑雪鞋多试几双舒适最重要。

 

我租赁雪具两天共花费15500日元，其中包含滑雪服、雪鞋、雪板、雪杖。

这里还有出租移动充电器，看来手机一冷就关机的不止我一个人。

都说安比最著名的是阿司匹林粉雪，但是对于我这个滑雪资历尚浅的人来讲最重要的是早晨压雪车新压过的没有人划过的平整雪道。

 

北海道的很多滑雪场上午的滑雪券价格要比下午高，但是安比是没有差价的，性价比很高的滑雪场，也有很多资深滑雪者用的野雪道可以滑，希望将来自己也可以达到可以滑野雪的水平。

对于初学者有专门的雪道karugamo，熟练掌握这条初学者雪道之后，可以挑战缆车到山顶后的yamabato雪道，从山顶一路5千米滑下来，不会很陡，路程很长很过瘾，是我最喜欢的路线。最高级的雪道是hayabusa，希望下次来玩的时候可以挑战一下。

安比高原所处的八幡平雪量超级大，纯天然的雪就可以堆成墙壁

我是在三月来这里，听这里中国的工作人员说一月二月的雪要更加好，不过对于我来说，三月的雪已经很好了，天气也很好，做缆车登上山顶可以看见，在前森山的后面就是很壮观的岩手山，天气好的时候还可以看到青森县的岩木山，如果你来滑雪的时候天气很好，一定要登顶眺望一下这连绵的山脉。

因为酒店是不包含中午饭的，所以午餐在滑雪场的plaza餐饮中心吃了当地的料理，大更肥肠锅套餐，味增味道，有蔬菜和豆腐在里面。寒冷的天气吃这样热乎乎的最合适不过了，这一餐只需要1200日元。

plaza里面还有卖滑雪装备的免税店，还有教小朋友滑雪的小兔子滑雪学校。

下午滑了一会儿有些累了，我们就决定去做一个spa，前一天晚上在酒店闲逛的时候发现这里，在塔馆的15层，这里眺望雪山视野非常好。

价格如下图，填写一下想要重点按摩的部位之后选择精油。

我用的是玫瑰精油做了个全身spa，做spa的屋子里面飘着精油的香气和让人心神安宁的音乐，按摩师给了我一个用来装饰品的小盘子，换上一条纸内裤后，把门微微打开，按摩师就会进来了，简单的力度的交流用英语可以，如果英语按摩师听不懂，我会用谷歌翻译给她看。

经过工作人员同意后拍了照片。我最近腿有些胀，重点按摩了腿部和腰部。

 

Spa结束后，感觉神清气爽，休息一会儿换好自己的衣服，按摩师还送了我们茶和日式仙贝。这里的spa很推荐，可以缓解旅途的疲惫。

今天的晚餐也是在arlberg吃的自助餐，果然寒冷地带的螃蟹就是肉质紧嫩，而且这种级别的粗粗的蟹腿，在大阪京都的海鲜市场也见过，价格都不低，在这里可以吃到饱，性价比简直太高了，赞！

不光有螃蟹，还有很多其他菜品，也都很不错。

Day3 滑雪公园——雪屋芝士火锅——下午茶

最后一天的行程我们以滑雪和放松为主，毕竟要在离开前过足滑雪瘾嘛！

 

上午来到滑雪场雪道旁的一个滑雪公园，这里门票1000日元一人，但是有滑雪券可以打折，650日元就可以了，没带现金也不要紧，可以房间记账，而且是全天的通票，再加1000日元的话可以体验坐橡胶艇在雪上飞驰。

虽然滑雪公园看着像是给小朋友们玩的，但是大人玩也十分开心了，不会滑雪的朋友可以在这边玩滑雪圈和爬犁等，初学者也可以利用这里练习滑雪。在这里玩也可以不用穿滑雪服。

在这里可以找到像小孩子一样纯粹的快乐，滑雪公园还有一只超级可爱的柯基犬，胖胖的有点小傲娇。

今天的午饭更加有特色了，在雪屋里面吃芝士火锅，真的是雪堆成的小房子呢，第一次进到雪屋里面，真的不会冷，再加上热乎乎的芝士火锅，雪国风情体现得淋漓尽致，浪漫极了。

白葡萄酒烧沸后点燃，然后倒入芝士，芝士融化后就可以用食材沾芝士吃了，小心烫到舌头哦！这里的价格不贵，人均2160日元，预约人数两人起哦！照片里是两人份的。

下午继续滑雪，有一些累了就去了plaza大堂的little rabbit喝下午茶，这里的蜂蜜冰淇淋土司真的特别推荐，土司是现烤的外皮酥脆，配上冰淇淋的香甜，感觉中午可以当主食吃的量，我跟朋友两个人一起吃的。

又点了一个意式甜筒，抹茶味道的，来到日本怎么可以错过抹茶味道的各种甜点，强力推荐！

吃过之后元气满满的继续滑雪，这里夜场滑雪可以持续到晚上八点钟，我每天大概滑到下午6、7点钟。

 

Day4 酒店退房——盛冈站购物——花卷机场返程

我们早上9点退了房，乘坐9点20分~9点30分的巴士到达盛冈车站。

 

我们在盛冈站的商场逛了一下，这里一楼有一间化妆品专门店，里面有可以买到的品牌还不算少，有奥尔滨，肌肤之钥，黛珂，skII，嘉娜宝之类的。

 

地下一层还有松本清药妆店，虽然这次来并不是购物之旅，但是遇到药妆店和专门店还是要买买买的。

 

商场里主要推荐的就是化妆品，另外还有Canada goose，the north face之类的户外服装也可以逛一逛，一楼也有卖特产品的，我们买了一些小点心。

大概逛了一个多小时，我们从盛冈站坐12点10分的巴士前往花卷机场，价格是1400日元。

 

到了机场办完登记手续之后，发现这里竟然还有一间安比的餐厅，我们在这里吃了安比的招牌蛋卷冰淇淋。

机场也有卖特产的商店，但是出关之前如果有买100mL以上液体类一定要托运，过安检的时候所有小瓶装的液体类都需要放在透明袋子里面带过去，这里也有中文翻译人员，很方便。吃完冰淇淋，我们就出了海关，结束了此次美满的四天三夜安比滑雪之行。

总结和推荐

总结一下4天3晚的行程，称得上是一趟治愈之旅啦！

 

交通上因为有直航，所以不算太累，酒店和服务也让我很满意，最重要的是美食真的很赞！加上滑雪、温泉和Spa，短短3天就让身心得到了非常好的放松！

 

至于很多人关心的语言问题，有很多地方都有中文服务，加上简单的英语和翻译软件，就算不会日语也完全没有问题！

 

最后，除了必去的滑雪以外，我最推荐以下3个行程：

1华山 铁板烧

虽然有点贵，但完全值得这个价格，非常好吃，前沢牛在日本有西松阪东前沢之称，来到前沢牛的产地岩手县，不吃前沢牛排会留下遗憾哦！

2 spa

缓解旅途和滑雪的疲惫十分有效，服务体贴周到，如果遇到暴风雪不适合滑雪的天气，是室内活动的佳选。

3滑雪公园＋芝士火锅

这两项地点离得很近，可以在滑雪公园玩半天之后去吃芝士火锅，不会滑雪的朋友或者带小孩子来玩的朋友可以选择这一项，一定会满意而归的！

 

错过的樱花树

再完美的旅程总会有些遗憾，因为这次的行程在3月初，樱花季还没来临，因此错过了八幡平市的著名景点——位于岩手山脚的两棵孤独的樱花树。（Solitary Cherry Tree）

 

想象一下，巍峨的岩手山脚，无边的牧场之上，一颗樱花树就这样孤独的立于天地之间，雄厚壮美与柔情烂漫在这里完美交融。

 

这样的绝景，这次是看不到啦。只能在下面贴上两张八幡平市官网的图片给大家感受一下。

我想，等下一次春光正好，我还会再回来的。