位于上海市青浦区西部的金泽镇，这部分总面积大约是22平方公里。虽然在定位上来说，青西郊野公园公园属于“远郊的郊野公园”，但它距离上海市中心的距离也不到40公里。湿地公园环境优美，空气清新。围绕大莲湖的环湖道，全长5公里，是非常不错的健身步道，可以骑车或跑步。周日又继续上海半日周边游，小半天的游览，和小朋友完成近徒步10公里。

交通
七宝开车40分中，40公里，G50转朱枫公路，或G50转莲西公路。

游玩
湿地公园主要以大莲湖湿地为中心，有生态保育园，可以体验自然生态园，并能欣赏到水上森林。环湖步道更可以观赏湖景。目前景区为免费。

景区的分布如下，停车场离景区入口在3公里左右，可以乘坐摆渡车，或租一辆自行车。如果天气不错，也可步行，30分钟可到达。

也可以选择徒步路线建，全程徒步3个小时，基本上6到7公里左右。路线可以骑自行车，环湖在30分钟左右。除了摆渡电瓶车，路上的车辆不多，路线较为安全。

主要景点是生态保育区，里面水上森林，桃花渡，杉林鹭影。生态保育区需要在景区的门口领取免费门票，或者凭身份证在门口领取。

公园在夏天和秋天的景色会特别美，夏天赏荷花，秋天的水上森林应该很有特色。

住宿
上海可当日往返，或者住在附近的农家乐，价格也很优惠，标间为RMB150（含早餐），在莲谢路有很多的农家乐，车也可以停到门口。