前段时间去上海出差，老郑知道以后高兴坏了，当然这不是因为他可以抽空陪我去，而是听到了“佟丽娅”这个会发光的名字。

当天知道行程安排以后，办公室的小伙伴都知道了老郑的女神是谁，还聚众调侃他话里透着中年大叔旺盛的求生欲 ↓

其实这次也数不清是我第几次去上海了，但每次去都总能发现新的惊喜。这座国际大都市既有摩登新潮的新式建筑，也有老旧复古的小弄堂。它坐落了许多名人故居，也是东亚运动会、世博会等许多世界级活动的举办地。

这里遍布集中又成熟的时尚商圈，也满是从骨子里透出来的文艺情怀。

它的繁华、念旧，它的传统、多元，独有的新颖又怀旧的魔都气息，大概是让许多游客流连忘返的魅力所在~

今天就结合我这几次去上海的一点心得，给大家送上一份上海逛吃住攻略，let‘s往下看吧~

      

第二次来到上海著名的城市名片——新天地，这个上海老百姓人尽皆知的时尚、旅游景点，也被公认为是国内外游客领略上海历史文化和现代生活形态的最佳去处之一。

这里被分为北里和南里，代表现代的南里以现代建筑为主，石库门旧建筑为辅，聚集了很多高档餐厅、购物中心。

而北里代表着传统，以保留的石库门旧建筑为主。很多不远而来的旅行团都会专门来这里参观打卡，文艺青年们也酷爱在人流聚集之前，赶早到这里捕捉老上海的故事角落~

穿梭在南北里的大街小巷，你能最直观地感受到它的复古和弥新。这里大大小小的建筑物，外表还是传统的石库门建筑风格，保留着老上海的一砖一瓦和历史文化。

 

但当你试着随意穿过胡同里那几扇半旧的门，你会发现里面藏着的，是另一个鲜活的小世界。现代都市的生活方式、情感世界、消费体验……悄悄在这里疯狂生长~

所以如果你只有短短一天的旅游时间，不妨来南北里细细体验，在安静又热闹的小弄堂里，见证它的中西合璧，倾听它的新旧对话~

 

 

“复古新潮的拍摄取景地”

当天因为下雨，空气湿哒哒的，地上还散着些泛黄的枯叶，雨天的上海别有一番说不出的冷寂感。

但其实趁着这时街道行人少，你大可以拿起相机，试试抓拍出一张有味道的照片。

你可以找一条有延伸感的街道，或者走到旧建筑前的小阶梯前，让小伙伴拿着相机微微仰拍，利用大场景+小人物，轻松就能拍出一张有故事的照片~

PS:注意人一定要在站在风景纵深度的延伸线上，落脚点也要靠近照片底部，才会显得人高一些。

拍照时的服装搭配，可以挑选和环境周围相近的色调，再用一些亮眼的单品局部点亮。

我选择了浅驼色的打底和大衣，里面再叠穿了一件绑带设计的红白格纹针织，看起来整体是不是和南北里的红砖旧墙相互呼应呢~

还有千万别忘了手里的伞，除了遮风挡雨它还很能凹造型！

我就很爱手里这把低饱和度的小黄伞，上面还有中英字样的点缀，有一种旧报纸的感觉。撑着它穿梭在南北里的小弄堂间，别有一番复味又新潮的趣味~

“回味鲜活的老上海”

?地址：上海太仓路181弄25号（靠近中共一大会址）

新天地的石库门里有一间小小的博物馆，这里还原了老上海的真实生活场景，对上海人来说是最温暖又熟悉的“屋里厢”，也是外地人追寻历史的好去处。

（图片来自网络）

展馆里的笔墨、家具、烟缸、月份牌等等，都是二、三十年代石库门老弄堂里留下来的实物。从明亮热闹的小街来到这里，仿佛穿过一扇时间的门，在新旧交替的日子里，体验老上海的韵味风情~

（图片来自网络）

“潘多拉的试衣间”

?地址：兴业路123弄6号楼新天地商场2楼

想要购物的小姐妹，可以来新天地南里的这家小众网红买手店。它被很多爱美的水晶女孩称为“潘多拉的试衣间”，可以说是很多女孩心目中的现实版豪华衣帽间。

（图片来自网络）

整整200㎡的浪漫空间涵盖了从服饰、美妆、香熏等等将近50个当红品牌，还提供了超梦幻的试穿体验，完全就是给妹纸们量身打造的买买试试小天地。

（图片来自网络）

最吸睛的是店里的一排包厢式更衣区，这里每个试衣间的灯都会随着帘子的打开亮起，给人一种登上舞台灯光聚焦的仪式感。

里面还摆放了哑金色衣物架、湖水绿躺椅、香氛用品等等……整个设计得就像高级卧室的精致小角落，女生们在里面试衣服估计能耗一下午了~

（图片来自网络）

“文艺青年聚集地”

?地址：马当路245号新天地时尚购物广场B112号

如果逛累了，可以去这家连锁概念书店转转。它叫“猫的天空之城”，里面或许没有猫，店面也很小，但还没走近，你就能感受到它浓浓的文艺味儿。

（图片来自网络）

这里除了有各种书、原创手工品、咖啡热饮，还有他们家的特色——“寄给未来”服务。

店里专门设置了一面明信片墙，存放着来自世界各地的游客写好的明信片。在未来的某一天，它们会被按照各自规定的时间寄送出去。

在这里你可以挑一本书细细品读，或者只是静静地呆坐在沙发上，看着暖暖的灯光洒下来，闻着淡淡的咖啡香夹着明信片的清香，下午的美好时光就这样不知不觉悄悄溜走了~

“ins风网红咖啡店”

?地址：愚园路433弄8号静安设集中心内1F

静安区的一家网红咖啡店，在创意园逛累了可以来这里叹叹coffee~

装修是灰白基调的工业风格，环形楼梯搭配ins风植物，整体格调文艺小清新又带性冷淡风，超级适合拍照！

悄咪咪说一句，这里物业有点凶，不让在咖啡店以外的区域拍照。但是！可以去二楼洗手间的路上顺便……悄悄……你们懂得

\"复古爱好者最爱\"

?地址：：思路南44号甲

说起咖啡馆，我在上海还去过一家超有特色的，在孙中山故居纪念馆对面的一座带花园的独栋老别墅里，被誉为“上海最美咖啡馆”。

里面的摆设都是店主一件件用心收集来的小玩意，越旧越有味道的老式家具，慵懒的音乐调调，简直就是复古爱好者的小天地~

PS：我个人强烈安利那里的抹茶芝士蛋糕，好吃到根本听不了口！

?地址：上海新天地广场一楼

去Fresh快闪店也是我们这趟行程的重点安排，虽然是工作，但去过以后发现，这里远比想象中好逛太多！

整个店面被花花草草围绕，玻璃橱窗、做旧的花架，各式各样的鲜花绿植，穿上小裙子站在中间，是不是有那么点“小姐姐的花店”的意思~

店里有很多产品都被像食物一样被放在玻璃罐里，或者直接和各种美食放在一起，给人一种“天然美食”的感觉。

因为Fresh含有的都是非常天然的成分，很多敏皮、孕妈也都是她们家的忠实粉丝~

有网友也曾经用“贵妇品牌里面做到最植物，植物品牌里面做到最贵妇。”来形容Fresh，可以说很生动了。

我们去的当天也是Fresh的新品发布会，现场布置得就像一座先进的时空基地，大片简洁的白，随便一拍都很有科幻电影的高级感 ↓

现场我终于见到了老郑的女神佟丽娅！她作为Fresh的全新品牌代言人，身穿一席超美的白色连衣裙亮相。

优雅大方的丫丫微微一笑就被在场的摄影师小哥疯狂抓拍，完全就是仙女本仙。而且她还很细心地照顾每个角度的机位，人真的超级nice~

说起丫丫，这几年不管是颜值还是作品都跟开了挂一样。去年她不仅被提名“华表奖优秀女演员”，在颁奖典礼上的惊鸿一舞更是一跳跳上了热搜，到现在还美得让人记忆犹新 ↓

以前有人难免会因为她的甜美温柔，将她和小女人联想到一起。但这几年，丫丫已经用实力证明，新疆姑娘也有霸气坚韧的一面，有人口中的“花瓶”，其实只是在拼命低调积蓄，在未来的一天，绽放得更美而已。

从《母仪天下》中的最美赵飞燕，到《北京爱情故事》里温柔善良、执着追爱的沈冰，再到《超时空同居》中颠覆形象的表演，十年以来，佟丽娅一直在努力尝试不同的角色，打磨演技。

在很多真人秀里，丫丫也圈粉无数。还记得她为了实现当兵的梦想去参加了《真正男子汉》，因为正值哺乳期，训练时经常体力不支，但还是咬牙坚持完成任务。

面对教官提出的挑战和惩罚时，她也一向说做就做，丝毫不忸怩。

而且不管是回答教官的日常提问，还是参加专业的飞行员考验，表现出的领导力和反应力，都获得了教官和网友们的一众好评~

还有参加生活类真人秀的时候，丫丫也积极地忙前忙后，早早起床帮着收拾打理，变身勤劳贤惠的“美厨娘” ↓

现在的她剪掉了一头长发，美得更加干练自信，既有少女的甜美，又有女孩们崇拜的英气。不仅变得更加成熟淡然，也让人越发感觉清新Fresh~

而且她的皮肤状态也保持得超好，饱满又有光泽。还有那双灵动的大眼睛，就像星星一样让人移不开眼 ↓

丫丫也和大家分享了她保养的秘诀，在Fresh的发布会现场，她也透露了自己是Fresh的资深用户，还和大家推荐了手上的红茶“紧身衣”眼精华，今年1月刚出的新品。

Fresh红茶紧致亮采眼部精华露

它是专门为眼周肌肤定制，将红茶强大的抗氧化功效发挥到淋漓尽致的眼精华。

这款眼精华主打紧致眼周轮廓，增加皮肤的弹力，而且不仅可以有效淡化眼纹、眼袋，还能改善黑眼圈，可以说是专业突出又有综合实力的眼部护理扛把子选手。

它提取的都是针对眼部护理的有效成分，比如主打强韧和抗氧化的红茶精萃复合物、荔枝籽萃取、黑莓叶萃取等。

还有专门针对眼部的双效眼部寡肽，可以减轻眼袋、细纹。而且因为分子小，渗透很快。加上枸杞萃取和宇治茶萃取，可以帮助提升皮肤紧实度和有效舒缓肌肤。

质地非常轻盈水润，而且推开以后吸收很快，清爽不黏腻。抹起来有点凉凉的，很舒服，会觉得很滋润但完全没有负担感。

坚持使用下来，大概半个月就能感觉眼周的皮肤变嫩了很多，眼周没有那么暗沉，小干纹也淡化了。难怪丫丫用完以后也疯狂打call~

不过眼精华最好的用法，是和眼霜搭配使用。我们很多人平时都习惯只会涂一层眼霜，但其实这种高浓度的眼部精华，更能针对眼部问题重点出击，和眼霜一起用，可以实现1+1＞2的眼部护理效果，对25+的妹纸尤其适合。

（图片来自网络）

Fresh红茶紧致修护眼部精华霜

Fresh的红茶紧致修护眼部精华霜也是他们家的人气产品，在“紧身衣”眼精华以后使用，除了可以double紧致提拉效果，在改善眼周暗沉、黑眼圈方面也更专业~

而且它的保湿滋润效果很好，身边有干皮的妹纸也跟我安利过它，说用完以后明显感觉眼部的干纹没那么明显，上眼妆的时候也不会容易卡粉~

除了眼部产品，Fresh家的红茶系列还有很多值得pick的单品，我也回购过很多次，今天顺带给大家安利几款。

Fresh红茶塑颜紧致面霜

这款“紧身衣”面霜的紧致抗老效果比很多面霜强，价格却低很多，算是贵妇面霜里性价比很能打的。

它除了含有紧致、抗糖化的核心成分“红茶酵母精萃”，还含有可以让肌肤平滑饱满的紧致胜肽，还有能增加肌肤紧实度和光泽度的枸杞果提取物。

面霜的质地就像奶油一样，而且滋润度平衡得刚刚好，不会过于油腻，秋冬的时候用最适合。

抹的时候我也会习惯按摩带到脖子，省了另外用颈霜的麻烦。坚持下来，脸部和颈部的皮肤也会肉眼可见地变嫩变紧实。

Fresh红茶塑颜紧致睡眠面膜

还有Fresh家的王牌产品——红茶塑颜紧致睡眠面膜，景甜直播的时候也安利过。

虽然它是面膜，保湿滋润程度却完全不输面霜，晚上敷着睡一觉，起来就能明显感觉皮肤软软嫩嫩的，像喝饱了牛奶一样。不用急急忙忙再敷片状面膜，上妆照样服帖到不行。

而且它是有紧致功效的面膜，敷完脸也不像平时那样肿肿的，想要打造小V脸，有它感觉上妆都能少打2斤阴影。

还有另一款白瓶的红茶抗皱紧致修护面膜，用过这款的朋友都知道它质地超级软糯细腻，所以又被亲切地称为“土豆泥”面膜。

这款就主打紧致修护，可以有效舒缓肌肤，补水能力也很赞。而且它的荔枝清甜香很讨喜，上脸会有比较明显的清凉感，我很喜欢拿它当晒后修复用，会感觉原本泛红缺水的部位很快镇定下来~

“旅行囤货必打卡”

?地址：上海浦东国际机场

想要抓紧最后买买买的机会，从浦东机场返程，大家还可以去日上免税店逛逛。这里很多商品的优惠力度都不小，是旅行囤货的好去处。

Fresh在这里的1号航站楼也有实体店，而且店里很多组合套装都有超值套装价，还有一些外面买不到的特供款。

比如这款红茶紧致润养日夜面膜套装，包括了上面提到的两款热门面膜，一套用下来，夜间滋润紧致，早上补水修护，一整天皮肤都水当当~

还有红茶塑颜御龄礼盒，号称“紧身衣”三重奏。里面有三件紧致抗老明星单品组合，既有针对显老重灾区的眼部精华霜，也有能帮助全脸提拉的脸部精华和面霜，一套搞定紧致抗老，还能补水、保湿、舒缓，缺水肌肤、脸部需要修护的女生最需要了~

除了好逛好拍，新天地还集合了超多人气美食 ↓

“上海人气第一西餐店”

?地址：新天地北里太仓路181弄22号

这家有机西餐厅在进驻新天地之前就超火，现在更是稳坐上海人气第一西餐店的宝座。

餐厅是一幢三层loft，采用美式农场和工业风的混搭风设计，桌台上也会摆上暖暖的蜡烛，让人感觉复古又浪漫，很适合拍照~

（图片来自网络）

他们家用的都是有机健康原材料，还有无花果松饼等很多当季才供应的新鲜菜品，而且厨房也是开放式的，跟名字一样给人一种green and safe的感觉。

（图片来自网络）

像是“肉食者派对烤肉拼盘”、“黑松露牛肝菌披萨”等等都是他们家大热的招牌菜式，被很多网友打call：“每次去必点！”。

“甜品中的爱马仕”

?地址：上海新天地兴业路118号

Lady M堪称甜品中的爱马仕，店里一片难求的原味千层蛋糕，还被评为“美国十大蛋糕”。很多每天辛苦排队几小时的游客，等的就是被这位蛋糕王者征服味蕾。

（图片来自网络）

据说他们店里的每一块千层蛋糕，都至少有20层可丽饼，夹着满满的入口即化的cream。细腻软绵的口感搭配刚刚好的甜度，颜值高还味美，排队2小时也值了~

（图片来自网络）

估计也是为了满足每天来这里的大量甜品控，她们家不仅店外有外摆位，二楼也有精美的堂食店，甚至还配备了带阳台的小包间。逛累的时候可以和姐妹们来这里坐坐，来场轻松惬意的豪华下午茶。

（图片来自网络）

“纽约传奇汉堡\"

?地址：太仓路181弄上海新天地北里10-12号1层

刷爆ins的Shake Shack被称为纽约传奇汉堡，还曾被《New York》杂志评为榜首。有人说，去Shake Shack吃一顿汉堡，就跟参观自由女神像和登上帝国大厦一样，是去纽约旅游必须要打卡的事。

（图片来自网络）

他们家的热狗堡、招牌牛肉芝士汉堡、波浪薯条、奶昔等等款款都是火爆组合，身边很多吃过的朋友都跟我疯狂安利过。

而且据说Shake Shack的汉堡采用的都是100%未用抗生素的安格斯牛肉来做肉饼，蔬菜牛奶也都是绿色食品，好吃又健康，连刁钻的食客也挑不出毛病~

（图片来自网络）

\"上海面馆人气热门榜No.1\"

?地址：太仓路200号（近太仓路与马当路交叉口）

爱吃面食、螃蟹的朋友们一定不要放过这家人气热门榜No.1的上海面馆。号称“吃不到白来新天地”的王牌蟹黄面，我做攻略的时候，就已经看各大网友的点评看饿了……有时间带上吃不惯西餐的爸妈来这里饱餐一顿，一定美哉美哉~

（图片来自网络）

招牌蟹黄拌面是他们家每天被翻拍无数次的热卖王，小嗦一口，新鲜的黄鱼汤底，劲道的苗条和满满的蟹黄浇头，全在口腔里游走，香味四溢，食欲一下子被打开，肯定完全停不下来了吧~！

（图片来自网络）

去了那么多次上海也打卡了不少酒店，从百年老建筑到时下新贵，我花了不少时间和money总结出了一些私藏经验，赶紧mark起来~

价格：1000~2000RMB

?地址：新天地附近

这次我们住的安达仕酒店是凯悦旗下的新晋网红酒店，位置很好，就在新天地附近，逛街超级方便。而且价格不贵，性价比较高。BTW，大堂早餐厅也很有高级感，适合拍照~

酒店房间是东南亚风，有点像W的风格，比起很多高档酒店会比较“接地气”，喜不喜欢见仁见智。

价格：2000~3000RMB

?地址：浦东新区近东方明珠

这家酒店已经成功列入我最喜爱的上海酒店之一，那天摄影师不在，我自己就忍不住开始架起相机自拍。

江景房的view超级好，可以看到美丽的浦江夜景和东方明珠，在酒店里就把上海最美的夜色尽收眼底。

套房的设计也很有时尚感，个人超爱那个铺满花瓣的圆形浴缸，泡澡超赞！还有酒店的Altelier Cologne香水，独特的香薰味完全圈粉~

PS：他们家服务真的很贴心，房间设备很新很齐全，2公里内还有专车接送服务。目前为止我住过他们家几次都很满意，推荐推荐！

价格：1000RMB上下

?地址：外滩中山东二路

预算不高又想住民国风酒店，来首席公馆就没错了。这里以前是杜月笙办公室，得过很多奖。酒店大堂也超美，很适合穿上旗袍拍照，满满的老上海feel~

要说缺点的话可能就是因为房间有点历史，会比较老旧一些，雨季的话会有些潮湿的味道。

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今天的上海攻略大家还满意吗？写这篇文章的时候我才发现自己虽然去了很多次上海，但还没有正式写成游记跟大家分享过，也因为行程问题，很多地点都还没有机会亲自去打卡，等下次去了再跟大家分享，也希望这篇游记能给到准备去游玩的朋友一些小小的参考。

还有以前分享过的一些上海旅行的推荐和小tips，大家也可以去我的微博翻翻哦~