有人说冬天最刺激的体验，分为一动一静。“一动”指的是滑雪，从白雪皑皑的山顶俯冲下来，享受速度与激情；“一静”指的是泡温泉，呆在热气腾腾的“大汽锅”里，领略天寒地冻中的温暖。作为温泉爱好者，自然更偏向于后者。

对于什么是好温泉，说法不一，有人说含硫化氢泉高，闻起来刺鼻的温泉水质好；有人说有明显医疗作用，泡完后皮肤不会皱的是优质温泉......到目前为止，似乎还没有统一的标准。

不过没有关系，此次特意将近几年江浙沪地区，口碑最好的温泉度假地进行了整理，就算不知道优质温泉标准，跟着这份名单走也不会踩雷。在这个寒冷冬天，即刻开始一场疗愈之旅吧。

江苏南京 ▏汤山温泉

南京之东，有座千年古镇江宁汤山。汤山古时候就叫做“温泉”，以温泉命名已有1500多年的历史，在南北朝萧良时期，还被指定为皇家温泉。古往今来不少文人墨客，亦对汤山温泉赞赏有加，清代陆杰就在《温泉清流》中描绘到，汤山下有温泉，不仅可以治愈疾病，也可释放灰尘和烦恼。

据考证，汤山温泉早在一亿多年前的晚侏罗纪末期就已形成，由于地质断层裂缝上升而再流出地表导致。常年水温保持在65摄氏度左右，含有30多种微量元素和矿物质，可缓解皮肤病、高血压等疾病。

如今南京汤山温泉与北京小汤山、鞍山汤岗子、南溪温泉一起被列为“中国四大温泉”，且居于首位。也是中国唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉。实在不负“千年圣汤，养生天堂”的美誉。

汤山温泉度假区设施很完善，吃喝玩乐一条龙服务，泡温泉的场所也非常多，其中汤山1号、紫清湖森林温泉、汤山圣泉和南京颐尚温泉这四家比较大，温泉池也相对较多。

另外，除了温泉以外，汤山风景也绝美，蒋宋二人的温泉别墅、矿坑公园等都坐落于此，泡完温泉后四周逛逛，非常快哉。

浙江宁海 ▏森林温泉

宁海森林温泉又叫天明山南溪温泉，1964年由郭沫若先生亲自题名，被誉为“华东第一”森林温泉，是很多人来宁海旅游的第一选择。从1960年开始封山育林，形成了茂密的植被和常绿阔叶林，景区内群峰环绕，碧波荡漾，夏天为避暑胜地，冬天便成了温泉天堂。

森林温泉的水源自天明山150多米龙脉深处，水温常年保持在49.5摄氏度左右，富含氡、锂、氟等20余种人体有益的矿物微量元素，是国内罕见的重碳酸钠水质的中温温泉，堪称“长三角一绝”。在这里泡温泉，有一种被原始森林包围的神秘感，体验非常独特。

说到视野最好的泡温泉之地，莫过于宁海安岚了，它的温泉房都散落在森林之中，高高低低，躺进浴缸就可以泡温泉，抬眼就能看见窗外的风景，美妙极了。宁海安岚底层还有公共汤池，男女分开，设计很像日本温泉，多采用木质元素，有着简约的美感。

宁海森林景区还分布着很多自然景观，比如建于清同治十三年的单孔普济石桥、适合徒步的卧龙湿地、飞流直下的银蛇瀑布、水绿如镜的映天池、凌空而筑的猴峰亭等，都值得在泡温泉之后散散步、拍拍照，只觉得身心得到了放松。

江苏常州 ▏天目湖御水温泉

坐落在常州溧阳市李家园村的天目湖御水温泉，也是华东地区稀缺的碳酸氢钙型温泉，适量浸泡，能够美容养颜和缓解疲劳。此温泉还有一个最大特色——被万亩南山竹林围绕，拥有全国唯一的竹尖温泉。

究竟什么是竹尖温泉呢？与普通的竹林温泉还不太一样，它的温泉池立于竹梢，泡在温泉池里就能俯瞰整片竹林。四周群山环绕，面朝林海，一阵微风拂面，宜静宜动，周身感到舒畅。当夜幕降临时，竹林内柔光亮起，可以说很梦幻了。

除了已成为网红打卡地的5个竹尖泡池，另有室内泡池、隐秘的情侣泡池、动感区泡池、漩涡池、鱼疗池等，还特地为小朋友在竹林设置了浅泡池，类型非常多。

虽说南山竹海与安吉、莫干山等感觉相似，但这里地理位置相对优越，有杭州直达的高铁，而且还是国宝大熊猫壮妹与奥运的家园，可以看两只可爱的胖墩，也可以在山上看竹林文化展。当坐着索道缓慢上升时，翠竹的清香随之入鼻，这般惬意也只有在江南山居可以感受到。

浙江温州 ▏顺泰玉龙山氡泉

在浙江提到温泉，首先想到温州，而说到温州的温泉，自然是顺泰玉龙山氡泉。这里素有“天下第一氡”之称，也是温州首家露天温泉度假地。与传统地面泡温泉理念不同，玉龙山氡泉将40多个不同主题的汤池构建在了悬崖峭壁之上，沉浸在其中，峡谷、流水、劲松等景观尽收眼底。

离汤池不远的顺泰廊桥和塔头底村，也是顺泰玉龙山氡泉度假地的一部分。顺泰廊桥由北涧桥和溪东桥为主体，古桥高架在溪流上，时常雾气缭绕，仿若仙境，被称为“世界最美廊桥”，是浙江首批非物质文化旅游景点。

塔头底村则是一个有着300多年历史的古村落，坐落在四周环山的盆地上，如今还有6幢老宅。村里的民居很有特色，屋檐斗拱微微翘起，虽没有任何雕饰，但显得简洁古朴。在古村走走，水车、田埂、老屋，加上霭霭白雾，组成一幅田园般画卷，这是泡汤之外的另一份惊喜。

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