秋高气爽的季节

正适合徒步登山

不如就跟着

《国家登山健身步道宁海路书》的作者

一起来宁海登山吧~

杜鹃山－许家山

这是一条无法绕开的推荐线路。

从配套设施来说，起点杜鹃山有入口广场，停车场、卫生间等设施完善，半山腰有便民服务点。中途王社有营地和休息站。终点许家山有农家乐、民宿酒店和汽车营地等各类配套设施。

从自然景观来说，杜鹃山可观宁海县城风光，沿途有林荫小道，茶园风光，还有小桥流水。徒步其中，一派安静祥和的景象，仿佛已经远离尘间，融入自然。

从人文景观来说，这里的宁象古道保存完好，许家山是宁波市内现有建筑群规模最大、保存最完整的石屋古村，是“中国历史文化名村”。

从便利程度来说，杜鹃山就在城区里，而且有一条4.1公里的小环线，平时适合锻炼。沿线王社、瓦窑头和终点许家山车子可以进出，接送方便。

从适合人群来说，可以说是老少皆宜，而且各个类型的活动都可开展，如徒步活动、公司团建，亲子活动、露营聚餐等，成为外地游客或公司的首选线路。

线路长度：11.7公里，用时3－4小时。

线路节点：妙相寺－杜鹃山－王社－横金山－瓦窑头－许家山

景观系数：★★★☆

强度系数：★★★☆

磨注峰环线

车到龙潭村，从石头古道上山，约2公里路程，到达鸟笼口，视野一下开阔起来，仿佛从乡间小道走到了“高速公路”。此处两边都是森林防火道，从左边上山，一直沿防火带徒步。防火道海拔较高，距离较长，如一条长龙蜿蜒空中，两边群山连绵，远处一边是象山港，一边是三门湾，视线非常好，有“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。

到达磨注峰后下山经过正在建造的蓄能电站，绕回到龙潭。下山途中有讨饭人牵猢狲、百丈水等景观。

此线磨注峰（海拔872.6米）值得一提。据光绪《宁海县志》载：“春夏间，山下雷雨如注，山顶仍见白日”。此时人在山顶，“但闻山下雷如旋磨声”，磨注峰因此得名。又记：“晴日登茶山，则宁绍台诸郡并在指顾间”，“只有天在上，更无山与齐”。

线路长度：10公里，用时5－6小时。

线路节点：龙潭村－鸟笼口－防火道－磨注峰－蓄能电站－百丈水－龙潭村。

景观系数：★★★★

强度系数：★★★★

西林水库—龙潭

起点是西林水库，让人感觉一开始就置身于水库两边的大山之中，惊叹于兴修水利的巧夺天工。

沿机耕路上山，约1公里到达紫山头，经过一段梯田改造后的山路，到达一个相对的高点，接下来一直到鸟笼口，都是起伏较小的山路。其中到大梧桐路段有大片的金钱松，春季发芽，嫩绿吐芳，秋季落叶，满地金黄，是踏春赏秋的好线路。

大梧桐和鸟笼口是茶山林场的护林点，可停留休息。

到达鸟笼口后，左转沿石头古道约2公里即到龙潭村。龙潭村外就是双林村，可餐可宿。

线路长度：12公里，用时5小时左右。

线路节点：西林水库－紫山头－大梧桐－鸟笼口－龙潭村。

景观系数：★★★☆

强度系数：★★★

五松坑——温泉

五松坑地处凤潭西南山谷间，因坡 上长有五棵古松而称五松坡，又因坡上古松盘曲如龙，坡下有溪而称五松坑或木龙坑。

从五松坑上山，约3公里，到达叠岩，七块不规则的大石头叠成五层，成因不明。继续上山，到篮掼峧，视野很好，目及宁海县城和象山港。接下来很长一段在山脊穿越，途经吊筋峧、香山驿馆、相天湾、小弯龙峧、鹿颈峧，到宁海森林温泉。沿途高湖土地庙（香山驿馆边）神明远扬，旁有山泉，矿物质含量丰富。仙人叠岩扑朔迷离，蒙着一层神秘的色彩。春夏之交，影潭山上成片杜鹃花盛开，雨后雾涌时是最佳观赏季节。温泉景区风景优美，空气清新，亦可泡澡洗去一天的疲劳。

香山驿馆有现成的柴灶、碗筷桌椅，可做菜做饭和休息之用。但需要注意的是：香山驿馆内部分物品是村民或其他山友寄用之物，尽量不要动用。室内所有物品用完后要清洁有序地放回原处，并合理处理掉垃圾。

线路长度：11.5公里，用时4—5小时。

线路节点：五松坑－叠岩－篮掼峧－吊筋峧－香山驿馆－相天湾－小弯龙峧－鹿颈峧－宁海森林温泉。

景观系数：★★★★

强度系数：★★★☆

龙宫环线

从龙宫村出发，沿汉代古道至石桥（旁有路廊）右转上山，经小放泄，大放泄，然后下撤，沿山路回到龙宫村。此线路路程不长，但风景多样，几乎囊括了户外地理元素，如溪流、峡谷、瀑布、龙潭、山路、古村、古道等，并且强度不大，是休闲徒步线路的首选。可留出更多的时间逛古村，品古村。

龙宫是中国历史文化名村，有集福院、大泄潭，小放泄、大放泄等景，通往高坑口的路段是汉代古道，沿线生态良好，被称为“生态沟”。

线路长度：5公里，用时2小时。

线路节点：龙宫村－汉代古道－小放泄－大放泄－龙宫村。

景观系数：★★★

强度系数：★★☆

里辽—叶岙

此线为经典红色线路，沿途有平溪会师纪念碑、山洋革命根据地、联络站遗址等。

沿途食宿条件较好，里辽有农家乐，山洋有民宿，天河和白溪有客栈农居，白沙林场、山头地可露营。

此线山路起伏较大，从板庄到赤岩是下坡，然后上山到大短柱是一段长上坡，接着下山经山洋到联络站遗址后，又是一段上坡路到山头地，接下来又是下坡到叶岙。

线路长度：14.9公里，用时5—6小时。

线路节点：里辽村－板庄－平溪－磨石仓－赤岩－大短柱－山洋－山头地－叶岙。

景观系数：★★★★

强度系数：★★★☆

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宁海的水碧山青，峰峨耸翠