天目湖白茶虽然名字中有白茶，但却是一种绿茶，所以这种茶的冲泡方法与绿茶极为相似，只有按绿茶的冲泡方法，才能用它泡出好喝的茶汤，接下来我会带大家了解天目湖白茶如何冲泡，能让大家掌握它的冲泡方法与技巧，也能知道喝这种茶有什么好处。

 

  

 

天目湖白茶如何泡 喝天目湖白茶有什么好处

1、冷泡

天目湖白茶可以用冷水冲泡，用它做出的冷泡茶口感特别好，在洗澡的时候要准备一个大点的干净玻璃壶，用清水刷洗一下，准备10~15克的天目湖白茶放到玻璃壶中冲入准备好的纯净水，冲水以后盖好壶盖，放在阴凉通风的地方浸泡45个小时，这时里面的茶汤就能泡好，取出以后放入冰箱冷藏室冷藏，几小时以后取出，这时的冷泡茶清凉爽品滋味诱人特别好喝。

2、热泡

天目湖白茶可以直接用开水冲泡，这种茶的口感比较鲜的，适合用85~90度的开水冲泡，在冲泡的时候需要准备一个白色茶杯，把它刷洗干净以后再准备5克天目湖白茶，把茶直接放到茶杯中，杯中冲水以后不要盖杯子盖，浸泡1~2分钟，这时就能得到泡好的茶汤，每次放入的天目湖白茶可以反复冲泡三到五次。

 

喝天目湖白茶有什么好处

1、保护肝脏

平时多喝一些天目湖白茶能保护肝脏修复受损的肤细胞，加快身体内酒精和其他有害物质分解能减轻肝脏负担，坚持用它泡水，可能维持肝脏健康，也能防止酒精肝现脂肪肝，肝硬化等多种疾病出现， 它还能促进胆汁分泌，预防胆囊炎，对维持肝胆功能稳定有很明显的好处。

2、提高抗病能力

多喝天目湖白茶还能提高人类身体的抗病能力，因为这种茶含有丰富的茶氨酸，它在被人体吸收后能促使人体的免疫细胞再生，并能加快人体内T淋巴细胞再生会让人体自身抗病能力明显增强。多喝天目湖白茶它能促使人体内脂肪分解代谢，能减少人体对脂肪的吸收，坚持用它泡水喝，能预防身体肥胖，也有一定的减肥效果出现。

天目湖白茶的冲泡方法比较简单，人们随时都能用它泡水喝，喝过以后还能吸收营养保健身体，会提高人体健康水平放慢人体衰老速度，是适合人们经常喝的健康养生茶。

 

 

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