中医认为玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，那么通俗的说，经常喝玫瑰花茶对身体有哪些好处呢？

  

玫瑰花茶的功效

1.美容养颜

玫瑰花茶具有活血、以及调节腑脏的功效。而女性的脸色常常与气血相关，一旦运血不畅，内分泌失调，再好的底子都看起来非常暗淡。

而经常饮用玫瑰花茶，会使体内的气血旺盛，新陈代谢一旦活跃，自然而然会看起来光亮、红润。也就是我们古诗词中所说的“人面桃花相映红”。

2.缓和情绪

玫瑰花茶最为显著的功效的就是解郁。而且玫瑰花的外形靓丽，气味清香，会让人心情放松，自然而然联想到了美好的事情。

女生生理期前后，如果情绪烦躁，不妨饮用几杯玫瑰花茶来调节。在工作与压力越来越大的今天，可以经常饮用玫瑰花茶，给自己一点放松。

3.调经止痛

因为玫瑰花具有活血散淤和调经止痛的功效，所以痛经严重的女士，多喝几杯玫瑰花茶，疼痛会有很好的缓解。

也可将玫瑰煎成汤汁，用纱布、毛巾浸透，热敷在肚脐上，经期的疼痛感就会减弱很多。

4.消除疲劳

前面说了玫瑰花茶具有活血的功效，除了美容养颜外，还能够促进血液循环，调节内分泌，让身体机能重新激活，消除疲劳。

哪些人不宜喝玫瑰花茶

1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。

2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。

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