老年听力损失的危害，与日常保健

老年听力损失的危害

老年听力损失可以引起听觉言语交流能力减退、生活质量降落、社交运动不足等一系列题目，必要全社会广泛关注，并积极开展早期干预。

▪️听觉言语交流能力减退

老年听力损失早期重要以高频降落为主，体现为言语识别率降落，在噪声环境下尤为显明。当中低频也随之降落时，即使在恬静环境下言语交流也很困难。

▪️生活质量降落

研究发现，24%的老年听力损失患者有不同程度的生理或精神非常，同时约40%伴有耳鸣、20%伴有平衡停滞。耳鸣紧张者可影响睡眠质量，出现互为影响的恶性循环。老年人随着听力损失加重，接受和处理外界信息的能力削弱，导致老化加速、生活质量急剧降落。

▪️社交运动不足

很多老年人听力降落后不肯倾吐苦衷，怕影响后代的工作和生活。听不清别人说话，会增长老年人的生理压力，不愿与他人交往，变得更加孤僻；很多与听觉或交流相干的娱乐运动也因此受限，可做的事越来越少，导致正常社交需求受到冲击，久而久之易诱发老年痴呆症。

老年听力日常保健

▪️尽量避免接触噪音。

▪️调节情绪，保持心情愉快。

▪️加强体质，预防感冒，感冒会加重听力损失症状。

▪️积极预防一些全身性疾病，分外是高血压、动脉硬化、糖尿病等。

▪️多与人交往，多动脑，多脱手，可以延缓衰老，预防老年性听力损失。

▪️增强体育锻炼，促进全身血液循环，增长人体新陈代谢，增强内耳器官的血供，改善内耳代谢。

▪️避免使用耳毒性药物，重要是氨基糖苷类抗生素，包括链霉素、新霉素、卡那霉素、庆大霉素及奎宁、氨奎类药物等。