不知道大家有没有听过这么一句话，带我去三亚潜水吧，不去，那我们分手吧；对于初到三亚的人来说，选海岛游玩是一件很困惑的事情，岛什么样？在哪里？选择哪个海滩适合自己？不要着急，看了这篇攻略后你就有所了解，希望能够根据自身行程规划和人员组成，作出最恰当的选择。

一、行前准备

气候篇

       三亚寒暑变化不大。下水玩适合的月份是4~12月，在12月份的中午仍可以欢脱地玩着水上项目，浸润在暖暖的海水中，吃着热带水果，享受着天涯海角的浪漫。防晒篇       三亚一年四季都有灿烂的阳光，尤其是夏季的6~8月份，海边的紫外线相当的强烈。一定要做好防晒措施，涂抹高倍数的防晒霜(在海边建议选择 SPF 值 50 以上、并带有      PA++ 或 PA+++的防晒霜)或者穿着轻薄透气的防晒衣，太阳伞，大檐帽也能起到很好的防晒作用

衣物篇     

       玩项目一定要带上泳衣。（不想带泳衣的话，穿个速干的衣服，湿了等干了，再湿了就等再干了。）毛巾，潜水完要冲洗，岛上不提供毛巾，最好带。住宿篇       在三亚，各色酒店林立，从非常便宜的小旅馆到五星酒店甚至私人别墅，价格也是五花八门，所以在选择的时候要多下点功夫。三亚住宿在三大湾 ，大东海、亚龙湾、海棠湾这四大湾区，再远点就是清水湾了 。

二、美食篇       

三亚市中心各个湾区吃喝都很多，比较有特色的海南四大名菜文昌鸡、加积鸭、东山羊、和乐蟹都有的（琼乡阁创意私房菜）是必须要吃的，另外还有椰子鸡（猴子爱上椰子鸡/椰姑姑椰子鸡）、抱罗粉、清补凉，当然还有海鲜（林姐香味海鲜店），味道价格没毛病，这些本地人也会打卡的平价店。去潜水之前最好吃饱才有力气玩，排队需要时间也让自己体力充沛，自带食物面包，水。

三、交通篇      

推荐自由行的你一定要租辆车开，省时省心，虽然大多数地方都有公交车到达，但是车次少、时间长；租车不需要租多好的车，日系车最省油，买好各种保险，一下飞机就会有租车公司派人来接，带你们去租车行，刷好信用卡预付款，检查好车辆设备情况，就可以直接开走了！淡季算下来租车一天大约100RMB多一点！肯定比包车便宜很多，超级推荐！！对于不租车的情况去一些特别远的景点，推荐一日游的行程，因为这样会车接车送，就解决了当天的交通问题啦！

四、潜水

     潜水是来三亚的必修课，要不然你来干嘛？ 让初学者也能体会到潜水的乐趣淡旺季

      九月是三亚旅游的淡季，人少，排队少，能玩的项目也会多！（三亚旅游淡季为：5月-9月。不过暑假节假日周末人会多。）注意维护当地自然环境，切勿伤害野生动物及随意丢弃垃圾。

潜水四大岛屿

1、蜈支洲岛的潜水水质是上乘的，价格最贵，所以要腰包承受的起。而且排队的人多，耗时就比较长。

 2、西岛的潜水人没有蜈支洲岛那么多，潜水排队时间相对较短，也是边角完善，水质也还不错，价格相对适中，性价比最高的地方。

 3、加井岛一般是一些户外俱乐部在做，有很多项目，所以，如果想体验原始的海岛，加井岛是比较好的选择，但是也没那么方便，不过由于项目比较多，可以玩的比较尽兴，团聚家庭游很适合。 

4、分界洲岛，有岛内潜水和分界洲岛户外一日游潜水的区别，差距不大，只是户外的话，比较全面，相对玩的尽兴点吧。

不会游泳可以潜水吗？近视可以潜水吗？

A：首先，没有潜水证的旱鸭子也可以浮潜和深潜，但必须经过相关培训，并由专业教练一对一全程带领。建议水性不好的玩家选择体验（式）深潜，常规只潜入5-12米，相对安全。对于近视人群，建议佩戴密封性好、有度数的泳镜或面镜（因水下有折射，度数上一般减50-100度）。隐形眼镜可能会引起眼部不适或感染。 如果你只想要潜水，美丽的水下环境，那么强烈推荐加井岛。

B：如果想要玩其他的水上项目的，那么不差钱就蜈支洲岛，预算少点就西岛。然后带孩子的话想看动物表演，就去分界洲 三亚潜水一般有哪几类?1. 浮潜三亚浮潜相比国外的浮潜简单许多，只需要呼吸管、面镜和救生衣，浮在水面，便可以看见五彩欢快的鱼儿就在眼前游来游去，但是看不见成群的鱼和成片的珊瑚，不用会游泳，不用教练，稍加练习怎样使用呼吸管就行，因为呼吸管解决了游泳中最难掌握的换气呼吸问题。

C：4-5岁小孩都可以尝试着体验，只是小心不要让水里的石头等划着脚就行。-->浮潜地点推荐海南大部分潜水基地都没有浮潜的项目，潜水基地最基础的潜水都是岸潜（又叫堡礁潜水）。要体验三亚的浮潜，最好参加三亚的户外一日游，户外线路大部分都含有浮潜，因为很多户外基地不是正规的景区，而是未开发的岛屿，基本未遭破坏，所以浮潜也能看到很多热带鱼以及珊瑚（大部分不是活珊瑚）。

D：户外浮潜最好的地方推荐加井岛。加井岛是一座尚未开发的小岛，只允许有资质的合作的户外团队上岛，海水可见度极高，关键是纯原始状态，未遭破坏，去过的游客评价都特别好。  

E：深潜深潜即水肺潜水，海南都是体验式的休闲潜水，最深不会超过12米。前些年，海南各潜水基地严格规定，游客在海底不能触摸软体珊瑚，不能带走硬（死）珊瑚，所以最好下水前和教练先沟通好，以免不必要的麻烦。大部分的潜水基地将深潜分为堡礁潜水（也叫岸潜）和珊瑚礁潜水（也叫远海潜水）。

F：堡礁潜水:从海边下水，是近岸潜水，水深一般3~6米左右，这里有小型的浅水珊瑚，海星，海胆，海参，及浅海热带鱼类，如果投放鱼饵，他们将成群结队的围绕在你身边。这是大部分人都能很轻松潜到的深度。珊瑚礁潜水：即远海潜水，大部分潜水基地都需要用快艇将潜水的游客送到海上的潜水平台，珊瑚礁潜水的下水区域一般海底生物保存较完好，一般水深3-12米左右，可以看到一些热带水域常见的大型珊瑚和壮观的珊瑚礁盘，以及海星，海胆，海参、色彩斑斓的热带鱼等。  

五、潜水注意事项潜水须知：

1．健康状况良好、8岁以上的人都可参加。

 2．会游泳、不会游泳的人均可参加。 

3．酒醉后不能参与潜水活动。 

4．患有心脏病、哮喘、高血压、中耳炎的人及孕妇不能参与潜水活动。

5．潜水时勿使用耳塞。

 6．遵守与教练同行制。

 7．眼睛近视可选择具有与您近视度相同的潜水镜。

 8．潜水时须掌握的几种手势语言：ok、上升、下潜、不舒服、有毒生物、请勿触摸。

 9.学会做平衡压力。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵等空腔有疼痛感，做了平衡压力，即无疼痛感。 耳压平衡法：从面罩外用手捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用鼻孔出气，听到\"pop\"一声，空气惯入耳管，平衡压力成功。或做咽口水的动作，也可使耳压平衡。   

特别提示：

1.紧张是导致初次潜水无法成功的重要原因，因为紧张使你的动作变的僵硬、反应迟钝，思维敏捷度下降，呼吸急促，高度紧张时有可能会忘记呼吸。听从专业教练的指导，以及对教练的信任是排除紧张的最好最有效的方法。2.因为从没有用过调节器进行呼吸体验，所以你可能一开始还不适应。应在岸上先适应练习用调节器进行呼吸。3.开始下潜后做耳压平衡是最为重要的一个程序，但是往往大多数初次潜水者忘记做耳压平衡或做得不到位，导致耳膜疼痛，无法继续下潜。你必须在下潜之前就在大脑中形成做耳压平衡的意识，然后每下潜一公尺应做提前做耳压一次，否则等到耳朵疼痛后再做则为时已晚。

 4.一些人嘴含调节器的方法不正确，会造成调节器进水流进嘴里，不会排出调节器里的水，并因而产生恐惧。其实你只要用牙轻松咬住牙托，用嘴唇包住调节器的咬嘴，就不会进水了。

 5.你应该学会面镜排水：先将面部尽量向上，然后用手压住面镜的上沿，用鼻子排气，根据压力的原理就可以把水从面镜下方排出。

       现在我们综合考虑一下，如果您追求的是天然无污染的纯净海域，就去加井岛和分界洲，但是一定要考虑交通的便利程度，看哪一个离你的酒店比较近，比较方便。去这两个岛屿建议从网上找团队或者旅行社，一定要选资质好的教练。一般这种出游，旅行社会管接送、午餐和潜水。如果你既想潜水又想玩娱乐设施，又考虑价格的话建议去西岛。当然，蜈支洲岛名声在外，如果资金充裕的话，也可以体验一下。