这次借由换工作之名，正好有空可以来五台山朝拜，之前在网上搜了一些攻略，说最多三天就能完成朝台，不过想想我这种只爬过人造台阶的山，平时做在办公室不运动的人，我给自己留了多出一倍的时间慢慢爬，顺便欣赏一下一路风景，最后证明我的决定是无比正确的！

        下面就来分享一下这次的行程安排，供后面的朋友做参考！希望能帮助大家！

         上海到五台山忻州机场的来回航班每天就一班，没有选择，在携程订的来回机票

DAY1   上海浦东---忻州五台山机场    13:25---16:00   

飞机没有延误，五台山机场新建的，设施不错，也没啥航班，也是个军用机场，挺小的，很干净。拿了托运行李，出口处就是去五台山台怀镇的直达旅游大巴柜台，80元一人（可现金、微信支付，没有支付宝），边上有介绍导游和酒店住宿的，听说比在台怀镇自己找贵一倍，所以建议网上自己先定好酒店，导游台怀镇到处都有，随便可找。回程的旅游大巴需提前一天预订位置，回程的时间记得是下午1点，3点和5点各一班，请自己到柜台再确认具体时间以免耽误回程飞机。机场到台怀镇大概1.5小时车程。机场大巴停在京伦大酒店门口，离台怀镇主要景点车程5-10分钟，步行大概15分钟左右，可叫出租车去酒店。我机场大巴上正好碰到一个去台怀镇做佛教用品展览的师兄，人超级好，也是他给介绍了后来跟我一路同行的2位居士阿姨，因为我说一个人朝台，他说怕出危险，正好坐在后面的两位阿姨也说要去朝台，所以大家认识了一下，后来才能圆满完成这次朝台之旅，万分感恩！偏题了，哈哈，后来是他的同事来京伦大酒店来接他，所以顺道把我和另外两位居士阿姨也一起带到了位于台怀镇中心的客栈（附上客栈名片，我是去之前携程上订的，如果你加老板娘微信说不定还能谈一下价格，哈哈）。这里为了感谢这位师兄帮忙，顺便给他也做个广告，他家专卖转经轮的，都是纯铜制作，我看过样品，质量很好，有兴趣的师兄可以去他家网店看看。客栈周围都是饭店和农家乐，也有超市，很方便。整理一下后面朝台的行李。第一天就基本上结束了。关于朝台的行李，后面有TIPS，请一定参阅！非常重要！

DAY2    台怀镇---佛母洞---南台

早上先去离客栈很近的五爷庙和塔院寺拜拜，求五爷和菩萨保佑接下来的朝台之旅安全顺利。【事实后面发生的很多事确实菩萨保佑，不然真的不可能顺利完成，这里省去一万字，只要怀着诚心朝拜，菩萨一定会保佑的！】拜完后回客栈背上行李，乘6路公交车去佛母洞。这里说说这景区的公交车管理真的是无语，站台上写的6路可以去佛母洞，但是等了好久都没有看到有6路公交车，后来说7路也到，但是到了7路终点站镇海寺全部都被赶下去，然后说后面的车到，但是都来的7路，没有看到6路，这个梗是到后来最后一天去明月池才知道，原来你要做在车上，7路到了镇海寺会停一会儿然后继续往前开，然后你如果要到哪里停要跟司机说，不然就一路往下开，这种“潜规则”对于我们这种外地来的游客，真心不知道怎么玩！而且公交车司机态度都不怎么好~anyway，我们这天反正没有等到去佛母洞的车，后来来了辆出租车，10元一人拼车去的佛母洞，再说一下这里的出租车，私家车，可以载客的车，都是要谈价的，一般就是司机开价，同意走不同意再见，所以人多拼车价格相对便宜。到了佛母洞你可以选择2.5小时爬上去or缆车上去，缆车好像单程50元，忘记了。附上网上的攻略记下的各行走时间，不过根据后来我们的实践，如果你跟我一样没有相关徒步经验，请在此时间上加上一倍时间比较好，以免走半路连个夜宿的地方都没有。我们是缆车上的佛母洞，拜完佛母洞，然后大概爬了3-4个小时才到的南台顶，虽然一路问都说只要2小时。。。去南台顶的山路是这整个行程中最难走的路，都是石头，原始山路，而且很高，还时不时下雨，非常难爬。最后看到寺院的时候已经下午6点多钟，还好这里的夜比较晚，7点多的时候天还是亮的，不然只能在山里哭了。最后一段路正好碰到在那里修山路的义工，跟着他们走去的寺院，真的非常感谢！不然真的感觉要死在山里了~~相信也是佛菩萨的安排来帮我们的！到了山顶，出了太阳，还有一片广阔的草地，风景也不是一般的美，在草地上做了半小时，感觉这一切都很值啊~晚上挂单南台，是整个行程里最干净的宿舍了，虽然一晚上没睡着，寺院很安静，是几个台里最安静的一个，虽然小，但是真的很清静，最喜欢这个。

DAY3   南台---金阁寺---西台---中台

庙里挂单都是50一晚，包两顿饭，早上吃完早饭看了日出然后出发，晴空万里，穿了几段小路赶到金阁寺，用了大概3-4个小时，中午在金阁寺吃了一顿斋饭，休息了一会儿继续赶路。提一下金阁寺应该也是只有徒步才会路过的寺院，寺院很美但是没什么人，里面的师父修行很严格，吃饭的时候都严格止语。吃完后大概下午1点不到继续赶路去狮子窝，当中路过一稽查站，同行的两位居士阿姨都已走不动，一个脚扭伤了，所以在稽查站休息了一下，然后碰到后面来的徒步队伍，说可以在稽查站搭车，考虑到两位居士阿姨的身体情况，然后我们也决定搭车去了西台，80元一人，后来一路颠簸到达西台顶，看着一路的情景，庆幸还好是搭车，不然这一路的尘土砂石，也真是够受的，预估这段路程如果是自己走的话，需再增加至少1天！如果大家这段选择步行的话根据时间，应该这天只能夜宿狮子窝了，网上的攻略和后来路上碰到的师兄，都说狮子窝的住宿条件不错。供参考！话说到了西台顶大概下午3点多，拜完后准备去中台，听说不是很远，但是出来的时候眼看要下雨，加上另两位阿姨的情况不是很好，所以最后还是决定挂单西台，等我们办好手续去了房间后发生了一件事，不好说，反正如网上的攻略说的，西台的住宿真的是最差的一个，走廊里连一个灯都没有，反正很吓人，包括后来发生的一件事，我们3个最后决定还是乘早敢去中台住~ 不过也因为这个插曲，负责挂单的师父给了居士阿姨一瓶白花油，治她的腿扭伤，话说也是神奇，阿姨涂了2次居然腿完好无事。后来另一个阿姨不小心摔了一下脚也扭了一个，也用这瓶白花油擦了一下，居然也立刻没事！我后来也因用脚过度有些扭伤，擦了一下居然也立刻好了！我们一致认为这也是菩萨给的加持！插曲太多，哈哈，说回我们要赶去中台，从西台挂单处到西台牌坊处有条小路，也是之前攻略上查到说一路都有一种长刺的植物很是难走，于是心有忌惮，但迫于时间紧，问了一下反方向来的师兄，说没有问题，可以保证一人同行，所以决定还是走小路，一路全是人，应该没问题，后来一路走下去，确实OK的，被这么多人都踩出一条路来，没有问题。走到西台牌坊处有些水果摊，于是坐下来买点水果顺便休息一下，不一会儿下起了大雨，感觉一时半会儿停不下来，于是两位阿姨和小摊商量了最后以300元的价格把我们送到了中台，一路上下雨都是水坑，泥路非常难走，后来一想这也是菩萨帮我们躲过这一段，不然这一路估计半夜都走不到中台啊~  关于这五台中间的交通后续也请关注TIPS，这里省下吐槽的一万字。。。。此晚挂单中台，大通铺，直接睡在地上打地铺，下面有地暖，是3个晚上唯一我睡着的一晚，睡得很好！

DAY4  中台---澡浴池---北台---东台

早上5点大家都陆续去吃早饭了，看了日出，拜了一下，然后继续赶路去北台，从住宿的边上有条小路可以通往北台，问一下寺院的人就知道了，都可以看到明显的走路的痕迹，这一路基本都是草原山路比较好走，当中路过澡浴池，里面拜了一下，庙里真的很苦，都在修建，本来想讨口水的，不想庙里停电说水泵打不上水来，所以停电连水都没有喝，继续到北台，大概中午12点左右赶到北台，北台基本已经建设完成，寺庙里的路都已经铺好了，中台的寺庙里还是砂石路，然后拜了一下。由于2天没洗澡了，有点受不了了，本来打算当天赶去东台然后回台怀镇了，然菩萨这次不容许我们偷懒了，找了好久都不肯给我们搭车，景区的车子即使有空位也不给你搭车，说是规定，然后私下开价200元一人可带我们去东台，然后我们说这坐地起价也太坑人了没同意，后来就再也没人赶给我们搭车！所以耗了2个小时无果后我们只得自己走去东台。然，一切都是最好的安排，路上碰到一个喇嘛师父，一路我讨教了很多关于修行时的问题，居然一路不觉疲累，跟着师父4个多小时于晚上6点多赶到了东台，如果不是这位师父同行，真不敢想像这天能不能赶到东台，一路上没有可挂单的地方。临近东台的时候山上起雾，非常害怕，因为启程之前客栈老板娘说过如果起雾就很危险，因为看不清路，很容易迷路。但是这位师父念了一个咒，同行的两位居士阿姨也一路都在念“阿弥陀佛” 居然我们走路的方圆10米都没有雾，而10米外已看不到任何东西！而且菩萨还显现了祥云和祥光！真的是激动无比！次日挂单东台，这是唯一一个住的房间和卫生间在同一个楼里的！虽然很小。。。【番外：这里负责挂单的不是庙里的师父，我觉得也肯定不是居士，态度异常恶劣！真是给寺庙抹黑！庙里的师父都很友好很客气！不知为何找这种人为寺庙办事！】住宿的房间还OK，但是被单上都是砂石，可以想象都是直接穿着外套睡觉的，又是一晚上没睡。。。。

DAY5  东台---台怀镇

早上5点左右大家起床，有的去看日出，有的去吃早饭，然后去那罗延洞拜拜，听说这个洞文殊菩萨，祖师慧能和宗喀巴大师都在此洞修行过，所以加持力非同一般！拜完沿着公路走回鸿门岩，搭车回台怀镇（开价30一人）中午回到客栈马上洗澡！洗了3遍！！！然后吃了点东西下午睡一觉好好休息一下，3晚2晚没睡，精神还不错！也是第一次！

DAY6  黛螺顶---明月池

早上吃完早饭拜黛螺顶，拜的时候下大雨，拜完后出太阳了~ 下午公交车去明月池看前世

DAY 7 台怀镇各寺院---回上海

6路公交车直接到菩萨顶后门，然后可一路下行拜罗睺寺--显通寺--塔院寺--五爷庙--殊像寺

我们后来叫的出租车350元去机场，忻州五台山机场---上海浦东  本来是9点多起飞的航班，然后说流量控制延误了4个多小时，到凌晨1:30才起飞的！半夜里连飞机都没有不知道控制的啥流量！反正航空公司一分都不会赔的！奈何只有这一班飞机，根本没有改签的可能！

后面2天台怀镇的行程可以缩短至一天

TIPS:  

1. 山上天气多变，我们这几天基本是上午大晴天，下午开始阴天或下雨，出太阳的时候很热可穿短袖，需做防晒处理，我之前查的天气说每天都下雨，所以没带帽子太阳镜之类的，所以晒了几天后变成藏民了。。。建议穿防水防滑登山鞋！淘宝上买质量好点的雨披，一次性的那种不管用！如果不出太阳，阴天或下雨的话就开始冷了，需要穿防风衣，我还带了羽绒服，后来借给了居士阿姨，我觉得里面一件速干衣白天穿，带一件防风外套晚上穿OK了。客栈老板娘说最好是5,6月份或9,10月份是最好的时节，7月是雨季。。。除了南台，其他山顶基本都没有手机信号！

2. 千万不要带着行李箱！不然就是自己找死！带一个大点的登山包，防水的！带水杯和水，带点黑巧以防低血糖，其他的基本可以不带，因为除了水根本不会想吃东西，也不会觉得饿！除了内裤，其他也可不带，内衣找运动内衣穿，比较舒服，尽量减少背包重量，我背了好多东西，每天负重30斤左右，真的是无法形容啊！我还带了个吹风机，怕下雨衣服湿了会生病，然山上都有暖气或空调，一晚上都能吹干！登山杖一定要带！非常管用！没有它我一座山都爬不了！最好2根！之前看到别人的攻略这么说还心想不用，但是亲身经历后真的建议2根！

3. 山上的庙里水是很缺的，所以除了刷牙和喝水，其他的基本就别想了！带好湿纸巾！很管用！挂单的庙里房间和卫生间都离得很远，晚上如果要起夜的，请三思！而且很多卫生间都是那种最古老的，下面开个洞直接下去的，半夜里还是挺危险的！关于水质，要求也不要太高！有水已经很好了！所以看到有卖农夫山泉之类的，还是建议买水喝！

4. 五个台之间是没有让你随便搭车的！之前问了都说可以直接搭车！但是然并非如此！如果是乘车朝五台的话台怀镇买票350元一天可以完成5个台，如果是像我们这种徒步的，当中想搭他们的车，没门！即使有空位也不给你搭！即使你付票价也不给你搭！因为有规定不给你搭！五个台顶根本没有售票处！如果司机搭你就是违规！要罚款！你需要补票！票价翻倍！这种逻辑也也是佩服！连给你买票的地方都没有！然后你要搭车就算逃票！即使你付钱也不行！所以，如果你要徒步，请准备好全程自己走完！如果需要中途搭车，要求必须满足6个人才发车！发一次车600元！只有稽查站才有权让你搭车！但，要看他们是不是有路过的车，车上是不是有空位！如果太晚，下午3点以后，就别想了！运气好的话你可以找到几个有空位的车子，但负责人会坐地起价！例如我们从北台去东台，他们开价200元一人，你想想5个台总共票价是350元/人，而这一程他们就开价200元！如果你舍不得人民币的话，那就只好自己走路！所以出发前请自己三思！总之，这个交通问题是最大的问题，不管是台怀镇上还是朝台，都存在诸多不人性的问题！

5. 景区的门票，请妥善保管，一路上都有稽查站要查票，建议用手机微信或支付宝支付，这样即使纸质的票丢失了，手机付款凭证也可！

6. 你会发现景区的救援电话都是个人手机，并非那种官方电话！后来才知道，景区的救援工作都是各寺庙的师父负责的! 然，你付的景区的门票的钱都没有用在寺庙的建设或这朝五台的路上！这一路上徒步才能路过的寺庙真的是很苦！五个台顶由于还有搭着朝台的车子上去的，所以捐款比那些徒步才能到的寺庙还多点，所以条件相对也好一点，所以如果你徒步路过那些寺院，你捐的钱那是真的都是捐给建设寺庙或用在给寺庙边上铺路用的，收的景区门票的钱反正都没用在那里。。。