这里有五种很好的方法可以改变你的马，并为你们俩增加乐趣。通过这些方法，你也会改善马的大脑和身体。

一、自由工作

自由工作可以通过使用天然的马行为在马和教练之间建立联系来“重新连接”马的大脑。一旦我们不再用吊带和铅绳（或缰绳）依附于我们的马，事情就开始发生变化。

在自由工作中，我们阅读马的肢体语言，以了解它们的感受和想要什么。当马注意到人类以一种不涉及武力的新方式“说话”时，信任和友谊就会增长。

手势、身体姿势、眼神交流和表情用于交流。这意味着我们正在使用马自然理解的物理语言。添加一些点击训练来进行积极的强化，甚至可能添加一些技巧训练，让马对自己感觉良好，他将开始对人类表现出新的兴趣。

二、障碍工作

各种障碍物工作，如打开大门、过桥、绕过桶或杆子，或在山地小径上找到的障碍物，对马来说都很棒。你不需要花哨或昂贵的越野课程。带上几桶、杆子或防水布到你的竞技场；骑过一些小跳跃，或穿过一排弯曲杆子的杆子。

这些简单的练习让你的马有工作要做，将常规的竞技场人物变成对马来说突然更有意义的东西。此外，谈判障碍物的身体要求有助于马匹的健身和敏捷性，并使训练中的漏洞变得明显。

三、Cavalleti工作

Cavalleti的工作包括骑过杆子和在所有步态的不同距离上设置的小跳跃。模式和目标各不相同，从简单的步行练习到更困难的慢车练习。为了各种步态和不同目的，杆子需要设置在正确的距离，因此参加一些课程或去诊所学习如何设置它们很重要。

这项工作对大多数马匹来说都很有趣，是剧烈的锻炼，可以给马匹的整个身体提供能量和增强。骑手需要学会注意节奏、时机和节奏。

四、越野骑行

这是显而易见的。谁不喜欢在小径上出去？马匹和人从大自然的超时和墙壁中受益。不平坦的地面和穿越原木和水等自然障碍物在身体和精神上都对马匹进行了挑战。而且它不必是密集的山地小径。在田野或树林中漫步让每个人都更容易呼吸。

如果你还没有准备好超越竞技场的围栏，改变风景，比如拖到另一个竞技场，可以为马的态度创造奇迹。

五、竞技场练习

我曾经有一位老师说：“如果你的马在竞技场上很无聊，你在训练中没有很好地运用你的想象力。”好的训练包括吸引和挑战马的身心的练习和模式。超越无尽的20米圆圈，或直接绕过竞技场的外部赛道。有很多练习书，或者向在教学中使用练习的人寻求指导。

马可以像人类一样经历无聊和倦怠。好的训练通过探索与马匹有关的新事物。花点时间通过改变你对马匹的强度和工作类型，为你的训练带来快乐。