秋高气爽，大忙宝这周末，两全天都有训 练和教 师 节表演，

面都见不着了，空巢的我们，继续周边徒步健身吧。

一路蓝天白云风车，
心灵秒释放：

山：

车不多，
此时已地处张家口：

此行目的地——
下花园石佛山登山健身步道：

向这位善良的农民伯伯问路，
哪里是入口和停车场：

大门很简单很自然：

这个登山健身步道全长50公里，

我们走的是松林沟入口那一段：

不知何时，
误拍同框了我和孩爸两只脚：

还没走几步，
护膝上就挂满了“种子”，
我也不由自主的承担起了，
小兔子传播种子的任务：

开始徒步登山，
第一处景致，
三叠泉：

到处都是沙棘树，
结满了橙色的一串串小沙棘，
时不时摘一颗吃，
酸酸的真是生津止渴：

还有野蘑菇：

第二处景致，
马尾瀑，
却没有瀑，
太干了：

孩爸看到了小松鼠，
路上又看到一条小蛇，
但已经成了蛇干，
不知是不是被过路汽车，
一不小心压瘪的，
可怜的蛇宝宝：

沿路会有歇脚的各式凉亭：

沿石板路不断攀升：

偶见一块花纹绚丽的石板：

再晚些时候过来，
这些白桦变为金黄就更好看了：

小铃铛似的花朵：

终于到达山顶平台了：

此处海拔1700多：

我又爬到了更高的地方，一探究竟，天真蓝呀：

这种红得发紫的小野果，吃起来酸酸甜甜还有点涩，但是很爽口，有点像没熟苹果的味道：

山上沙棘树也很多：

可以尽情品尝各种野果，纯天 然无 添 加：各种五颜六色的野花，漂亮极了：

这朵“小铃铛”是紫色的，独自在山间盛放：

这又是另一种果子：

长的有点像石榴，但味道面面的挺好吃，还有很多籽：

馋嘴老公尽情吃野果：

山顶留念：

这和刚才的果子是一种吗？

我已经被弄晕了，

都是红色的，

傻傻分不清，

有的一个大核，

有的好多核，

总之吃了个一溜够，

不会中毒吧，哈哈：

群山连绵：

玩得差不多了，

开始下山，

路上寻了个地方美美野餐，

拍照时牛奶、烤猪蹄都已经吃完了：

小休一下，

老公还居然在这里晒着太阳美美的睡了一觉。

我却闲不住到处乱窜，

好奇的东看看西看看，

要不就是摘野果的各种吃，

也会静坐看看，

有没有小松鼠来吃我们的花生与毛豆：

下山走的是木栈道，

轻松多了，

我双杖挥舞健步如飞：

下了山，

外面依旧是蓝天白云青山：

观音堂 村里买了几瓶水和当地的月饼，

本想着也像来时2个多小时就到家了，

可我忘记了堵车的事，

而且回 京还要安 检，

尤其进京的地方总是堵得最厉害的地方。

于是便选了一条寂静的山路回家：

虽然山路1 8弯，

却景色神怡，

孩爸宁可绕5 0 0个弯，

也不愿堵在高 速上走走停停，

磕磕巴巴的行进。

这一日锻炼的不错，

就是远了点。