说起长沙 ，估计大家最深的印象就来自于湖南卫视，它的王牌综艺《天天向上》和《快乐大本营》中有不少推荐长沙美食的桥段，让人在不知不觉种了草，在内心疯长。这个春天，找一个时间，去吃一吃长沙的美食，去看一看长沙的美景，开启一段长沙吃喝玩乐自由行之旅。

行程安排

DAY1： 广州 - 长沙 ，游览 湖南省博物馆、 湖南烈士公园、坡子街

DAY2： 长沙市区- 宁乡 ，游览宋城炭河古城

DAY3：游览橘子洲景区、太平街，返程广州

📍出发地： 广东 广州

📍目的地： 湖南 长沙

🚅交通：高铁，314元/人/程，车程2.5小时左右

🚌当地交通：公交、地铁、打车

🏩住宿：建议最好找五一广场附近的酒店

湖南省博物馆

我对马王堆汉墓种草已久，所以一下高铁直接就到了博物馆。 湖南省博物馆是湖南省最大的综合性历史艺术博物馆，馆藏文物丰富，尤以马王堆汉墓文物、商周青铜器等最具特色。

马王堆汉墓是西汉初期长沙国丞相轪侯利苍的家族墓地，出土丝织品、帛书、帛画、中草药等遗物3000余件。陈列馆里展有薄如蝉翼的素纱单衣、完好无损的印花绵袍、彩绘漆器帛画以及各种木俑和乐器、兵器等。陈列有保存于地下室的辛追夫人遗体，复原的巨大棺以及保存于马王堆现场的3号墓坑与2号坟堆。

曲裾素纱褝衣，衣长160厘米、通袖长195厘米、袖口宽27厘米、腰宽48厘米，衣重48克，让人不得不惊叹当时工艺之高超。多数学者认为贵为丞相夫人的辛追欲露华丽外衣纹饰，因此在衣袍外罩单衣。

汉墓T形帛画，是利苍丞相和辛追 夫人内棺盖上的帛画，这两幅帛画的画面，都是上宽下窄，便通称为T形帛画。帛画内容，分为天上、人间和地下三大部分。天界部分，画在上端最宽阔的地方人间部分，画在中间位置，地下部分，则是在最下面。

黑地彩绘漆棺，彩绘棺上穿梭于流云中的神奇怪兽。该棺内髹朱漆，外黑漆为地，用朱、白、黑、黄、绿等颜色，绘出流动奔放的云气，云气间有一百多个形态各异的动物和神怪穿插其间，组成了五十七幅内容不同的画面，这就是汉代云气纹漆画的典型作品。

馆内还陈列了许多精美的文物，其中漆器，代表了汉初髹漆业的最高水平；丝绸，展示了纺织技术的成就；帛画，叙述了神秘的天国幻想与永生渴望；帛书，传承了先哲的学识与智慧；女尸，是人类防腐史上的奇迹。

博物馆内的互动游戏、自动讲解做得很不错，文物旁边都有二维码，可直接扫码查看/聆听讲解。如果中途想出博物馆，可在前台取一个手环，凭手环可再次入馆，而且在前台处有免费寄存行李的服务。

其他tips:

交通：乘坐3路/113路/112路/131路/136路/146路/150路/302路/303路/901路，即可到达

门票：免费

参观方式：观众凭二代身份证安检后免费免票参观基本陈列，其他法定有效身份证件须先到票务窗口凭证件领票，再凭票安检入馆，预约观众参观时请携带好身份证等有效证件，否则无法入馆参观

开放时间：09:00-17:00；停止入场时间:16:00 (1月1日-12月31日 周二-周日)

每周一为闭馆日（逢法定节假日顺延），除夕闭馆一天。

湖南烈士公园

烈士公园位于湖南省博物馆旁边，是湖南省长沙市面积最大，集纪念、游览和娱乐的综合性公园，公园分有纪念区、游览区和娱乐区三大部分。从博物馆走路两分钟即可到达，参观了博物馆出来，来这边走走逛逛非常不错。

游览区地势开阔，有山有湖，公园拥有丰富的植物资源，绿化覆盖率达到98.5%，园内空气质量达到国家一级标准，是名副其实的城市天然氧吧。现在正是春天，公园内一片花红柳绿。

烈士纪念塔，高58.7米，由2932块 白玉 石和花岗石砌成，塔上镌刻着由毛泽东同志亲笔提写的碑铭，塔内陈列着90余位烈士的遗像和10多万 湖南 先烈的名录，整个建筑由纪念碑和奠堂两大部分组成。烈士塔周围环绕着南岳黑松、喜马拉雅山雪松、 南京 金钱松和 长沙 罗汉松。

公园现有植物乔木、灌木等树种丰富，林中草坪及野生花卉亦十分丰富。主要的乔木有香樟、龙柏、竹柏、枫香、悬铃木、女贞等百余种；主要的灌木有小蜡、红樯木、杜鹃、金叶女贞、山茶等百余种。现在正是杜鹃花和山茶花的花季，一走进公园，随处可见这两种花开得正艳，吸引游客纷纷拍照。

坡子街美食

不知不觉逛了一个下午，转眼已到晚上觅食时刻！对于长沙美食，我已经迫不及待啦，马上奔往坡子街。

长沙坡子街拥有1200多年的悠久历史，是一条名副其实的千年老街，同时也是湖湘文化的代表，坡子街的百年变迁见证着长沙城百年的沧桑巨变。现在，街内还保留着很多古建筑，有免费的湘剧表演，我去的时候刚好碰上《梁祝》的表演。

百年老店火宫殿也在坡子街上，是长沙老口子的聚集地，几乎能吃到所有长沙的特色小吃。

糖油粑粑、臭豆腐、姊妹团子、毛氏红烧肉、肉丝撒子、口味虾……无论是辣的、不辣的、甜的、酸的、臭的都可以在这里吃到，而且基本上每份的量都不大，不会一次性吃得太饱，因此可以吃到很多不同种类的小吃。

宋城炭河古城

宁乡 ，这个出土了国宝四羊方尊、人面纹方鼎、象纹大铜铙、兽面纹巨型瓿等300多件青铜重器的地方，已经在流淌的岁月里沉寂千百年。现在，它因宋城炭河古城重新热闹了起来。宋城炭河古城因炭河里遗址而来，位于 湖南 省 长沙 市 宁乡 市，为 中国 首个周文化主题公园。

下了车，第一眼看见的便是高大的四羊方尊女神造像。走进景区，里面有简朴庄严的宫殿庙宇，又有喧哗热闹的市井老街，处处编钟古乐、诗礼周风，仿佛三千年前的时光再次复活，穿行其中，仿佛走在西周的街头。

西周王宫区，依据《考工记》记载形制营造，主体建筑包括主宫殿、祖庙、社稷坛、贵族府邸、兵事殿、青羊池等，还原一座三千年前简朴庄严的宫殿。

一步一步，慢慢走过庄严朴素的主宫殿、祖庙、社稷坛、青羊池，体验西周建筑的简朴厚重，感受来自遥远年代的文明气息。

自古英雄配美人，武王与宁宁的故事已传承几千年了，后人为了纪念这段凄美的爱情把炭河上的悬桥改为情桥，现在的情桥已成为有情人海誓山盟的定情之地。

在情桥上，结上同心结，许下永结同心的愿望；系上心愿牌，写上对亲人的最美祝福。或者，穿过情桥，到达桥的另一头，和同行的伙伴留下纪念。

西周风情街，展现了西周的古老风情。西周是尚武的朝代，也是以农业为主的朝代，街上设有打铁铺、豆腐铺、酿酒坊等各种商店和作坊。还有穿着汉服的游客穿越其中，仿佛来自三千年前的西周。

每天固定的时间里，西周风情街都会上演《西周穿越快闪》，穿着古装的演员们跳着现代热舞，古老与现代风情的结合，不仅不突兀，反而有一种新的意味。表演到最后，小哥哥小姐姐们还会把游客拉进他们的队伍里，此时，你什么都不用想，跟着他们尽情跳舞就可以啦！

《炭河千古情》，一生必看的演出！在景区内逛了一圈，终于到了看表演的时间啦，开心！

《炭河千古情》以西周王朝灿烂的历史文化为背景，以国之重器“四羊方尊”的传奇故事为主线，演出分为《在河之洲》《炭河绝恋》《妲己艳舞》《牧野之战》《爱在 宁乡 》五幕，通过高科技的表现手法为现代观众营造各种梦幻的歌舞意境，在水、陆、空三维立体空间里，将西周王朝的兴衰、四羊方尊的传奇故事在观众面前一一呈现。

第一幕 《在河之洲》讲述的是年轻的武王 和美 丽的宁儿在炭河之畔邂逅并相知相爱的故事。有浪漫的爱情场面，唯美的王宫歌舞，恢宏完美的视觉呈现。

第二幕《炭河绝恋》讲述的是周国在文武王父子的治理下国力日渐强盛，成为了商纣王的心腹之患。纣王杀了武王的兄长，并以周国的存亡为条件，胁迫武王铸造出四羊方尊。为了拯救爱人和周国的子民，宁儿替夫代祭，上演了凄美缠绵的炭河绝恋。

通过神话故事的描述，以四羊方尊为主线，突出了宁儿心怀大爱的奉献精神，通过高科技的多维呈现方式，展现给观众一场炫目的视觉盛筵。

第三幕《妲己艳舞》，鹿台落成之日，武王向纣王进献镇宫之宝四羊方尊。纣王大为欢喜，在鹿台设下酒池肉林，大宴四方诸侯。

演出进行到这段时，舞 台中 央升起了一个精美的容器，性感的西方美女为观众表演了一段水中舞，其柔软的身躯、高难度的动作，完全不输体操运动员和花样游泳运动员，引得观众们纷纷献上热烈掌声。

第四幕《牧野之战》，纣王的昏乱导致百姓苦不堪言，在武王的带领下终于爆发了历史上有名的《牧野之战》。武王大军以少胜多、以弱胜强，取得了牧野之战的胜利，对 中国 的历史进程产生了深远的影响，从此开始了800年的周王朝。

《炭城千古情》阵容强大，演职人员多达200人，光舞台机械就有上万套，道具1000多套。在这一小时的时间里，以先进的声、光、电科技手段营造出360度全景剧幕，其震撼程度需要身处现场才能感受得到，演出结束，现场掌声雷动。

此外，景区内还有周公街、酒池吸水等景点，全天候不间断的各种表演，表演开始前十五分钟在景区内会有广播通知表演的节目及场地，感兴趣的可以随时去观看。

tips：

炭河千古情演出含宋城炭河古城，成人票260元，网销价220元；优惠票（儿童、残疾人、军人等）220元；宋城炭河古城（不含演出）成人票80元，儿童票40元。

开放时间:10:00-17:00

乘车路线：汽车西站乘坐n809路到 宁乡 汽车南站(75分钟左右)，到汽车南站转乘118路到黄才站(75分钟左右)

橘子洲景区

橘子洲是湘江中的一个冲击沙洲，四面环水绵延数十里，是国家重点风景名胜区。景区内有历史文化陈列馆、潇湘名人会所、柑橘文化园等景观，集观赏休闲娱乐于一体。

橘子洲上生长着数千种花草藤蔓植物，有鹤、鹭、鸥、狐、獾等珍稀动物。三面环山，一面临水，气候湿润宜人，是花果生长的最佳区域。时值春天，景区内芳草葱葱，橘子园里橘花正开，花香十里，翠荫匝地。

位于橘子洲景区百米商喷南侧广场的《沁园春· 长沙 》诗词碑，由整块天然黄蜡石制成，诗词碑正面精心篆刻有主席在1961年重新手书《沁园春· 长沙 》，作品用笔遒劲有力，字体洒脱奔放、线条流畅自然，如龙蛇奋舞，一气呵成，与原词雄浑豪迈的意境相得益彰，浑然天成。

毛泽东青年艺术雕塑伫立在长沙橘子洲头，以1925年青年时期的毛泽东形象为基础，突出表现毛泽东胸怀大志、风华正茂的形象。青年时代的毛泽东曾在橘子洲头明志，“问苍茫大地，谁主沉浮”即抒发于此，这豪迈词句也激励着年轻一代的人们奋发向上，蓄志进取。

tips：

公交：乘坐123路、旅2路公交车在【橘洲大桥东】站下车即到。

地铁：地铁2号线到【橘 子洲 】站下， 长沙 地铁2号线每天的运营时间为：06:30-22:30。

门票：橘 子洲 景区免费；沙滩公园门票50元/人；观光车20元/人，中途有5个站点可以分别上下1次

开放时间：全天

太平街

太平街是长沙古城保留原有街巷格局最完整的一条街，这里有贾谊故居、长怀井、明吉藩王府西牌楼等古迹，还有青瓦白墙的老民居。

街区内，小青瓦、坡屋顶、白瓦脊、封火墙、木门窗，是这一带民居和店铺的共同特色；老式公馆则保留了较为原始的石库门、青砖墙、天井四合院、回楼护栏等传统格局。闲逛老街，还能吃到地道的 长沙臭豆腐、糖油粑粑等当地的小吃。

西汉杰出政治家、文学家贾谊的故居也位于太平街太傅里。贾谊故居从明朝成化元年以来就是祠宅合一的格局。现在的祠匾是赵朴初先生最后的墨迹，祠两边均是清朝时 湖南 巡抚所写。湖湘人民在多年历史中，对贾谊故居维修和重建了100余次。

后记

三天两夜的长沙之旅匆匆结束， 长沙这个城市很让我喜欢，有历史文化，也有生活烟火气儿，这里的文化让我敬仰，这里的美食让我念念不忘。回到广州已经是傍晚时分了，此刻，格外想念长沙的臭豆腐。

【关于作者】

食色公子

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旅游博主，美食自媒体，酒店体验师