30元就能实现桑葚自由，这样便宜的好事儿哪里找？众所周知，桑葚是密集成一卵圆形或长圆形的聚花果，外形上看可能并不那么高颜值，但它的营养价值那是相当之高的，一般成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足的口感味感最佳，但很多人家喜欢用桑葚泡酒。不同吃法，却功效不减，所以每年4-6月桑葚采摘旺季的时候，都会有很多城里人走进桑葚田间，吃一部分，采摘一部分，再带走一部分回家泡酒，多管齐下，为自己和家人的营养加持，走一趟田间来一次采摘之旅吧。我们此次的目标采摘地，位于武汉黄陂区甘露村，雅博家庭农场甘露桑葚采摘园。采摘园就在火塔公路路边，看到公路旁的招牌，就到了目的地，不要任何门票，直接下地去采摘就行了，但是摘好的果实是要付费的哦，毕竟农民伯伯培育他们长大不容易。第一次走进桑葚田间，内心还是颇多期待的，农场的桑葚树一排排密集的结成一队队迎接我们，当然我们也不能太矜持，撸起袖子加油干才是正经事啊。一边采摘一边跟农场的村民聊天，桑葚初熟时是绿色的，成熟以后逐渐变成黑紫色或红色，这个时候的桑葚酸甜多汁，正是入口的好时机。村民告诉我桑葚真的有很多营养和药用价值，回来后我查了一些资料，其中李时珍的《本草纲目》对桑葚就有记载：“桑葚，一名文武实。单食、止消渴，利五脏关节，通血气，久服不饥，安魂镇神，令人聪明变白不老。多收暴乾为末，蜜丸日服。捣汁饮，解中酒毒。酿酒服，利水气，消肿。”也就是说，桑葚不仅具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降糖、降脂、降血压、护肝作用，还可以中老年病和延缓衰老，补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效，适用于阴血不足、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。但是桑葚也有一些饮食注意事项，就是过量食用会引发肠炎，小孩子和肠胃不好的人最好不要多吃啦。同时，我们吃桑椹的时候往往会因为它酸甜多汁的口感而根本停不下来，这说明这种果子的糖分很高，所以糖尿病人应忌食哦。可以说桑葚无论是当水果吃还是泡酒喝，对我们人体都是各种好处的，只是记得不要贪嘴就好。雅博家庭农场的桑葚采摘是50元一大筐，差不多2斤多桑葚果，30元一小筐，大约1斤多桑葚果，入园以后可以随便吃，只要你的牙和胃能承受的了就可以。但桑葚虽好可不要贪吃哦，毕竟这种果子性寒，我们适量吃一些是不会上火的，建议每次吃20到30颗最好，千万不要贪嘴。看看我们的战果，摘的时候吃一部分，回家洗洗给加入吃一部分，剩下的全部泡酒，丰收满满。这家农场四时各有不同的水果和大棚采摘，不过要是想吃到最新鲜的，还是要及时去把它们都摘回来哦~实用贴士：景区：雅博家庭农场甘露桑葚采摘园地址：黄陂区王家河街道甘露村（火塔公路甘露山村站）门票：免费，采摘需付费，参考上面正文采摘期：4月2日~5月25日交通方式：建议自驾，导航搜索“甘露桑葚采摘园”