天冷了，泡温泉不仅可以温暖身心、放松心情，还能加快身体血液循环，排出沉积身体内的毒素有益身心。如果带上宝宝，和宝贝开心戏水，也是亲子教育的好机会。那么，多大的宝宝才能泡温泉呢？带宝宝泡温泉又有哪些需要特别注意的呢？

 

多大的宝宝适合泡温泉？

 

洛阳凤翔温泉旅游度假区

凤翔温泉的工作人员表示，温泉水中的矿物质很丰富，比如凤翔的温泉水是来自龙门山地下1500米的天然温泉，含有对人体有益的微量元素和矿物质超过30种，对有良好的医疗保健作用。但是宝宝皮肤娇嫩，要注意泉水温度是否适合宝宝。一般来说，宝宝洗澡水的水温最好是37摄氏度到40摄氏度左右。

 

此外，宝宝的体温调节能力相对较差，温泉水能加快人体血液循环，让宝宝容易头晕，影响发育。因此，要注意不能让宝宝在温泉里泡太久。

 

由于大部分温泉池都是共浴的，疾病传染概率较高，宝宝抵抗力没有大人强，容易引发感染。

所以，泡温泉虽好，却不适合年龄太小的宝宝，建议未满3周岁的宝宝最好不要泡温泉。

洛阳凤翔温泉旅游度假区

 

宝宝泡温泉有哪些注意事项？

 

1、泡温泉的装备

选择适合宝宝的泳衣，带上泳圈，排便控制不好的宝宝准备好游泳纸尿裤，自备浴巾及润肤露。防水手机袋必不可少，记录孩子快乐玩水的瞬间，是十分美好的事情。

 

2、不要空腹、太饱或生病时泡温泉

泡温泉很消耗能量，空腹下水更容易头晕、疲倦。而吃得太饱，会导致消化不良，最好休息半小时后再泡温泉。另外，如果宝宝是过敏体质，或者有皮炎湿疹，也不能去泡温泉，温泉水会减少皮肤的油脂，使其更加干燥，从而加重病情。

 

有心脏病的宝宝也不要泡温泉，温泉水温度高，加重心脏负担，可能会导致心脏病的复发。同样，有这些疾病的成人，也不适合泡温泉。

 

3、控制泡温泉的时间

成人在温泉中泡上15分钟，就可能会出汗了，宝宝泡温泉的时间要短一些。温度太高的池子也不适合宝宝，最好不要超过40度。

 

4、注意保暖

秋冬天环境温度低，泡完温泉上来之后，记得及时披上干燥的浴巾保暖，预防感冒。

 

5、注意温泉水的卫生

尽量选择干净的温泉水，防止共浴带来的交叉感染。

 

6、及时补充水分

泡温泉能量消耗大，出汗多，及时给宝宝补充水分，防止缺水、口干。

 

7、泡后皮肤护理

泡完温泉后，注意给宝宝再淋浴一下，减少皮肤刺激，并抹上润肤露保湿。

 

总之，父母带宝宝出去泡温泉定当要细心，时刻关注宝宝，若宝宝有其他身体不适的症状，及时处理。

 

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