了解宁夏，从走进这座大山开始；

爱上宁夏，从走遍这座大山开始。

春风徐徐，桃花朵朵，山路漫漫

人间四月天

踏至贺兰山国家森林公园

漫步青山外，初见桃花开

巍巍贺兰山

《咏贺兰山》

——清·胡秉成

西北天谁补？此山作柱擎。

蟠根横远塞，设险压长城。

俯瞰黄河小，高悬白雪清。

曾从绝顶望，灏气接蓬瀛。

雄浑的贺兰山，是宁夏的“父亲山”，中国西北重要的地理分界线；

没有贺兰山就没有美景如画的塞上江南、神奇宁夏；

没有贺兰山就没有中国西北地区的重要商品粮基地，银川平原；

宋代抗金名将岳飞的“驾长车，踏破贺兰山阙”的著名词句，使贺兰山的名字广为天下人所知。

贺兰山

贺兰山脉位于宁夏回族自治区与内蒙古自治区交界处，北起巴彦敖包，南至毛土坑敖包及青铜峡。山势雄伟，若群马奔腾。蒙古语称骏马为“贺兰”，故名贺兰山(此说疑有误，唐代韦蟾有诗云：“贺兰山下果园成”，蒙古人在13世纪才崛起，说源于蒙语只是通用说法）。

贺兰山南北长220公里，东西宽20～40公里。南段山势缓坦，三关口以北的北段山势较高，海拔2000～3000米。主峰敖包疙瘩，海拔3556公尺。山地东西不对称，西侧坡度和缓，东侧以断层临银川平原。贺兰山为强烈地震带，1739年银川附近发生8级地震，1561年在中宁、1709年在中卫都发生过7.5级地震。贺兰山北段煤藏丰富，新建有贺兰山煤炭工业基地。包兰铁路有支线由平罗伸至贺兰山的汝箕沟。贺兰山山间有数个东西向山谷，著名者有贺兰口、苏峪口、三关口、拜寺口，自古以来就是东西交通要道。山前地带西夏名胜古迹丰富多彩，有西夏陵园、滚钟口、拜寺口双塔等名胜古迹和独特的沙湖风景区。贺兰山东南端为青铜峡，峡谷在蓝天和黄河映衬下呈现出青铜色。相传大禹治水时，劈开贺兰山，引黄河水北流。现建有青铜峡水利枢纽工程。贺兰山西侧有内蒙重镇巴彦浩特，蒙古语为“富饶的城”。

神奇贺兰山森林公园

贺兰山国家森林公园，位于银川市区以西约50公里，具有丰富的自然景观和独特的人文景观。景区内层层林海，有高耸入云的油松、杜松、云杉等天然林木。游客在这里不仅能观赏到贺兰山迷人的夜色和日出，还有机会看到奔跑的马鹿，跳跃的岩羊，嬉戏的兰马鸡等国家重点保护的野生动物。贺兰山山峰耸立、林木葱茏、云腾雾漫、气象万千。偶而六月盛夏，山顶依旧白雪皑皑，称之为“贺兰晴雪”。 国家4A级旅游景区，地处贺兰山的核心区域，自然风光秀丽，人文景观独特。

这里坡坡有名、沟沟有姓、弯弯有传说、山山有故事。

巍巍贺兰，挡风遮沙成塞上屏障；皑皑晴雪，四时入目映千里沃野。塞上江南怀中抱，贺兰晴雪旧有名。

风吹过，松涛阵阵为你唱响大自然的歌谣；

在贺兰山，随时和岩羊有一次亲密的“遇见”；

登上青松岭放眼望去，林木葱茏、云腾雾漫、气象万千；

看30亿年贺兰山地质变迁的现实见证，领略大自然鬼斧神工和千奇万化，听着岁月讲给我们沧海桑田的故事。

美景贺兰山森林公园

进入景区后，是景区的迎宾区，这里有游客中心、博物馆和滑雪场（冬季景区营业主要以滑雪场为主，其余区域不对外开放）。可以选择乘坐景区内的观光车，到达松涛山庄，从这里开始登山（也可以选择索道上山），一般40分钟左右可以步行到达青松岭。从青松岭可以通过“峡谷吊桥”到达樱桃谷，在峡谷内步行约1小时后，就可以到达公路，等待观光车，回到景区大门处。

景区内历史文化内涵丰富，宗教文化、西夏文化、岩画文化等在这里交融，为贺兰山国家森林公园赋予了丰富的历史文化内涵。景区内的四尊元末明初石刻“摩崖大佛”，刻工精细，都是浅浮雕中的精品；在古西夏庙宇遗址上恢复起来的“三清观”、“灵光寺”、“灵光塔”、“灵光洞”等建筑，再现了佛教和道教文化的源远流长；内容丰富的贺兰山博物馆，是贺兰山文化的一个缩影，由岩羊专题馆、贺兰山地貌沙盘、历史文化馆、矿产资源环境馆、等场馆组成。

景区面积非常大，游览时最好按照景区内的示意图或者指示牌游玩，不要独自去那些比较偏僻的地方，景区内很多区域没有手机信号，如果想野外徒步，最好参加当地的户外团队。

一路美景一路诗，丈量“贺兰山诗词步道”，在美景中享受贺兰山的诗词韵味。

“一线天”、“双狮峰”、“飞来石”等景点，充分体现了大自然鬼斧神工的无穷魅力。还有“三星石”、“天狗吠月”等许多具有典故的山石，也是各有特色，妙趣横生。

樱桃谷，遍布了野生樱桃树，春季到樱桃谷赏花看景，夏季品野生樱桃果。

贺兰山崖壁栈道，沿绝壁山崖攀延而设，似天梯；横跨山巅，似天桥；在密林中穿梭缠绕，似飞舞的玉带。

景区正常开放崖壁栈道景点为宅家的你开通一条健身挑战步道

体验贺兰山森林公园

阳光索道，全长1200米，高差近百米。乘坐索道，从山脚直达风景秀丽的“青松岭”，轻松悠闲的观山岳、听松涛、看飞瀑，尽情领略贺兰山的自然风光。

阳光索道

峡谷索桥，全长248米，宽2米，高低落差136米，站在索桥之上，樱桃谷的美丽景色尽收眼底。

丛林穿越，设计有各种难易不同，风格迥异，惊险刺激的关卡。让人真正体会到丛林攀爬与林间穿越的刺激。

山高林密，层峦叠嶂；绝壁松柏，危崖倒生；瀑布溪流，四季汨淌；高山草甸，密织如毯。峡谷、幽林、山屏中古老悠久的历史遗迹随处可见，体态丰盈的摩崖石刻、深幽曲折的古驿道、沧桑而不失繁华的古驿道、高耸陡峭的烽火台遗址······

苏峪口，现更名“贺兰山国家森林公园”绝对是登山的好去处，山上植被丰富，空气非常新鲜。对于常年风沙的西北地区来说，可谓是珍贵的资源了。不论是登高望远还是聚会玩乐贺兰山国家森林公园都是首选。门票全票60元，往返上下山环保车20元；有索道和步行栈道，单程索道40元往返60元；峡谷索桥40元；4月上旬-10月底景区内还有高空峡谷走钢丝表演，每天3场，节假日4场。当然还是建议慢慢爬山，既能锻炼身体，又能欣赏美景，一举两得。由于海拔高，所以山上的温度会比城里低好几度，而且风也不小，所以建议还是带上一件外套。最独特的是运气好的话能看到森林中的鹿与岩羊，尤其是岩羊，爬山精灵，爬坡上坎就跟平地一样。今年疫情影响，景区针对宁夏本地人门票半价（需持本人身份证景区门口核对）

交通的话有车技术靠谱的可以自驾，当然外地朋友来宁夏旅游或者本地朋友也可以选择乘坐宁夏旅游景区直通车，上车看景休息，车上还赠送免费讲解服务。工作人员都穿黄色的小马甲，一个个小黄人热情好客，在银川市区有2个乘车点：新华联火车站旅游集散中心，老城的新月广场。新华联周边住宿方便，有近百家酒店，交通便利。东边100米就是城市候机楼，乘坐民航大巴去机场或坐高铁到机场、中卫 无论是坐火车还是飞机都很方便。景区直通车还开通到黄沙古渡、水洞沟、镇北堡影视城、西夏王陵、 贺兰山岩画、线路，单程车费是15元/人，和门票一起购买更实惠方便。