自述：2019年7月份是四季中较热的季节，由于工作中的淡季来临然后就休了4天年假，思来想去不知如何利用假期。如果四天足不出户，在家躺尸还不如上班。随手百度一下适合7月份旅行的地点。炙手可热排前几的是：云南，桂林，青岛，青海，厦门等又结合这几座城市的天气温度分析得出青海较为舒适。白天气温22-28度，夜里11-18度，体感舒适。和家里温度相差10来度，随即就选择了青海。

攻略：1.提前搜往来的特价机票，根据机票时间来合理的安排出游行程。本人从郑州-西宁，机票价格550。西宁-郑州510，机票合计1060.

2.根据目的地得环境需备一些日用品。因青海属于高原地带紫外线强，昼夜温差较大天气干。需备；太阳镜，帽子，防晒霜，护肤产品，面膜，水杯，厚外套，零钱，证件，耳机，充电宝。女士也可以带一件纯色的裙子以便于拍照。

第一天行程：

 上午9：00从新郑机场出发到西宁市曹家堡机场，航班需要120分钟方可降落。晕机的小伙伴可以带些薄荷糖之类，缓解一下，同时伴有耳鸣的症状就带上耳机吧，做长途带个眼罩比较实用便于飞机上睡觉。

  经过2个小时，到西北地区俯视下方时心里不免感叹这就是传说中“地球上的屋脊”。很多山的土质不长草也不长树，连绵数十里都是光秃秃的山夹些红色的泥土。到11点左右落地，机场-市区座大巴，票价21元。到市区后已经中午，在市中心找一家人流量多餐厅吃饭。第一顿午餐点一份当地特色面：羊肠面12，羊肉的膻味太浓烈突然吃不太适应。羊肠吃不下，面入了肚在喝一份汤管饱。

提前在携程订了酒店，开始看地图找公交站牌到酒店。西宁市的公交很便捷，打开支付宝找到城市交通然后扫一下，即使没带零钱也不用担心。到了酒店后看一下环境还凑合。洗漱一番，睡个午觉醒来16：00了，然后出门在市区特色的小街道，图书馆，博物馆及大清真寺逛逛感受一下当地的风土人情。7月份中小学生还没放暑假，但即将会放虫草假。特殊的地理环境导致房价和内地相比并不算高，平均6000左右（省会城市）。走在小街上品尝了特色饮品酸奶，喝不惯的味道。到下午18：00左右在清真寺门口吃碗9元的牛肉面，不得不说这碗面的汤汁到现在还念念勿忘，汤汁用牛骨及中草一同熬制，口感鲜美，吃面不如喝汤。吃完晚饭后，目视清真教穆斯林们不约而同从四面八方赶来家传户颂古兰经。耳闻目睐到这些朝参暮礼最虔诚的一面，内心不免感慨，无论什么时候心中都得有信仰！

青海的夜幕降临时间约在21点左右，当地人的夜生活估计刚刚开始。作为旅行的友人，为安全起见夜间就不要在出门了。第一天的行程结束，不急不慌挺好。消费总计：酒店195+吃饭21+公交3+酸奶5=224.

第二天行程：

 早上7：00用完早餐在酒店等待导游的车辆。

（头天在携程上面订购塔尔寺+青海湖+黑马日出+茶卡盐湖2日出游路线286元（不包含住宿和吃饭及门票）。

  约20分钟左右上车，车辆是七座的客车。车内提前坐了一位驴友东北大哥。接完我之后要去接其他旅客中间有一点小插曲。原本预订是2位叔叔阿姨但因为岁数大了约60左右出现高反，然后就取消行程。车上暂时就3个人，本人，东北大哥，司机。

趁年轻时候要多去外面的世界瞧一瞧，将来年龄大了即使狂热的心依然未曾减少，但身体会让你探观止矣。

约9点出发开启2日环线的行程，第一站前往中国以及东南亚享有盛名的世界第二佛宗喀巴出生地塔尔寺，约60分钟车程。到达目的地后，给我个人的感观；佛寺藏文化气息浓厚， 房顶色彩绚丽，因为人多，没去内部。门口有卖酸奶；穿藏服拍照；一套10块钱，还有给姑娘头发上面辫五颜六色的彩绳。塔尔寺结束后导游又联系了4位驴友，3位陕西的，1位山东的车内满员了，也比较热闹。

中午饭在鲁沙尔镇买的汉堡，凑合填饱肚子。就赶往下个景点日月山，路程渐行渐远，景色也各异不同伴随着愉快的心情，开启了旅程。

海拔越来越高气温随之下降，到日月山顶海拔约4000米，带的厚外套这时派上用场，日月山的观感；烟雾缭绕；仙气飘飘燃。山都是平平整整的对于强迫症者的视觉感特舒服，几头牦牛慢慢悠悠的吃着草。“天苍苍野茫茫，风吹草地见牦牛”

 枞目完日月山的风景，已是下午15：00前往青海湖，沿途中一望无垠的油菜花；青海湖；蓝天。蓝黄相间；相映成趣。大自然是块调色板，它让我们享受了视觉盛宴。途中遇到翘望已久的骑行驴友，心中情不自禁得对他们肃然起敬。

到了青海湖，当地条件有限导游安顿住宿；民房220一间，可以拼房。房间内有电热毯，毛毯，被子。安顿好之后就去看清海湖的晚霞。放眼望去，不由想起；“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红，晚霞明处暮云重，秋水共长天一色”的诗句。跟着日落的变化，湖面上出现两道彩虹，心中不经想起什么时候才能遇到像“斯人若彩虹，遇上方知友”的良人。昙花一现的彩虹停留了10分钟，然后慢慢消失在大气中。日落西山后的空中；十里红妆，丹霞似锦的绯红逐渐落去。看完夕阳后回去吃晚饭，菜品算的上是佳肴，可能是饿了羊肉牛肉块大，味美。7个人吃饭AA制，每人30块钱，饭后有篝火晚会，但大家都太累了也没去。第二天大伙要去青海湖看日出，都回去休息。一天的相处后发现东北人特别有意思，和人聊天总觉得人在说相声，忍不住嘴角上扬，哈哈。陕西人说话往往会把人带偏，说“我” 说“额”随口就是“妹子”。

第三天行程：

因为头天晚上大家约好一起去看日出，早上5：30需要起床天气真的好冷。随便洗漱一下就去青海湖边找个适宜的角度等待日出。接踵而来的游客超级多，带着单反三脚架的叔叔阿姨慌着找最佳拍摄点。到了六点天空上露出微微的光芒，显的湖面波光粼粼，无比宽阔。喘息之间万丈光芒在水平面上升起，顿时四周熠熠生辉众人欢呼。第一次看日出，内心难免有些激动。看完日出约7点，吃个早饭后前往茶卡盐湖的天空之境。因为早起，大家在车内就眯一会儿。窗外的景色会让我不由自主的睁开眼睛，一会儿一大片油菜花，没来青海之前没见过放牧的，整片草原都是牛羊这属于大户人家。9点到茶卡景区；通票200；需要租靴子盐湖硌脚，租金100（可退）。通过邮轮进去景区的核心部位。近景不如远景，近看湖水浑浊，远看四周的山，蓝天，白云的风光都倒影在盐湖中，显特别纯净。

想了想茶卡景区能成为网红的原因；地理位置身处在高原地区，然后有白云蓝天同时彰出盐湖的别具一格。下午18点，返回西宁市区。身心疲惫，头昏目眩累成狗。市区找酒店休息，呆三天餐餐羊肉牛肉上火牙痛，归心似箭的想法瞬间涌上心头。

第四天行程：

早上八点办理退房，顺带吃个早饭又是羊肉汤，因为牙痛的缘故连汤里面的粉丝都不能咀嚼。然后找机场路线，最扯的是市区的火车站和汽车站没有到机场的大巴，只能前往青海宾馆乘坐。中午11：40的航班至下午14：00落地新郑，再座城际动车到高铁站，再座高铁然后步行到家。一天经历了班车，飞机，动车，高铁，步行。约1600公里，费时6个小时。

四天行程费用约：2300，（含车票门票住宿吃饭）。