青海敦煌张掖自由行攻略【甘青6日大环线】自由行完整攻略。

走过很多城市，每一座城市都像一瓶香水一样有着不一样的味道，刚刚被吸引又不由得离开，怀念西北的一切，怀念那仅有的时光，再会西北！再会阿宝！

为什么要去大西北旅行？或许只有一个答案，风尘满面，只为一些绝世的光亮，一些心灵纯净的人，或许这次不做就无法再完成的事。我们一直在旅行。一直在离开昨天的自己。想遇见最真的自己！

计划这场旅行将有三个月之久，问我什么时候开始？我不知道。源于国家倡导丝绸之路一带一路。就开始有了这念头，就此埋下了种子。

出生在南方的我，看惯了小桥流水、听倦了吴侬软语，连日来的瓢泼大雨让人心生烦躁，忽然就想去那种桑托无叶土生烟的环境，光秃秃的塬披、龟裂的大地、绝尘而去的越野车、灼心的荒漠……那里的一切都让我心驰神往。

草原、湖泊、星空

还有你要的诗和远方

飞沙走石的大漠戈壁

草长莺飞的花海碧湖

英雄迟暮的边关古城

飞天蹁跹的佛教石窟

千载兴亡，江山尔尔

带你走进大山大水的广裘天地

激活内心对自由的向往

从一开始的做攻略，网上的各种咨询及路线安排，弄的我们精疲力尽，担心这担心哪，毕竟我们都是第一次去大西北，担心再所难免，所以我们是做足了功课。

此次出行我们选择青海敦煌张掖六日大环线！

第一天行程:塔尔寺拉脊山日月山倒淌河青海湖住黑马河

第二天行程青海湖最佳日出拍摄地黑马河茶卡盐湖穿越柴达木盆地翡翠湖住大柴旦镇

第三天行程南八仙雅丹地貌无人区公路当金山哈萨克族自治县阿克塞又见敦煌住敦煌

第四天行程莫高窟鸣沙山月牙泉沙洲夜市住敦煌

第五天行程瓜州嘉峪关关城张掖七彩丹霞住丹霞

第六天行程丹霞日出扁都口祁连大草原祁连山自然保护区西宁机场

出行方式

注意事项及出行装备

心态：心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入高原的前一个星期可以适当服用红景天，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。

信号：手机信号在城市中良好，高山峡谷地区较差。

气温：高原的气温温差很大，经常出现一天四季的气温，需带上保暖的衣服和鞋子（防晒用品）等东东。

饮食：沿途基本依川菜和面食为主，在藏区就餐需注意当地风俗。

各类证件：身份证、银行卡、部分现金等（身份证最重要），有学生证、军官证、证等门票有优惠政策的证件也请一同携带。

户外用品：背包或拉杆箱、小背包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。

换洗衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。

防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

应急药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择，我们随车带的氧气瓶以及高原反应的药物都是免费的，自己不用带）。

洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。

花费:除了我們往返機票之外

我們7天6晚全程每人花費3800元左右\'（好吃好玩superhappy）我们是9月中旬去的，正好是西北旅游淡旺季交替时期。

提前一个月预订（每天8：00-22：00），如今天8月15日，最早可预订9月14日门票，预定好行程或已确定大交通出行时间，立即推算莫高窟游玩时间即预订门票，（行程第四天早晨9-10点场次门票，如该时间段门票售馨，预订当天在售最早场次门票）

当我们一行6人抵达西宁曹家堡机场，瞬间体会到了中国的夏都为什么在西宁，真凉爽，大约20度左右，真不愧是避暑圣地！

从机场到市区大概40分钟左右，到达酒店后简单洗漱我们就去吃阿宝推荐的当地特色美食。西北的口味偏重，但对于我们来说，入乡随俗，还是比较喜欢这口。

第一天行程

塔尔寺拉脊山倒淌河青海湖住黑马河

青海的天气多变，就像小孩的脸说变就变，一大早起来就发现西宁在下雨而且还比较大，这下愉悦的心情顿时低落下来，因为下雨就不好玩了。待我们洗漱完毕阿宝就来接我们了，我们一上车阿宝就看出我们的心思了，他对我们呵呵一笑说:别沮丧，在我们青海雨水代表财源，看来您们都是贵人，带着财富来了。我们也应了一声，对，我们给大西北带财富来了。顿时车里笑声连片。这时阿宝说，笑归笑，我们得要先把肚子填饱，下雨了，外面冷，请我们去吃当地最出名的牦牛大骨汤，驱驱寒气。我们激动的又开始兴奋起来。车子没开多久，就到人满为患的牦牛大骨汤店，阿宝进店点了7个大碗，店面不大，人太多，为了让我们坐着吃，阿宝是站着吃完的，而且这顿早餐是阿宝请我们吃的，怎么给钱他都不要。

吃完大骨汤，我们第一站塔尔寺:

塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一（甘丹寺，哲蚌寺，扎什伦布寺，塔尔寺，色拉寺，拉卜楞寺）

宗喀巴大师诞生之地

塔尔寺中的三绝壁画、堆绣、酥油花，是非常精美，非常有特色，在三绝这个领域塔尔寺是达到了藏区所有庙宇当中的最高水平。只是可惜如同莫高窟一般，绝对不允许拍照，所以各位想看的话还得自己亲自过来哦.

全票80元，半票40元，讲解费按人数划分，我们选择了蹭听

拉脊山因海拔高，气候变换无常，西宁下雨这里下雪，看来昨夜雪下的还不小。哇！开心极了！

拉脊山第一天行程当中海拔(3820m)最高的地方，一览众山小，也是农业区与牧业区的分界线，雪山，草原，牛羊满山遍野(正所谓那句话\'真正的旅途不在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情)

日月山与倒淌河我们不要去，没什么好看的，都属于一个历时故事演绎了一个景点，真心不怎么样，我们就在路边一扫而过

青海湖具阿宝所说，有10元--100元不等的门票，所谓的就是正规景区(景区内有自费项目:热气球●游船)与非正规景区(藏族人自己开的直通湖边的小路，内有牦牛，马●，还有经幡等一系列拍照用的设施)，我们选择了非正规景区(因为阿宝可以给我们拍大片，而且性价比超高)

第一天小结:今天的运气真的是爆表了，塔尔寺下雨，拉脊山雪景，青海湖又是雨过天晴，好像是经历了一年四季，青海的天气变幻莫测，真是十里不同天，爱上大西北，真心体验到了青藏高原的神秘！

第二天行程

青海湖最佳日出拍摄地黑马河茶卡盐湖穿越柴达木盆地翡翠湖住大柴旦镇

今天有点遗憾，早上早早起床，穿好衣服跑到宾馆楼下，发现是阴天，淅淅沥沥的下点小雨，我们的看日出●计划泡汤了，回到房间睡了个回笼觉。早上九点钟从黑马河出发前往梦寐以求之地\'茶卡盐湖\'，但今天的运气实在是太差，茶卡盐湖也是阴天，而且湖边的风很大，很冷。我们彻底失望，正随了那句话\'报的希望越大失望就越大\'。

茶卡盐湖门票70元，半票35元小火车单趟50元

温馨提示：如果想拍到非常漂亮的相片，可以穿拖鞋或可以下水的凉鞋！不建议穿鞋套，穿鞋套拍出来的图片不好看，出发前必须带一条漂亮的红色长裙！照出来的效果那简直不敢想象，拍出来的相片都不知道是不是原来的自己，围巾！帽子！眼睛！防晒霜都属必带品。紫外线很强！要想拍照美美的最好穿裙子！

从茶卡盐湖到今天的目的地大柴旦翡翠湖需要400多公里的路程，一路上我们都在睡觉，主要是冷，心情不好。也不知坐了多久，阿宝说到海西州的州府所在地\'德令哈市\'我们去吃没有规则的午餐了，阿宝带我们来到当地一家家常菜馆，饭菜做的真不错经济实惠，阿宝说今天满足不了您们的视觉盛宴，那就满足我们的味蕾。吃完饭，一上车我们本想又倒头睡觉，却被阿宝吵起来，他说从茶卡盐湖到德令哈市我们睡了200公里，再睡就到今晚目的地了，现在是祖国的柴达木盆地让我们好好看看，别旅行完了回到家亲朋好友问柴达木盆地什么样，您可别说不知道，顿时我们也来劲了，一路上有说有笑。

上天还是特别眷顾我们，过了饮马峡收费站天空逐渐放晴了，我们特激动，又能在翡翠湖拍美照了。

第二天小结虽说今天没有看到青海湖的日出，没有看到天空之镜茶卡盐湖的真面目，但领略了祖国的聚宝盆\'柴达木盆地\'的神秘，也了解到了世界上其他国家没有的资源，我们中国有。

第三天行程

南八仙雅丹地貌无人区公路当金山哈萨克族自治县阿克塞又见敦煌住敦煌

在这里几乎看不到任何生命的迹象，由于地形奇特而生成的诡秘瑟人的风声，再加上当地岩石富含铁质，地磁强大，指南针进入雅丹地貌经常会不管用，尤其在夜深人静，遇到风吹，声音似鬼哭狼嚎，极其阴森恐怖，故被称为魔鬼城。

南八仙是世界最大最典型的雅丹景观之一，分布在青海、甘肃两省，面积达千余平方公里。这里还未被开发，人烟稀少。

看了西北的无人区，其实已经不用去美国的西部旅游了，大西北无人区地域广阔，浩瀚无垠，让人真正感觉到一丝苍凉。

在阿宝的快按下，最美公路我们是彻底的玩疯了，任性让自己更加美丽！

不知不觉我们就到了甘肃地界，翻过当金山，我们略过了电影《九层妖塔》拍摄地（主要是没什么意思）来到了哈萨克族阿克塞县，这里的民族风俗建筑风格还是让我第一次见识，当地以清真为主，吃完没有规律的午饭之后我们直扑敦煌市。

到达敦煌给人的第一感觉就是热，因为我们穿的比较多，其次敦煌市看着就特干净，没有很高的楼房，是以旅游为产业的县级城市。入住酒店洗漱完毕，我们就去看敦煌最出名的大型实景演出《又见敦煌》

《又见敦煌》它与之前看过的演出完全不一样，它所讲述了丝绸之路从古至今的演变以及莫高窟的由来，让敦煌文化摆渡者告诉大家丝绸之路的贯通，格局之大，逼格之高确实是一部不孚众望的良心之作、千年一梦，梦了一千年，仿佛又看见千年丝绸之路上那一队队商旅，虔诚的劳动人民……每次面对莫高窟，真切的感受到劳动人民的伟大！门票每位298元。

也为明日看莫高窟奠定了一定的基础！

第三天小结西北以西！看到的是辽阔，是荒凉，这里就是未来的金山银山。\'敦煌\'沙漠中的绿洲，丝绸之路一带一路中的新名片。

第四天行程

莫高窟鸣沙山月牙泉沙洲夜市住敦煌

莫高窟:世界文化遗产，俗称千佛洞，位于敦煌市东南25公里鸣沙山东麓的断崖上，是世界上现存规模最大、营建时间最长、内容最丰富、保存最完整的佛教石窟寺庙遗址之一，被誉为沙漠中的美术馆和墙壁上的博物馆，以精美的壁画和塑像闻名于世。

参观莫高窟须知:参观者每一次的呼吸都会使墙壁上图像的颜料氧化，更不能去拍照，所以我们用眼去看，用耳去听，用心去体会就可以了！

参观完莫高窟阿宝带着我们去品尝当地种的葡萄，提子，而且好吃不贵，相当于就是白送。下附视频

午饭我们去了敦煌最出名的\'达记驴肉黄面\'味道不错，去了就是要排队，而且排队不是叫号，而是别人在吃，你得要站在桌子旁等，好尴尬，这种差事又辛苦了我们的阿宝

吃完午饭回酒店稍作休息，因为中午太晒，不易去鸣沙山月牙泉玩，得要等到下午5点进去，今天是最舒服的一天，还可以睡睡午觉。

鸣沙山月牙泉是一个景区，全票120元半票60元，景区里有各种娱乐消费如\'骑骆驼\'滑翔机\'直升机\'沙漠吉普车\'滑沙等。个人觉得骑骆驼比较好玩，尤其是骑着骆驼一晃一晃的行走在沙漠中，那种感觉跟电影中的画面一模一样。

月牙泉就如田震所唱的\'它是天的镜子沙漠的眼\'特别逼真。

沙洲夜市也叫敦煌夜市，是一条以旅游为产业的商业街，逛逛还可以，吃饭还是不建议。

第四天小结今天是旅途中最轻松的一天，看到了古人的智慧，也感受到了国家提倡丝绸之路一带一路，带动当地的经济，让人民生活水平越来越好。

第五天行程

瓜州嘉峪关关城张掖七彩丹霞住丹霞

今天一大早从敦煌出发，第一站我们到了瓜州服务区，有很多买哈密瓜的小摊，阿宝叫我们下车吃瓜，都是免费吃，瓜州当地是以种瓜为主，主要因气候干燥，又在戈壁滩，日照时间长，昼夜温差大，所以这里的白兰瓜，黄河蜜，哈密瓜都特别好吃，其中个人觉得白兰瓜是最好吃的，又糯又甜，这种瓜的味道在南方城市吃不到，所以我们是敞开肚子吃，临走时还买了许多，准备路上吃。

由于吃的瓜太多，去往嘉峪关的路上只要有服务区都得要去上洗手间，搞得一路段子。

嘉峪关关城:自古东有山海关(天下第一关)，西有嘉峪关(天下第一雄关)。

俗传当年建关时，匠师计算用料十分精确，竣工后只剩一块砖。此砖今存西瓮城门楼后檐台之上上刻天下雄关四字。