从银川到兰州，爱不够的大西北

这次的行程简单而言，就是两个省会城市、两个省级博物馆、两个著名石窟、两个大学，一个查漏补缺的景区！

第一天：查漏补缺的贺兰山岩画

早班飞机北京飞银川，9点就到了，打车到北方民族大学，陪外甥入住后，简单参观校园后，去著名的“国强手抓”午饭，饭后到万达逛了超市买了些日用品，从商场直接打车去贺兰山岩画景区。

前几年到过一次银川旅游，当时包车玩的挺好的，时间原因，没有去贺兰山岩画景区，所以一直心心念念，这次又有机会来银川，一定要把这个遗憾弥补上。从市区打车去景区单程100元够了，我打的出租车，又让师傅在景区等我，就算是包车了，一个下午的车费是300元。景区不大，进门就是岩画博物馆，贺兰山岩画，记录了远古人类在放牧、狩猎等生活场景，以及多种动物图案和抽象符号，揭示了原始氏族部落自然崇拜、生殖崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜的文化内涵，是研究中国人类文化史、宗教史、原始艺术史的文化宝库。贺兰山的\"岩画\"确切地说是岩刻，这让我想起了去广西的时候，有名的摩崖石刻。参观完博物馆，坐景区摆渡车到山谷口，进山谷参观刻在石壁上的岩画。山谷口有八个字：岁月失语，惟石能言。山谷里能够看到的岩画并不多，沿着山谷走走，也能够放空自己。整个景区游客不多，远离市区，不是热门景点，卫生间等设施很高级，2个小时轻松游览，各方面都是我喜欢的点。值得重点说的是这里的韩美林艺术馆，设计与贺兰山浑然天成，里边的艺术作品多以贺兰山岩画为灵感来源，很唯美也很震撼。在景区里可以看到悠闲的野生岩羊在石头缝里啃草，也有的在活蹦乱跳，巍峨雄伟的贺兰山到处都是石头，却依然有生命在此顽强的生存，让人感叹大自然的伟大与奥妙！

晚上去了银川有名的怀远夜市，夜市应有尽有，西北特色及全国美食都可以吃到。老牟家牦牛酸奶配上青稞，与众不同，这个在兰州也有，后来到兰州就没有再吃；兰州的著名奶茶“放哈”在银川也有，怕在兰州找不到就提前在银川喝了。虽然都是连锁店，但是还是有地区的差异，在银川喝到了无糖的奶茶，到兰州就不行，最少得三分甜。但在兰州喝到了茉莉花味的，因为有灵魂甜胚子的加入，所以都很好喝，这么好喝的奶茶应该开到北京来啊，这才是我们有中国灵魂的饮料！我这个从不嗜饮料的人一天也要喝一两杯。醪糟鸡蛋牛奶也是在银川喝到了冰的，兰州的都是现熬得热的喝不到嘴里，凉热也是各有风味，都很好喝。这三款甜食都算是健康滋补的饮品，到了西北就不要控制，尽情的享用吧。至于杏皮茶，多是勾兑的，含糖量极高，以前到西北时候喝过，这次基本上没有喝的欲望。羊肉美食太多了，羊肉串很老吃，不枉滩羊在羊肉届爱马仕的头衔。

第二天：上午宁夏博物馆，下午去兰州

银川的人口不到300万，所以没有地铁。宁夏虽然是全国最小的省份，但是银川的人口密度、居住环境真心不错。路很宽但流动的人和车都不多，尤其是博物馆和市政府之间的单向6车道，也真是惊到了我。宁夏博物馆在银川的市政府旁边，建筑的类型就是我们想象中博物馆的样子，需要预约。建筑高大雄伟，室内宽敞明亮，非常的高级、现代化。三样镇馆之宝：一、鎏金铜牛是目前发现的西夏时期最大的青铜工艺品；二、胡璇舞墓门石刻是研究唐代乐舞的宝贵资料；三、西夏力士文志的底座展现了西夏独特的风格。每个省博都有本省的宝物，每到一处，参观属地的省博和大学，也就成为了旅游的一部分。

午饭后，姐姐打包手抓羊肉去机场飞回北京；我把外甥送到学校门口没敢煽情，打车去银川站，准备前往兰州。对于银川这个省会城市，上次的感受已经记不清楚了，这次是颇有好感，人少、清净，马路宽敞，城市的绿化度很高，尤其是景区的卫生间，真是堪称五星。西北的美食都可以吃到，消费水平不高。从机场到市区有二十多公里，市区里的两个火车站交通便利，打车很便宜。

从银川站坐火车到兰州站，3个小时的车程，我订好了在兰州住宿的酒店，和从兰州返回北京的机票。到了兰州站，我下车就有点烦躁，虽然气温是舒适的，但是看到车站外边密密麻麻的行人，急促的车辆，我瞬间有些燥热。滴滴叫了网约车，几公里的路程走了将近半小时，马路不规范、人和车都很多、道路不够宽敞，这些和银川形成了鲜明的对比。我有从顺义到了前门大街的感觉。但是，兰州有兰州的好啊，黄河穿城而过，美食在全国都排在前面，一碗牛肉面就是他的名片，更不用说其它的方方面面。

入住后，我浅浅的在木塔巷转了一圈，吃了个甜胚子加酸奶，走了200米就到了中山桥。中山桥和白塔山的夜景太美了，我坐上了观光游船（80元）在兰州夜景最美丽的地方，畅游在黄河之上。黄河两岸的夜景确实我没想到的，北京有天安门，兰州有中山桥和白塔山夜景，足矣了！阶段性的一个人旅行，宁静而美好。情到深处，我不禁起身站立在船上，环顾四周，一样又不一样，心心念念的兰州，果然美好！

第三天：甘肃三大石窟之一，比敦煌早100年的炳灵寺石窟

上半年看了《锵锵行天下》第二季，在第三集“岁寒三友”中，栏目组去了炳灵寺，主持人窦文涛震撼了，我看着节目就种草了。念念不忘，必有回响，出发前又看了两遍节目，于是复制了节目组的路线，顺利成行。

早上8:30出发，如节目组一样，去机场接我的伙伴。我包了车，市区-机场-炳灵寺，车费550元。3个小时后，我们到了刘家峡水库。买了快艇的票（160元/人），十几人一艇，单程50分钟。在永靖县域107公里的河道，黄河用神奇的大手笔，奇迹般地造化出了炳灵峡、刘家峡、等独具魅力的黄河峡谷景观，黄河水清澈见底，使这里的黄河另类于常见的黄色的黄河。

因为千古黄河的滋养，两岸峡谷的景观各具风采，有“高原平湖”刘家峡水库、千年石窟艺术炳灵寺石窟、万年自然艺术炳灵石林、恐龙足印化石群、太极岛黄河湿地、“黄洮交汇”、枣林风光等众多自然景点，还有刘家峡水电站、黄河水电博览馆等现代人文景观。黄色的是洮河，绿色的是才是黄河。黄河竟然是绿色的？这本身就是一个颠覆的认识。印象中，黄河都是泥土的黄色。“泾渭分明”的景象竟然在刘家峡去往炳灵寺石窟的水路上，亲眼见证了这一奇观！

水路快艇即将到达炳灵寺码头的这一带，目所及之处的石林峻秀壮美，被称为“万笏朝天”，让人不禁想起了黄公望的《富春山居图》，也是跟着《锵锵》种草的。说起万笏朝天，旅友们如果去到了江西上饶的“三清山”，也可以看到另一番万笏朝天的景象。大自然的鬼斧神工，让无端变化的神奇汉语词穷，相隔千里，却只能用同一个词语形容。

坐快艇到达炳灵寺石窟，因为要坐同一艘艇往返，所以船家只给1.5个小时的参观时间。炳灵寺虽然科研价值高，历史悠久，但其实并不大，如果不看特窟，1.5个小时内可以轻松游玩。我们是冲着特窟来的，话说来一趟真的不容易，我们选择了169、172号特窟，这两个窟挨在一起，捆绑售票，每位300元。虽然看纪录片的时候，知道攀登到崖壁参观特窟非常陡峭，既然到了也只能颤颤巍巍的四肢并用的往上爬。上特窟不让背包，可能是出于攀登安全的考虑；不能用手机拍摄。特窟的具体内容不多述，留给有兴趣的旅友们去亲自参观感受吧！

因为我们看特窟加上爬上爬下的时间，1.5小时对我们来说就仓促了，我们从特窟下来一路小跑冲向码头，虽然没有时间了，还是不舍得不进文创商店。不得不说，现在景区的文创做的相当的好，我不随便买纪念品，但是喜欢的文创绝不错过。我匆匆的选择了一枚有石窟元素的小胸针，恋恋不舍的上船，真的是喜欢，希望以后还有时间再来，再来把其他的特窟一一品味。虽然甘肃境内的石窟挺多的，但是每处和每次的感受，绝不相同。

回到市区到了酒店简单休憩后，我们来到了酒店对面的西北著名餐厅“阿西娅*西北妈妈拿手菜”。饭店在三层，装修的宽敞明亮，西北风味十足。操作间明厨亮灶，吃着放心，我们到的比较早不用等位，上菜非常快。兰州著名的餐厅里手抓都做的不错，我们只两个人，又想着去春台手抓总店吃手抓，所以点了阿西娅的招牌黄焖羊肉、莜面揉揉、甜胚子冰淇淋、黑豆子。甜胚子在西北人手中的作品出神入化，能兑白水、配酸奶牛奶、入奶茶、夹糖葫芦、配冰淇淋，总之一切皆有可能，只有想不到没有吃不到的。黄焖羊肉好吃，到最后会觉得有点腻，虽然同是阿西娅的招牌，在西北我的NO.1肉菜只能是手抓羊肉吧。一肉一菜，两个甜品共消费140元。吃到七分饱，把肚子留给著名的张掖步行街夜市。相邻的木塔巷旁边当地住民居住的地方，有菜市场和小卖店、水果店，兰州著名的小吃店“再回首”在这也有一家。我连续三天在木塔巷买了酸奶加甜胚子，吃过一次羊杂搭了一瓶啤酒。太仓巷是兰州张掖路的招牌，标准的具有城市代表性的餐饮街，街头是黄铜铸就的牌匾和铜像，街两边是对开的店铺，几乎云集了兰州的各种特色及小吃店，连锁店。街道中间晚上就成了夜市，统一的店面，热火朝天的云集了全国各地各种美食，当然西北特色占大部门。羊头羊杂肚包肉，鸡蛋牛奶醪糟、甜胚子奶茶、馕、肉夹馍等等。回民白胡子马爷爷比比皆是，真假无所谓，无非就是鸡蛋、醪糟和牛奶的混合，差别不大。马爷爷们都很英俊，操作起来不急不慢，点上一份，看着他们做美食，也是旅游的一景。话说30度左右的天气来一杯滚烫出锅的热饮，实在是喝不到嘴里干着急啊，于是旁边来一杯加大杯的“放哈”甜胚子茉莉奶茶吧。这一大桶没有一升也得有750毫升，虽然点单排队的人很多，边逛边等，反正出来玩时间就是用来浪费的。这个奶茶真希望开到北京随处可买，真心是不错。以后去西北如果能有转机，我必定为了甜胚子、放哈、春台手抓再来兰州。前边说过在银川我喝到了无糖的放哈和冰镇的鸡蛋牛奶醪糟，食材的原料一样，城市间的差异还是有的，所以，没有白吃的饭和白走的路啊！

逛吃完溜达到中山桥，逛夜景，兰州的中山桥白塔山黄河夜景，真是太美了，所以，这个地方，永远是人推人人挤人，听说今年来兰州中山桥的游客突破的一亿呢。我们从中山桥走到了对岸的白塔山，晚上也有人登山的，光线时隐时现，美轮美奂，天上人间。坐在长廊里，聊天，看夜景，看桥上匆匆的游人，看黄河上璀璨的游船。这哪里像荒漠的大西北，兰州、兰州赛江南啊！

第四天：中国四大石窟——麦积山石窟（甘肃天水）

早上5：30起床，打车到兰州西站，在车站吃了一碗牛肉面，我吃不下看着伙伴吃，吃完正好是上车的时间。高铁一个小时的车程，车费100元左右。8点多到达天水南站，再打车不到30分钟，车费80左右到达麦积山石窟。虽然是周六，游人比起暑期还是少多了。出租车直接开到了景区门口的停车场。在网上提前购买了门票，刷身份证入园。入园后乘坐摆渡车（大概2-3公里），下车后再走300米左右，到达石窟的攀登口。在这里，如果想看特窟，要单独购买特窟的票，凑齐几个人由一个单独的导游负责，连带普通石窟一起进行讲解。我们选择了180元/人的133号特窟，也是最有名气且被参观最多的石窟之一。本来还想再多看几个小的特窟，但由于没有事先跟工作人员说好，小窟又不易凑齐团友，就放弃了，留待下回吧！我想，近几年多来几次西北，再深度的把这一带的石窟深度的看看，肯定还是有机缘的。想来西北看石窟的朋友，真心推荐看一下《锵锵行天下》的第二季。

麦积山石窟非常壮观，作为中国四大石窟之一，确实名副其实。山型像我们小时候家家都堆积的麦垛，沿着台阶向上参观，可以到达主窟大佛的脚指头下面，能看到对面层叠山峰上茂密的森林，我们参观当日早上下了点毛毛细雨，不需要打伞的那个程度，幸运的赶上了“烟雨麦积”这一奇景。登在悬崖峭壁上，看着云雾缭绕的山景，目之所及是近两千年的石窟瑰宝，融汇在其中，深深震撼。话说麦积山133窟，名气最大，著名的“东方微笑”小沙弥正是在此窟中。窟中有一尊高大的释迦摩尼立身像，有诸多石碑雕刻着几厘米的小佛像，而每个小佛像姿态各异，真是巧夺天工，这个窟里的每尊佛像，都是那么的传神、栩栩如生。窟顶上有美丽的壁画、佛像，因为这个石窟里大小不一的佛像太多了，所以133窟又叫“万佛洞”。此窟集天地之精华，是麦积山石窟的代表之作。

比起炳灵寺石窟，麦积山石窟并不太难爬，但是有恐高的旅友、或者60岁以上的体力一般腿脚不太利索的旅友，不建议攀登。拿贺兰山岩画的那句话用在这里也十分贴切“岁月失语，惟石能言”，特窟收费虽然不菲，但是非常值得。听着讲解员的娓娓道来，瞬间穿越时空，回到魏晋南北朝，作为一个普通游客的我，为中国拥有如此辉煌的历史，如此珍贵的文物，深深的震撼，真心的自豪。

连续两天的炳灵寺石窟、麦积山石窟，这种对比接力式的游览，就如同茶会上一同品味同一系列的好茶一般，感受清晰，印象深刻，流连忘返！当我面对佛像，内心安静；当看向他的眼睛，就仿佛能够穿越回那个时代。至此，中国四大石窟：敦煌莫高窟、天水麦积山石窟、大同龙门石窟、洛阳云冈石窟，我全部游览过了；甘肃三大石窟：莫高窟、麦积山石窟、炳灵寺石窟，我全部游览过了；但是，我觉得，我对石窟的兴趣和感觉此时正浓烈，在近几年中，我将深度游览甘肃的小众石窟，听历史的声音。

高铁回到兰州市区，我们打车到上西园菜市场“凤琴秘制甜食”，这家甜食店被很多资深旅友种草，长视频多次刷到，主营是粽子、凉皮、甑糕，当然，最有名的就是他家的招牌“三和huo”，灰豆子、甜胚子、醪糟这三样食材搭配在一起，配上白砂糖、葡萄干、花生碎，吃上一碗瞬间碰撞了灵魂。我们特意为此而来，也巧逢了本地的外地的特意而来的食客。除了好吃，就是赞不绝口。食客们纷纷发出，终于吃上这一口了瞬间释放的快感，确实是好吃，此店在菜市场里，门头没什么特别，主营的阿姨能说会道，干活麻利，东西好吃，这种做法独一份，几种简单的食材，让小店的食客络绎不绝。菜市场深处寻觅美食，是旅行的一大乐趣；特意来一趟，值得；这家店，绝对是下次来兰州的理由之一。

兰州大学：兰州大学创建于1909年，其前身是清末新政期间设立的甘肃法政学堂，世界一流大学建设高校（A类），“985工程”和“211工程”重点建设高校，是一所堪比清华北大的百年名校啊！这个时段正值新生入学，看到有的家长送孩子入学，当年自己第一天踏入大学校门的感觉附身，久久不能回神。如果让我人生再来一次，我一定更加努力，再过一遍大学生活。进入校园，静谧祥和，有的学生在树下读书，有的在路上行走向餐厅或者宿舍，有家属院的小朋友在玩水嘻嘻。大学虽然处于繁华的地界，校园里却是闹市中的一方净土。古建、旧址、雕塑；红楼、亭台、石桥；高楼、操场、公园；历史与现代在一起的融合，成就了当下学子的美好！

兰州大学位于市东南方向，离我们的住处和中山铁桥都很近。我们坐了3站地铁，回到酒店楼下，吃了“胡家包子”，羊杂、酸奶、甜胚子。在酒店房间休息一下，卸下一天的辛劳，去黄河旁边喝三炮台。话说宁夏的八宝茶、甘肃的三炮台，对于我这个资深茶友来讲，尝尝得了。三炮台25元一位，我们点了两位却没喝，借用点茶配的热水，用我随身的小银壶，泡了我们喜欢的茶。中山铁桥的夜景一绝，是本地人消夏的好地方，也是每个游客必到的打卡处。晚上十点多了，岸边桥上人流涌动，给人的感觉永远是黄金周。话说兰州中山桥一带的夜景，动静结合，美轮美奂，黄河穿城而过，城市依托黄河的建设，在我国省会城市中绝无仅有。一种壮阔的城市美，一种涌动着历史承载着现代的美，无胜出其右！

第五天：黄河母亲-甘肃博物馆-春台手抓总店-水车公园羊皮筏子

四十多岁女性的旅途中的自然醒在七点多钟，亚朵早餐打包的咖啡，带着去了楼下的老字号“老桥门牛肉面”，这是我此次兰州之行列入日程的充满尊重和仪式感的一碗牛肉面，也是唯一一碗。一是不喜欢面条类食物；二是我基本无早餐；三是中午想吃我行程中既定的“春台手抓”，来到西北城市，每天给我安排一顿手抓才合我的心意。

吃完牛肉面走到黄河边，白天的白塔山和中山铁桥，恢复了它本来的面貌，平常到不会多看一眼，倒是黄河宽阔的水面，让我想多站一会。沿着黄河逆流行走，沿岸公园有本地市民在锻炼，也有外地游客在拍照。还有中学生在做实践活动，管我叫姐姐，想采访我。穿着喜欢的红色的长裙，摇曳的走在黄河边，兰州的早晨，特别美好。走着走着就到了水车公园，其实就是有3架水车而已，和沿河的公园步道融为一体，这有个坐羊皮筏子的站点，我们询问了价格，拍了照，准备吃完午饭来坐。再往前走，就到了著名的黄河母亲雕塑，这个景点，是每个来兰州的旅客都必打卡的地方；黄河、母亲，对于我们每一个炎黄子孙都有着无法被取代的地位。

我们预约了上午甘肃博物馆的参观，9点多到的，人不算太多，但也真不少，流动着排队进去，到里边确实感觉到了人多。上下几层多个展厅，我们一一浏览，就奔着镇馆之宝——马踏飞燕（马超龙雀）而去。在国宝前面，感觉到了人满为患。马超龙雀，别称马踏飞燕、铜奔马、马袭乌鸦、鹰掠马、马踏飞隼、凌云奔马等，为东汉青铜器，1969年10月出土于甘肃省武威市雷台汉墓，现藏于甘肃省博物馆。马超龙雀身高34.5厘米，身长45厘米，宽13厘米，重7.15千克。形象矫健俊美，别具风姿。马昂首嘶鸣，躯干壮实而四肢修长，腿蹄轻捷，三足腾空、飞驰向前，一足踏龙雀。马超龙雀在1983年10月被国家旅游局确定为中国旅游标志，1986年被定为国宝级文物，2002年1月被列入《首批禁止出国（境） 展览文物目录》。看了国宝，不虚此行，游客太多了，由于灯光昏暗，说实在的我看的并不清晰。出了展厅，我们转身进了文创咖啡厅，点了一杯“马踏飞燕”图案的文创咖啡，又拍了旁边小哥哥小姐姐点的咖啡的照片，稍事休憩，一个上午的时间就差不多了。甘肃博物馆的文创真不差，楼上楼下都有，在一层的出口处，有一个硕大的文创展厅，商品特别多。在麦积山的时候就想盖文创章了，苦于当时没有心仪的本子，在甘肃博物馆的展厅，一眼就看上了封皮飞天的文创盖章本，秒拿下，在博物馆盖了好几个有纪念意义的印章。在众多文创的作品中，我秉承着自己一贯的购物风格，买了一条飞天图案的丝绸之路故事的丝巾。小方巾价格肯定是比市场上高很多，但是图案和纪念意义独特，并具有实用性，我非常喜欢。

春台手抓*总店。因为春台的名气，兰州有不少叫“春台某某”的手抓店，我们跟着网红北京大妞“刘桃子”博主的分享，来到了这家。先别说店内，店外摆满了餐桌椅，看着这阵势，一会就是排队的节奏，我们两人在店内的小桌就坐，点了沙葱、鸡蛋醪糟、百合菜心，主食点的是半打油香，当然必点的是招牌“春台手抓”，我看了菜单，把我惊着了，手抓是70一斤，70啊，我不敢确信，又口头询问了一下服务员，确实是70一斤，真便宜，这可是实打实的手抓熟羊肉啊！北京要卖到200左右一斤，我刚从银川过来，银川的招牌店铺也要卖到108或者118一斤，在兰州最有名的店铺卖70一斤，惊呆吧。店铺名气大，装修和服务都还不错，但是点手抓的人太多了，要一锅一锅的出，块块是新鲜出锅。我们点完菜将近40分钟才吃上手抓，吃上第一口，惊叹果然名不虚传，太好吃了，这家手抓是有淡淡的味道，不用沾任何的佐料，就特别好吃。吃完我决定给闺女点一斤，不好，错过了这一锅，还要再等一个小时，算了，不等了，下次带她来！

坐羊皮筏子了！我们到了水车公园，有一个小妹妹也在等坐羊皮筏子。最早种草羊皮筏子，是孩子小时候看《爸爸去哪儿》，第一次知道了竟然还有这样的水上交通工具。后来我们去到了宁夏的沙坡头，《爸爸去哪儿》的拍摄地，因为景区内的游玩项目很多，时间关系，我们当时没有坐羊皮筏子。这次来兰州，了却心愿。兰州当地人坐的不多，他们说黄河面善心狠，应该是怕被黄河吞噬，我们没想那么多，光顾的美了。坐着羊皮筏子在黄河上浪了一圈，安全问题我们没有拍照，体验一下吧。羊皮筏子是100元一个人，到目的地后可以坐快艇连人带筏子一起坐快艇回去，真的值得，赶上了就坐呗，人生也没有几次这样的机会。做完羊皮筏子，我们心满意足的完成了所有心愿，步行回酒店。

感谢亚朵，让我们在旅行中避免选择的恐惧，选它就好了。感谢酒店给我们延迟退房到下午三点，让我们的行程圆满。我们在酒店稍事休憩后，下楼就坐地铁，坐了5站地铁到兰州西站，坐45分钟高铁到达兰州机场。再见兰州，虽然我嫌你这交通混乱、虽然我嫌游客太多，但是都没有影响我对这次旅行的认可，还因为有那么多的美食勾引着我，我会再来，我会一来再来。我会在去往别的地方的时候把兰州当中转，就为了这口手抓，为了这喜爱的甜胚子。这次旅行中了彩蛋，赠送了我头等舱的休息室，可以吃简餐等等，我因为有同伴，没有享用，工作人员给我们打包零食方便面等食品。我在机场吃了点酱牛肉小菜，飞机准点起飞，提前半个小时到达，在我平常睡觉的时间，安全到家，旅行圆满！

2023年9月6日至10日