布达拉宫广场

    西藏之行回来有段时间了，一直纠结着要不要写篇游记记录一下生活。后来偶然之下看到了本次团友青岛小弟写的微信软文，触动着我的内心，我决定还是应该给平淡的生活留下点美好的记忆。   

    我心里面一怀揣着一个西藏之行的梦想，想着在年轻的岁月里必须去玩一把，去看看那个最接近天堂的地方。于是乎我从上一年就憧憬着并开始做线路，计划着今年的假期出发。路线做好了，可是同伴者呢？我曾想过和他/她/它甚至独自一人出游。。也许是上天自有安排吧，最后的几天时间里与此次出行的小姐姐不谋而合地愉快地决定在一起了。

    传说中形容西藏是“眼睛上天堂，身体下地狱，心灵受震撼，灵魂归故里”，触动着我一往情深、想去一探究竟。有人说，进藏人大概分三类，一是情场失意的年轻人、二是生意不顺的中年人、三是欣赏风景的老年人。我把自己归类了一下，估计也只有第三点最符合我了。哈哈，没错，我是去看风景的。当然，我也是去洗涤一下心灵的，毕竟谁的人生没遇到点糟心事？

    好了，煽情完了，得划重点了。   

    

   准备篇

    1）预防高反

    前期搜了下攻略，推荐饮红景天口服液，说是比胶囊效果更佳。出发前一周开始每天2瓶。

    2）其他

    当地紫外线强劲，防晒必须携带。太阳镜。防寒衣物（预先查了下当地气温（-2~10度））。感冒药、龙角散。雨伞。还有一样，润肤露！当地气候十分干燥！润唇膏也是需要的。相机。

    3）线路计划

   由于自身从事旅游行业，所以线路行程还是喜欢自己设计（微信号：meiQ-liang）。此次前往西藏，我计划的行程是：1天拉萨市区+3天林芝+1天羊湖+1天纳木措。出发前出好来回机票+接机+第一晚住宿+布宫讲解、大昭寺门票跟讲解套票+林芝三天团，剩下的随着行程进行再定。

   4）费用预算：7000左右

  实际篇      第一天   深圳--拉萨  

    出发了，深圳--拉萨（经停绵阳），西藏航空，飞机上小姐姐旁坐了一位上海援藏老师，跟我们讲述着西藏的文化&美景，感受到的是国家对于援藏计划的扶持与贯彻落实。

    经历了一个多小时的航班延误跟五个多小时的飞行，终于到了贡嘎机场。一路上我想象着，让这么多人都向往着的拉萨到底是一个怎样的城市？风景特美？人们都在大街上虔诚地跪拜？天空是不是特别蓝？心情澎湃激动。

    抵达机场已是凌晨。3月份的拉萨属于旅游淡季，机场外没有想象中的繁华。对拉萨的第一印象：Too cold & 警卫深严。进藏都需检查身份证。接我们的司机是外地人，但是给我一种很质朴的感觉，或许这里的人都是充满着信仰吧。

    想着怕有高原反应，特地第一天订了一间有氧气房，住了一晚发现没有必要（因为怕用了氧气会有依赖性一直要吸氧），主要是要有好心态，慢慢适应这气候。另外刚到的第一晚不能洗澡洗头，不然第二天你会后悔的。

贡嘎国际机场

  第二天   布达拉宫+大昭寺+布达拉宫广场

    今早起床后，明显感觉到有点高原反应，头疼，干燥，心跳贼快。一直在喝红景天，然而并没有什么用！~当地人说喝葡萄糖或者吃高原安都有效，建议高反的朋友可以试试，实在不行就买支氧气吸吸吧，毕竟生命没take two！

    出发布宫，拉萨市区不大，打车基本15块左右能解决，我们住的酒店步行去布宫即可，10分钟到了。由于3月份布达拉宫还是免门票的，就提前在网上预约了布达拉宫的讲解，这里的每个景点基本都要过安检，检查身份证，警卫深严，所以身份证必须随身携带。布宫门口排了长长的队伍，我仰望着的布宫的红宫与白宫，气势雄伟，很是壮观，白墙是混牛奶刷的（我仿佛闻到了牛奶的味道），红墙是用藏红花染色刷的。门口有婆婆换零钱100块换80张1蚊（其实没必要换）。终于上布宫了，大口大口地喘气，各种摆拍，无心于讲解员的解说（哈哈，Sorry to my 讲解员）。参观了多个殿堂后，最后献上赠送的哈达作了祈祷（祈祷世界和平，哈哈哈）。

    历时2个钟酥油味熏陶后，终于下来了。由于下午还有大昭寺的行程，时间紧迫，胡乱吃了个面赶到了大昭寺（提前订了门票+讲解）。大昭寺门前我看到了经常在照片中看到的画面，五体投地的跪拜，心灵为之一震。大昭寺很细，没有讲解估计10分钟就逛完。讲解员讲解了一通，由于高反疲劳及里面的味道没听进去多少（再次 Sorry to my 讲解员）。

    大昭寺游完后，只想回到酒店躺着。可是比我小2年的小姐姐估计高反也比我慢2个小时，硬拖着我去布达拉宫广场，好吧，那就去吧。风景宜人、山清水秀、蓝天白云、还有肃然起敬的兵哥哥。

    拉萨的天到晚上8点才黑，处于东六区，比内地晚2个小时。差不多天黑的时候，身体实在受不了，回酒店灌了3瓶水后倒头就睡了。还是满满收获的一天。（PS 此时比我反应慢2个小时的小姐姐终于也有反应了，哈哈哈）  

布达拉宫

网络图片

   第三天    拉萨--林芝 

    今天出发林芝。出行前就在网上订好了林芝三天团。一早司机已在酒店外面等，16座宾驰车，上车后只剩最后排的位置了（幸亏不晕车，可是还是高反，头疼、干燥、心跳贼快、嘴唇手指甲发紫吓尿了）。最后一站上来了2位广州的朋友，终于碰上说粤语的啦~简单交谈了几句后开始睡觉。。   阳光白云--下起小雪--进而大雪（米拉山口）--塞车（汗颜，坐最后一排真的很辛苦耶），受不了下车走走，满地白雪，说实话，广东的孩子还是第一次见到这么大场雪，心里面蛮激动的，可是当时的感受就是冷。等着司机把轮胎都套上锁链后，终于可以继续开了。历时9小时500公里到达【巴松措】，水是那么的蓝，空气是那么清新。非常神奇的一件事，来到林芝后，高反马上没有了，仿佛回到了原来的样子又好像一切已重生。。     今晚入住林芝市区。晚饭后约上团上的小年轻一起去吃烧烤，可是淡季的林芝，除了路上来往不断的重型武警车，基本没什么行人。So 回酒店美团。。

巴松措

 

   第四天   林芝一天

    午餐后起程，前往【南伊沟风景区】，处于中印边界处，也有“藏地药王谷”之称。转乘景区电瓶车上山，山上不是一般的冷，建议上山前在景区租用御寒衣，路上会滑都是冰，沿途都是雪景，让广东的孩子过了下瘾。

    随后到了【雅鲁藏布江大峡谷】，世界上最长最深的第一大峡谷，小姐姐说以前读书课本有说到这个，我怎么就记不起来了呢~~

    And then，【佛掌沙丘】。远处，河床裸露的细沙随着大风在江面上刮起了沙尘暴。这么美丽的水质上被沙尘污染了，哎，心疼ing。。

    今晚入住林芝·索松村，据说这里是南伽巴瓦峰最佳观赏点。不过盘山路走得够呛，条件也够呛。。当晚本来说有篝火晚会，也没有玩到。同团友友买来扑克愉快地玩起了狼人杀，，就这样渡过了难熬的一晚上。一切都是缘分最好的安排。

南伊沟

雅鲁藏布江

佛掌沙丘

刮风沙

索松村

前面是南迦巴瓦峰

   第五天   林芝--拉萨

    早上起来后，大家都在等待看【南迦巴瓦峰】，据闻能看到的都很好运。嗯，这图是转发别人的，对不起，我没看到好吧，估计得在这里住上一年半载才能拍到。

    盘山公路下去后，走到【卡定沟景区】，不太感冒，没多拍。

    回拉萨咯。由于同团的小年轻回程时间都接近，就相约临时抱团，决定大伙一起住然后一起去吃好吃的再然后一起继续后面的行程（一群人的确挺好玩的）。这次旅行不仅收获了沿途美丽的风景，还收获了这份来自五湖四海的友谊，棒棒的。    当天晚上我们相约一起去吃了藏餐、喝了青稞酒。。逛了布宫广场夜景。。

南迦巴瓦峰

转发幸运儿的

刚吉餐厅

藏餐

青稞“汽水”

   第六天    八廓街

    友友们今天才去布宫跟大昭寺，我跟小姐姐决定好好休息一天，在附近逛逛，买买手信。首先补上布宫观景台，拍上50块人民币背景图。再逛了一圈【八廓街】，10点多来到这里的时候，看到很多人，他们走路的方向都是固定的，左进右出，原来他们在转经朝圣。我们跟随着朝圣者的步伐，融入那神圣而又安静的世界之中。记得讲解员说过，拉萨当地人会将他们70%的收入用于信仰方面，在以前，当地是没有医院的，人们生病了也只会去寺庙，真的有点佩服他们的精神信仰，真实自然。尝试了甜茶（西餐厅喝的，不敢进茶馆，味太浓），买了手信，在拉萨做生意的基本都是外地人，还碰到了一位广东江门的老板娘，亲切吖。。晚上友友们说不敢再尝试藏餐了，转吃烤鸭餐。。哈哈~瞬间觉得舒服多了~~

八廓街

网络图片

天堂时光旅行书店(河北路店)

   第七天    羊湖&普姆雍措

    9人小分队继续出发【羊湖&普姆雍措】，西藏三大圣湖之一，当地报的一天游。       先去办了边防证。很不幸地，上车后发现又剩最后一排座位，如果上天让我再选择一次，我绝对不上车，一路上盘山公路把我转得想吐又吐不出来的好难受啊~！（开玩笑啦，这么漂亮的美景，让我再选一次，我再辛苦还是愿意去的。）

    第一站，到达【雅江河谷】，海拔4280M。一路上的悬崖峭壁极其惊险，搞得我不敢往窗外看。。这里很多藏獒，拉拢你拍照，20块一次/人。我实在害怕没上去拍。

    第二站，到达【羊卓雍措】，海拔4998M。出发前看图片就很美。当身临其境时，说实话，是真的美，羊湖那个蓝，无法用言语表达，带给我更多的是震撼，大自然的美让我有一种想保护的欲望，不允许任何人破坏它，我稍微有点能理解【可可西里】的故事。

    第三站，还是【羊卓雍措】，另一打卡点，海拔4441M。这里是亲近羊湖的地方，你可以走到湖边感受到它的魅力，真想与它拥抱一番。

    第四站，高反+盘山公路，感觉过了N个世纪之久，终于到达【普姆雍措】，海拔5000+M。我终于领会到什么是“眼睛上天堂，身体下地狱”了。这里的湖都结冰了，尽管很冷但是实在太美了，团友们都在疯狂拍照，有的还在倒立做瑜伽动作，牛！湖北小弟开玩笑说她这样有利于克服高反，海拔低了一米。。。哈哈。拍了个令人怀念的集体照，就赶上车了。      回程，感觉五脏六腑都被甩出来了，难受。。。

羊卓雍措

羊卓雍措

现在看着那盘山公路都觉得胃不舒服

拼凑的合照

恬静的羊湖 我爱你

   第八天    拉萨--西安

    拉萨的早上，9点才天亮，商店9点半才开门。收拾好行李后，要离开拉萨这片土地了，要与小伙伴们永别了很是不舍，午饭后去民航局坐民航大巴前往贡嘎机场飞往西安等待转机。临走前问了下大伙西安有什么地儿吃好喝好的，介绍了回民街跟永兴坊，好吧，拿起行李，说走就走，不做攻略，就去打打卡。

    中转安排了免费接送到钟楼的服务，表示非常赞，也看出来西安这个城市懂得发展旅游懂得拉动客人到市区消费促进经济。我们到达钟楼已是晚上9点了，入住酒店后急急忙忙出去找吃的，误打误撞就去到了回民街，缘分吧。整条街充斥着美食与络绎不绝的人群。尝了几个脍炙人口的小吃（凉皮、肉夹馍、泡馍、biangbiang面、擀面皮...），感觉还阔以，就是吃什么都感觉有一股醋的酸味。。随后继续找寻钟楼、鼓楼、城墙打卡，就在城墙下遇上了乐队街show，真是一个文化气息浓厚的城市，现场气氛热闹，high了几首歌后就回酒店休息了，老人家不能熬夜太晚。

西安吃的

西安逛的

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西安城墙

   第九天   西安--珠海

    由于要赶航班，一大早出发到永兴坊逛了一圈，，陕西非遗美食文化街区，这里错落有致，内涵丰厚，与旁边的古城墙高度和谐。见到了网红地摔碗酒。。

    回程了，西安--珠海，，终于回到了熟悉的广东。结束了9天心灵洗涤之旅。

    偶然间看到了这句话：旅行最大的好处/不是能见到多少人/见过多美的风景/而是走着走着/在一个际遇下/突然重新认识了自己。

    此次出行前，内心本是迷茫，或许是毕业5年瓶颈期作祟，本想着此次出行能找到心中想要的答案，可至旅行结束，我还是没得到内心想要的答案。直至写下了此文章，从回忆中似乎已有所启发。

    最后，再籍此文章，怀念一下路上认识的小伙伴。遇见便是缘分。也许是知道不一定还能有下一次重聚而倍感珍惜这份回忆。一切都是人生中珍贵的记忆。安。

                                                                                                       （码自小叶姑娘/2019.3）