当北国大部分寒流来袭大雪纷飞的时候，地处祖国边陲的西双版纳依旧暖风和煦，鲜花盛开，绿树争翠。是中国著名的避寒的度假圣地，有中国暖都之称。

这次西双版纳为自驾游，3天时间里打卡总佛寺、曼听公园、大金塔、西双景灯光夜市、野象谷、中国科学院西双版纳热带植物院，还深入傣乡，探访了这里的超级原生态的曼掌村，行程可谓完美。

出机场，取车时，就看到西双版纳国家重点风景名胜区的标识，心里挺兴奋的，机场离市区很近，只有8公里，开车十几分钟就到了。

总佛寺

西双版纳旅游必打卡其中一个景点，就是总佛寺，而我住民宿就在总佛寺旁边，所以游玩非常方便。

总佛寺是西双版纳等级最高的佛寺。据寺前的简介，总佛寺傣语名字叫洼坝吉，“洼”的意思是寺院。“坝”的意思是森林。“吉”的意思是佛陀曾经度过25个雨安居的吉答林给孤独园的简称。所以“洼坝吉”的意思就是像吉答林给孤独园一样美丽幽静的森林道场。

总佛寺始建于公元615年，至今已有一千四百多年的历史。始建者为缅甸过来的二名高僧。说是南传佛教传入西双版纳后，境内所修建的第一座大佛寺。

在古代，西双版纳地区是全民信奉佛教的，据说那时每条村寨那时都建有佛寺。总佛寺就是掌管整个西双版纳地区，最高等级的佛寺，凡是发布全境性佛事活动都会在此宣誓举行。直到今天，这座古代傣王的皇家寺院仍然统管着整个西双版纳傣族自治州590多座大小寺院。

总佛寺自建成之后，历经战争等多种原因，之前的建筑都损坏了，现在这个是后来重建的，但建筑风格和国内其他地区还是有很大不同的。

这里的寺庙建筑更多会偏向泰国的风格。

像正门上面的佛塔，刚好是九个，而上面一圈一圈的，也都是奇数，金碧辉煌，非常好看。

寺庙里面的雕塑都很精美，这些栏杆，都制作成金龙的型象，神态逼真生动。

看到金碧辉煌的佛寺与佛塔泰式建筑，会不会让你有种身处泰国的错觉？ 其实这是西双版纳傣族的传统建筑风格。

在正殿两侧各有钟楼和鼓楼，楼都是木结构建筑，上面还有一些木刻人形雕像。

有头戴面具，长着尖牙的人。

佛学院和总佛寺在一个院内，没对游客开放。

佛学院的侧面。

西双版纳总佛寺与佛学院，占地面积有三千多平方米，四周筑墙围成一矩形院落，院落南边还保留了以前的旧寺门，与曼听公园相通。

白式塔，导游说是最后一任傣王的陵墓。

小贴士：

总佛寺位于西双版纳州景洪市坝吉路

门票免费

寺前的马路严管，不可以乱停车。

曼听公园

曼听公园就在总佛寺后面，作为西双版纳最古老的公园，它有一千多年历史了，以前是傣王的御花园，在傣族历史上曾为领主召片领和土司们游玩赏花之地方。

传说，一位漂亮的傣王妃在此游玩，被花园的景色也吸引，灵魂也留在了花园里，回宫后整个人都精神恍惚。

后来傣王询问国师得知王妃是灵魂留在了公园，马上调派全国最好的花匠，将西双版纳森林中最珍稀的树种都收集进公园。傣王为御花园起名为曼听，傣意就是“灵魂之园”的意思。

买了门票后，进入公园，满眼都是高大的绿植，植物花草繁多，让我感觉到东南亚的热带风情。

花园里，最多的是一种终年常绿的大树古铁刀木，因材质坚硬、刀斧难入而得名。

花园内既有花草树木等自然景观，又有人工培育的奇花异卉和含有浓郁傣族特色的人文建筑。

曼飞龙白塔整体是白色的，它由一座母塔和四周八座小塔组成的塔群。

在塔群建在一个大型的圆型基座上，中央为母塔，四周的子塔如众星拱月似围在母塔四周。

子塔各有一座佛龛，上面还有一个展翅遨游的泥塑凤凰。

曼听御花园里面有傣王室文化、佛教文化、民族风情文化三大主题特色。

这些傣族建筑和公园内的花草绿植相衬，非常有美丽。

随随拍拍，都可以刷爆朋友圈。

这个城心塔，是城市中心建筑，上面的建筑是典型的傣王室建筑特色，整个建筑绘满了“金水”彩绘油画。看层层屋檐堆叠如山，金色屋顶光彩夺目。

塔里的窗户也是雕了各种的金色花瓣，也很好看。

塔内底座有四个神灵，他们是傣族的守护神。

天花上的壁画，所描绘的是傣族人在庆祝和生活的场景，祈祷丰年盛况。

曼听公园内还有很多的奇花异木、像这种三角梅，一棵树有三种颜色，他们各自争奇斗艳。令我眼界大开。

白色的花，还是第一次见。广州看到的都是粉色的多。

还桔红色的。

你能猜出这座建筑是干什么的吗？答案是，咖啡厅。

栏杆也是雕龙的，很特别，在国内其它城市肯定看不到。

这个高塔，有点泰国泰可素古城那种感觉了。

这里的植物生长的都非常好。种类也多，所以随便在里面走走，都会感觉非常舒服。

来的时候，刚好下了雨，雨过天晴，空气特别清新。

花园里面还可以游船，看表演什么的，但看表演要参考园内的公告，疫情期间，很多表演都暂停了。

游玩小贴士：

开放时间 08:00-17:00
门票价格 40元人民币
景点地址 云南省西双版纳傣族自治州景洪市曼听路35号

西双版纳吃什么

西双版纳是吃货的天堂，各种傣式美食让人赞不绝口。

傣味少数民族的特色风味。烧烤是主打，像星光夜市的夜宵文化很有特色，这是国内唯一一座全民烧烤，全城烧烤的城市，星光夜市在大金塔旁边，它开到凌晨二点，来西双版纳旅游，必须安排一次夜市美食之旅。

星光夜市是天黑才开始的，现在晚饭时间，我先去吃完正餐，再到夜市吃夜宵。

大金塔寺白天没什么人，打个卡，再去吃饭。

正门两侧有很多的大象雕像。

吃饭不贵，第一道是咖喱鱿鱼，份量很足，鸡蛋伴了咖喱和鱿鱼，上面还洒了些葱花。

咖喱虾，西双版纳又叫小泰国，这里饮食的口味，其实跟泰国饮食习惯差不多。都喜欢吃咖啡和酸辣的东西。

猪肉碟头饭，配了一些青瓜，还有酸辣汁。

冬荫功汤，也是有各种的海鲜，像虾、蟹、鱿鱼等，酸辣味，开胃好吃。

来西双板纳必须要吃的美食就是傣味烤鸡了，超级好吃，”现杀现烤“是这里制作傣味烤鸡的一大特色，制作好会放在蕉叶的托盘上，盛上来，沾点秘制辣粉，口感会更香脆，入味好吃。

星光夜市里面的傣族小吃也值得一试，推荐油呛心管、香茅草烤鱼，味道很不错的。

傣族烧烤就是这么原始纯朴，都是用竹签夹，价格都不贵。

烤鱼的选择都不少，不贵，25元条罗非鱼。

还有烤五花肉，50元一份，小贵，不过农家猪，放养的，食材好，吃起来感觉不同。

星光夜市

夜市是西双版纳的重要观光景点，是游客体验当地平民生活文化的方式之一。

白天感受完西双版纳的热带雨林风景，夜晚回市区再感受这里星光夜市是最好的放松行程。

夜市可以找到很多泰国或者缅甸的商品，还有一些佛香等，琳琅满目，挑个带回去做手信。

椰子、泰国榴莲、泰国小菠萝、芒果都让人垂涎欲滴。

星光夜市不单有各种吃喝玩乐的摊位，还引入了一些傣族舞蹈表演，看着傣妹们赤足，跳舞，挺好看的，之前在柬埔寨有看过，都差不多，我是看不出这些舞蹈的区别。

星光夜市就在媚公河边上，这条为东南亚第一长河，经流老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南，于越南胡志明市流入南海。在中国河段叫澜沧江，发源于青藏高原上的唐古拉雪山。

澜沧江被傣族人视为圣水，感受这条河的最好方式是坐船游媚公河，30元一个人，河上看两岸的灯饰。

船开得比较慢，依次穿过夜市的木桥，蛮浪漫的。

大金塔寺

西双版纳因为地缘上靠近缅甸和泰国，所以在民族文化比国内许多的城市都多了那么一丝丝异域风彩，例如，在景洪市塔寺是处处可见的。现在就带大家去看看景洪市的标志性景点，大金塔寺的夜景。

夜色之下，五彩斑斓的灯光从景洪大金塔的各个方位照射出，精美绝伦。

航拍下，灯火通明的大金塔就在湄公河畔，和星光夜市连一起来，全塔高66，6米，寓意一江连六国。（中国、老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南）

大金塔为塔林形式，大塔处于塔正中央，里面是西双版纳贝叶经博物馆，而东西南北各设四个入口，佛下面有许多的狮身人面佛。这五座塔分别是咖沙巴、果德玛、美德亚、咖古三塔、果那嘎马那五位佛陀的象征。

这几栋建筑在夜空中什么耀眼，看起来有点像四包白色的玉米倒在繁华的城市中。

寺院塔顶供奉着佛舍利。

伍巴古达长老塑像，民间称其为“降魔消灾罗汉”。他是古印度孔雀王朝的人。这尊佛像据说是由泰国工匠塑造的。

底座的彩灯会发出不同的颜色，跟身边的金塔相映，对比明显，很是好看。

大金塔阶梯两侧是两条栩栩如生的神龙雕像。小龙鳞由各种不同颜色的玻璃贴成，精美绝伦。如果仔细看，可以发现，昂首挺胸的龙其实是从另一条白龙的嘴巴里吐出来的，是不是很神奇。

刚刚下完雨，地面的积水将金塔倒影出来。金子般光泽的屋檐上真的是富丽堂皇，十分大气。

亭子檐角的孔雀是傣族人民心中吉祥、幸福、美丽、善良的象征。塔里面是一尊由用湄公河大石雕刻的玉佛。

后门是最有福报的弟子西瓦离尊者金身塑像。

塔座下，每一个角落都有守护神。

四角各有一座特色实心小塔，四塔代表四境，分别的缅甸、泰国清莱、老挝琅勃拉邦、泰国清迈。

小塔四周的狮身人面灵兽守护着佛塔，陶瓷制作的。

铜制的罗伞，上面全部是缕空的，花纹精美。

灯光下，佛塔金碧辉煌，在夜空中发出金光。

总的说来，西双版纳这个地方具有了国内其它城市也没有的异域风情，来到这里，你可以体验到随处可见的宗教文化、还有非常独特的傣族特色建筑，在出不了国的日子，来这里感受一下东南亚的风情，是挺有味道的。

游玩小贴士：

大金塔寺和星光夜市是在一起的，门票免费，但需扫码预约登记，才可以入场。
星光夜市有各种傣族特色小吃，可以看傣族舞蹈表演、爱美的，可以租件金光闪闪的傣族和服饰来拍照游玩。
地址：大金塔寺景区位于西双版纳傣族自治州景洪市沧江新区宣慰大道江北段环岛旁

曼掌村

西双版纳世居着傣族。千百年来，他们在这片富足丰饶的土地上创造和形成了独具特色传统习俗和生活方式

在我国众多的旅游城市中，西双版纳可谓是最具风情的城市，傣族的人文是西双版纳旅游最迷人的景致之一。

傣族是我国的少数民族之一，但它在泰国和老挝却是主体民族。这个民族广泛分布于东南亚各国，而每个国家对这个民族的叫法都不一样。泰国、柬埔寨、越南称为“泰（Thai）”，我国称为傣族，缅甸被称为“掸“，而老挝称为“佬”。

去过泰国、缅甸和柬埔寨旅游的小伙伴，到了西双版纳会有一种身处东南亚某国的错觉，就是傣族建筑的异国情调所导致。

要想更深入去体验傣家文化和风情，我推荐到距离景洪市30多公里的曼掌村。

航拍下，整条村寨被大片热带雨林所包围，村子内都是非常古朴和原始的傣族老建筑，每户人家都种植了很多的花草，生活在古材里安静，自然，是西双版纳非常原生态的傣族古村落。

曼掌，在傣语意译为大象出没的村寨，这是因为在古代，村中的农民都是帮土司饲养大象的，曼掌村因此得名。

在曼掌村寨，看看家家户户都住在这种木制吊脚楼里。首层是架空的，堆放杂物，二层是卧室，是住人的。

这种房屋设计是傣族先民智慧的体现，因为在西双版纳潮湿多雨，同时蛇虫野兽很多，为了防止蛇虫爬入房间，傣家人特意将支撑房子的柱子做成方型。

在曼掌村的小巷都比较窄，道路还是很笔直的，家家户户都会栽种一些花卉和绿植，还有芭蕉树、柚子树、木瓜、菠萝等热带水果树。

参天的菩提树、别致的傣家木楼、随处都可自成一景；村民生活简单而纯朴，因如保留了许多传统的傣族文化。

在这个活态的“傣族文化博物馆”。这里可以体验到很多傣族的傣家手工艺项目。

如傣族造纸、慢轮制陶、做象脚鼓、打傣拳、章哈、傣族高升、编竹篮和勾渔网、傣族织锦、刻贝叶经等等这些。

其中傣族造纸和傣锦还是国家级非物质文化遗产项目。

傣族造纸一共有五步，分别是浸泡、蒸煮、煮料、捣浆、浇纸和晒纸。

造纸的原料是我手上是构树皮。

纸模用自制土布 和竹片合成，这与北魏《齐民要术》中记载的构皮造纸方法完全相同。

我这里制作的是草花纸，就是将自己喜欢的一些花草树叶，放在纸上，晒干后，就形成这种好看的图案。

我选了这张纸，上面有三角梅等西双版纳的本地植物，带回广州非常有纪念意义。

几乎在傣族每个村寨，都能看到傣族织锦。它们家家户户都会织，这种织锦机器也比较简单，脚上有两根树枝做的连杆，每踏一下，可以换变织锦的线头位置，拿上手上的棱罗穿插就可以完成，讲究的是织锦人的耐心。

傣族织锦，会在锦上锈上孔雀等画案，代表他们对美好生活的追求。2008年，傣族织锦入选国家级非遗目录。

西双版纳的傣家很多日常生活器具都是自己陶制的。傣家手工制陶的陶泥主要选自澜沧江边的台地，粘性大可塑性极佳。

眼着师傅学习制陶，可以做成你想要的形状，然后再刻上专属花纹和文字，做完后，送去烧制，然后让留下地址，让他们烧制作，快递给你就可以。

如果等不及烧制，等陶泥干后，直接带走也可以。像我这个花瓶，加了一些植物的叶子做装饰，别具风情。

游玩小贴士：

曼掌村虽然不大，但相当原生态，并且它离野象谷很近，可以将这两个景点串起来，一天搞定。
曼掌村体验传统手工艺制作，村中餐厅很多，都是傣族美食，价格不贵，一条烤鱼也就25元。有些特色的西双版纳野菜，也就15元一碟，都是没见过的，味道还可以。盛食物时，他们碟子上都加了芭蕉叶，很有特色。

交通：我们是从景洪市开车过来的，车程为1小时。

门票：曼掌村是没有门票的。村里各种傣族体验项目都是10元一人，还有免费的村民演出，晚上有篝火晚会。喜欢小众的傣族古村落，乐玩君首推这里。

野象谷

来西双版纳旅游有一个必打卡的景点。就是集热带植物生态、珍稀动物保护于一体的野象谷。

野象谷是亚洲野象频繁光顾的地方，因为经常有野象出没而得名。它也是目前国内唯一能以安全距离观察到野生亚洲象生活的地方。

专家统计，目前近300多头野生大象生活在西双版纳的原始森林中，大家有自己的族群，一般是5-20头大象组成一个家族，每个家族都有自己的地盘，如果象群成员越过对方的领地会互相打架。

先来说一下野象谷周围的环境，自来印度洋的暖湿气流和北方南下的冷空气在此相遇，为这地区带来丰沛的降水量，加上气候湿润，这使得此处的热带雨林异常茂密，植物物种繁多。也造就了这处的热带水果产量特别多，所以这里是这种珍稀动物的自然栖息地，像猕猴、野生象都可以看到。

野象谷寻象之旅出发前，市区街道上，都看到许多大象的雕塑，谁叫这里是亚洲象的故乡呢。

去野象谷的路上，沿途还有告示牌，上面写提醒，此为野象通道，请勿鸣笛。

野象谷的象群活动于保护区内。

但野生大象也有自己的徒迁通道，像勐腊保护区的大象，就经常出入中国和老挝之间的原始森林中。

看野象有三种方式，景区南门附近有大象课堂，是有免费的大象表演可以观看。也可以参加牧象之旅，就是大象妈妈带着小象一起到森林里面找吃的，我们跟着这双大象母子散步。因为在观象栈道上看野象是需要运气的，所以牧象是一个不错的体验项目啦，可以跟大家近距离互动，拍拍照什么的。

还有就是骑象游玩，这个项目乐玩君就不太推荐啦！

大象是个素食主义者，他喜欢吃一些水果和蔬菜，像西瓜、香蕉、火龙果、椰子、红萝卜、木瓜、萍果都是它喜欢吃的食物。上图是准备给大象喂食的水果篮。

野象谷还有很多这种木雕小象工艺品，很逼真啦！

观看野象，需要到观象栈道，保护区会在栈道下面的溪边投放食盐，吸引成群的野象过来饮水和舔食食盐，增加看到野象的机率。

观象栈象共有二期，在二期的观象台是最容易看到大象的。最省力的方法是坐热带雨林观光索道登上观象台。

缆车沿途穿过森林，可以看到野象谷热带雨林的全景。

图为观象的寨子

徒步到观象栈道，会先经过兰花园，里面能观赏到很多珍稀的兰花品种。

高空观象栈道
高空观象栈道全程2280米，其中一期920米，二期为1360米。栈道的环保旅游理念很领先，它建在热带雨林中，实现“人在空中走，象在地上游”，游客得以在不干扰亚洲象生活的条件下安全地观察野生亚洲象及其生存环境，被誉为“人与亚洲象沟通的桥梁”。

野象谷的猕猴群。

生活在竹林里

站在栈道上远跳层层叠嶂层次分明的原始森林生态群落。

热带雨林郁郁葱葱，藤蔓交织，各种植物在此快乐的生长。

树上野果子很多，挂满一树。

滕攀援植物无处不在，为了生存，这些植物互相缠绕，互相绞杀，这就是著名的丛林法则，为了活下去，不是生存，就是死亡，植物同理。

远处这两棵大树，全身都被滕攀植物所占据，只有树顶，存有一些自己的枝叶。

西双版纳野象谷常年在这里活动的野生亚洲象有80头左右，分属于10多个家族。在公园入口，有这10个象群家族的照片介绍。

还看到很多的野鸟，这里也是北方候鸟最爱的避寒地，自然环境好嘛。

野象谷小贴士：
等级： 国家4A级旅游景区
门票：全票60元/人
雨林索道：单程票：50元/人
地址：
云南省西双版纳景洪县野象谷。市区出发，自驾车程为35分钟。

中科院西双版纳热带植物园

我们最后一天的行程是中科院西双版纳热带植物园，这也是各大平台上必玩的热门景点。
植物园里的植物种类非常丰富，单是活植物有1万三千多种。植物园分成东西二区，但时间关系，我只玩了西区。

按植物分类，为成水生植物园、荫生植物园、棕榈园、榕树园、博物馆、奇花异卉园、百花园、藤本园等38个植物分区。我觉得最好看的是水生植物园，里面有王莲，可以一个小孩站上去，也不会沉，十分神奇。

东区的植物园会更原始，更像热带雨林，据说，地球北纬21度，西双版纳是唯一的绿洲，也是我国唯一被世界公认有最美热带雨林的地区。整个原始热带雨林面积约250公顷。

乘电瓶车是最方便和快捷的打卡方式，游览线路，第一站就是水生植物，下图叶子平的都是睡莲。

和睡莲在一起的，还有粉红色的荷花。

水杉树

水生植物的名字很多，什么“吃里扒外”啥的，都是根据植物生长的外形，给他们起的名。

还有这种热带最常见的棕榈树。

当天天气也是不错，蓝天白云的，拍照挺好的。

下面这个木栈道是收费景点，拍照要另付10元。见很多网红小姐姐们到里面打卡。

水生植物园旁边有很多放养的孔雀，可以近距离观察他们。

孔雀的羽毛鲜艳美丽，有百鸟之凤的美誉。这只公孔雀，头顶翠绿，羽冠蓝绿而呈尖形，尾上覆羽特别长。

孔雀不怕人，看到你还会主动跑过来，跟你讨吃的。

这里长大的绿植叫董棕：不过在植物中，他是挺短命的，一般只有40—60年寿命。一生只会开一次花，开花结果后，一生就结束了。

电瓶车是有上车点的，出示车票，就可以坐车。坐满车才开车。

植物园还有热气球可以坐，是垂直升空的，在高空俯瞰这片热带雨林，视野会很好。

龙血树：名字真霸气，据说可以活六到八千年，在海南，被称为长寿树。

龙血树，这是西双版纳植物园第一任院长蔡希陶教授亲手种植的龙血树。树干短粗，叶子是绿色的，树枝非常短小，而且粗壮。

中科院西双版纳热带植物园的创始人蔡希陶，上世纪30年代，蔡院长来到云南，亲手建起了植物园，并有一还在西双版纳种上了橡胶树，给当地经济带来了影响。

植物绞杀，这是在热带森林里最常见的现象，因为雨林里生存，阳光是植物要抢的，这 些榕树发芽后，会攀到其它植物上，然后寄生在树木上，抱住树木，慢慢的，就会将寄主勒死。最后，榕树会变成高大的大树。

植物园面积很大，很适合带小孩来科普，最后还是请一个导游，不过自己看，很多植物我们都是看不懂的，然后记得穿长裤和带蚊怕水，因为就连冬天，这里的蚊虫也是很多的。

旅行干货

行程安排：

DAY 1 广州-西双版纳 飞行时间2.5小时
曼听公园、总佛寺、大金塔、西双景星光夜市

DAY 2 曼掌村、野象谷、西双景灯光夜市

DAY 3 中国科学院西双版纳热带植物园
返程回广州

门票：曼听公园40元、曼掌村体验造纸10元，野象谷门票58元，中科植物园，门票+西区游览车 130元。

交通，全程自驾，机场取车、还车。

广州飞西双版纳嘎洒国际机场，2.5个小时左右。飞机落地后，一出来，便有到了夏天的感觉，满眼的翠绿色，非常特别。

美食，西双版纳吃饭优惠很多，价格平宜，这里的泰国菜都是10几到30几一个菜，食材里面还包括了各种的海鲜，就算是街边的小店，味道也很不错。

水果种类相当丰富，很多没见过的水果都有，然后泰国小菠萝水分多，特别甜。

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