一朵ZSN 额，兔小姐和萝卜先生
人物：
兔小姐：一朵 +萝卜先生：背包
你说要陪我看世界，
带我去浪漫的 土耳其 、
去安纳托利亚高原坐热气球、
去博斯布鲁斯海峡看日落、
去 伊斯坦布尔 撸猫、去 棉花堡 泡暖暖的温泉........
世界很大，
想去的地方还有很多，
不过没关系，如果能活一百岁的话，我们还有74年~
（咳咳咳，可能还能再折腾个七十多年~）
刚刚从新疆遛了10天的“野路”少年，
@一朵+@背着背包go又开始折腾了！
“走吧，我们去尼汝徒步！”
说走就走的两个人自北到南来到了这里，
带着一路的故事、一路的回忆开始追寻自己最初的梦想~
(尼汝是哪？可能大家和我们一样，脑子里面冒出来三个？？？看完这篇游记后估计大家会和我们一样，对此一见钟情！恋恋不忘！终生难忘！
答应我，这辈子一定要来一次徒步旅行
（你爱上了旅行，我爱上了你，所以我们一直在旅行~）
萝卜先生跟我说，
估计那会是真的年少轻狂（咳咳咳~闲得蛋疼），
这个“血气方刚”的少年从早上6点起，一个人花了一天漫无目的徒步了50公里，可惜那会他还没有认识“兔小姐”，要不然就是两个人，毕竟我们都是爱于折腾的“野路”少年！
《十年徒步 中国 》的作者准备十年，徒步行走十年，完成了个人徒步 中国 之旅，行走81000余公里，相当于绕地球赤道两圈，打破了徒步行走世界记录。
十年风雨行，他先后走掉了19个脚趾甲，穿烂了52双鞋， 遭遇19次抢劫；他探密 神农架 ，生吞蛇肉充饥；罗霄山路遇巨蟒，惊险逃生；夜宿 西藏阿里 无人区，孤身战群狼；茫茫戈壁，靠喝血和尿求生……正是他的执着和坚持铸就了一段不平凡的人生。
虽然我们无法做到花个十年徒步 中国 ，但徒步旅行便种植在了心底，
他仰望着的梦想，呼吸着的勇气，脚下踩着的坚定深深的感动了我们，正如作者所说：“也许，我这辈子就算做成了这一件事也好。”
生活中，真的有些东西用语言是根本无法描述和传达的，只有切身经历的人，才能深刻的体会到那是一种怎样的感受，就像，徒步旅行。
答应我，这辈子一定要来一次徒步旅行！
【小插曲】
萝卜先生：“一朵，你快点！”
（旁白：徒步旅行第二天，你经历过绝望吗？此时兔小姐已经翻山越岭徒步9个小时了~）
萝卜先生：“你再不来我就走了嗷！”
萝卜先生：“来，我们拍照啦~”
（旁白：一说到拍照就来劲！猜一猜兔小姐手上拿的是什么？）
2天，48个小时！
现在回想起来徒步途中，
经历过的种种（出发的时候，脚冻得失去知觉；
在高原拍照的时候喘不过气；骑着骡子走过左边是悬崖峭壁、右边是万丈深渊的小路；一路颠簸得五脏六腑都要错位；回来的时候爬了八九个小时的山，脚磨得出泡，腿酸得第二天起不来床...）
估计这辈子都忘不了吧！！！
但是，你知道一路的风景有多美吗？
【晨雾还未散开的 属都湖】
【绝美秘境-地基淌牧场】
【七彩瀑布】
【世外桃源-尼汝村】
【属都湖牧场】
【生灵聚集地-崩格拉】
【途中的风景】
【7点】众仙之地——属都湖
这次徒步的出发点选了属都湖，
我们早上7点多到的，8点出发里面车进不去，
到集合点还有点远，是景区的人送我们到景区里面的集合点。
向导提前一天就已经到了湖附近的牧场，
在赶去集合的路上，他给我打电话说，在湖边看见了仙鹤，听着那边传来的朦朦胧胧的铃铛声，内心已经飞往那里。
高原的湖泊就是自然的镜子，
映照的属于自己的蓝天，高寒的气候让大部分生物都围绕湖水而生。
早晨非常的冷，
简直要呵气成冰了，
不同于平原温热地区的树木的青翠成群，
高原的植物稀稀拉拉的，深冬的草都染上了雪的颜色，
呈现出一种银灰色的感觉，大树是墨绿色的，浓重到化不开的那种墨绿。
（总是有一种美景可以让你变成勇士，在零下十几度，脱掉外套拍个照！）
渐渐的，我看到了我们的向导，戴着黑色的帽子，笑着迎接我们。
他向我们走来，
铃铛声仿佛从另一个世界飘向我们，
空灵悠荡，骡子排着队等待着旅程的开始。
脚已经冻得快失去知觉了，
哼哧哼哧的爬上骡子的背，
我们正式开始了这次徒步之旅，清晨的属都湖还被笼罩在雾中，朦胧间看到隐约有马儿吃草，鸟振翅飞过，雾气丝丝缕缕的环绕着翅膀，随后却却无奈消逝，传说这里是众神饮水之地，或许这弥漫的雾不过是众神掬水时倾撒下来溅起的水雾，一切都是动态的，但没有杂声，仿佛可以听到远处帐篷里阿嬷的呢喃。
上山的路骡子驮着我们走，
山路颠簸的很，还得一直保持着平衡，
景色在眼里都在颠，下山路非常陡，坐在骡子背上感觉自己即刻要摔下去，于是就下来自己走了，慢下来以后，终于可以好好的欣赏景色了。
这里真的太干净了，
空气里没有任何杂质，
雾散去以后好像可以看到十万八千里那么远，
只能听到大自然的声音，终于明白了那些跪拜转山的人的信仰，五体投入大地，脸贴着清香的草，感受来自自然的细语，双手合十轻放在额头，闭着眼但五感清明。
一路都有很多长松箩，
只有空气质量到达一定标准才能看见它们的踪影。
我还捡到一个特别大的送塔，城市里的松塔最多只有半个手掌那么大，这个松塔有我脸那么大，没有杂质污染，生灵都长成了最本真的模样。 
（进入森林是兔小姐本兔）
【11点】绝美秘境——地基淌牧场
一路徒步到地基淌牧场，
已经差不多11点了，跨过那条自然生成的针叶林线后，
没有了郁郁葱葱的树林的遮挡，视野一下子开阔了起来，被那广阔的高山草甸大牧场惊艳了。
牧场上散落着一些马和牛，
低着头静静的吃草，远处有一处土堆上扎满了经幡，
飘动一次即念一次经，牧民虔诚的祈祷与慈悲的神护佑着这片布满生灵的牧场，不知有多少批牛羊、牧民在这里野蛮生长，几千年来又有多少诵经之人踏过这片土地，带来了多少祥和。
听向导说一到夏天，
牧民就会赶着牛羊马来这里住上一段时间放牧，
夏天一片绿色的草地，离天空很近很近，白云就漂浮在头上一样，伸手可触。
远处牛羊吃着草，
躺在地上，枕着绿草、盖着白云，
阳光洒在红彤彤的脸上，大概多久都不会厌烦这样的日子吧。
希望下一次来这里我们可以背上帐篷，
带着炊具，牵一匹马，在地吉塘牧场多呆一段时日。（兔小姐的照片还没拍够呢~）
（这么美的景，怎么能穿外套拍照？怕什么冷，脱掉！）
大抵是到了淡季，
广阔的牧场就只有我们三个人（兔小姐、萝卜先生、向导大哥）想怎么拍就怎么拍，向导大哥给我们牵的骡子还挺上镜的~
明年夏天还能再来吗？
【14点】彩虹般的色彩——七彩瀑布
香格里拉县尼汝村
一个鲜为人知的群山深处
有一条高原融雪河流陡峭的山峰
造就了这一奇观
周围茂密的原始树林、清澈的小河相得益彰，在阳光照耀下，彩虹环绕着瀑布，当地藏民将此瀑称为神瀑。
（这是兔小姐在百度上查到的资料，如果不是向导大哥说，我们还真没发现七彩瀑布的入口，在丛林密集处就竖着一个小小的牌子神瀑入口~）
我们顺着小路一直往下，隐隐约约听到了水声，不知源起于哪里的一条小溪流拦在了前面~
幸好上面有一座小木桥，
周围石头上长着厚厚的青苔，
没有人来过的痕迹，我们就像闯入神迹的人，一点点的浏览着森林的全貌，戴上兔子耳朵，拿着大松塔，就像是神出鬼没的兔子精灵一样，蹦蹦跳跳的寻找着可以过冬的食物。
哗啦啦的水声越来越大，
我们慢慢靠近了那处被所有人成为“神迹”的五彩神瀑！
顺着台阶往下走，
（大家来这里一定要小心嗷，萝卜先生在下台阶的时候居然摔了一跤，还好没伤到筋骨！）终于到七彩瀑布！
有一条高原融雪河流顺着山路流到这里，
从陡峭的山峰上倾斜而下，阳光照耀下，彩虹环绕着瀑布，就像是传说中修行得道的高僧身上的虹光，每一个见到过神瀑的人，应该都会幸福的生活下去吧！
难得的湿气滋润着周围的植物，
到处是青绿色的青苔，不知道层层叠叠的积累了多久才形成这种美丽的样子。闭目在瀑前许下最诚恳的愿望，期待这高山上的仙女可以福泽大地。
去往神瀑的路上向导在路口等着我们，
告诉我们一定要顺着原路返回来，他在上面等了我们一个多小时，又重新出发去往尼汝村。这辈子都忘不了有一段路我们骑着骡子，一边是悬崖峭壁，一边是万丈深渊，而且坐在骡子上就像是腾空在空中一样，虽然我一直告诉自己没事的，但骡子还走的有点打滑，本姑娘简直是腿抖似筛糠，直恨自己没给生出一对翅膀来！
而下一秒，在吃午餐的时候，
我就忘记了恐惧，我忘不了那顿午餐，那顿坐在野地里吃着泡面的午餐。
（来自一段视频截图，咳咳咳，被自己的表情雷到了~）
【15点】最极致的享受——方便面
在一个交通工具只有骡子的高原之上，
是没有电饭锅这一说的，于是拿暖壶装的热水变成了超越香奈儿的奢侈品的存在。
小心翼翼的将壶口对准泡面桶，
将水倒到正好没过泡面的位置，撒上蔬菜，用毕生的功力保证一点点菜渣子都不弄出去，然后盖上盖子。
也许是高原的缘故，
这一桶泡面都热的格外慢，
而我就像个等待圣诞夜来临的小孩子。当我打开盖子时，我就要哭了，在我20多年的生命里从没有吃到过这么好吃的泡面，连调料都撒的恰到好处，经历的那些苦和难瞬间变成了虚无（好浮夸）。
【18点】世外桃源——尼汝村
向导回头向我们笑着，说快到了，他眉头开了，所以我笑了！
终于快到传说中的尼汝村了，
远远的看到了村子点点灯光，快要和天上的星星融为一体。
路上听说村里只有六百多个人，
只有一个幼儿园，没有小学，好多年轻人和小孩都会外出打工或者上学，真心的希望这里有一天可以有更好的教育资源。
距离我们的泡面午餐已经过去了好几个小时，前方的村子简直是一道曙光。
我们就住在向导家，
在等待饭好的过程中，
我们出去转了转，这里的房子都依山而建，远远望去有种布达拉宫的感觉，一个个小山头上都有一些建筑，高高低低，好几个山头组成了这个宛如世外桃源的小村庄。
村子四周清山郁郁，
原始森林遮天蔽日，这里海拔比较低，
所以植物相比其他地方要茂盛，村民说这里有成片的白桦林，秋天就会变得一片金黄。山里面杉树高大精壮，直指云霄，夏天的树冠浓绿繁密，可遮风避雨。
梯田里还有一点落日的余晖，
四周的高山即将遮挡住所有的阳光，那温暖的黄色带来的祥和安宁还会在夜里进入我的梦乡吧。
时不时有头上裹着头巾的阿嬷拿着镰刀经过，
赶着小群的牛，也有载完客回来的骡子群，叮叮当当的躲过水坑向家里走去，我们也该回去吃饭了。
回到家的时候，饭差不多做好了，在锅子里咕嘟咕嘟的冒着香气。
今晚的晚餐是西红柿炒鸡蛋、
雪菜豌豆和牦牛肉炖萝卜，奔波了一天终于能吃到荤味了，
而且是有油水的那种，西红柿炒鸡蛋中黄与红的碰撞，撞出了丰富的维生素C。牛肉炖萝卜的汤上浮着一层黄色的油脂，散发着浓浓的肉香，牛肉炖的烂烂的但还有筋道；萝卜也软软的，没有了苦味，清香与肉香混合，为了吃上这顿饭我们可真不容易啊。
向导东东的爸爸洛桑大叔和蔼可亲，
山羊胡子很可爱，我每次把镜头转向他，
他都害羞的一笑，继续逗弄着自家的小白狗，这里不像城市里那么讲究，狗狗在旁边玩耍，我们就在一旁吃饭，吃的饱饱的困意就上来了，走了一天真的累死了。
大叔家里还有很多个房间，
专门提供给徒步 尼汝 的客人，
可这个季节客人很少，我还没看到像我们一样的游客，简单洗漱完就睡了，窗外的星光好亮好亮，天空与大地之间没有杂质，没有雾霾，比1080P高清镜头都细致的夜空真的好美，这一觉无比的香甜。
第二天 【8点】 归途
我们已经提前东东说，
第二天我们准备徒步从尼汝到崩格拉再从属都湖返回去。
他帮我们叫了另外一个向导带我们走到地吉塘牧场，然后我们自己顺着原路返回屠都湖。
尼汝村早晨的空气带着冰凉的感觉唤醒了我，
进村时的小桥上还是铺满了雪，河水依旧哗啦啦的走远。
扭头望望逐渐苏醒的村子，
洛桑大叔还站在门口招手，
这辈子不知道还会不会回到这里看一眼，只能尽力把它的模样印在心里，小白狗一路跟着我们，现在它要回它的家了，我们也该走上归途了。
村子慢慢消失在山间，
还真的蛮不舍的，再也看不到那样清澈的天空了。
新的向导大叔和蔼可亲，年纪有点大，但是他走路特别利索，我们已经累的不行直喘气的时候，他已经在百步之外了，我自愧不如！前往崩格拉的路我感觉都是上山路，走几步就喘的不行了，高原的空气真的太可贵了，让你不得不大口喘气才能感觉到它的存在，然而我没有想到，这样的徒步持续了一上午。
森林的小路上全是落叶，
踩上去软软的，脆脆的，旁边是一条小溪，溪水边还残留着几点雪，本是一幅恬静的画面，乱入了几个大喘气，怀疑人生的我们，向导大叔都不带歇的！
累到眼神呆滞的我们，
前面是越走越精神的向导大叔我们看着他的背影，真的想喊一声：“卡机嘛！”，走着走着，他突然停住了，虔诚的向着一处地方跪拜，我们抬头一看，路标上写着“藏民传说‘噶玛巴’活佛磕拜所留下的膝印、手印景观”，我向前走去，看到两个深深的膝印，得是多少次的磕拜才能留下这样的印记？这个地方都因为这些印记变的神圣了起来。
【12点】生灵聚集地——崩格拉
在林子里穿梭了一上午，
我们一路感觉都在往上爬，
爬了一上午才到崩格拉，路上向导说他看到过熊，豹子这些，直到我看见了村民往下赶着猪我才相信这里到处都是生机。猪猪黑黑的，皮毛泛着光，耳朵一抖一抖的向山下跑去，但不知道为啥不让我们拍照。
此时的崩格拉仿佛有一种魔力，
能让你忘记很多烦心事，无意识的放空自己。
在崩格拉的时光，
是完全属于自己的。
不用担心别人用什么眼光看你，不用担心会承担什么后果，不用烦恼会有处理不完的工作，呼吸着清新的空气，这种感觉好像在飞翔。
在崩格拉吃了个简单的野餐，
这里没有可供吃饭的落脚点，所以一定要带够干粮，吹着风吃香肠的感觉真的不咋地，好在风景足够美，向导大叔懒洋洋的躺在一处土阶旁休息着。
“大叔，我们的速度还算快吧？”
他嘿嘿的笑着，递给我一个本子，诧异的翻开来，是一本笔记本，上面全是他带过的游客的名字与电话，厚厚的一本，字迹都不一样，有外国人，还有来自台湾的同胞，我扭头看了看正在玩手机的大叔，突然好想哭哦，不知道为什么，就很感动，很震撼。我留下了我的名字和电话，或许在一个不经意的午后，我能接到来自尼汝村的一个电话，电话那边是憨厚的笑声。
不曾奢望能够永远留在这里，
但会尽可能记住这里的一切，气味、温度、阳光、时间、情绪、人事~
【13:40】崩格拉垭口
爬了一上午的山，
我们的体力感觉明显跟不上了，
萝卜先生的脚都磨出了血泡，我们的向导说：“马上就要到崩格拉崖口，你们抓紧点！”（可能向导大叔送我们到地基淌牧场后，他再返回尼汝村去估计要到晚上了，所以比较着急。）
说着就扛着萝卜先生的行李，
走在我们前面去了~每到一个弯口我就会问一句：“到了吗？”向导大叔：“快了！”结果是越爬越高，翻过一座山一道口，都到另一个山顶了。兔小姐像打了鸡血一样，越爬反而越来劲了，可能是性格好强的她，一路非要走在萝卜先生的前面，来证实自己：看，虽然我是娇小的女孩子，但是你们男孩子能做到的，我也一定能做到！
途经一个山口，
没有向导我们可能还真的找不到回去的路了，而且基本上是没有网络的状态！
看到远处的风景太壮观了，兔小姐忍不住高歌一曲《我和我的祖国》，此时她已经把萝卜先生远远的甩到后面去了，小孩子一样的脾气，没想到会被萝卜先生埋怨，没有等他！
大叔走的太快了，
我们有点赶不上，抄的近路，全是灌木丛，还有一些自然倒下来的好多树木，也已经长满了青苔。海拔3800米的地方果然视野很好，远处大山上留着雪盖，有时间一定去看看。
天上没有一片云，
蓝色的天空很纯净，
我们竟然遇到了老鹰，真正野生的老鹰，没有任何阻碍的扇动翅膀在空中盘旋，滑翔时真的好帅气啊，宽大的翅膀纵横在天空之上，慢慢飞远，只留下一道残影，赶紧拿起相机拍下这难得的一幕。
穿过这片丛林应该就是崩格拉垭口了，
此时向导越走越远的背影消失在拐弯口，
后面萝卜先生也好一会没跟上了，兔小姐看着前面荒无人烟的路，耳边传来唰唰唰的声响，竟然胆小了起来，不会真的有狼、豹子、大熊······蹦出来咬人吧！吓得我不敢动了！！！等了好一会，终于看到了萝卜先生的身影，他有点不高兴，也看出来我的胆怯了，说：“叫你不等我！害怕了吧！”
那种感觉大概只有自己才能体会，
前一秒还害怕得浑身发抖，但是你出现的那一秒，整个人都放松下来了，这就是安全感吧！我可爱的傻瓜萝卜先生，谢谢你一直保护我、陪伴我！终于我们赶上了向导大叔，在垭口他就安安静静坐那里等我们！话不多但是能看出来他人很好！
修整一会后，我们又继续出发了！
给我感觉有点像西天取经的《西游记》画面感，而我一定是那个蹦来蹦去的孙悟空！O(∩_∩)O哈哈~萝卜先生是唐僧，向导大叔是沙和尚，还好没有妖怪！
终于遇见有人的地方了，
特别亲切感，其实他们是很害羞镜头的，此时兔小姐正在和他们亲切的打招呼，所以拍出来会比较自然~不知道这两位大姐从哪里来，又要到何处？可能她们听不懂我们说的普通话，我们微笑的打完招呼，她们就急匆匆的走了！
缘分这个东西真的很奇妙，
人生本是一场奇异的旅行，遇见谁都是一个美丽的意外，有愿才会有缘，如果无愿，即使有缘人，也会擦身而过，缘是天意，而份在人为。无论缘深缘浅，缘长缘短，得到即是造化，用宽容与豁达，去对待生命中每一个人，每一件事。人生苦短，缘来不易，我们都应该好好珍惜。
【15点】 重返地基淌 就此一别
最后终于快到地基淌牧场了，
感觉达到自己的徒步极限，我为什么不骑骡子呢？不禁对自己进行了一番灵魂拷问，看见吃草的马儿和骡子后我又活了，终于到了！
平坦的牧场啊，
终于没了上坡路，风轻轻的拂上了脸庞，连马的粪便都变的香了，又是熟悉的铃铛声，手绢随着风轻轻飘扬，闭上眼聆听仙女的呼吸声，也许一辈子就这一次了。
向导大叔把我们送到地基淌牧场后，
就分开了，然后我们自己徒步去属都湖。莫名的有些舍不得，兔小姐总是这么矫情，感谢大叔陪我们走过这一路，我想这是这辈子都不会忘记吧！
此时的我们重返地基淌，
今天和第一天来的时候不同，天空中一片白云也没有，兔小姐沉醉在童话画卷中无法自拔！来不及欣赏风景，萝卜先生就开始催凑了，如果不赶紧走，天一黑我们估计今天晚上要“喂狼”了！
虽然没有遇到狼啊什么的，
但心里还是挺害怕的，毕竟向导大叔也回去了，我们两个人生地不熟的。还好接下来很少有爬山的路了，下坡多比较好走！虽然此时我们已经累得筋疲力尽，兔小姐的白裙子一路拖着牛粪走，狼狈死了，但是这些都已经顾不上了，一路加快了脚步，很快我们就到了属都湖！
【17点】 徒步尾声 属都湖
走过一片原始森林，
一路下坡，我们远远地就看到了一片亮晶晶的湖面，
萝卜先生告诉我：马上就要到了！兔小姐高兴的加快了步伐，她已经接近暴走了！
哇！重返属都湖的时候被惊艳了，没有了雾气的属都湖映照着整个蓝天，广阔的山水一望无际，牛羊成群吃着草，鸟儿飞过，还有小河汇入属都湖，牵着骡子漫步在这里，忘却了尘世烦恼~
那天是清晨，
天空还是微微亮的时候见过它一面，
没想到再次返回属都湖，累到怀疑人生、一心想回家的两个人，竟会舍不得走了，真的是太美了！
眼前就像一幅铺展到天边的画卷，
牛啊、羊啊、鸟啊、马啊·····在画卷中行走，而我们此时已经忘记了发酸发麻的双腿，饥肠咕咕的肚子，又重新打满了鸡血一样，开始拍拍拍！
不加任何滤镜的蓝天
枯黄的大地、成群的牛马
潺潺的小溪、远处的小木屋，
简直就像是到了童话世界~
前一秒还嘟着嘴、皱着眉的兔小姐一秒入镜、一秒脱外套、一秒摆pose，仙气十足~
（臭美死了！）
牛眼睛水汪汪的看着你，然后低头继续吃草，它好像懂了我的心情~
兔子耳朵竖起来！
这里真的是太美了，好想和马儿拍个照，但是它们被稀奇古怪的兔小姐吓到了，看到她就跑，只能远远的拍合照咯~（马儿内心独白估计是：咿呀，这个是个什么怪物？没见过呀！）
听景区的人说，
每年这个属都湖牧场都会有牧民来放牧，
只有冬季年底的时候好像就不会对外开放了，要防火灾！很庆幸我们赶上了尾巴！
希望明天再来一次属都湖！
兔小姐要回家了~
(游记到这里也接近尾声了，大家和我们一样，对此一见钟情、恋恋不忘、终生难忘了吗？）
可能再好的镜头、
再美的文字也不及亲眼见到的美，
答应我，这辈子一定要来香格里拉徒步一次！
【18点】 再见了
18点徒步结束了
之后我们返回了香格里拉，
带着一路的美好与回忆，我们也可以回家了，可一种怅然若失的感觉一直在心间。
洛桑大叔、东东小哥、向导大叔、带着镰刀的阿嬷，也许都是今生唯一一次的相见了，那些牛和马，我骑过的那只骡子，它们还会记得我吗，闲暇之余它们也会和我看着同样一片天空，大叔会给我打电话吗？那只老鹰，它会飞到平原上来看我们吗？
身体依旧酸痛着，
享受旅途中的跋涉泥泞，
当你奋力走过艰辛、走过泥泞，你才能体验到那一刻脚步轻盈时的幸福！
更喜欢这种在路上的生活！
走在路上，去陌生的城市，去看各种不同的风景、去体验不同的民风、去尝试各种不同的生活。
我会记得我见过的每一个人，
记得每一处风景，记得阿嬷的呢喃。
一辈子太久了，怎么能只体验一种生活？
草原、高山、河流都有它们存在的意义。
一辈子太短了，需要不停的奔跑才能看到不一样的人生，
短暂的体验不一样的生活，深谷里的幽兰、大海里的小丑鱼、牧场上的牛羊、湖里的大闸蟹，见过了才算人生，也许路途遥远、艰辛，但目的地永远是美好的。
尼汝徒步路线攻略
①尼汝徒步路线：
第一天:属都湖-地吉塘牧场-七彩瀑布-尼汝村
第二天:尼汝村-崩格拉-地吉塘牧场-属都湖
②徒步时间：2天
③交通工具：第一天 骡子+徒步
第二天 徒步
这条路线是一条比较经典的徒步路线，
以前是尼汝村通往香格里拉的一条捷径，
当地人走需要6个小时。冬天徒步的人很少，我们这次全程就碰到过三次放牧的牧民，就再也没有看到其他人了。进入属都湖需要从普达措景区进入，目前门票是100元，然后再坐景区内公交可以到达属都湖。
④交通班车：
香格里拉客运站每天有四班去普达措的班车，车费单程15元，往返30元，车程半小时左右。
包车：香格里拉市区可包车前往普达措景区，往返车费约180元。目前全程只有到达尼汝村才有吃住，所以一定要带好干粮和水。建议找向导带路，因为路线比较野，路况也不是很好，有些路比较模糊，不明确，特别是第二天那条路线，路比较难找。
向导大约200元一天，从属都湖到尼汝需要300，因为向导需要提前一天到达属都湖。也可以骑马过去，但是下坡不能骑马，属都湖过去需要360一天，尼汝过来260一天。建议尼汝-崩格拉-地吉塘这段骑马，因为全是上坡，爬坡特别的累。
第一天徒步需要11个小时，也可以把第一天拆分成两天走，但是需要自己携带露营装备，推荐在地吉塘牧场露营。
第二天徒步需要9个小时，如果时间不充沛，或者体力不支，第二天也可以选择包车回香格里拉大约500元，车程5个小时。也可以包车到洛吉，大约250元，然后再坐19元钱的大巴到香格里拉，大巴只有早上八点有一趟。
⑤餐饮+住宿到达尼汝村后，住宿条件比较艰苦，没有酒店，只能选择在当地村民家里住，标间大约120元，也有床位房。吃饭基本也是住谁家就在谁家吃，主人吃什么我们就跟着吃什么，早饭人均15元，晚饭人均40。菜有三个：牦牛肉炖萝卜（分量很足，逛吃牛肉就吃撑了，汤的味道也很棒，就是牦牛肉好像不是新鲜的，用的好像是风干的）、西红柿炒鸡蛋、炒豌豆。早餐是西红柿面条，价格是15元一个人，分量很足，管饱。住宿本来要我们160元一间房，最后讲价讲到120元一间，房间都是标间，挺干净的，晚上睡着很冷，早上起来水管还被冻住了。
⑥如何抵达属都湖集合点属都湖位于普达措景区，想要到达属都湖需要先到普达措景区，到普达措后再坐景区公交到属都湖，普达措景区门票我们去的时候是100元。如果住在市区需要包车到达普达措，我们包车坐过去的费用是150元。徒步结束后回到市区才发现我们被坑了，往返普达措的费用也才150元，期间司机还会在景区门口等，直至你游玩结束。还有一种方式就是住在普达村当地村民家里，这就需要自己联系当地的村民了，在独克宗古城应该可以找到，优点就是村民没有时间限制，可以自由进出普达措景区，然后开车把你送至徒步的起点，徒步开始的时间也会早很多，可以在天黑之前到达 尼汝 村。这样的费用大约是接送250元（包括从 香格里拉 到村民家里，然后第二天一早送至徒步点），房间100元。
注意事项及必备物品
背包：30—40升即可（露营的话容量再大点），包一定要双肩的，最好有腰带和防雨罩，这样的话走起路来才不费劲而且可以防雨。有条件的话直接上专业登山包。鞋帽：高帮登山鞋是最好地选择，可以有效保护脚踝，防止扭伤。买鞋的时候一定要选择有防水性能的，号要比平时穿的大一点，千万不要买的刚刚好或夹脚，因为长时间徒步后脚会发涨。帽子要保暖的，最好可以包住耳朵的，因为早晚很冷。衣服：抓绒是一定要带的，我带的是鹅绒内胆，外套最好是冲锋衣裤，可以防风、防水。登山杖和护膝：科学合理使用登山杖可以减轻腿部和膝盖的受力，并且可以锻炼上肢的臂力，起到均衡作用。登山杖一定要用双杖，切勿用单杖。护膝在下山时可以有效保护膝盖，防止膝关节磨损，长途爬涉，特别是下山的的时候一定要用。食物和饮用水：一定要带好两天的干粮和第一天的水，全程只有到达 尼汝 村才有补给点。海拔：全程海拔在2700米以上，最高点在崩格拉垭口，海拔3800多米。兔小姐&萝卜先生照片集
尾声
听说每个人都会有烦恼
于是我们来到了这里，在日出之前，花上五六个小时，一步步的爬到地基淌高山草甸，又越过高山流水在七彩瀑布许下一个心愿~
在日落之前，
花上五六个小时，
一步步的走到尼汝村，听说这里是一片人间净土~
然后烦恼呢？在哪？
——兔小姐&萝卜先生
