行程攻略

一.【行程安排】：
Day1:
早上——到达 昆明 。
下午——抵达古滇家宴现场。
晚上——五湖四海的朋友相聚古滇盛宴。

Day2:
早上——前往温泉山庄，洗去一身疲乏。前往古滇大码头，乘船感受风光绮丽的滇池美景。
中午——前往古滇名城欢乐世界，感受一场盛大的欢乐派对。

二、【地理位置】：
地处碧波浩淼上风上水的滇池南岸， AAAAA级旅游文化景区之中3800亩森林公园环绕，全年四季如春无PM2.5，四季风景美不胜收，让长者远离城市喧器

三、【交通设施】：
40分钟直达长水国际机场25分钟直达泛亚高铁新南站2018年地铁9号线开通，项目内部设有两个地铁停靠站

四、【社区配套】：
3800亩滇池国际养生养老度假区设置养老小镇、古滇湿地公园、古滇博物馆、古滇大剧院、温泉山庄等文娱休闲配套拥有医疗、文娱、管家、美食、商业、物管六大服务体系近40余项适老化设计精装生活空间。

五.【关于作者：迈克尔】
一位80后的旅行爱好者，乐观向往自由的射手男，从2006年起不间断的开始旅行，这些年跨越祖国的山川大海，足迹烙印在無數的照片與文字中。希望用我的视角，带你们看看这一路所经过的风景。
如果我的文字跟图片在某一刻刚好击中了你心里最柔软的部分，那我们交个朋友吧...
新浪微博：@行走的迈克尔

赴一场美学与艺术的双重盛宴

“迟日 江山 丽，春风花草香”，形容 昆明 这座城市，最好不过了。没错，当北方大地还在寒冷的时候，这里却已经是芳草茵茵，流水潺潺，春意盎然！这里的一切都给这片神奇的土地穿上了或清新自然，或奇妙惊艳的新衣！让我们在这个春光无限好的季节，相约七彩 云南 •古滇名城，来一场自然风光与古滇深厚文化的惬意之旅吧。

当 日光 洒过山巅，星空倒映湖面，它是诗画；当芳草茵茵，河川流过时光，它是生态；当民族外衣着上，圣地文化不可侵犯，它是艺术。七彩 云南 •古滇名城这是一个色彩鲜明的风光宝地；也是一个传奇不朽的神秘之境。如果你来过，有幸以时光为笔，天空为布，那么这里的一草一木都将成为你笔下的故事！

传说古滇王国，存在约五百年前，后神秘消失，至今成为不解之谜。 昆明晋城 镇就是古滇国的都城，而现在的古滇名城就建设在曾经的古滇都城遗址之上。七彩 云南 •古滇名城坐落于 昆明 滇池南岸，依托 云南 得天独厚的气候人文资源，这里已成为一个集中展示古滇历史文化、 云南 民族文化、 云南 本土文化的一站式深度旅游目的地。 作为 云南 十大文化旅游名片之首，项目集生态环境示范、文化旅游、休闲度假、养生养老产业于一体，面向全国、 南亚 乃至 东南亚 具有国际影响力的大型文化旅游城市综合体。

七彩 云南 •古滇名城包括古滇大剧院、古滇博物院等历史文化配套；古滇艺海大码头、精品湿地公园、森林公园等自然山水配套；滇池国际养生养老度假区等颐养配套；七彩 云南 温泉山庄，民族部落、欢乐世界等休闲度假配套…这里是集生态环境、文化旅游、休闲度假、养生养老于一体的“最 云南 ”生活范本！

而此次来到这里有幸见证了一场震撼人心的古滇家宴。这是一场来自五湖四海亲人相聚的盛宴。或许，当我们整日奔波于高速前行的物质生活里，内心已被压抑许久，总是渴求着一种如家里的温暖。当一颗颗追求精神意义的心灵从钢筋水泥中挣扎而出时，我们的内心如同得到感召一般。这一家古滇家宴如沐春风，带给你我热泪盈眶般的感受。

此次古滇家宴设在游客服务中心北广场，将家宴和大秀合二为一，全新打造升级版视觉双重享受的古滇家宴。走进游客中心，眼前是整座建筑融入古滇“长脊短檐”干栏建筑特色，古滇国特有的长脊短檐式屋顶和古滇特色纹饰雕塑与现代工艺和谐统一，以庄重、宏伟的形象向我们彰显古滇文化的独特魅力。

整个古滇家宴总共分为表演区、市集区、花米饭区、火塘区等；分为几个环节：入场签到、家宴序、滇海大秀、归鸟&太阳礼、点火仪式&家宴主人祝酒、节目表演、家宴雅集（包含无人机上演天幕灯光秀）等节目。

当我来到家宴入口，首先接过了用土碗盛的米酒，一饮而尽，换来一串贝壳（据说贝壳在古滇时期是最为宝贵的钱币），可以在家宴集市中消费使用。

接着眼前所见的就是气势宏伟的古滇大门，由两百多块签名木块组成，形成了古滇之门的签名墙（青铜材质），有种古朴美和青铜凌厉美所形成对比。而我也将自己的名字签在木块上，完成了一次共建美好古滇之城的行为艺术，此举也预示着万人共聚古滇，共居古滇的美好愿景。

走进场内，看到春城一条街里古朴典雅的茅舍，草铺沿大草坪两侧 通道 错落而列，突然有种穿越之感。走商盐贩招呼迎客，一派热闹非凡的景象。古滇集市作为“回到古滇，回家吃饭”这一主题的核心表达，主要分“形、象、意”三个层面。在现场，看到这一场景氛围，我内心无比的感动！

这里开放的空间能够为我们提供一个灵活、轻松的社交圈；一舟一木，一语一曲，皆使人们回归到那个质朴而纯粹的桃花源，唤起我对家、对 云南 生活方式的追求与向往。仿佛真的穿越千年，回到了古滇王国时期。

古滇家宴是致力于深度挖掘古滇美学共融、包容的古滇生活方式，传递古滇文化，打造古滇生活美学盛宴，颠覆以往一贯常见的艺术表现，在表达方式上展现今世与远古的时空链接。

场景通过对古滇宫廷及普罗大众的生产、生活细节，祭祀庆典、文化习俗的重新发掘及解构，力求重现其昔日鼎盛时期之灿烂文明。充分利用原有阁楼建筑的层次，全景展示古滇王都的先民生活。将舞台分为多维空间，就如同电影的镜头切换，让表演无处不在。

喜欢城市的高楼林立，车水马龙，也向往原始村落的日出日落，炊烟袅袅。当春天的脚步亲吻大地，心也若草木的新芽一般沐浴春风，追赶阳光。想要攀山踏水，写过属于自己的春季诗篇。来的 云南昆明的古滇小镇，看看彩云飘过，看看青山绿水，谱写一段悠然乐章！

纵观现场舞台设计，它是基于沉浸式舞台的设计理念延展而来，使整个家宴场所不仅是一场家人聚餐的地点，同时也是一场极具视觉化享受的盛宴。舞台的设置基于宴会四周环绕而成，让参会者观看到服装秀中模特的不同角度。从远而近，再消失于远方的一个动态表现，使家宴和秀场融为一体。

当金色夕阳的余晖中缓缓洒下，集市内的人头戴青铜色斗笠，身穿古滇百姓服饰，将宾客拉进到古滇手工小吃的制作现场，一起制作工艺品，体验返璞归真的乐趣。

品茗一杯 普洱 茶，听一听过往乐趣。

继去年之后，喻恩泰老师再次成为古滇家宴的主持人，为此次古滇家宴的举办增添更多的精彩。在他生动有趣的引领下，滇海大秀缓缓开启。

历史的时光缓缓流淌，风沙吹过古滇王国，过了四百多年的历史将它的政权席卷而走，残存迷惑增生的蛛丝马迹。似乎又是花了两千多年吹开迷雾，见古滇。如果说历史是一个巨大的火塘，那么滇文化就是这奇幻之炊里的荟萃珍馐。古滇文明的神秘气质，全然呈现其中，所有的一切都珍藏其中。

此次滇海大秀，共分为上下两篇章。颠覆传统的走秀模式，打破以往的同质化概念，打造属于 云南 古滇的全新文化大秀。上篇 青铜时代：便是从这源远流长的滇文化里取材。古滇青铜文明不受中原传统礼教的束缚，它在艺术的表现上更开放，在器物的类别上更趋于多样，无论是生产、生活用具，还是装饰品，都采用青铜器打造，上面的装饰图案多为生活中、自然里的典型画面，因此青铜篇设计师还为秀服手工缝制上了海贝、狩猎得来的羽毛之类的装饰，它象征着先民早已萌生的美学追求。缓缓而来的模特身着古滇服饰，所有的故事似乎重现千百年前的今天，记忆犹如一道分割线，切换自如。

作为滇海秀•上篇的结尾，身着一席金色、象征着权利和地位的“滇王”缓缓走来，走向舞台正中央，而后举起金樽一饮而尽，然后缓缓走出我们的视线，仿佛走出了历史篇章，宣告古滇王国的消亡，也宣告着上篇的结束。

一曲《花神曲》过后，便开启了温婉得多的滇海大秀下篇，在“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”的底蕴下上演。古滇先民所流传下来的丰富多元、开放婀娜的民族美学，都是在历经大自然的洗礼后刻在他们骨子里的东西，也通过这场“春豫灵池会，沧波帐殿开”的雲装秀刻在了来客的向往里。

滇海大秀：下篇云想衣裳。与 云南 的符号元素为主，使之更具时尚现代，将 云南 元素与滇池边的自然元素相融合，形成一幅幅既 云南 又国际的画卷。将自然中的花、草、虫、鸟等意象，用于 云南 民族服装中最具典型的头饰，银饰，绣片和图腾纹样，两者结合使之时尚简约。

唯美动人舞姿，向我们展示着最美的古滇家宴的一面。

山水田园里的自在时光，总是让人无比向往。但还是时常让人觉得无从抓起，忘却、简单、快乐，于是一系列形式里，标榜的生活态度便出现了。可是，当沉醉在生活里，形式和宣告只是符号化的嘈杂罢了。之所以觉得想久居于此，原因之一是这里的风光无限好，另外的原因是这里能让人找回儿时在乡村泥土里打闹般的快乐。从物质层面溯求到精神层面，这是每一个入滇者的必经之路。同时这也是一场至幻至美的 云南 美学艺术盛宴——滇海大秀。

现场共布置大概有26桌火塘家宴，现场以火塘牛汤锅+ 云南 特色美食的方式进行狂欢。每桌桌面上都放置一块属于自己的专属名字的圆木块，相当贴心。

桌面上以“花”为主题融入其中，用毡子+玫瑰花瓣围火塘一圈，且上餐前用上面再用无人机及演员撒上一层花瓣增强仪式感。此次家宴继续延用花米饭，展示最具 云南 特色的美食，将在T台左右两侧各放一份花米饭，一份为老虎造型，一份为孔雀造型，具有浓厚的艺术气息。

火塘上生炊，我们绕成一圈而坐，每位来此的入滇者，都手捧一颗诚挚之心，围炉把酒欢榆，举杯酣畅淋漓。把多重感知统统唤出，置于古滇这个美好之境，这或许是古滇的“食人间烟火”。

当所有穿着秀服的表演嘉宾一同登场，预示着滇海秀即将结束。秀服中间有一对翅膀翩翩展开，象征古滇文化的生生不息，象征 云南 生活艺术研习社的壮大，让世界能看到 云南 民族文化的蓬勃发展。

随着滇海秀的结束，归鸟表演即将开始，本段表演融合《古滇归来》的音乐，由念云华老师带领全场所有演员，在场的 来宾 通过模仿鸟类振翅，飞翔等动作完成舞蹈《归鸟》的表演。

《归鸟》表演结束，由念云华老师带领嘉宾们行太阳礼（七个动作）：搓手、捂脸、捧太阳、双手打开向上、拥抱太阳、双手交叉在胸前、与太阳再见。太阳礼结束后，面向太阳，我们的内心似乎也回归到最初的状态。

随后家宴主人、诺仕达集团创始人任怀灿先生携夫人孙学佩女士开启点火仪式，当篝火肆意而明。这似乎昭示着 云南 文化冉冉而升，被世人所瞩目，犹如是大自然薪火传承，被这个时代所记录。

接下来是家宴雅集，家宴中开启的表演紧紧围绕着温暖，随性，自然，把艺术和生活紧密的融为一体，表演者也是家宴中的一员。家宴表演由 云南 红土情的部分音乐家和 云南 的知名乐队，乐者及顶尖的现代舞者和现场的嘉宾们融为一家，随性而歌，随性而舞。

伴随着家宴的气氛不断升温，舞者歌者将在山人乐队的演唱中带领全场嘉宾围着篝火一同畅饮，欢呼。此时，520架无人机飞向高空为宾们带来了天幕光影秀视觉盛宴，狂欢的时刻拍成全家福。来客们在山人乐队的表演中随性而兴致盎然地踏歌起舞，无人机用镜头记录下篝火里的狂欢，这是夜晚集会的仪式感。

停下繁忙的脚步、拾起生活的小细节，给予自己一种适合的节奏，试着去描摹理想生活方式的轮廓，找到自己的精神寄托所在，然后去给它填充一些有仪式感的东西，给自己一场生活美学艺术的修炼，“一天新似一天”，如何让精神世界拥有更多的富足？给予它仪式感，这是 云南 远古的先民教会我们的。

回古滇，回到属于自我的心灵境界。今夜无眠，让我们将这份初心与感动深藏内心。夜晚入住古滇养老小镇，它就坐落在滇池国际养生养老度假区，这里的每一间房都配有单独的管家服务，让人入住后感觉到温暖、贴心，真的有种回家般的温馨。

特别是房间的细节，非常人性化，不管是从卫生间的扶手和洗浴的座椅，都能体现它的无微不至，墙上伸手可触的急救按钮，可以第一时间连接你的管家，帮你紧急情况。我想老年人能够感到舒服的度假小镇，对于年轻的游客来入住，也同样令人欣喜不已

养老小镇里还有很多针对老年人提供的配套服务，更让中老年长者们来到这里感受到健康温馨的养老生活方式，在七彩 云南 •古滇名城宜人自然环境中、在滇池山水的环抱下，享受充实温馨舒适的生活

经过一夜的休息隔天，我们便前往温泉山庄，在初视了七彩 云南 •古滇名城的魅力后，没有比泡一场温泉更惬意的了。“颐养天成，沐养本真”的温泉山庄，面朝滇池，山水森林，古色古香，又不失民族特色，浸泡于温泉之中，体会这“天人合一”的静谧和惬意。

古滇名城温泉山庄共有108个泡池，每个泡池各有特点和功效，既融合了古滇文化元素，又能搭配的中药针对不同的游客。室外的气候舒适适宜，在这样的环境里，我们不仅能边享受自然的馈赠，也能给自己的身心来一次最舒适的放松；如果说选一种自己最喜欢的休闲，那首选一定就是泡温泉。

来七彩云南 古滇名城，感受无限欢乐

如果你享受了天然温泉的滋养，还可以选择入住这里的温泉酒店，36栋不同房型的别墅配备私人花园，舒适的温泉汤池、Spa理疗房及桑拿房、无线网络覆盖、独立的停车场，极为方便。

感受完了温泉山庄后，我们便驱车前往古滇艺海大码头，一千多亩湿地景观资源打造极具特色的文化休闲旅游项目，是集会务接待、休闲旅游、娱乐观光等功能为一体的水上综合服务设施，是丰富古滇名城“水”文化内涵、展示古滇历史“渔”文化的核心载体。项目在保证游客贴近自然、保护自然，对滇池零排放、零污染的前提下，以151艘纯电力驱动画舫及50艘手划船的规模，开创了 云南 滇池水上游艺行业先河。

走进“古滇名城”的古渡码头，风如轻纱吹拂着发丝，滇池 天水 一色，海鸥漫天飞舞在湖面上，一排画舫停靠在湖畔，这里就像一位内外兼修的古代佳人，美丽古典，诗意浪漫。典型的古滇“短脊长檐”式建筑，而环廊建筑风格古朴、粗犷，与候船大厅倒影成趣，滇池泛舟而来，游客登陆码头，即能感受千帆点点的古滇渡口历史遗风。

这些画舫船全部采用环保经济的电力驱动，保证决不让一滴污水流入滇池，轻盈通透，既沿袭了 江南画舫船的身制，古滇国“长脊短檐”的造型又充满 云南 独有的民族风情及神秘古滇国文化内涵，外观设计还获得了国家专利奖。

登上画舫船，仿佛穿越到了古人吟诗作赋的时代，在滇池里体验泛舟滇海之乐、回味“汉习楼船”的历史风情，这个季节还能偶见几只红嘴海鸥在滇池之上嬉戏，如果是夏天的时候，这里早已海鸥成群，如果此时你将手中的鸟食抛出，它们就会飞舞着争抢，那翩翩起舞的姿态美丽极了。在滇池之上的我们，犹如融进这湖光山色里。试想一下乘舟湖上，喂食这些从西伯利亚飞来的可爱红嘴海鸥，是一件多么享受闲情逸致的事啊。

感受美丽的滇池无限风光之后，我们便来到七彩 云南 •欢乐世界景区。一进乐园大门就可以看到，巨型花艺七彩孔雀，鲜花搭成的孔雀栩栩如生，不定时的水雾效若隐若现的花香缭绕，以身后摩天轮为背景构成一幅灵雀清啼的美景，这里也成为了来 云南 必须打卡的网红圣地。

“童梦世界”以色彩缤纷的建筑为主，梦幻的糖果元素似乎传递着欢乐。“洪荒秘境”还原少数民族的原始部落风情，隐藏看惊险刺激的雨林探险。“ 万象 部落”展现异域情调，与民族融合的闹市。华丽的傣族风情与素雅的白族民情遥相辉映，“霜月寒洲\"带你自由穿梭峡谷间，全方位感受高原雪域的无比震撼。

看那四季花海绚烂的花海簇拥着斑斓的孔雀广场。一路感受到了“幻滇奇域”再现古滇盛景，恢弘的滇式建筑与磅礴的 虎跳峡 相呼应。“滇军营地”重塑古滇时期守卫王城的军事要塞，万箭齐发战鼓惊雷的场面碰撞出奋勇直前的勇土精神。感觉瞬间能穿越回失落已久的古滇国度。

而最让人激情澎湃的是全长1056米、高38米的蓝火过山车让你像子弹一样以每小时105千米的速度被“嗖”的一声弹射出去。高度为56米的太空梭，让你在2秒钟内冲到56米的云端还未来得及缓过神的时候又快速体验到急速坠落的失重感。更有落差高达30多米的激流勇进项游乐设备，分分钟让你体验九天揽月，如海蛟龙的超速度的旋风感受。

还有最为推荐的观赏项目：走进球幕翔影院，亲身观赏一部震撼心灵的4D大作。采用直升机结合无人机飞越 云南 山水水几干公里历时一年四季的时间实景拍摄及4D多维创作，当我们坐在上面仿佛是飞越到几万米的 云南 高空，走过 云南 的每一处风景，真的带领我们全方位领略未曾见过的大美 云南 ，此刻内心彭拜万分，感受内心无比畅快。

最后，不得不提的就是 精彩绝伦的《古滇风云录》，强烈推荐每一位来此的游客也必须去感受。它位于古滇特技剧场，是园区三大演艺之一，雄伟的大门还原了古滇盛世的外立面装饰，而全立体的舞台搭建与融入剧场的马术表演，通过水、光、火、电，爆破的惊险场面，结合机械，动物，演员的现场演绎。犹如让我们亲临古滇战场，重温宏达的历史场面，感受沙场豪情。

跨越千年的世界级刺激与冒险，还有108米的滇池之眼摩天轮是园区内体量最大的设备，乘坐它可以饱览整个园区和紧邻园区的滇池美景，尤其是日落余晖和夜幕降临之时一定不能错过，一圈大概15分钟，乘坐摩天轮缓缓而上，让滇池碧波尽收眼底，即将成为 昆明 新地标。

毕淑敏在《人生终要有一场触及灵魂的旅行》里说：旅行最美妙的感觉，是在它不断轻声提醒我们——你所知甚少，而这个星球如此美好。在七彩 云南 •古滇名城，大概就是这样一个触及灵魂的地方，我们卸下生活的铠甲，拂去心灵的蒙尘，与三五好友一起围坐火塘边，享古滇家宴；来温泉山庄清除身心疲惫；到欢乐世界，找寻遗落的欢乐。此刻，我们一起相聚于此。

愿时光慢下来，这是一场传承与创新的高度融合，艺术美学与滇文化贯穿其中。这一场古滇家宴，一场五湖四海的相聚，带我们走进“最 云南 ”的本真生活，让世界一同来感受古滇代表最 云南 生活方式的魅力。或许，人生需不断焕新，去找到新的故事，当我们放慢生活的节奏，重新拾起我们对生活的热爱。我们会发现原来最理想的生活方式，是找到自己精神上的寄托，用我们对美学的热爱跟修炼，找寻到生活的仪式感，悟出生活的真谛。七彩 云南 •古滇名城便是是故乡，是家园，亦是归宿。而传承与创新正让七彩 云南 •古滇名城一步一步走出国门，迈向世界！