记得上次写游记的时候是在2018年的暑假，那时候是在青海西安玩后写的，可是那时候的账号找不到的，有一些网友的问题也来不及回答。此次写这篇游记的目的在于给一些想要去西藏却不敢去，或者想要知道一些攻略的朋友一些建议。可能没有别人写的那么好，大家就将就着看吧，呵呵。

由于这次行程匆忙所以没有订到去拉萨的卧铺票，于是就买了蚌埠到拉萨的硬座，整整42个小时，可以说是硬生生的坐过去的。可能有人问为什么不做飞机去呢？这里句句告诉大家第一次进藏的话为了让自己有一个适应高原的过程，还是建议大家火车进藏，飞机出藏。火车它是分供养车和普通列车的，从西宁站要全部下车换为供养的列车，沿途的海拔有4000-5000多米，带的小零食在高海拔地区都挺着鼓鼓的肚皮，很是可爱。

在火车上没有拍薯片炸开的图片，被某货给偷吃了。

从火车上可以看到阿里地区的景色，每一处都可以当成电脑壁纸

这是沱沱河

一群肆意疯长的大白云

一群无忧无虑，自由自在，低头饮水吃草，抬头望高原的牦牛。

到这火车就快到到站了，晚上八点到拉萨，火车晚点半个小时。要提前订好宾馆，价格在几十到上千不等。到了拉萨市晚上我没有洗澡怕有高反，但还是看个人体质，如果怕夜里有高反的话，可以从商店买氧气瓶，价格在二三十一罐

或者从药店买红景天，我买的是红景天粉，高反随时都可以喝的，不过很难喝，不推荐。

第一天的行程：八廓街-大昭寺-布达拉宫-小商品市场-布达拉宫广场

为了慢慢适应高反我们决定先在拉萨市逛逛，先去八廓街逛逛，街里面都是藏式建筑，随处可见的拍藏式写真的

准备到大昭寺看看的，哪知道没有找到进口，眼看着布宫预约的时间就要到了，于是只能快速的去

布宫买票（ps：想要去布达拉宫里面看需要从官网提前一天预约）给你们看下布宫背后的风景

爬到顶处才能买票，稍微爬下还是很喘的。门票200，有教师资格证的或者其它证件的半票。布宫进去是不能拍照的，所以没法有图片，里面还是很震撼的，都是佛，值得一看到。

之后来到的小商品市场，里面卖的东西很多，不过鱼龙混杂发现不了真伪，我倒是买了小纪念品，比较有西藏特色的

在里面遇到了一个广东大姐，很是投缘，于是就聊了一会，买了牦牛肉干和藏红花

换另一个角度看布宫

稍作休息，慢慢走到广场静静的等待着夜幕降临，让我们来揭开布宫神秘的面纱。为了拍这个夜景我观察了大爷们怎么拍的，自己也洒了一滩水趴了半天才拍成，也是不容易啊

可能大家会问到吃什么？我这几天都吃的川菜，拉萨市区全部都是四川和重庆人居多。藏菜我不太敢吃，我怕吃不习惯。不过拉萨物价比北上广还要贵。

第二天行程：报了个林芝雅鲁藏布江大峡谷3日游，想着先从低海拔开始，慢慢适应

每个旅行社的价格都不一样，最好报团从网上订，别问为什么，都是踩坑踩过来的

第二天，旅行社的司机兼导游来接我们上车，车上总共有14个人，有一对来自郑州性格开朗活泼的好闺蜜，一对来自广西的小情侣，一对来自天津的母女，一对来自兰州的大学教授退休老夫妻，一对来自内蒙的新婚小夫妻，一对是半路组合起来的东北大高个和安徽小帅哥。我嘛，你猜？？

第一天基本从拉萨到林芝都是在车上度过的，路上经过米拉山口，海拔四千多，下着雨，还真是冷呢

打卡雅鲁藏布江

一群可爱的人儿，多亏了阿姨在途中辛苦给我们拍的视频和照片

雅鲁藏布江一角的全景图

景在心中留，图在机中存。

海拔高处的南迦巴瓦峰

随处可见的许愿石，不知道堆积了多少人心中所盼望的愿望。

一起看云卷云舒

气势磅礴

许愿池

一个忙碌的摄影师阿姨给拍的背影

瀑布非常壮观，只是视频插不进来，

终于可以和阿姨叔叔有一张合影了，一直在我们身边忙忙碌碌，跟在他们身边感觉能学到很多东西，挺羡慕他们的生活的，夫妻感情和睦，叔叔富有才华，阿姨拍照走天涯。他看她笑，她看他安心。

最后附上叔叔的打油诗：

拼团游林芝，天南地北到西藏，有缘结伴三日行。一路欢歌一路笑，期待来日续前情。

自己的感悟：生活犹如旅途一般，不管是爱情，亲情，友情，都需要两个人一起去经营，多沟通，多包容，珍惜眼前人，不要失去了才懂得珍惜，不要亡羊补牢，却为时晚矣。