地球有三极，南极北极和青藏高原。人们眼中的西藏是连绵的山脉，巍峨的雪峰，是经幡招展，是牦牛成群，是一方净土养育着最虔诚的人们。

 

今年因为疫情的关系出不了国，我们长线游计划瞄准了西部地区。原本的计划是甘肃，连行程都规划好了，谁知7月的一个晚上居然秒杀到了拉萨瑞吉的2晚套房+下午茶的套餐。评估了可行性之后，我们决定前往西藏——这个我本以为是“虽不能至，心向往之”的地方。 

 

初印象篇

前往西藏并不容易，我们提前半个月服用诺迪康，详细罗列了所有可能会需要的物品尤其是药品，备足春秋冬三季的服装。出发当天是我生日，我们俩经过近9个的转机和飞行，我们终于抵达了日光城——拉萨。

贡嘎机场是军民两用机场不能拍照。出了贡嘎机场，门口就是民航大巴终点站可以直达拉萨市区，60km全程高速，一人一座，30元/人的票价还是很良心的。这一路上让我对西藏，对拉萨有了最初的印象。

 

风景初印象

满眼皆景。蓝天白云绿树原野，瞬间把色彩饱和度拉满。随手一拍即大片。

 

文化初印象

不同于我们大魔都满世界的商业广告，这里满满都是正能量的标语，目测爱国主义教育进行地不错~

酒店初印象

开头就说过这次来西藏主要就是因为秒杀到了拉萨瑞吉的2晚套房+下午茶的套餐，让我们满怀期待地来康康这家号称拉萨植被覆盖率最高的酒店。

爬上一个足以让人高反的陡坡，审阅完门口一字排列的沪牌豪车，我们终于到达酒店大堂。整个布置果然很有藏式风格，静谧且庄重。从大堂可以远眺布宫，酒店内部是庭院式的，一栋栋楼高高低低地错落着。大堂后面还有唐卡展欣赏。话说唐卡啊，制作是真精美，价格也是真不菲=。=另外，很可惜黄金泳池所在的楼在整体维修中，所以没法一睹真容了。

瑞吉的管家式服务还是可以的，有藏族小帅哥服务员直接送我们进房间。

 

我们的房间是85㎡的经典套房~真的是好大，这卫生间估计都得有十几二十平吧？？？……放个视频，不知道能不能正常播放。

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看不了视频的就看图吧~客房和可以360旋转的电视机：

窗外的景色：

看点评说有的房间吹风机是戴森的，为啥我们房间的不是？？？

免费的迷你吧里有5听饮料，外加不限量矿泉水。我比较好奇这个青稞酒。虽说高原上不宜饮酒，我还是稍微尝了几口。口感也没有很特别，有轻微奶味的啤酒吧。

在房间里看到了服务菜单，我滴个乖乖啊……一块蛋糕138，一份素菜128，一碗素汤98，各色SPA一小时基本四位数的价格。不敢试不敢试。。。

但是幸好，早饭和下午茶都是含在套房的套餐里的。早饭藏式、汉式、西式的都有，好吃是不存在的，吃饱是没问题的，大不了炸酱面来一碗嘛。试了一小份糌粑和酥油茶，100个吃不惯，于是之后外出就餐时候就可以心安理得地省下这笔菜钱。

 

由于6楼餐厅也在维修，我们的下午茶也在1楼餐厅享用。选择了一个景观位，和自己的爱人在生意惨淡的酒店餐厅里看着日照金山，吃着甜度爆表的蛋糕，恰着难以下咽的鸡尾酒，霍着心里苦的咖灰，可美滋滋了不是~如此精致的下午茶，真是中看不中用啊……

看来吃东西还是得出去吃。

 

高反初印象

虽然提前很久就开始嗑诺迪康，在拉萨也注意要缓行，但第一天傍晚的时候还是头胀的不行。从后脑勺开始蔓延到太阳穴，再到前额，胀得赶脚要炸了。不过好在我只痛苦了20分钟就遇到一杯救命甜茶。拉萨早晚温差大，夜色下的高反人来到八廓街，瑟瑟发抖地走进一家藏式餐馆，店里热气腾腾的，一杯暖暖的甜茶下肚，半条命瞬间回来了！后来我才知道，饿了就会高反。相比酥油茶的奇怪口味，甜茶近似奶香plus版的正常奶茶，我可太能接受了。所以甜茶成了我在藏餐厅的必点。

在高原的那些日子，时刻都要备一些高卡路里食物。毕竟一饿就要头疼的。士力架、阿萨姆、巧克力派，这些我在平原地区碰都不碰的卡路里炸弹，成了我在高原的救命稻草。

央卿仓藏餐厅是家不错的餐厅。藏区可能是天黑晚的关系，吃晚饭时间比我们沿海地区的同学基本要晚2.5-3小时左右。因此我们7点20到餐馆的时候并不用等位，反而到了8点多开始大排长龙了。

这是我们进藏的第一顿饭，手抓牦牛肉、牦牛舌、牦牛酸奶、烤蘑菇安排起~有童鞋问我吃不吃得惯？除了藏式辣酱有点怪怪，其他那些可太吃得惯了。牦牛肉本身比较老，所以都是用高压锅压制过才上桌的，可嫩了，美滋滋~赶脚这家店唯一的缺点就是地板黏嘎嘎滑哒哒，站着都可以滑走的那种……哈哈哈。。。

除了这些，在拉萨的这些天我们把想要尝试的食物都试了一遍~

石锅鸡、牦牛火锅、四维干锅

 

街道初印象

应该是西藏最发达的城市，而布宫门口的北京路是全拉萨最繁华的街道。但即便如此，我们在北京路上仍能看到一些几十年前的那种装修风格的店铺，旧旧的，挂着的店招充满着80年代气息。

但更多的是种着花的窗台。走在闹市区，随意就可以看到几乎在每个窗台上都错落有致地点缀着一些花草。

藏民初印象

一路上关于藏民一心礼佛千里拜佛的故事听得不少，深深为他们的虔诚和执着打动，虽然无法理解，但还是充满敬意。在西藏的路边经常可以看到磕长头的藏民，在布宫和大昭寺周围尤其多。所谓“磕长头”就是等身长头，整个人五体投地匍匐，双手前伸。他们穿戴着早已磨损不堪的护具，风尘仆仆，跋山涉水，不远万里，从自己的家乡就这样三步一磕，一路磕到大昭寺，无论生存条件多么恶劣，矢志不渝。

最让人敬佩的是他们如此散尽家财、艰苦修行，祈求的并不是自己的一得一失升官发财，而是祈求所有与他相遇过的你我他幸福康健，祈求世间所有生灵平安吉祥。简直是大爱，有木有~！

 

（网上找了几张磕长头示意图）

 

在西藏，尤其是拉萨通往各景点的公路边，往往可以在岩石峭壁上出现手绘的灰白色梯子图案。连布宫对面的药王山脚下都有。我们请教了当地人才得知那叫做“天梯”，是通往天国的梯子。是亲朋好友为那些在天灾人祸中消逝的生命升入天堂所准备的，男子奇数格，女子偶数格，画上通往天国的梯子盼他们早登极乐。听说这样的梯子通常画在水边，但我们看到的时候很多都不在水边了。我估摸着是因为这几十年来道路的建设把原本的“水”变成了“路”吧。

 

城市观光篇

所谓城市观光可能叫拉萨观光更贴切吧。掰着手指算一算，无非是去布达拉宫逛一逛，去八廓街走一走，喝一杯甜茶，享受一番日光之城的浪漫。没地方去的话去罗布林卡溜达溜达。晚上看一场文成公主大型实景演出。

 

布达拉宫

如果拉萨只玩一个景点，那必须是布达拉宫。对我们这些游客而言，布宫是西藏的名片，而对藏人来说，它更承载了特殊的意义。这颗“世界屋脊上的明珠”最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建，之后就是历代铜质者的办公之所。主体建筑分为白宫和红宫两部分。经历岁月磨砺，世事变迁，这座庄严而神圣的雪域圣殿依然立于红山山腰。在拉萨市区很多地方都能远眺到它的殿宇嵯峨，毕竟3700米的海拔摆在那里。远观布宫，宫宇叠砌、迂回曲折、同山体融为一体，壮观巍峨。

提前一天在公众号上预约了12点的参观（重要重要重要！），去的路上发生一些小意外导致到晚了，楼下的珍宝馆只能放弃，雪城关闭了也没看到，我们租借了电子导览器就直接开启了3700米海拔的攀爬之旅。主楼有13层楼，真的是爬掉半条命……以至于下山之后直接就低血糖混合高反了。

哼哧哈吃，我们苟延残喘地终于赶在12点之前抵达半山腰的检票口。

过了检票口就可以看到世界上最深的厕所，高低落差约60米，相当于一栋近20层高的建筑。这个厕所被围栏围起来了，想体验一泻千里怕是没机会了哈哈哈~

布拉达宫里面不允许戴帽子墨镜，不允许拍照，所以没图~里面这些国宝，导览器都讲了，然鹅我们并不懂。只道是布宫里的这些金属冶炼、壁画、彩画、木雕都是闻名于世的稀世之宝，它们体现了以藏族为主，汉、蒙、满各族能工巧匠高超的技艺和艺术水准，我们只知道叹服叹服和叹服。

 

我们作为游客，只能遵循固定的路线游览，不允许停留。官方要求所有游客在1小时内完成参观，这个要求主要是考核导游的，约束不了我们自由行的游客。但是我们笃悠悠地听完所有导览器讲解，参观完全部开放区域也只花了50分钟时间。可见1小时完全是够的。里面很多房间是关闭的，开放区域随处可见僧侣诵经。他们在围栏内，或倚在窗边，或坐在佛前，对熙熙攘攘的游客充耳不闻。

 

参观完毕，下山过程中我们有充裕的时间拍照。各种照片安排~俯瞰拉萨城的景观还是不错的~只可惜天气比较阴。西藏的天气就是这样，早上阴沉沉，下午3,4点才开始艳阳高照，蓝天白云才舍得出现。

TIP：千万要租个导览器，只戴一个耳朵的那种，不能合用。没有导览器就参观的结果就是看了个寂寞。虽然借了之后看的可能还是个寂寞……哈哈哈。。。

租借很方便，进门就租，到点自动播放，出口的地方还机器退押金。进门就记得租导览器，不是在半山腰，进门就要租！

布宫全景打卡点

宗角禄康公园：

下了红山，从后门绕了好大一圈才到了宗角禄康公园，攻略上说这里远眺布宫很不错。

↑从宗角禄康公园看布宫

药王山观景台：

还有个看布宫的网红点是布宫正门西南角的药王山观景台，就是50元软妹币取景地。观景台上的人那么多那么多，累哭了的我们就不去凑热闹了。在北京路边拍一张也是不错滴。

↑药王山观景台人山人海   ↓街边木有人

布宫广场：

但我觉得最佳拍照点的还是布宫广场。大片宫墙红白相间，鎏金宫顶金碧辉煌，红、白、黄三种色彩的交相辉映使。无论是白天还是黑夜，都能拍出最正最美布宫。布宫广场里还有个公园，花红柳绿亭台楼阁，在这里和布宫合影视角也是棒棒哒~

大昭寺&八廓街

大昭寺：

大昭寺离我们下榻的酒店不远，步行就可以到达。1300多岁的大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，寺内终日香火缭绕，万盏油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。这里最著名的国宝就是释迦牟尼12岁等身像了，相传佛像是从古印度流入，又经文成公主入藏。

进入佛殿参观，一定要按照藏传佛教习惯顺时针前进。在里面我有种透不过气的感觉……emmm里面密集而晦暗，有种说不出的肃穆或者说阴森感。藏传佛教寺庙凡是看不到天的地方都不允许拍照，大昭寺内当然尤其是。而那种充满压迫感的气氛也让我这种普通游客也根本不会想拍照。还是在室外和门外拍几张吧~

大昭寺外景~殿外还是可以拍拍壁画啥的

 

在二楼平台与金顶合影，可以说是来大昭寺参观的游客打卡的必备活动。蓝天白云，红花金顶，多好~据说三楼可以远眺布宫，但是我们去的那天三楼封闭无法进入，留了一丢丢小遗憾。

下午一点的时候还是阴云密布，不到一个小时之后整片天空仿佛被泼上了亮丽的颜色

八廓街：

围绕大昭寺周围这一圈街道就是八廓街。八廓街又名八角街，据说早在古代的时候就是最繁华的商业街，直到现在保存的都非常完好，街道两边散落分布着不少民居，窗台上依旧是鲜花朵朵。

最负有盛名的藏餐厅玛吉阿米就在八廓街东南角。玛吉阿米藏语的意思是“未出嫁的少女”，传说中她是仓央嘉措的情人，他们凄美爱情故事的广为流传使这家餐厅从早到晚都门庭若市。

罗布林卡

 罗布林卡藏语意为“宝贝园林”，其实就是“皇家”园林啦~9月的拉萨，不是花季，只有稀稀拉拉几个地方有开花，还需要靠借位才能拍出花多的样子……哎，这座罗布林卡不能说是像一个普通公园吧，它简直就是一个普通的公园……几个“颇章”（也就是宫殿佛殿的意思）都没开，真的不知道80元门票参观个啥。总结：走个半死，偶有景致，难掩无趣。

唯一还不错的大概就是这片紫藤花（我也不知道是不是这花）

文成公主实景剧

去丽江看了《印象丽江》，去重庆看了《印象武隆》，我还蛮喜欢这类实景演出的，气势恢宏，震撼人心。拉萨也有这样的演出，就是《文成公主》了。它讲述的是文成公主和亲松赞干布，从起行出嫁到恋恋乡愁到最后汉藏和美传播文化的故事。演出在拉萨河南岸的一座山的半山腰，没有公共交通。我们权衡之后决定预订车接车送的观影团。车子晚上7点半直接到酒店门口接我们去观看9点的演出，散场后送回酒店。车接车送一人30元的价钱还是可以接受的。事实证明此举是多么明智，很多自行从市区打车前来观看的游客散场后因叫不到车大规模滞留现场。

说回剧目本身，普通票228元/人。约100分钟的演出以星空为幕，山川为景场面恢弘，各式大型布景、数以百计的演员、各种车马牛羊货真价实，舞台两侧有汉藏英三种语言的字幕，便于观众理解。以我而言，演出值得一看。

 

但看也要有点小技巧~9月的拉萨几乎每晚阵雨，即使不下雨，演出中也有人工降雪的环节，所以不想湿哒哒的盆友选一个有顶棚的位置尤其重要。有顶棚的座位是VIP区，空座率非常高。如果不想多花钱买VIP票就要头脑灵活步履矫健，找准时机坐过去。等后半场下雨了降雪了再想到去可就没位置啦。

此外，大型演出后排的座位反而看得更清楚，这就是为啥VIP区在后排，而VVIP区在最最最后排。

 

剧场外可以远眺布宫和拉萨河夜景，不要错过了~

 

我们在拉萨的市区呆了3天，感觉其实2天就够了。第三天有点无所事事，恰恰茶晒晒太阳瞎逛逛。我们憧憬着去更广阔的天地见识西藏的自然之美。

 

（未完待续……）