旅行是：

用自己的眼睛欣赏世界

用自己的味蕾品尝世界

用自己的肌肤感受世界

别人问我，藏区哪里好玩，我回答说：

萍水相逢在 香格里拉 ，

一吻定情在 纳木错 ，

浪漫相约在 拉萨 ，

花前月下在 林芝 ，

甜言蜜语在 理塘 ，

移情别恋在 康定 ，

好心分手在 山南 ，

看破红尘去 色达 ！

还有一个地方叫做 稻城 亚丁 的景区，都说要和自己心爱的人去那里看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金黄的草地，看一场秋天的童话，所以，我领着心爱的自己来了。

PS：（这趟游记照片很多，美景很多，美女也很多哦！！！300多张，还有一些视频，最好分段阅读，谢谢大家的观看。）

行程规划

D1： 成都 —石棉— 海螺沟

D2： 海螺沟 — 康定 — 新都桥

D3： 新都桥 — 理塘 — 稻城 — 香格里拉 镇

D4： 亚丁 一日游

D5： 香格里拉 镇— 理塘 — 巴塘 — 芒康

D6： 芒康 — 左贡 — 八宿

D7： 八宿 —然乌—米堆冰川— 波密

D8： 波密 —鲁朗— 林芝

D9： 林芝 —米拉山— 拉萨

D10： 拉萨 —羊卓雍措— 拉萨

D11： 拉萨 一日游

（结束行程）

D1成都—石棉—海螺沟

昨天因为飞机晚点，到达 成都 的时候太晚了，千里迢迢来到 成都 ，连火锅都没来得及吃！实在是想不通啊！！！听小沈哥说，今天路程很近，完全可以中午出发！！嘿嘿嘿！那就今天补上再走！

两路口老火锅 玉林 店，味道好极啦！听说是开了几十年的老店了，一代人都是吃着这个火锅成长，闻着这个香味入睡。

火锅当午饭，酒足饭饱之后，再出城上成雅高速，然后沿着 雅西 高速，来到 石棉县 。

石棉县 地处 雅安 、 凉山 、 甘孜 三市州交汇地带，是内地通往 云南 、 西藏 两省区的重要 通道 ，素有“民族走廊”之称。

14年被 中国 野生动物保护协会授予“ 中国 大熊猫放归之乡”称号。

也是当年救火小英雄，赖宁的故里

晚上到达磨西镇，吃过晚饭在古街游玩。

古镇夜景，路上少游客，这让我想起了 丽江 ，反差很大啊

磨西会议就在这里召开的，是红军历史上一次很重要的会议，也是红军进入 甘孜 藏区的第一镇

D2海螺沟—康定—新都桥

海螺沟 ，位于 四川 甘孜 贡嘎 雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。景区内植被丰富，晶莹的现代冰川常年不化，这种奇观在全国极为罕见。今天，咱们就进景区观景吧，从游客中心到观光车终点站，大概一个来小时车程。

一号营地：也就是验票处

二号营地：以前是泡温泉住的地方，已经没有开了。

三号海子：一个观景点，师傅问有没有要看的，结果都没有人下车。

洞嘎寺：有几座佛像，也没有人下车。

三号营地：同样没有人下车。

干河坝，也就是观光车终点站。

接下来有两条路选择，

一是：徒步去看冰川，直接零距离，经过老观景台，大概要走一个多小时。

二是：坐观光车3.5公里，大概40分钟，到达四号营地，可以看瀑布，又是另外一番景色。

我们选择了徒步去看冰川，

于是出发，边走边看。。

在这里，几乎每个人都会情不自禁的发出感叹，好美啊，好美啊。这种大自然赋予的纯天然的美，真的会让人词穷，找不到什么词语能形容。

（啦啦啦！这么没的地方，怎么能不多拍拍美照呢？

下午从 海螺沟 景区出来，继续启程，我们今天的目的地是摄影家的天堂， 新都桥 ！！！

过了 康定 ，开始翻越折多山，又见到壮观的雪山。

折多山顶开始看夕阳啦！！！顺便来一波剪影。

PS：晚餐给摄影师加鸡腿！！！拍照技术非常好哦

实际上今天到达折多山垭口的时候是稍微有点晚的。但是运气很好呢！刚到山顶的时候，蓝天白云都有，连云海也升起来了。棒棒哒 

D3新都桥—理塘—稻城—香格里拉镇

今天的目的地是 稻城 亚丁 。有些朋友可能分不清 稻城 和 亚丁 ，一句话扫盲：）。

“ 稻城 亚丁 风景区位于 四川 省 甘孜 藏族自治州 稻城 县 香格里拉 镇 亚丁 村境内”

但是，美景总是在路上。

4700海拔吗？玩起来，好像没有太多感觉啊。

趁着年少疯狂会儿吧，再不疯狂我们就老了。

（PS：请无视我霸气十足的侧踢，谢谢！！！

洁白的仙鹤啊

请把你的翅膀借给我

我不会飞到很远的地方

我到 理塘 转转就回来

——《洁白的仙鹤》

仓央嘉措最终并没有走进他梦想的草原，但《仙鹤》这首歌词被民间保留了下来，并被一再传唱至今。这首歌就跟仓央嘉措这个名字一样，它所代表的就是自由、爱情、浪漫、慈悲 和美 好。

过了兔儿山，就进入海子山的范围了，海子山的气质是独一无二的，有人喜其“蛮荒”，驻足其中流连忘返，而有人则厌其“苍凉”避之唯恐不及。有人说像火星，有人说像外星人基地。

我们在路上玩儿的太疯了，到这里都已经开始夕阳下山。但是，旅行，不就是率性而为吗？

看看夕阳也很美好

8点左右到达 香格里拉 镇，不知道怎么想的，烤串撸起来吧，尝尝这边的味道会不会和家里一样呢？

D4亚丁一日游

我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风，如古城温暖的光，，从清晨到夜晚，从山野到书房，一切都没有关系，只要最后是你就好，一个人终将拥有另外一个人，点点头，数遍生命的公路牌...

如果我喜欢上了一个人，我会带她去一个地方，叫 稻城 亚丁 ...

电影《从你的全世界路过》炒热了 稻城 亚丁 ，“这辈子一定要去一次”我也终于到了这里

洛绒牛场，《从你全世界路过》电影中求婚的场景是在洛绒牛场，就在这里拍的

草原很大，一望无际，周围被三座神仙山包围着，三座圣山令人肃然起敬，景色好得不得了，蓝色星球上的最后一片净土果真不一样，洁白雪山，纯净湖泊，金黄草甸，牛羊成群，宛如人间仙境！

上山的路，让人很崩溃啊，喘！走几步又很喘，得停下休息几分钟。怪不得说来这边旅行是，眼睛在天堂，身体在地狱

在此得特意感谢一下小伙伴们，没有他们的一路帮扶，我看我要到登顶的希望很渺茫啊。

谢谢你们，我的小伙伴们，很高兴一路有你们。

牛奶海啊，五色海，

翻山越岭，终于与你相见！！！为了这次相见，我连见面时的高反都可以忍受

D5香格里拉镇—理塘—巴塘—芒康

因为 稻城 亚丁 属于318线上叉出来的一个景点，所以 亚丁 之后还要原路返回到 理塘 。然后顺着318国道一路向西，去往 西藏 圣地，正好过来的时候经过 稻城 的时候已经天黑了，今天可以再玩儿这边

格桑花，是 西藏 地区最为顽强的野花，它不是一种花卉，而是众多花卉的统称，它静静在雪域高原上，在小溪旁。小路边，静静的开着，是顽强生命力的象征，也是幸福和吉祥的象征。坐在美丽的格桑花中，听到远处有歌声传来，原来是放牧的少女。

到达 稻城 白塔的时候，看见当地很多人都围着这座白塔转，真的是转山、转水、转白塔。

突然想起仓央嘉措的诗

那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见； 　　

那一月，我轻转过所有经筒，不为超度，只为触摸你的指纹； 　　

那一年，我磕长头拥抱尘埃，不为朝佛，只为贴着你的温暖； 　　

那一世，我细翻遍十万大山，不为修来世，只为路中能与你相遇

毛垭草原在《 中国 地理》杂志上，被评为 中国 最美六大草原之一，318川藏线，便是从毛垭草甸的腹部穿行向纵身蜿蜒，通向的正是一个天堂，虽然天堂这个词已经被用烂了。

在这如画的美景中，野餐一下，也是极好的

不是说女装大佬只有第一次和后面的无数次吗？那么我们先给咱们小哥来个第一次，哈哈哈

沿G318国道往西而行入藏，翻过沙鲁里山脉中断的一个垭口，拐个弯就能看到这一副令人心动的场景——海子山姊妹湖。两处碧蓝澄澈的的高原湖泊紧紧相依，在一呼一吸之间，散发着让人沉醉的恬美，在荒 凉山 原上，如天堂宝石般镶嵌其中，亦如神之悲悯化作眼泪滴落凡间，纯净无暇，盈盈可亲。

千里追寻，只为你而来

终于等到这一刻，早已想念好几年， 西藏 ，我来了

D6芒康—邦达—左贡—八宿

今天会经过鼎鼎有名的天路七十二拐，还有 怒江 大峡谷，离也将 拉萨 越来越近了！

天空是蓝的，万里晴空，一片湛蓝。那种蓝是浅浅的，就像是块蓝水晶，它给人的感觉总是那样纯洁，清爽。望着它，我整个心仿佛都是空的，只有眼球前的这个蓝天。白云一朵朵开放在山谷里，显示出朦胧、干净和神秘，像一朵朵洁白的雪莲。

东达山号称\"生命禁区\"，海拔是5130米，接近于珠峰大本营。这是相对准确的海拔高度了，也就是说这才是川藏线上最高点。不过，对于已经适应了的我们，完全没有高反

业拉山下山，就是 怒江 72道拐，“ 怒江 72拐”长约12公里。基本上是悬崖峭壁站在上面俯视都毛骨悚然，作为 川藏南线 必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。好奇心作祟见拐就数硬生生数了108道拐

从4000多5000海拔，经72拐下到山脚就只有2000多海拔了， 怒江 的气势磅礴，在这里一览无余

偶遇朝拜的朝圣者！人非常好，也愿意和我们合影

和电影： 冈仁波齐 里呈现的场面一模一样的虔诚，震撼，更有缘分的是，今天就是在 怒江 大峡谷碰见他们。和他们攀谈了一会儿，他们是从 昌都 到出发，到现在这里已经两个多月了，目的地就是 拉萨 。祝福他们

D7八宿—然乌—米堆冰川—波密

八宿 到 波密 这一程算是川藏线的精华，今天的行程包含两个重要景点，第一站是然乌湖。

然乌湖本质是个堰塞湖，周围雪山的 融水 是然乌湖的主要水源补给。

这个季节却不是观赏然乌湖的最佳季节，雨季过后，湖水相对比较浑浊。

听小沈哥说，然乌湖这里3月份会非常漂亮，也行以后有时间，可以再选择3月份过来看一次

中国 最美冰川，米堆冰川，圣洁无暇

（渣天气。看起来一般吧）

看到不远处的雪山仿佛是雪光在闪耀，冰川周边山花烂漫，林海葱茏，还看到了旁边米堆村秀美而神秘的田园风光，一时间不敢想象自己是在高原上

D8波密—鲁朗—林芝

波密 算藏区配套设施比较好的城市了，而藏区小 江南 的美誉，又让 波密 的山山水水总是一次又一次的牵动人们心房的

经过鲁朗的时候正好中午，

传说中的 墨脱 石锅鸡，

不尝尝怎么对得起自己的吃货之名呢？

好吃到舌头都要掉下来了，哈哈哈，我们分了两桌吃，喝汤喝到饱

经过鲁朗的时候正好中午，

传说中的 墨脱 石锅鸡，

不尝尝怎么对得起自己的吃货之名呢？

好吃到舌头都要掉下来了，哈哈哈，我们分了两桌吃，喝汤喝到饱

路过色季拉山口的时候，天气很差，实在是木有什么心情拍照啊（实际上是在鲁朗吃太撑了，在车上犯困，不想动，哈哈哈）

D9林芝—米拉山—拉萨

圣地 拉萨 近在眼前了，本来很淡定的心态，也忍不住有点焦急，只想着能早点看到那红白色的宫殿

“布达拉宫”

不知道为什么，有小伙伴提议去山顶逛逛。

然后5000多海拔开始徒步

其实我是很不想去的，从米拉山口往上爬山，去往山顶。

一个字，累！两个字，好累！

但是，站在山顶看风景，却比山口更美数倍

住进布达拉宫，

我是雪域最大的王。

流浪在 拉萨 街头，

我是世间最美的情郎——布达拉宫，终于见到你

D10拉萨—羊湖—拉萨

今天早上六点就起来了，为啥？要早早的去布达拉宫门前排队领明天参观布达拉宫的门票，等我们到布达拉宫广场的时候已经排起了很长的队伍。大家都只能在寒风中默默的等待，运气还不错顺利的排到了第二天11点的入场卷。

票已经买好了。那么准备去羊湖吧

羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，是 西藏 三大圣湖之一（另外两个是纳木措和玛旁雍措），也是从 拉萨 最容易到达的一个圣湖。大家习惯简称羊卓雍措为“羊湖”，不过真正的羊湖位于 西藏 阿里 地区北部。

作为喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊，其面积足以抵上70个 杭州 西湖。羊卓雍措分叉繁多，如果从空中俯瞰，你会发现它像珊瑚一样四向伸展。

看到羊卓雍措的第一眼，便被她那纯净的蓝深深吸引！

不禁问自己，她怎么可以美的这样纯粹，这样令人心醉！

有些地方，只有亲身体验了，才知道他的美

祖国，今天是你的生日，我在 西藏 ，在羊湖，祝你繁 荣昌 盛。

D11拉萨自由活动

自由活动时间，大昭寺，布达拉宫，还有传说中的玛吉阿米！必须都要去看看哦！不过还是得早起，我们想先去大昭寺看看朝拜的信徒

品尝了一下玛吉阿米的藏餐，味道还是不错滴，很有地方特色。

在 西藏 拉萨 八廓街上，有一家“玛吉阿米”酒吧。“玛吉阿米”藏语意为“情人”，相传就是仓央嘉措心爱的情人的名字。

玛吉阿米，如何不负如来不负卿？

布达拉宫不是我的，无法邀你一起同住；

袈裟不是我的，无法给你披上防寒；

骏马不是我的，无法载你夜入我梦；

身体不是我的，无法相伴到老；

心是自己的，在佛陀面前，却身不由己。

我愿将我心全部给你，或索性分成两半，不负佛陀亦不负你。

参观布达拉宫的内部是禁止游客拍照的，偷拍会没收相机，甚至招来更大的麻烦。布达拉宫禁止拍照是因为闪光灯会破坏墙上的壁画。所以才不让拍照。那么就在外面多拍拍，留作纪念。

（PS：听说粉刷布达拉宫的的涂料都是用牛奶、红白糖、还有藏药按比例配制成的。甜甜的，我胆子小不敢尝啊，有木有尝过的小伙伴悄悄告诉我一声哦）

在《 文成 公主》里，舞台背景是真的山，舞台上跑过的动物也都是真的、活的。而这绝对是我见过的最大最震撼的舞台。其他室内剧场，哪怕舞台再大，道具再逼真，也无法跟这个比。与其他表演的一大不同是，不禁止拍照，观众可以随便拍。于是我咔咔咔闪了好多张，但发现这也有问题——我都没全神贯注看表演了，错过了一些地方

后记

心心念念，魂牵梦绕多年的 西藏 ，终于成行

西藏 ，离天空最近的地方，是心灵最初的故乡，

许多人都对那里有无限的憧憬与向往，

因为它，我们相识，相知，相惜，

感恩有你们的一路陪伴，感恩一切的一切