香格里拉纳帕海伊拉草原自然保护区位于该县城西北部，距建塘城区8公里，海拔3266米，地势平坦，三面环 山，那曲河、奶子河等十余条河弯弯曲曲，流经草源注入 纳帕海，夏末秋初大量积水，形成大面积湖面，到冬春季节，湖面缩小，荡 漾的湖水就变成大片的沼泽草甸，那便是依拉草原，成云南最大的春季牧场。

纳帕海藏语称为“ 纳帕错”，汉语意为“森林背后的湖”由此于1982年被 云南 省人民政府列为省级自然保护区

我们最初做攻略时还不清楚纳帕海伊拉草原究竟是不是同一个地方，去了后，听当地司机说才知道：纳帕海其实并不是一片海，其实是中甸地区最大的高山草原，纳帕海与依拉草原其实是连成一体的，丰水期是纳帕海，枯水期是依拉草原。

我们去时由于纳帕海既不是丰水期，但还不至于是枯水期，所以看到部分是纳帕海。部分是依拉草原。

纳帕海整个面积很大，被当地的人分割成了很多私人的牧场，很多都号称是依拉草原，私下收费，如果你不想去骑马的话，完全可以一个都不进去。

所谓草原已被当地人划分区域，与司机一起专门坑游客骑马，超级贵。

纳帕海有一条环湖公路，沿着环湖路逆时针，可以找到下到水边的地方

环湖路的西线，水天一色，游客也比较少，视野非常开阔，提醒一下，整条环湖路都没有厕所！

有人说：到香格里拉不去看纳帕海那就等于没来过。湖面上漂动着天光云影，因苍茫的群峰和云雾的变幻，而使纳帕海变得柔弱娇羞，媚态百出

这里的天很蓝很蓝，云彩悠悠地随风而飘，似乎伸手可及。群山、草地、纳帕海和睦地各守一方，它们守望相助，共谱童话般的美丽。

辽阔的草原，纯净的湖泊，悠闲的牦牛，构成了一幅绝美人间画卷，无处不在的自然元素，让人感觉自己和天地之间连为一体，共同呼吸在同一片蓝天白云下。

13:30游玩拉姆央措湖，联系包车依拉草原纳帕海一周，谈好150元环海，有好景色提醒我们下车欣赏，我们看到美景可以下车拍照（忘了说不要送我们到收费地方），最后送到古城北门。司机是个中年藏民

上车村庄开到依拉草原也就约半小时路程，不一会就来到了依拉草原风情园，

司机要求我们进去骑马，B线路380元/人，打对折给我们。我们预算中没有这消费，何况我们不会骑马，不想去，最后司机出面说100元/人，想来在人屋檐下，何必不低头，破财换句“扎西德勒”，又何尝不可？成交！

两人还配有一马夫，这里骑马就是有個人在前面拉着走，这对我们来说很不错。（14:25）

进入草原后尝鲜的体验草原骑马，坐在马背上，听着哒哒的马蹄声，看一汪汪的湖水将群山和牛羊倒映在水中，宛如世外桃源。

那无际的草原如同一幅巨大的画铺展在天地间，绿得那么纯粹，绿得那么渺远，真得无法用语言来形容

我从远方赶来，风尘仆仆，穿过大片绿色的草地，投身向远处的納帕海

悠闲的骑着马，看着风景，别有一番趣味吧！

细细领略草原雪山牧歌式的风光，又可切身感悟 迪庆 香格里拉 藏民族的人文风情。

虽然已经是夏天了，由于这段时间没有下雨，还有湖水就变成大片的沼泽草甸

沼泽草甸，也是黑颈鹤等候鸟越冬栖息地，我们有幸看到黑颈鹤

黑颈鹤为世界珍贵稀有鹤类之一，被称为“高原的仙子”

骑马15:30下马，在依拉草原再玩会儿。

草原牧场，牦牛，马匹，自然和谐。

这两匹就是我们骑的马，我骑的马马夫说比较烈，我在马上他始终不放缰绳。

风吹草地见牛羊！

16:00离开依拉草原风情园，开始环纳帕海。16:10我们要求第一停车点，“纳帕海共比人草原
”要收门票，司机认识打个招呼我们免费进去了

草原上有在悠然自得的吃草

大晴天里湖天一色，远处的山脉白云横卧其间，美不美完全取决于天气。

深吸一口气，那淡然的气息盈满整个心扉，这里可真静，山静、水静、牛儿马儿静，天空静……在这静谧中，人也瞬间卸下了从尘世中带来的纷纷扰扰。

15:20我们上环湖路，环纳帕海的公路非常平坦。15:36看见有人在海边拍照我们也停车欣赏

纳帕海不愧是森林孕育的湖泊，宛如仙境一般。站在纳帕海边，轻闭眼眸，张开手臂，用自己的怀抱去品味它的梦幻、和谐、安宁

16:44我们看到有捕鱼的场景，我们有下车观赏拍照

水天相接，水面上倒映着天与云，还有山，辛勤劳动，大自然总有一种难以言说的美。

这里包车游和自驾游还真不少

牦牛在路中自由自在行走，与车同行，17:00我们最后一次停车，司机说下面的草原，他不能停车，估计我们用车时间长了一点，我们也满足了

群山、草地、纳帕海和睦地各守一方，它们守望相助，共谱童话般的美丽。

纳帕海其实很美，在草原边上有一个大湖，在蓝天白云的映射下，夹杂着绿色的草地，五光十色！

天空蓝蓝的，纳帕海像一片镶嵌在草地上的镜子

清澈的湖水里满满都倒影

17:23往古城北门开 ，还有很长路草原，用铁丝网拦着，看来是私人领地，18:00到了北门付包车费150元。

沿环湖路开了一圈，沿途的景都挺好看的，,纳帕 海和依拉草原，这里风景秀丽，牛马成群，在蓝天白云和镜面般的湖水俨然组成了一幅天然画卷，让人看了甚是心欢。

晚饭吃藏餐。牦牛火锅（小）58元，四份素菜，老板娘送了一份土豆，

酥油煎奶渣38元，共141元。性价比高的，牦牛肉嫩香，明天中饭再去吃。