趁着年轻，趁着还能折腾，川藏路上拼车一起走吧

进藏最美公路川藏线，由于海拔落差大，造就了风景变化多端，层次分明，看点层出不穷，沿途雪山、湖泊、河流、森林、峡谷、草原、寺庙、成群的牛羊，最美的风景在路上！虽说离开西藏进入了四川境，但一路上巴塘、理塘，稻城，以及康定、泸定、雅江等都属于甘孜藏族自治州，所以沿途的人文景观仍然充满了浓郁的藏族特色。

行程景点：

金川梨花

丹巴甲居藏寨

金川梨花

新都桥

理塘

姊妹湖

75道拐

米堆冰川

然乌湖

索松村

雅鲁藏布大峡谷

巴松措

米拉山

拉萨

大致行程：（下列有详细行程表）

第一天：成都 - 马尔康 (途径旅游景点：映秀地震遗址、桃坪羌寨、卓克基官寨、金川梨花)

第二天：马尔康 - 丹巴（途径旅游景点：金川梨花、甲居藏寨）

第三天：丹巴 - 雅江（途径旅游景点：雅拉雪山、木雅金塔、塔公寺、新都桥、高尔寺山）

第四天：雅江 - 巴塘（途径旅游景点：剪子弯山、卡子拉山、毛丫坝大草原、海子山冰封姊妹湖、金沙江）芒康段限制通行，放行时间段拉萨方向为早上，成都、昆明方向为晚上。

第五天：巴塘-芒康 - 八宿（途径旅游景点：澜沧江、竹卡大桥、东达山、邦达草原、七十二道拐、怒江大峡谷）

第六天：八宿 - 波密（途径旅游景点：然乌湖、米堆冰川、波密原始森林）

第七天：波密 -桃花沟-索松村（桃花节开幕式，途径旅游景点：桃花沟、波密桃花景区、通麦天险、鲁朗林海、色季拉山）

第八天：索松村- 雅鲁藏布江大峡谷- 林芝（途径旅游景点：雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、林芝桃花节）

第九天：林芝 - 巴松措景区- 拉萨（途径旅游景点：尼洋河、巴松措、米拉山、拉萨河、布达拉宫夜景 ）

第十天：拉萨一日游（布达拉宫，大昭寺，八廊街）

【所需装备】

◆个人物品

①证件：身份证、银行卡、（最好是农行）信用卡、部分现金等，要到八一和拉萨才有建行、中国银行、工行等。

②户外用品：40-50背包、女士可另带一个20-30的双肩小包、背包防雨罩、雨衣、水壶。

③衣物：行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。

④各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒、备用电池、笔和笔记本。

⑤高原紫外线极强，建议带上防晒霜、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。

◆心理准备

情绪上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应拉萨等地三千余米的高度，不必惧怕高原和高原反应。另外，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天”，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。凡患有严重心脏病和高血压患者不宜入藏。