有个地方藏匿在高原深处，被群山所包围，由藏传佛教僧院世代守护。传说中这儿最接近天空，被称为世界上最美的净土和最接近天堂的地方，也是一切美梦的起源。或许是造物主的偏爱，它被赋予了一切最纯粹的美好，这，就是 香格里拉 ，一个被神遗忘在人间的仙境。

如果说 香格里拉 是天堂，那 巴拉 格宗便是在凡间与世隔绝的绝尘净域。在这块神奇的土地上，不仅有康巴家族古老的传奇故事，还有险峻深幽的峡谷、气势磅礴的雪山、 错落成趣的原始森林、绿草如茵的牧场和民风淳朴的 巴拉 村。

七月，万物复苏，山水间的风花雪月被赋予了最纯粹的美好。这是我第二次来到 巴拉 格宗，上次来还是4月，群山被冰雪覆盖，如果实在要问我二刷的理由，无非就是想再感受一下这雪山消融后的草甸美景，和康巴人热情质朴的民风吧。

苍茫群山横亘天际、直插云霄，这里的雪山气候瞬息万变，随着太阳升高，云带不断上升，中午时分的云朵也许能飘浮在峰顶上，能领略此种景致的机会不多，据藏民传说只有有缘人才能有此福分。

香格里拉 大大小小寺庙不少，属松赞林寺最为出名，在这座藏区最大的藏传佛教寺庙中游走，能嗅到空气中弥漫着的淡淡藏香，喇嘛与你擦肩而过时，都会友好地说一声：扎西德勒。

如果说 香格里拉 是天堂，那 巴拉 格宗便是凡间的世外 桃源 。 巴拉格宗是藏语，意为“神 仙居 住的地方”，除了名字，它的地理位置也同样远离世俗，曾经在地图上压根找不到 巴拉 格宗这个地方，那里不通电、不通路、更没有通讯，当时的村民们几乎没有现金收入，想用点盐巴、茶叶等生活必需品都十分困难。贫穷落后成了 巴拉 村的代名词，想走出深山，只能靠上世纪70年代绝壁上修筑的一条人马驿道，宽不到一米，稍有不慎就可能掉入滚滚奔腾的岗曲河。

7月是 香格里拉 的雨季，雪山消融，放眼望去是漫山遍野的绿，在这个时节，一天大概有三分之一的时间是下雨的，但也正巧是雨季， 虎跳峡 才处于最壮美的汛期，所以此程 虎跳峡 是最不容错过的一站。

起了个大早赶往 虎跳峡 ，发现游客已经到了不少，从停车场进去便是 虎跳峡 景区，上下大约要一个小时左右，徒步栈道并没有我想象中这么轻松，抵达观景平台时腿脚竟有些酸软。

发源于 青海 格拉 丹东 雪山的 金沙江 ，经 石鼓镇 长江第一湾之后，忽然掉头北上，从 哈巴雪山 和 玉龙雪山 之间的夹缝中硬挤过去，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，形成了世界上最壮观的大峡谷，而峡谷中最窄的地方就是这著名的 虎跳峡 。

虎跳峡 分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，我们去的上虎跳是峡谷中最窄的一段，也是 虎跳峡 最漂亮的地方，江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。

 

香格里拉 ，世界上最美的净土，夏天和冬天各有千秋，这是一个值得最少来两次的地方。 朝阳 蒸发出山间的云海、潮湿的菌类沐浴到阳光后的迅速生长、草原上的牛马啃食清甜可口的鲜草，天空纯净静美，好像是佛的眼睛怜悯着苍生，所有见过那里，都会爱上这个自由，让内心宁静的地方。

儿时睡不着的夜晚，经常会爬高数星星，而现在的城市夜空在雾霾笼罩之下，已很少能看见像眼前这般璀璨无垠的星河。在 丽江裸美乐 大峡谷（东巴谷）仰望的夜空，见过，便爱上了。

我们感受了最流行的房车住宿，厌倦了城市的快节奏，这次选择一个比较接近田园的地方度假。

东巴谷康养小镇是一个集康养和旅游休闲为一体的旅游区，一路自驾而来，便是为了洗涤心灵，放养身心。离玉龙雪山很近，我们可以很轻松的看到雪山，住在山野，临水而居，云起云落，给自己最舒服的状态就可以。

白沙古镇感受淳朴的纳西族风情

来到白沙你会发现，这里仿佛在时间的长河里打了一个盹，带我们穿梭千年，回到那个散发着古朴清香的悠长岁月。

来 丽江 三次，去的都是热闹的 束河 古镇，酒馆灯红酒绿，夜市人潮涌动。而这一次，我更愿意感受一个古朴的 丽江 ，幽静没有商业化的 丽江 。

走在石板路上，悠悠漫步在老街里，坐在院角的老奶奶，刻木画的匠人，做手工的文艺青年，远处云雾缭绕的 玉龙雪山 与历经风霜的古街小巷交织，没有匆忙的脚步，只有交错流转的时光。

古城里随处可见穿着民族服装的纳西族老妇。牌楼的门匾上依然清晰可见“世界文化遗产纳西古王国之都—— 白沙 ”的字样，而透过门牌，便是遥遥相对的雪山。一南一北，由门牌形成一种微小的分隔，向北逐渐靠近雪山，也有一些个性十足的小店在出售精致的手工饰品、民族服装，新奇有趣。往南，便是一幢幢纳西民居，整齐有序，却又与世无争。

在 丽江的每一天，只要有阳光与蓝天，我都喜欢抬头望天

人间五月，春和景明

就着春光，与 白沙 的静默时光对语

心似白云，意如流水

与自己相处，时光的尽头是心安

丽江有场丽水金沙，展现了二十多个民族生活习俗，那些已经被时代洪流淘汰的民间工艺在这里都一一展现。

云南是少数民族最多的一个地方，来到丽江一定要看一场表现少数民族文化的演出才圆满。演出时间是在晚上七点半左右，由舞蹈、音乐、服饰、少数民族乐器组成了一个少数民族文化的交流会。

我们总是在追寻，一路探索，寻找心灵的慰藉，这次的滇西北之行，我在最后一片净土香格里拉找到了归宿，在丽江找寻到了民族文化奇迹。当以后翻看笔记的时候，有个回忆的念想，也不枉来一趟