何为旅行？

旅行，关键在于“行”。只有你双脚行走过的路，双眼感受过的风景，双手拥抱过的人，才是对你有意义的存在。

一路上，会去到不同的地方，遇见不同的人。也许他是匆匆而过的旅人；也许他是和你交错的瞬间，改变你的人；他还是，你最想成为的自己。

“如果，生命终究用来挥霍，最好的时光只能在路上。如果，选择离开的理由不仅仅是为了看风景，那么，出发需要更多的勇气，更多的担当。旅行最终会让你遇见那个更好的自己。不在此地，就在彼岸。“

“山的荣誉，是别人给的。山并不知道，它，也不在乎。”

从成都出发，经过映秀、卧龙和“猫鼻梁”,乘景区观光车进入了“东方阿尔卑斯”四姑娘山。在长达 30 余公里的双桥沟内，挺拔险峻的山比比皆是。沟内两面皆是山，却山山不同，沟内处处皆景，而景景有别，茫茫林海与山岳冰川在这里很好地融合在了一起。

依山而建的甲居藏寨，是最具嘉绒藏族特色的建筑。建筑运用红白黑色，配上蓝天白云，金黄的玉米，满树果子，非常美。和当地居民一起用晚餐，见识藏家老板的豪爽，大家喝着飘着冽香的青稞酒，围着火红烤炉甲居藏寨歌舞晚会，与丹巴美女一同载歌载舞，丢下一天的疲惫，好好欣赏当晚的美景！

“人这一生，要见众生，见天地，见自己。”

一早大家组队出发去甲居三号观景台晨拍，我们仍在酒店里酣睡，昨天的疲惫靠这一顿懒觉才能“脉动”起来。随后大家告别了甲居，乘车路过聂呷乡，俯瞰大金川峡谷风光。用完午餐后顺道去看了下马尔邦关碉，石碉在嘉绒藏区较为普遍，但是在金川县境内还是特别突出。

“它们随风而来，乘风而去。”

如遇当天有天葬可以静静的观看，停车场到天葬台的路况很差，我们去的当天碰巧又下雨，都是泥泞路。车子只能停在稍远的地方，需要我们下车走一段距离。听说天葬台解体的地方气味实在是让人受不了，正巧因为下雨，雨水冲淡了味道，我们没有任何不适。天上的秃鹰一个俯冲，来回盘旋。它们随风而来，乘风而去。尊重这一种葬俗，返璞归真、亲近自然，将自己融入万物之中。

“一辈子是场修行，短的是旅行，长的是人生。”

下午我们到达了佛学院，步行到谷底可以选择做大巴或者步行到山顶。各地的游客们扎堆在候车区排队，参差不齐的队伍，插队的插队，吐槽的吐槽，车门一开大家蜂拥而上，画面着实太不美好。等待的焦躁配着绵绵细雨，大家就像淋湿的炸弹，情绪虽不太高涨，但是一触就燃，各路人拌着嘴，随时准备来一次高原碰撞。

很多人对高原，对川藏、西藏都有一种情结，希望一段旅行的归来能让自己成为强者。但是对于大多数在都市里浮躁的人们，色达或是任何高原并不是一剂能净化心灵的“良药”。但是可以在旅行的过程里，接触到纷繁复杂又有趣的世界，能够审视自己，认识自己。

我们决定不再浪费时间，步行上山。没走多久，天空变放晴了，雨后阳光给我们指引着方向。连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的红色小木屋，十分壮观。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。小道上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽都不很大，但装饰很有考究。我们一路相互支撑，走一段阶梯，坐下来休息吸几口氧。终于攀上了佛学院最高处——坛城。有很多藏传佛教徒们在此转经。转绕坛城可以忏罪，消灾，祈福，愿自己和众生能够离苦得乐。

我们在排队等车下山时，一位女僧人排在我前面，我们简单聊了几句，她刚进学院不久，生活装备都还不够齐全，要下山去采购。说到年龄比我还小两岁呢，她声音细细的特别好听，交流起来让人感觉如沐春风。面对在这生活条件的艰苦，她浅浅一笑，云淡风轻。我没有追问她为什么在少年之时选择来这里学习，每个人都拥有不一样的价值观。

Tips：1、在一些佛学院集体闭关的日子里，很难见到外出走动的僧人，对于佛学院“止语”的规定，要主动遵守，更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。2、佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定。

“谁画出这天地又画下我和你 让我们的世界绚丽多彩 ”

早起后，我们准备去甘孜寺转转，这是康区最大的藏传佛教格鲁派寺庙，洁白美丽吉祥兴盛珍宝寺。今天我们的目的地是沿着 317 国道(川藏北线)前往德格县，途中经过了一座神秘而凄美的西部小镇，小牛犊般大小的藏獒让我爱不释手，看过藏地密码后可还幻想养一只藏獒。途径新路海，之后乘车翻越川藏线上最高最险的雪山--雀儿山，山上的公路海拔大概是 5070 米，但此山的最高海拔是 6800 多米，“爬上雀儿山，鞭子打着天”

“当我们行走，我们要努力地与世界相处，当我们绽放，我们要努力地与自己相处。”

从德格县城出发，我们沿着 317 国道一路南下。进入白玉县城，这里有清幽灵秀的峡谷风光，却让我们的心一点都不平静，途中道路崎岖，有多处塌方，一路的惊险还好造成意外。到达了亚青寺，大家都忍不住拿起相机记录下这朵隐藏在藏地深处的“莲花圣地”这是一座藏区很有影响的大寺庙，与色达佛学院是齐名的大型修学地。和色达不同的是，这里女僧人居多，是世界最大的觉姆区。这里的条件更加艰苦，百日闭关是觉姆们在亚青一年的修行中最重要的内容。这种近乎苦行僧似的修行，常人无法理解，然而亚青寺的僧侣却用行动在证明着信仰的力量有多么强大！

“外在与内在的一切，无论是苦是乐，都不会成为我们的滞碍，而只会成为我们的力量。所以当你途经我的盛放，请不要停留。”大家尽量不要打扰到僧侣们的修行氛围。

“向前走吧，沿着你的道路，鲜花将不断开放。”

今天一上午都在路上，沿途拍拍照，游览着新龙沿途风光，又带上眼罩养精蓄锐。终于进入川北秘境——措卡湖。中午终于到了毛垭大草原，湛蓝的晴空下，碧草连天，牛羊成群，野花姹紫嫣红，令人心旷神怡。经世界高城理塘县，我们上到了海拔 4000 米以上。长青春科尔寺，依山而筑，层次分明，有绝尘归神之感。爬上海子山，奇形怪状的石头，形神兼备，大小海子星罗棋布，鱼儿在冰冷的湖水里行游，鸟儿在凛冽的寒风中飞翔，湖边的石缝不时冒出不知名的小草、小花，在海拔近 5000 米的高山上摇曳出生命惊心动魄的瑰丽。途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔 4500米），沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨——稻城。为了方便第二天方便我们在亚丁游玩，今晚我们住在宿日瓦了。

“我希望有个如你一般的人，如山间清爽的风，如古城温暖的阳光。从清晨到夜晚，由山野到书房。只要最后是你，就好”

早上从稻城出发，一路游玩前往前往令人神往的亚丁景区！想去看看茅十八向荔枝求婚的地方，当初在电影院感动到哭呢。因为从你的全世界路过，这里也成为了爱情的象征。

五色海：位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。五色海海拔 4500 米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观。

牛奶海：位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。海拔4600 米。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。

三大神山：稻城亚丁的三神山由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰组成，她们被视为守护亚丁藏民的守护神山。雪山被五彩的森林映衬着，山谷的湖泊倒影。

冲古寺：位于仙乃日神山脚下，海拔 3880 米。身处冲古寺，庄严肃穆的寺庙，有喇嘛念经焚香，念经声回荡在山中，心都安静了。在它的下方有冲古草甸，景色也很美，值得一去。

洛绒牛场：海拔 4150 米，是附近藏民放牧的牧场。洛牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。

亚丁村：素有“最后的香格里拉”的美誉。小村隐匿在雪山与森林之间，出现的时候总是显得很突然，仿佛在此之间根本不存在，是你的眼睛移到时才突然显现的一样。村子位于山间台地上，峡谷中出现这样的台地让人有种恍若隔世的感觉。

关于美食

在稻城亚丁，能够吃到极具藏族特色的美食。在稻城亚丁，绝对不可以错过的有：酥油茶、青稞酒、耗牛肉、松茸炖鸡、糌粑、风干肉。

旅行小贴士

1、在出行前要保持一个好情绪好心情，在进入藏区高原之前，要保持充足的休息和睡眠。

2、旅行中最大的问题是容易遇到高原反应，因此在游玩中，一定不要行动速度太快，不要跑跳，注意保暖不要受凉。一旦出现头晕、头疼。耳鸣、眼花、感觉 四肢无力、恶心想吐、心慌、好像呼吸不上来、意识模糊、甚至是昏迷、呼吸困 难，这些都是高原反应的症状，这时就应该停下休息，或者是吸氧和用药。

3、稻城亚丁多是高海拔地区，早晚温差很大，因此一定要准备好衣服时刻注意保暖。到稻城一定要带的东西有：雨具、防晒霜、润肤露、手电筒。还有身份证 这类证件千万不要忘记，要是一家出行，记得带上小孩子的户口本。

4、一定要选择一双舒适的鞋，因为这里需要行走的地方很多。

5、因为是在藏区，再出发前一定要读了解藏区的习惯，到达后相互尊重，避免争端。

“旅行之于我，就是让梦想照进现实的一种可能，我们必须适时地让自己走出去，与陌生人友善地微笑，换一种和这个世界打交道的方式，去重新学习爱。”

昨晚休息的不是很好，亚丁村海拔较高，大家也要注意自已的身体条件。早起忍着头疼观赏壮丽的日照金山，放佛给我打了一针“兴奋剂”。早餐后乘坐景区观光车，到达龙垅坝，徒步 0.5km 抵达冲古服务区，观赏冲古寺和仙乃日风光，然后换乘电瓶车到诺绒牛场，海拔 4150 米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的好地点。Tips：费用往返 80 元，单程 50 元，徒步需要走 2 小时左右。感受野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、还有我们和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。从诺绒牛场到牛奶海还有大概 5 千米，其中 3 千米为土路比较好走，2 千米为上坡路，坡度很大，大家请量力而行。

Tips：络绒牛场到五色海、牛奶海骑马往返时间约 4 小时。马匹只能到达牛奶海，到五色海需要继续步行 1KM。

温馨提示：

（1）洛绒牛场是可以拍到央迈勇神山的最佳位置，出大片的时候。

（2）洛绒牛场，如果人品好，还可以拍到马群奔腾的场面。

（3）虫草采挖季节，沿途可以拍摄挖虫草劳作的藏民。

“别说岁月漫长，长不过沿途的山脉，长不过彻窗外的阳光，长不过光线突然暗下来的隧道，更长不过下一个远方”

今天我们前往桑堆镇拍摄稻城的红草地，然后准备翻越古冰川遗迹海子山，极目远跳，天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄。返回理塘，开始我们的回程，经过雅江县，抵达海拨 3400 米的高原宽谷摄影天堂-新都桥，运气好可以在这里可远眺 7556 米的蜀山之王-贡嘎山的主峰。晚霞中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光尽收眼底。

“对未知的恐惧，对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程。可是，当你作出这样的选择，你就永远不会后悔。”

昨天在新都桥没有拍够，一早大家又出发去新都桥。无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。6-7 月当地的薰衣草会把带到一片紫色的海洋中，翻越折多山（4298 米）到达康定。午饭后继续前行到雅加梗观看红石滩，在这里与溪水，绿山，红石的亲密接触，会带走一身的疲惫和烦恼......

“目的地，永远不会是一个地点，而是一个新的视角。”

早上去到海螺沟晃了一圈，午饭后继续前往红军长征遗迹--泸定桥。这里留下了许多遗迹。有泸定桥革命文物陈列馆、毛主席住宿旧址 、朱德同志住宿旧址、红军飞夺泸定桥战前会址、岚安红军司令部旧址、区苏维埃旧址等都可以游览到。经泸定桥，穿越全长 4176 米的二郎山隧道。海拔 3437 米的二郎山以前由于山高、路面狭窄、坡急而成为川藏路上的第一道天险。穿越巍巍二郎山沿秀美青衣江直达雅安。准备在眉山好好休息一下。

最后一天，睡了个懒觉，先到眉山三苏祠去逛了逛。天气很好，下午我们来到【彭镇老茶馆，晒晒太阳喝喝茶，长途奔波了 11 天，做在竹椅上“葛优瘫”。成都人的慢生活体现的淋漓尽致。镇上的老人们每日来到老茶馆要上一杯最便宜的花茶，抽几口叶子烟，与三五友人“摆龙门阵”聊天，半日时光一晃而逝。

这一路上，我们为大自然的壮丽赞叹、为僧侣的信仰感慨，为藏民的善良感动。希望大家在路上的时光中，短暂的时间里，真诚的面对自己，卸下在都市里的焦虑，摆脱生活的傀儡，宛若新生，朝气蓬勃。

“就算过几天就得回去，依旧上班，依旧吵闹，依旧心烦，可是我对世界有了新的看法。就算什么改变都没有发生，至少，人生就像一本书，我的这本也比别人多了几张彩页。这就是旅行的意义。“

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