云南丽江香格里拉全攻略|雪松文旅呈献一个不一样的彩云之南。

写在出发前

没有到过的地方都是天堂。

印象中丽江就是一座艳遇的古城，而香格里拉就是虔诚礼佛的地方，这是我第一次去丽江与香格里拉，如何打开这两座古城，要怎样才能找寻到他们最美的一面，我在出发前认真地看了一些关于这两个地方的攻略，太大众的景点想忽略，太辛苦的行程也不想要，我带着雪松文旅的大致行程安排，一手提行李，一手牵着女儿便展开了5天4夜的云南之行。

丽江古城

一波预告

大研花巷

老君山

拉市海湿地公园

香格里拉大草原

独克宗花巷

拉市海茶马古道

关于雪松文旅及行程

这一次的旅程非常感谢雪松文旅的支持与安排，无论是酒店、景点、线路都能避开人潮，却能让我感受独特的云南，看到不一样的彩云之南。

【行程】

Day 1 广州至丽江，大研花巷，丽江之眼，民谣广场

Day 2 黎明区老君山一日游

Day 3 拉市海天空之镜，下午丽江至香格里拉，体验非遗文化项目尼西黑陶制作

Day 4 纳帕海依拉草原，松赞林寺

Day 5 独克宗古城游逛，龟山公园，四方楼，晚上香格里拉飞广州

第一站：丽江

丽江古城

柔美的丽江大研古城不止有小桥流水

大研古城是丽江最大的古城，一条小河蜿蜒穿梭城中，数不清的小桥为行人带来方便也装饰着这里，河两岸的小店、客栈等应运而生。坎坷不平的石板路是古城的标志也是岁月的痕迹，大部分的石板被踩踏多了，变得光滑，由此可见古城的兴旺已经今非昔比，每逢节假日真的是人满为患。

丽江古城

大研花巷

位于大研古城中央的四方街自然是游人必打卡的地方，而我却发现了一块更好的地——大研花巷。大研花巷在古城北门附近，醒目的牌坊仿佛在告诉我在这里遇见丽江并不是美丽的意外。沿着花巷往里走，视线瞬间阔然开朗，这就是丽江之眼！

大研花巷

站在丽江之眼眺望，从上帝的视角居高临下，晚霞努力穿透厚厚的云层，将余光映射在灰瓦白墙之上，有一种道不出的感觉吸引着我，久久未能离开。

大研花巷

过了许久，女儿拉着我说肚子饿了，于是我们去了就在花巷里的遇见·马帮菜，一份招牌腊排骨火锅足足4人份，肥瘦适中的五花肉搭配大白菜，还有油条等配菜一锅炖，在秋意正浓的丽江夜晚吃上一口，大满足。

大研花巷

【实用信息】

遇见·马帮菜

坐标：丽江大研古城金虹路2号

订座电话：0888-3060955

营业时间：11:00-22:00

人均：70元

大研花巷

吃饱了女儿就嚷嚷要出去逛，一出餐厅便是民谣广场。女儿被一面心愿牌墙吸引住了，她拿起一块心愿牌就要往上写，可知道3岁的她还不会写字，只能尽力画一些线条，笑着说那是英文字母。

大研花巷

可爱的孩子现在对这个世界充满着好奇，妈妈希望你能永远保持这颗童心，而我也会尽力带你去看这个世界，或许它有彩虹，但它也有黑暗，或许它有繁花，但它也有枯树，这就是世界。

大研花巷

晚上8点整，民谣广场响起一曲《我爱你中国》，正值国庆佳节，爱国的歌曲特别能带动情绪，忽然整个广场沸腾起来了，大家都摇着小国旗表达着对祖国的一份热爱之情。我们也迅速融入到了气氛中，我拿起一瓶遇见丽江啤酒与同行的伙伴举杯畅饮，入口不涩的啤酒口感非常好，忍不住又多喝了一瓶。

大研花巷

【实用信息】

民谣音乐节

坐标：丽江大研花巷，民谣广场（近大研古城北门）

遇见丽江精酿啤酒套餐

价格：128元含4瓶遇见丽江啤酒及水果小吃

因为知道会结束，才会更珍惜在一起的时光。离开民谣广场，我们回到住宿的客栈，要好好睡一觉，迎接明天的行程。

日出“三起三落”只有在传奇老君山

相传原本生活在大西北的傈僳族喜欢追逐太阳，于是跟随着太阳一直来到云南丽江的黎明区，他们竟然在这里看到了一天之中日出“三起三落”的奇幻景象，相信这一定是神的旨意，就这样他们选择了在这里永远定居下来！

老君山

黎明区老君山地处横断山脉南段，距离丽江76公里，约2.5小时车程。我们的车在峡谷中行驶，两旁气势磅礴的崇山峻岭，凸显大自然的鬼斧神工，我只能自叹渺小。

老君山

老君山有两段缆车，我们一直乘坐至山顶，在山顶遥望山脉深处，薄雾萦绕，这就是祖国的壮丽山河。

这里有好几个观景台，能从不同的角度欣赏老君山，妹妹非常努力地跟随大家。累了，我们便席地而坐，这一刻感觉自己真正地融入了大自然。

老君山

壮阔的黎明区老君山是自然的奇迹，下一次我会选择冬天来，寻找那传说中的日出“三起三落”奇观。

【实用信息】

老君山国家地址公园

坐标：丽江市玉龙纳西族自治县黎明乡

门票：70元

索道（含电瓶车接送）：140元

另外还有攀岩、傈僳族家访、帐篷酒店等项目可供选择

老君山

老君山回到古城已经傍晚，妹妹也是饿扁了肚子，我就选择了在大研花巷边上的隔壁老王解决晚餐。这家餐厅的雪山鱼、秘制鸡汁豆腐等都是招牌菜，但是我和妹妹俩真吃不了这么多，于是我们点了一个金丝饼，外脆内暖入口即化的口感，非常棒，再加一个当地独有的鸡豆凉粉，吃得我们捧着肚子。

大研花巷

【实用信息】

隔壁老王餐厅（花巷店）

坐标：大研花巷

订座电话：0888-5331166

营业时间：10:30-22:30

人均：80元

穿越2000年前的茶马古道，在拉市海湿地公园找寻天空之镜

今日的丽江拉市海可能不是热门的旅游目的地，但在古代这却是重要的古道驿站。滇藏茶马古道全长约3000公里从云南一直延伸至西藏拉萨，2000多年前没有发达的交通工具，人们就是靠马帮去带货，大多数是茶叶、盐巴、毛皮、药材等货物，在平均海拔3000米以上的高原地带穿梭，形成了最初的贸易形态。

拉市海茶马古道

而丽江拉市海的这一段茶马古道算是保留得最完整的一段，骑马体验一下古时候人们的带货经历也是一种很不错的体验。

拉市海茶马古道

【实用信息】

我报名了当地一日团，行程如下：

早上9:30-10:00从丽江大研古城出发，至4:30回到古城（划重点：不需要起早贪黑，适合休闲游的家庭）

茶马古道骑马90分钟

午餐：土司庄园自助火锅

拉市海湿地公园游览

费用：成人160元，小孩90元，含全程车费，骑马费用，午餐费用，湿地公园门票

温馨提示：在马场外有手套、帽子等购买，个人认为手套没有必要买，帽子挺需要的，可自带。

拉市海湿地公园

或许在你身处的城市周边就有湿地公园，而拉市海湿地公园还是会有让人眼前一亮的感觉。蓝天白云之下走在海景栈道上，不用日晒也能欣赏迤逦的风景，每年10月底-11月份是大批候鸟栖息的时间，成群结队的鸟群一定会让你惊呆。漫步至湿地公园的尽头，忽见一个老码头，旁边有一个叫天空之镜的摄影场地热闹着，美女们纷纷穿起最美的衣服，摆出最撩人的姿势，各种摆拍。我和妹妹也不甘人后，进去自娱自乐了一番，拍出来的效果也很美哦！

拉市海湿地公园

【实用信息】

拉市海湿地公园老码头天空之镜

湿地公园门票：成人30元

天空之镜入内自行拍摄：50元

当地摄影师拍摄：100元/5张精修图片，200元/10张精修图片+一套换装衣服

换装衣服：50元/套

拉市海湿地公园

集丽江之精髓，体验云端，度美好假期

在丽江我选择了这家颜值极高的云端·精品度假庭院（在水一方店）。

丽江古城

客栈旁潺潺的溪流声无处不在，好清凉舒服的感觉，是我最喜欢的声音。古色古香的装饰摆设看得出来掌柜的用心，在这里每一个角落似乎都在告诉我这就是丽江！

【实用信息】

云端·精品度假庭院（在水一方店）

坐标：丽江大研古城七一街崇仁巷120号（近市一中正门）

价格：300元起，节假日稍贵

丽江古城

今年国庆丽江似乎不是一个非常热门的旅游目的地，我并没有看见人头涌涌的现象，然而丽江并不需要游人去证明她的美，此时此刻让我遇见丽江就是上天最好的安排！

第二站：香格里拉

独克宗花巷

藏在独克宗花巷深处的非遗文化体验中心

离开丽江来到了香格里拉，我遇见了另一个天堂。丽江有大研古城，香格里拉有独克宗古城，虽然都叫古城，却是两座风格迥异的城，若说丽江是一位柔美的女子，那么香格里拉便是刚强的男子汉。我们在独克宗花巷转，这里的建筑是以木造为主，黄色的楼阁显得更有历史感。

独克宗古城

独克宗花巷

晚饭过后我们继续闲逛，居然找到了一个好地方，在独克宗花巷的地下藏在一个非遗文化体验中心。而在一个尼西黑陶制作的体验店里，聚集了一群年轻的男女，他们都是黑陶制作的热爱者，我们慢慢走近，他们热情地邀请我们去体验一把。女儿也是老实不客气，拿起粘土就要捏，于是一位姐姐就教她用黑陶捏一个苹果和香蕉。

独克宗花巷

在尼西黑陶体验店有一位年轻的小伙子坐店，别看他年轻，可是尼西村的黑陶制作传人之一。他说在他们的村里现在仅剩100多位黑陶制作的手工艺者，因为是纯手工制作，速度慢成本高，但懂得欣赏的人并不多，所以越来越少人愿意继续传承下去。我不是一个很懂艺术的人，但在体验中心里我看到了每一样作品都独一无二的，看到年轻的传承者一刀一刻地雕琢着他的作品，我深深地能感受到这是一样多么珍贵的非遗文化，只是感慨这类文化会不会随着现代的快消社会步伐，终究消失。

独克宗花巷

漫步动物天堂——纳帕海依拉草原

广袤的纳帕海依拉草原位于独克宗古城4公里处，打个车就能轻易到达，这里可是动物们的天堂，天然的草坪沼泽湿地养育着一群群被放养的牛马。

香格里拉大草原

在纳帕海你可以选择骑马深入草原深处，到达雪山脚下，或者就在大草原上与小马们互动，亲密接触。今天天气放晴，我们没有选择骑马，而是漫步草原。我鼓励女儿去摸一下小马，她表示害怕，只敢远远地望不敢靠近。同行的姐姐们都走过去与马儿合影，女儿又心动了，心惊胆战地尝试靠近，最终在大家的支持和鼓励之下终于克服了自己，与马儿玩得可开心啦！

香格里拉大草原

但是也不要能太开怀了，由于前段时间下大雨，使得这片草原充满了陷阱，一脚下去可能就会陷进水里或泥潭！我就是那个中伏的大头虾，只顾拍照很不幸地踩了一脚水，幸好鞋子给力里面完全没湿，不然就扫兴了。

香格里拉大草原

【实用信息】

纳帕海依拉草原

坐标：离独克宗古城大约4公里，打车只需12元

价格：入草原免费！骑马的话需要看路线定价，180元约90分钟到达草原中心

143代表什么？有一种挑战叫松赞林寺

如果你没有到过松赞林寺，就不算到过香格里拉。

噶丹松赞林寺是香格里拉人们心中的最神圣的地方，虽然也是佛教之地，但是这里与普通的寺庙不一样，没有烧高香拜大佛的习俗，而是一个学习佛法，自我修养的寺院。

松赞林景区

松赞林寺是香格里拉最高的建筑物，大殿前143级楼梯看上去不算什么，但位于3400米海拔，从平原来的我们来说每一步都是挑战，几乎10个台阶就得休息5-10分钟，女儿也是走到发脾气，在半路就想放弃，在我不停地鼓励和诱惑之下，才完成属于现在的她的人生“巅峰”。

松赞林景区

今天的为大家讲解的小伙子叫洛桑，也可以叫他扎西。他用90分钟详细耐心地为我们介绍松赞林寺的由来、僧舍、如何成为高僧等等，讲解的内容丰富但其实无需90分钟，他为了调节大家日常在城市里生活那颗浮躁的心，特意放慢速度，每一段讲解之间都留足够的时间让大家喘气。我也是那个浮躁的人，没有耐心听他说完就四处拍照。

松赞林景区

然而当我站大殿前远眺神山，俯瞰拉姆央措，仰望盘旋的红嘴鸥，闭上眼睛冥想数分钟，再次睁开眼睛，我真的被眼前的风景震撼到了，大概要懂得天地之辽阔，才能做到心胸之辽阔吧！虽然我做不到所谓的心灵洗涤，但开始有点明白在香格里拉万事无需急躁，急反而导致喘气，心平气和才可以到达想去的地方。

终于明白为何说不到松赞林寺，不算来过香格里拉！

松赞林景区

【实用信息】

噶丹松赞林寺

坐标：距离独克宗古城约5公里

门票：90元，老人半价优惠（包含景区穿梭车）

交通：从古城去可坐3路巴士，可直达松赞林寺，但在松赞林景区正门需买票。回程不用坐景区巴士，可直接坐3路公交车回古城，便利！

供氧的第5颗陨石·光年酒店，不怕高反助你入睡

从平原来到平均海拔3300米的香格里拉，最担心的事情就是高反，每当头痛来袭非常影响出游的状态与心情，这次旅程最幸运的事是让我遇上了位于独克宗花巷的第5颗陨石·光年酒店。

独克宗花巷

在香格里拉的长者说陨石代表着勇气与智慧，之前坠落香格里拉的4颗陨石都被名门望族所收藏，而第5颗陨石去下落不明，幸运的是在独克宗花巷建设的时候此陨石拔地而起，重现人间，于是此光年酒店便应运而生，而这颗幸运的陨石一直守护着这里！

独克宗花巷

然而除了传说，此酒店的最大特点就是24小时供氧，要知道在高原地带氧气是一样奢侈的东西，每当一天劳累的行程结束，我都想马上回到酒店，在房间内我的疲惫、不适都能尽消除，晚上在充足氧气的环境下入睡，精力充沛迎接第二天的调整。在香格里拉不是很多酒店客栈有供氧，而这里就是其中之一。

独克宗花巷

酒店地势拔高，透过独特的窗花纵览整个古城，还可以望见大佛寺和大转经筒，景观优美，简直就是不二之选。

进了酒店我们便不舍得离开，晚餐和早餐我们都选择在酒店的陨石餐厅的享用。餐厅的顶部是玻璃顶，因为香格里拉的日照充足，每家每户都会盖一个玻璃房，这个酒店也不例外。白天太阳的光芒与温暖直接照射入内，使植物蓬勃生长，而到了晚上，微薄的月光微微洒入，显得如此温柔与浪漫。

独克宗花巷

陨石餐厅最大的特点是有当地的特色食品提供，酥油茶、牦牛奶渣、青稞炒面等。听说到了高原地区应该要吃一下当地的食物来缓解高反，于是我也来了一碗牦牛奶渣加青稞，咸咸的，鲜鲜的，好味道！

独克宗花巷

【实用信息】

第5颗陨石·光年酒店

坐标：独克宗花巷达娃路67号（近独克宗古城北门）

电话：0887-8987888

价格：400-1000元

变身小卓玛，畅游独克宗古城

看过《消失的地平线》的人，都会向往到一次香格里拉，寻找那一种道不清说不明的文化精神。我带着女儿来到独克宗古城，希望能深入与当地人接触，多了解一下当地文化。

在独克宗花巷里有一家当地人开的小店，专买自家手工做的本地衣服，衣服的手工精美绝伦，女儿一看便喜欢得不得了，于是我买了一套衣裙，让女儿变身一回小卓玛。当地人称女孩叫卓玛，男孩叫扎西，女儿穿上民族服装确实有几分像当地人。店里的奶奶还送一个小传经桶给我女儿，告诉她里面全是有经文篆刻，要顺时针旋转，会保佑平安！