老母亲独自带娃大理+西双版纳自驾10日游。

旅行计划

如果你要带老人或者孩子去大理或西双版纳，千万不可错过这篇干货满满的游记！

云南是个好地方，美丽的彩云之南如此之大为什么这次选了大理和版纳呢？

先来介绍下此次游记的人物：全职妈妈——花妈 5岁萌娃——KK

KK是个很热爱大自然的孩子，平时很喜欢看自然科学的书，类似植物、昆虫、地理之类。

所以2月份的时候我就开始计划去一次西双版纳（其实自己小时候受电视剧「孽债」的影响一直对西双版纳和向往这种事我是不会随便说出来的），带孩子旅行目的地选择是要非常慎重的，首先这个地方的景点是不是符合孩子的兴趣，其次这个地方的交通不能太折腾毕竟一个人又要拖行李箱又要带着孩子，最后要考虑当地景点是否符合孩子的体能（这里我要敲黑板了，孩子的体能是旅行中的重中之重！如果你家孩子逛个公园都要哭着喊着要你抱，那请你好好珍爱自己直接忽略这篇游记）

当时2月份上海直飞版纳航班还没放出来，研究多个转机地之后，一眼相中了大理这个地方转机，干脆就来个10天的旅行吧！

交通

大交通：这次行程一共3飞，上海-大理，大理-版纳，版纳-上海

小交通：当地租车自驾

关于航班，上海-大理的机票一定要提早订！越早定越便宜，大理-版纳的机票晚点定，越晚定越便宜。版纳-上海的航班在淡季也是晚定便宜，旺季就要提前定。

关于小交通，云南的自由行只有自驾或包车，公共交通有也是有，但是非常不方便，绝对不建议。会开车就租车，不会开车就包车。

对于没有一定驾龄的小伙伴也建议你包车，特别是版纳的路线，有些景点动辄100多公里，还带盘山公路，有些地方还修路，不是很好开。

住宿

大理共住了4晚，双廊2晚，喜洲2晚

双廊水明漾酒店（2晚）

来大理一定要来看洱海，来洱海一定要住双廊，有时间的最好住2晚。

这个酒店也是很受欢迎，旺季一定要提前三个月定。因为客栈房间都很少，不提前定是订不到的。

其实双廊很多临水客栈都挺美的，你们可以多找找也许能找到更美的。这个水明漾是请了专业设计师来设计的，入住之后你能发现很多用心的设计细节，而且房间很大，我定的海景榻榻米住2大2小肯定没问题。

大理双廊水明漾酒店

大理旅集轻奢酒店（2晚）

喜洲镇里的住宿本来选择性也不多，因为镇子就很小，这个客栈新建的房间各方面还行，但是没什么特色而且隔音方面特别差。

大理旅集轻奢酒店

后来我逛古镇的时候发现了一个很有特色的客栈：大理喜林苑客栈

这个客栈很棒，本身喜林苑一楼就是一个景点可供游客参观，往里走两楼就全是游客住的客栈。还有景观餐厅，我就是带KK去这里吃饭才发现这个客栈的。这个客栈非常热门！！一定要提前最起码3个月定！

大理喜林苑客栈

西双版纳一共住了5晚，景洪3晚，植物园2晚

西双版纳州级酒店（3晚）

这个酒店绝对亲子强推！性价比超高，而且酒店设计得非常美，占地面积也很大。亲子活动非常多，还有水稻种植这种活动，是不是很惊喜。

关于这个酒店我有一点要提醒大家，有时候房费里会附赠一个接机及第二天的傣族风情园+曼听公园门票两张及接送。无论你之后的行程是包车还是租车自驾，都不要选择这个服务。俗话说天下哪有免费的服务，羊毛还不是出在羊身上，这些都是套路。

一上车司机就会跟你推销曼听公园的篝火晚会（篝火晚会和曼听公园门票是分开的，实际上他卖给你的价格不比携程便宜），再跟你推销版纳的普洱茶如何好，因为傣族风情园这个地方就是个忽悠你买茶然后跟司机分提成的地方。如果你推掉这两个景点，他就说你自动取消一日游服务，不会再赠送你门票和用车的。而且他给出的包车价格奇贵，要300。一般来说包车一天100～200元顶多了。我去的时候还是淡季他开口就300一天，还只限市区内景点那我还包你车干嘛不会打滴滴吗。所以，如果你想好要租车就在机场租车，如果你想好要包车，自己提前找好包车渠道。不要使用这个免费的用车服务！

西双版纳洲际度假酒店

每天早上8点半开始放孔雀，10点半孔雀再关进去。有时吃早饭的时候还能看见孔雀在你旁边遛弯，特别有意思

西双版纳洲际度假酒店

王莲酒店（2晚）

王莲酒店是在植物园西区中心位置的一家唯一酒店，还可以免两张西区门票，这算是它最大的优点了。因为植物园这个景点确实值得住一两个晚上好好游览的。住里面还可以预约夜游服务，导游会带你去看萤火虫，各种小昆虫，辨识星座，很有意思的。

不过酒店硬件最多3星水准了。

西双版纳王莲酒店

植物园西门边上有一家安纳塔拉，也是一个不错的选择，听说是国内的第一家安纳塔拉。酒店后门走5分钟就到植物园了。就是地理位置没有王莲那么方便，小伙伴可以自己去了解一下。

景点

关于景点选择，这个是非常重要的。景点选得对不对直接影响旅行体验。我想建议大家的是，带孩子或者老人出行，景点上必须有取舍，你不可能把所有景点都跑遍，这样会导致很低质的旅游感官。取几个符合当地代表性的景点，结合家人的兴趣点，考虑好交通因素（比如有没有顺路的景点，景点是否路途太远）很多所谓的必游景点不一定适合你，一些冷门景点反而能给你很大惊喜。所以在选择景点上，一定要看评论！！（敲黑板！）评论里有很多实用信息，比如游览路线，自驾路线，带什么随身物品等。这个功课一定要做，千万别什么都不了解就傻头傻脑往景点跑。

还有就是要合理安排游览时间和休息时间。如果孩子老人有午休的需求你也要考虑进去，否则整个行程跑下来人累得要命哪里还有兴致体验美景。有些孩子得不到适当休息突然生病发烧也是很麻烦的，所以一定要合理安排休息时间，如果你有7天行程，起码要排2、3天是有午休的。

先来说下我在大理的景点选择：双廊，苍山，蝴蝶泉，海舌公园，喜洲古镇。

大理真的给我留下了特别美好的印象，首先我觉得当地的民风很淳朴，其次景色真的无敌美。每天起床面前就是美丽的苍山洱海，每天清晨在湖边垂钓的人。啊真是神仙般的日子……到了大理就觉得特别浪漫，车里的收音机电台也是从早到晚放着浪漫的小清新情歌。总之是个可以让人忘却烦恼的地方。

至于大理古城，就在苍山脚下，我在苍山下来的时候去古城吃了个饭稍微逛了下就走了。大理古城也是商业气息特别浓的景点了，而且周边交通特别特别混乱，整个街道都脏脏的感觉，真的不建议你们住古城里。当然古城里美食还是很多，吃货朋友可以做一下攻略。

还有那三个塔我也直接pass了，因为时间有限，不想把时间浪费在没兴趣的景点上。

来说说双廊吧，双廊真的是特别美，基本手机随便拿起一拍就是美照。

我们下了飞机就租车前往酒店，一路走的环海公路，正值夕阳西下之时，这一路的美景啊……路上我就不停地在感叹：“哇KK你看多漂亮啊！” 真的把KK都说烦了哈哈哈。只可惜我不能边拍照边开车。

双廊

第二天约了旅拍，在双廊你真的到处能看到拍写真的人，因为这里实在太美了，不拍点美照真的是浪费啊！在这里拍写真比在上海的影棚里动辄四五千的写真性价比高多了。

双廊也有许多摄影基地，10块钱就能进去拍照。如果你有特别会拍照的老公或者老婆，也可以省下摄影师的费用了。

双廊

其实双廊未必一定要去什么景点，开辆吉普车环海开一圈，每个地方都是景点。

我就去了挖色和玉几岛。结果KK就在客栈旁边5分钟路程的双廊派出所旁边的一个码头上玩得最起劲。所以带孩子一定要选他们感兴趣的地方。派出所都在这么美的地方，双廊这个地方真的妖孽啊。

第三天，我们去了苍山。

苍山这个景点我要重重地敲黑板了！！

首先来说说索道，带老人或孩子，什么也别考虑，就坐洗马潭索道上下！千万别看网上那些背包客说的从感通索道上走4.5公里玉带路到七仙女池再坐洗马潭上顶这条路。答应我，拖家带口的别省这些钱好吗！这可是在高原山上多走5公里的路，不是500米，深思啊！我遇到好几个年轻人从感通索道坐上来，走玉带云游路过来的，脸上写着大大的“后悔”俩字！

洗马潭索道一共两个景点，最顶上的洗马潭站，半山的七仙女池站。这个索道特别需要注意的一点是，它最起码有半年时间是只开半程的，因为大理这个地方风很大，只要遇大风索道就关闭洗马潭站了。你要关注洗马潭索道的官方微博，每天早上9点它会发通知告诉你今天开半程还是全程。我在双廊前面两天洗马潭都只开了半程，第三天我看到官博开全程的消息之后立马驱车赶往苍山。因为有时到了中午它也可能因为突然起风关闭索道，所以这个景点一定一定要赶早！！（再次敲黑板！）

如果你运气不好它连着几天只开半程，那劝你放弃苍山这个景点。因为这个景点的精华就是洗马潭，否则只坐半程就去看几个瀑布那是特别不值得的。

另外我要说说洗马潭索道的体能问题，如果孩子老人体能不够，劝你放弃这个景点！虽然索道通到山顶，但是下了洗马潭站是3900米，还有100米是要自己爬台阶上去的，还不是一点点台阶，是很多很多很多的台阶！而且是在高原情况下爬台阶，慎重！爬上去，绕个圈子还要爬台阶去索道站。最起码有1000多个台阶。

洗马潭站下去之后，就到了七仙女池站，这个站的景点最坑爹，是众多游客直呼脑残设计的景点。索道站下去之后，要往下走1300多个台阶，而且高度落差有1.5千米，你能想象这个台阶有多陡吗，跟爬华山差不多真的。关键你走下去之后，还要爬另外的台阶才能看到这七个瀑布。每个瀑布都要爬。

之后你以为结束了？不，你还要原路再爬回去，也就是1300多个台阶，一个个台阶重新爬回索道站，再坐到山脚下去。真的特别费体力。我还算多年混健身房的，KK也算小孩子当中体能特别强悍的，我们才算比较顺利地爬完全程。否则请你想象下抱着孩子在高原爬台阶的酸爽画面。我就看到一个老爸抱着两岁多在睡觉的儿子爬山，他生无可恋的表情我至今难忘。

上山之前一定要买个氧气瓶，就算你没有高反，体力不足时候吸氧也能给你体力中的补给。检票处就有商店卖，85块一瓶，两三个人共用一个完全没问题。

洗马潭

苍山

第四天去的是蝴蝶泉和海舌公园。这个两个地方都在喜洲。

蝴蝶泉这个景点比较鸡肋，整个景区就一个7米深的清澈潭水值得一看，这潭水也是很神奇了，真的是清澈见底特别神奇，在许多年以前这潭清水周围有许多蝴蝶环绕，当然现在是一只也看不到了。

蝴蝶泉

这张照片是KK给我拍的呢！比起他爹的摄影技术成是不赖了！

蝴蝶泉

海舌公园还是很值得去的，就是路上太折腾。近是很近，可是因为在修路。只能坐当地人的三轮电瓶车过去，然后都是石子路（云南的路让我吐槽的地方太多，特别是大理到处在修路）这一路颠的啊……后来我知道自驾也可以去的，就是多绕6公里路吧。如果你们从喜洲古镇过去，记得问问当地人！

海舌生态公园

第五天因为要赶大理-版纳的飞机，我们就逛了一下古镇里的严家大院。

这个景点还是非常值得一去，一定要花50块请个导游给你讲解这个严家大院的历史及建筑。感受一下百年老宅的魅力。

严家大院博物馆

最后说说喜洲古镇吧，这个古镇很不错，绝大多数的白族居民仍然居住于此。所以镇内完全没有很浓的商业气息，古老的建筑保留得也比较完整，民风也很淳朴。比起一些妖孽的古镇来真是好太多，非常值得住一两个晚上。

镇里的摊子早上8点还没摆出来，晚上6点基本收摊，因为居民要回家做饭。

喜洲比较出名的是扎染，有兴趣的可以亲身体验。

喜洲

大理呆了四天之后，我和KK飞往了版纳。

版纳的景点我要重点敲个黑板，西双版纳跟团的多数，一日游的也有，包车也有，自驾的比较少。因为景点分布得特别分散，而且特别远。跟团我就不说了，说一下包车。

包车的价格一般100～200元/天，具体看你景点离市区距离。但是像勐远仙境和望天树这种地方司机一般都不去的。因为太远了，路又难开，还要过路费，司机不赚钱。建议你们如果要去这样的景点就参加携程的一日游，纯玩的没有购物的也挺好的。市区内的景点还是可以选择包车的。

西双版纳的景点选择也有讲究，基本上每个景点都有热带雨林，而且景区面积都超级大，基本上都要走2、3km，很多景点内容实质上是重复的，你要挑选非常有代表性的去看。我们来说说版纳的景点：

1.曼听公园（推荐）：

曼听公园最畅销的就是晚上的篝火晚会，先是自助晚餐，再看表演，然后放水灯，跳篝火舞。晚上18:30～21:30。篝火晚会价格分三种，区别只在于看表演的位置，会场有专门VIP的位子，第3～8排好像。最贵的位子是第一排。剩下的位子就是随机分配的。所以你们可以下午进曼听公园参观，最后一场大象表演是16:30分。曼听公园还是非常漂亮的，总佛寺就在曼听公园最里面。

曼听公园

2.野象谷（不推荐）：

虽然野象谷宣传上是个必去的景点，实际上我觉得真没多大意思，就是政府打造的一个旅游噱头。无非就是大象表演比较吸引孩子，曼听公园一样也有。这个景点的意义就是可以看到野生大象出没，然而基本上看到的几率是非常非常非常低的。还要爬漫长的栈道才能看到，栈道一共要爬2.4km，一般都是坐索道上去，再走栈道回去。如果你上下全坐索道你来都不要来了，因为索道上面根本看不到下面热带雨林是否有大象出没。而且步行栈道周边的热带雨林景色可以说是版纳里最次的。根本没什么可看之处。所以说这个野象谷是个很鸡肋的景点，如果你能有幸看到野象出没那是很值，看不到就等于浪费半天时间还浪费体力。

而且这个景点太热门，全是乌央乌央的团队，我还是淡季去的，索道还不用排队。据说旺季索道排队就要排半天。所以如果你去了曼听公园看过大象表演，时间又赶，建议pass这个景点。

野象谷

3.傣族园（推荐）：

我去这个景点唯一目的就是体验里面的泼水节，到了西双版纳泼水节是一定要体验的，否则太遗憾了。当然里面还有其他可以参观的，它其实是个有许多吊脚楼的村寨，想要体验吊脚楼住宿的可以来这里。还有几个寺庙参观。总体上就是政府把一个村寨圈起来收钱的景点。建议买电瓶车票。最后一站就是泼水广场。

西双版纳的泼水节是在4月份，如果你去的时候没有泼水节，可以到这个景点来。这个景点里面的泼水广场每天有泼水表演，下午13:30和15：30，要算好时间哦。时间过了就没法去泼水了。

一定要带好换的衣服，因为衣服肯定从里到外全部湿光。如果没带衣服，泼水广场这里有专门提供泼水服务售票的，50元一套，然后租个小脸盆，30块一个。

带小孩子的一定要带他体验，因为真的特别好玩，KK整个行程最开心的就是泼水。

西双版纳傣族园

3.星光夜市（推荐）：

告庄西双景这里也是政府打造的一个旅游项目了，景观灯什么的都搞得很漂亮。夜市里特别热闹，东西也不是很贵，摊位多到数不清。总之是吃货天堂啦。里面还有一个金佛寺，去的时候在整修。

版纳晚上8点才开始天黑，所以9点是夜市最热闹的时候。

告庄西双景

4.中科院植物园（强推）：

这是版纳里唯一的一个5A景点，非常值得一去。如果你有个对植物和昆虫等自然科学很感兴趣的孩子，带他来这里是不二的选择。而且一定要住一晚，有时间住2晚。因为植物园里的夜游非常有意思，导游带你看萤火虫，识昆虫，辨星座。如果你在7、8月份的旺季去，一定要提前预约夜游，否则就约不到了。

植物园分两个区，西区是王莲酒店所在的区，基本是花卉和植物为主。东区很大，是热带雨林，全程要走5个小时左右。所以游览东区一定要买电瓶车票。西区走走基本2个小时。一定要请导游哦，不要省这100的导游费，因为你自己是看不懂的，导游会介绍很多知识带你看很神奇的植物。

植物园里的王莲要到7、8月份才成熟，到时候小朋友可以坐在王莲上体验这神奇的感觉。

中科院西双版纳热带植物园

挂满祈愿的菩提树

中科院西双版纳热带植物园

你们可以看到下面照片里王莲全部围起来了，这是防止鱼把它们吃掉，等到7、8月份它们就会长很大可以坐小朋友了。

中科院西双版纳热带植物园

5.望天树（推荐）：

这个景区的精华之处就在于500米长，36米高的树冠走廊。还是很值得体验的。自驾或者包车朋友直接开到景区北门进，直接走花卉大道就可以到树冠走廊了。旁边还有热带雨林的小道，里面的热带雨林景观也很不错。如果体力时间允许的话可以去看一下，我觉得版纳的热带雨林景观是非常漂亮也是非常神奇的，像榕树的绞杀，藤木的纠缠，大板根这种奇观真的值得一看。但是走热带雨林又需要很大的体力，一般最起码2km步行打底，还有好多台阶。所以我前面说了，如果自己跟孩子的体力特别弱的话，请深思！

这个景点最大的缺点就是太………………远了。离市区170km，如果从植物园过去是100km。关键这个路特别难开。要开一段盘山公路的。就算是高速也是绕山高速，七拐八弯的。我回来的时候有段高速封了……然后就开了10公里的盘山公路，过去才1个半小时，回来开了2个半小时。云南的路真的够让我吐槽一大缸的。所以地方没有旅游团队的，也没有包车的，司机都不愿意来这里。

望天树景区

下面这张照片里的是玻璃栈道，也可以体验一下

望天树景区

6.勐远仙境：

这个景点就在植物园去望天树的高速途中，本来我想望天树回来时候去玩的，但是天气实在太热，再说手机快没电了（所以自驾一定要把数据线随时带啊！）去了的话我就没法导航回酒店了。只好放弃。不过这是个很不错的景点！我光在外面开车经过就看到原始森林周围围绕着朦胧的雾气，非常得仙。景区里的热带雨林据说也是颜值比较高的，还有一个溶洞。没有见过溶洞景观的这个景点不可错过。

而且不知为什么这个景点去的人特别少，所以旺季想多人流的话可以去这里。一定要赶早才能见到雾气缭绕的热带雨林哦！

具体攻略你们可以携程上查一下。

美食

其实我做旅行计划，其他攻略都会做得很详细，唯独吃这件事我从来不做攻略。因为我跟KK两个人对吃也并没有很执着，基本上到了当地大众点评查下高分餐厅就直接去的模式。事实上大众点评的受欢迎餐厅还是比较靠谱的。下面推荐几家我在大理和版纳吃到的比较赞的餐馆：

1，舟渔的鱼（双廊），这家店装修首先很抢眼，地面的溪流设计，鱼就养在地面的水池里。捞起来就直接下锅了。这里主打吃鱼火锅的，现宰的鱼当场下锅，还在锅里蹦跶呢。服务员厨师态度都很不错，会过来给你各种建议。

舟渔的鱼(双廊店)

2，我在大理等你（大理）：网红餐厅，菌菇火锅，很不错，性价比很高。鸡汤做汤底，然后菌菇下去煮十分钟就可以了。

3，喜洲粑粑（喜洲古镇）：这个粑粑类似煎饼，有甜咸之分，真的很好吃！在镇里到处有卖，不过要看店名上木牌刻字的店，上面刻的好像是非物质遗产之类的字还是什么我不记得了，反正人很多在排队，摊主是白族的老太太，就是了。

4，朋亦乐庭院餐厅牦牛火锅（喜洲古镇）：这家牛肉火锅真的很好吃哦，只要住在古镇里都可以来接你。因为地方比较偏所以客人很少，实在是可惜！老板娘和老板人都是超nice的。几年前店开在海舌公园里，后来洱海整治店关了，老板娘不死心把店重新开在了古镇，可是进驻得晚了镇中心店铺太贵，只能开在镇里比较偏的位置，很难找到。你们一定要尝尝他家的牦牛火锅！