“如果我告诉你我的梦，你也许会遗忘它；如果我让你进入我的梦，那也会成为你的梦。”

午后的一缕阳光，照在额头处，于是，光寻找到了它的寄生之地，它化作梦里的一匹马，一匹洁白如雪的马，在阴郁的荒林之中独自发光，风似乎还追赶着往日的号角，呼呼的声音响彻整个梦境……

西藏 就像是一个寓言，藏住了时间，也藏进了世间，于是，她似乎是轻盈的，但也如此厚重。伟大而又渺小，是我们，也是西藏。

如果总要为每一次的出走寻找一个理由，那么这次来到 西藏 ，我想，我是把寄托托付给了她！

太阳照常升起，照亮世间万物的同时，也在极力启封着每一个柔软而又灰暗的角落，清晨的第一缕阳光，在三万英尺的高空与它相逢。

DAY1 先与西藏认认生

自认为在出发之前做好了充足的准备，但高原的气候还是需要慢慢适应，高海拔的 拉萨 含氧量低，对于像我这样平时不怎么锻炼的人，适应起来还是比较快的，大概是懒到一定程度了，都懒得呼吸了（不是）。总之，落地 拉萨 之后，不要进行剧烈的活动，到住宿的地方安顿好，慢慢走，慢慢看，先和 西藏 认认生，来好好适应一下当地的环境。

DAY2 遗忘人间 满心欢喜

行程第二天，驱车前往 林芝 。拉林高速着实给了我很大的惊喜，不同于其他全封闭的高速公路，它中间有很多匝道或者说是观景平台是敞开的。一路上，尼洋河好像随时会把人“吞没”，让人“淹没”其中，也就不自觉的就哼唱起朴树的那首《平凡之路》，山和大海，飘散云烟。

巴松措，一汪“绿色的水”，依偎在高山峡谷之间，搭乘一叶轻帆，这幅自然的画卷便徐徐在眼前铺展开来，淳朴古老的结巴村像一处世外 桃源 ，静坐冥想，俯贴于其中，更添安逸，远眺雪山和森林，“国王的宝座”意趣盎然！

这幅画卷的终点站，叫“遗忘码头”，极具诗意又饱含寓言，像是一位阿尔兹海默症患者，我们似乎只能拥有短暂的快乐，仅仅是短稍微的遗忘了世间，收获的也许是欢喜吧。

傍晚的巴松措更显娇人，让人忍不住疼惜与怜爱。算了吧，既然拙眼见风华，又怎要留恋这一时的光景呢，终究是一个“忘了”！

DAY3 深邃神秘 云雾缭绕

第三天的行程完全可以用这两个词来形容，雅鲁藏布江的深邃神秘，鲁朗林海的云雾缭绕，一天都仿佛置身仙境，忘记了人世间。

从索松村出发，前往雅鲁藏布江大峡谷，如果早起天气好，还可以看见南迦巴瓦峰的日出， 日照 金山足以让人无憾，作为地球上最深的峡谷，阳光下的 雅江 果然更美了，吸收了太阳的 光泽 ，沿江两岸的树木山峰都显得格外鲜翠，3月份的桃花开会更美。

沿江一路向西，在雅鲁藏布江和尼洋河的交汇之处有一大片湿地，叫雅尼湿地，此时正值当地草木旺盛之时，满眼望去，尽是绿意，群山环绕之间，宛若江南水乡。

下午时分，来到了“仙气”腾腾的鲁朗林海，这是一处被雪山“豢养”的森林，登上观景台，有种腾云驾雾之感，远眺雪山，近观草木，十分惬意。

DAY4 随遇而安的美好

第四天要返回 拉萨 市区啦，可供观赏的地点就变得随遇而安，一路上以停靠点为观景台，不必去考虑行程安排，路途却也变得随性安逸起来。

因为拉林高速足够慰藉人心，不少景点都变得暗淡起来，但还是来到了卡定沟景区，算是歇歇脚，给眼睛换种姿势看世界，景区不大，沟内布满奇峰异石，树木参天，有种北方山林的感觉。

途径米拉山口，318国道上比较热门的驿站，经幡与牦牛看向拉萨的方向，同时守护着米拉山，独特的藏域风情让这一路也欢快了不少。

DAY5 藏域风情 信仰之地

终于，在绕了一圈之后，再次回到了 拉萨 ，逐渐适应的高原气候条件，让第五天的旅程“如履平地”，在 拉萨 市区内充分感受藏族的人文风情，虔诚祈愿。

参观布达拉宫要提前预约，依山而建的布宫，神圣地位自然无需多言，收藏了无数珍宝，是佛教艺术的瑰宝。远观群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟。

布宫主楼有13层，主体建筑分为红宫和白宫。红宫正中，白宫位于两边，在白宫的右侧是东宫，供喇嘛们学习经文，左侧是僧舍。红宫是喇嘛的灵塔殿，总共存放了从五世到13世的八座灵塔。

从山脚出发，沿着一路的青石板，之字型的回廊台阶缓缓抬升，渺小也在庄严伟大的建筑面前渐渐显现。

大昭寺，藏传佛教寺院，距今已有1300多年的历史了，在藏传佛教中有着至高无上的地位，八廓街的中心便是大昭寺，寺庙的名字是由“惹萨”演变而成“ 拉萨 ”的，也就成了这座城的名字。

DAY6 遗落人间的眼泪

行程最后一天，去到了羊卓雍措。这个被称为“天上的仙境，人间的杨卓”地方，似乎承载了太多人的寄托。依旧是美到无法呼吸的地方，纵横的山脉相连，羊湖的蓝色衬托的格外耀眼，仿佛电影画面，在向世人缓缓低语。

在羊湖湖畔的日托寺，被称为世界上最孤独的寺庙，据说寺中只有一位僧人，每日打水诵经，遗世独立，宁静辽远。

关于西藏的这次旅程就此告一段落了，它像是一个冗长的梦， 西藏 进入到了我的梦里来，也就成为了我生命的一部分，再见 西藏 ，该是冬日的暖阳，风依旧会吹着，只是多了时间的滚烫！

7天6晚行程安排

Day 1： 成都 飞 拉萨

Day 2： 拉萨 -巴松措-结巴村-索松村

Day 3：索松村-雅鲁藏布江-雅尼湿地-鲁朗林海-八一镇

Day 4：八一镇-卡定沟-米拉山口- 拉萨 夜景

Day 5：布达拉宫-大昭寺广场-八廓街

Day 6： 拉萨 -羊卓雍措-日托寺

Day 7： 拉萨 - 成都