稻城亚丁，因为想着，便来了，抵达是快乐的，谓之心上，或曰唇舌。

稻城亚丁

有这么一个传说，在青藏高原深处某个隐秘的地方，隐藏着一个香格里拉王国。整个王国被双层雪山环抱，由8个成莲花瓣状的区域组成，那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿，那里美丽、明朗、宁静、和谐，是人间最后一片净土。而这一切，都恰恰是稻城亚丁所具备的。就是这个传说，让多少人开始向往这片神圣的地方。

稻城亚丁

行程安排

双飞三天落地自驾

D1、泸州飞稻城，尊胜塔林；

D2、亚丁景区一日游。

D3、稻城飞回。

稻城亚丁

行前准备

泸州直飞稻城，首先机票的性价比很高，相对于其他地方飞稻城便宜很多，在各直飞航线中算是同期票价最感人的了；其次，我们选择双飞玩稻城是因为有小伙伴只有3天的假期。我们的原计划是汽车进飞机出6天的。其实呢，无论是乘坐飞机直达稻城亚丁机场，或者自驾，到达稻城的时间已经有点晚了，当天是来不及进景区游览的。

稻城亚丁机场航站楼就像个“飞碟”一样。

稻城亚丁机场海拔高度4411米，超过海拔4334米的西藏昌都邦达机场，是世界上海拔最高的民用机场。按照中国民航局的界定，海拔高度在2438米以上的机场为高高原机场。我们所有的人在飞来之前一周就开始用红景天中药片泡水喝，预防高原反应，所以当我们抵达稻城机场的时候，并没有什么不适的反应。

大家都是第一次来高原，从平原直飞降落在4000多米的高空，担心之余我们提前预约了机场的VIP服务，每人160元，以免突发状况。刚下飞机，根据指示牌走到了专人机舱口，有专人举牌接机，从VIP通道直接抵达贵宾休息厅，工作人员将行李提取后会送到贵宾室。休息片刻后，我们直接去1楼租车了。

一定要夸一下甘孜州的落地自驾，而且也非常推荐大家选择这种出行方式，不仅减少了很多舟车劳顿，当地的车牌号还很方便。

稻城亚丁机场的1楼有个“甘孜旅游一卡通游客服务中心”，直接过去提供驾驶证、身份证，选择自己喜欢的车型，就可以租车了，我们租了两辆汉兰达。租车的程序简单，工作人员服务高效，回来的时候可以直接将车还在机场。真的很人性化。租车的过程很满意啦。

关于住宿

相信来稻城之前，大家都做了或多或少的攻略，亚丁村呢，是在景区里面，我们在景区门口，坐景区内的巴士，中途会经过亚丁村。快到亚丁村的时候，司机会问有没有要在亚丁村下车的，或者你也可以提前告诉司机。所以，购买了景区的门票，才能到亚丁村住宿。

稻城亚丁

住在亚丁村，第二天去看雪山草场，可以在村口坐景区巴士，会比住在日瓦镇节省一个小时左右的时间。但是，重点来了！亚丁村的海拔高达3900米，高反这件事，其实不分男女老少和年龄的，说不好你会不会有，而且轻重也很难预测。近乎4000米的海拔，如果睡得不舒服，那么对第二天高原徒步的旅程，肯定是会有不小的影响的。从泸州直飞稻城，我们觉得已经是个很大的挑战了，就不敢冒险住在亚丁村了。

稻城亚丁

景区的门票，有效期是2天，2天内景区巴士是可以随便坐的，相当于不用钱的公交车。从大门到景区还有37公里。门票和观光车票是必买票，现在很多app都会把它们放在一起销售，而且价格也会比单买更划算一些。景区观光车一进120，二进60。

稻城亚丁

稻城亚丁

稻城县相对于亚丁村而言，虽然超市、酒店、客栈、饭馆一应俱全，可以好好的休息，但是这样的安排只适合时间宽裕的小伙伴，而且县城离景区有点远，第二天哪怕早上7点出发，也要10点左右才能到达景区。半天的时间游玩亚丁显然不够，次日肯定还要继续游玩，总不能再坐三小时车回稻城县吧？还是得在亚丁村或日瓦镇住一宿。

既然如此，我们选择住在日瓦镇。海拔仅仅2000多米，跟稻城县城相当，比起亚丁村低了约1000米。酒店选择的是日瓦翔云机场酒店，离景区只有几公里，第二天早上不用那么赶。

一进房间，就看到了吧台上的海螺沟冰川水，来自海拔7556米贡嘎雪山的天然冰泉耶。我们在稻城的每一天，都有幸能喝到冰川水啦。如果大家有足够的时间，是可以去看看海螺沟冰川森林公园，那里不仅有冰川还有温泉。雪山中有温泉，温泉中周围是雪山。

冰川水是世界上最好的水，它是我们人类所拥有的最宝贵、最丰富的淡水资源，而地球上的冰川正是蕴藏了所有淡水资源的97.8%。冰川水虽然丰富，但多处于极端的特殊地理位置，要么在南极、北极，要么在极高山上，如阿尔卑斯山，冰川水具有极高的价值，但开采条件极其艰难。所以，冰川水非常的珍稀可贵。

稻城

古名“稻坝”，藏语意为“山谷沟口开阔之地”。最佳旅游时间，5-10月。

稻城，一个只听名字就能让人感觉到温暖和满目金黄色彩的地方。这是水蓝色星球上的最后一片净土，它的景致保持着地球上近乎绝迹的纯粹。从两三百米的平原到四五千米的高原，从四季如春的花城到昼夜温差二三十摄氏度的稻城。

尊胜塔林

尊胜塔林，又称稻城白塔，位于稻城县入城处，距离县城仅500米。尊胜塔林由一个主塔和108个小塔组成。塔林分为五层，最高层中央为一个高大的白塔，周围排列着四层小白塔，自上而下每层依次有15、23、31、39座塔，共计108座小白塔。

尊胜塔林的108个小塔内，供奉着释迦摩尼佛祖，主塔内供奉的是尊胜佛母。尊胜佛母，藏语是“朗觉玛”，乃长寿三尊之一，主长寿。

县城向北，当看到这个白塔丛林，马上就到稻城了。夕阳中的塔林，依偎在开阔坝子中的小县城，格外安详。旁边的藏民说，每天早晨5点，就有藏民陆陆续续来转塔了。转山转水转佛塔，藏民的虔诚信仰彷佛天上的雪莲花一般，至纯至净。轻轻的走在转塔的藏民身边，在他们的眼睛里只有信仰和虔诚。我不敢贸然的打扰，只好匆匆记录着他们的背影。如果你也想转塔，一定记得要顺时针方向礼佛喔。

日瓦翔云酒店也叫机场酒店，离景区很近，旁边就是医院，充氧气很方便，酒店有地下停车场。房间里有小冰箱，热水很稳定。如果到了晚上睡觉的时候，感到头晕、头疼、全身酸痛，可以在酒店买到罐装氧气的。酒店还有亚丁景区门票代收代取的服务，也是机场大巴停靠点。

稻城亚丁

稻城亚丁位于四川西南边陲，境内高低垂直高差达4000多米，群山起伏，逶迤苍莽，是青藏高原上闪亮的明珠，散发令人震撼的美丽。“亚丁”藏语意为“向阳之地”，因日照长而得名。

稻城亚丁景区，门票150元，观光车120元（必买），购票后需换乘景区巴士进入35公里外的亚丁村和景区，耗时约1小时。

牛郎神山

从游客中心乘观光车盘绕而上，嶙峋耸立的山巅就是“三怙主”的守护金刚牛郎神山。车上的一位藏族导游告诉我们，首选观光车左边的座位，风景很棒。可俯瞰仁村、叶儿红藏寨、亚丁峡谷，夏诺多吉和仙乃日两座雪山还会率先映入眼帘。

车子开20分钟左右，会在一个观景台停车，会让大家下车拍照5分钟左右。观景台的对面，就是仙乃日（神山）雪山了。仙乃日即观世音菩萨，是“三怙主”的北峰。6032米的海拔让其成为稻城最高峰，平缓稳重的山脊很贴切观世音“大慈大悲”的精神。主峰两侧的“双肩”则是观世音的另外两个化身绿度母和白度母。在珍珠海可以观赏到仙乃日，冲古寺、亚丁村也能看到它。

稻城神峰由三座雪峰组成，相传峰名为五世达赖喇嘛所封，依次是象征观音菩萨的北峰仙乃日，代表金刚手菩萨的东峰夏诺多吉和意为文殊菩萨的南峰央迈勇。稻城神峰雄奇壮丽，终年白雪皑皑，高峻而益显巍峨，挺拔却不失俊俏。

随即引入眼帘的是亚丁村，它就这么静静的隐匿在深山之中，孤傲静谧。亚丁藏语意为向阳之地，亚丁景区也因为紧靠该村而得名。亚丁村坐西向东，海拔3900米，仁亚公路穿村而过，是北向进入亚丁景区门户。亚丁村民风淳朴，和谐向善，真想有机会住在亚丁村感受大自然的鬼斧神工。同时，亚丁村也是藏传佛教传说中著名的“隐形村”。

冲古寺 

由观光车的终点站扎灌崩，向上步行10分钟即到冲古草甸(4020米)。

冲古寺不远处是辽阔的冲古草坪，主要由草地、森林、小溪和玛尼堆组成。弯弯曲曲的贡嘎银沟，像是散开的丝绸，从草坪的一端流向另一端，然后收敛成溪，继续南下。

正对仙乃日和夏诺多吉两座神山的是著名的冲古寺，藏语意为“填湖造寺”，端端正正地屹立山头。冲古寺始建于明代，一日之内早晚景色不同，是稻城县唯一的尼姑喇嘛寺。

五色经幡迎风猎猎而动，呢喃不断的诵经声清澈悦耳，宛若天籁之音，日日为虔绝诚的人们祈求祝福。日出朝霞笼盖，日落则余晖满寺，历经无数个四季更替，冲古寺依旧神圣无比。

金顶、雪山，格鲁派的冲古寺真的很漂亮。

沿着右侧的栈道爬山，穿越森林就是珍珠海。

我们走在栈道上，看到了好多小松鼠，身手敏捷，非常有活力，实在太可爱了。稻城·亚丁位于全球生物地理区域中最具代表性的地区，是青藏高原上不可多得的物种基因库、野生动物与鸟类的天堂。区内动物约有200余种。

大家可以带点果仁之类的吃的备着，如果遇到小松鼠，可以投喂一点，但是千万不要喂多噢，也不要打扰到它们。

沿路经过一片天蓝色的湖泊，纯净的让人心醉，当我们以为这就是珍珠海的时候，热心的藏民说这个是人工湖，珍珠海还在后面。可是，人工湖都可以这么好看么。

珍珠海

卓玛拉措（珍珠海） 湖泊(4120米)

这里更为人所知的名字是珍珠海。海子坐落在仙乃日的北侧，湖中倒影梦幻。

珍珠海

珍珠海

一潭方圆不过百米的碧水——卓玛拥措，又名渡姆湖，藏语意为“仙女湖”。湖水多来自高耸的仙乃日雪峰，淙淙流水一路蜿蜒，汇入湖中。

珍珠海

珍珠海

珍珠海

水色翠绿如玉，清澈见底，明亮犹如一面镜子。由冲古草甸步行至此约1小时。

珍珠海

贡嘎银河谷峡谷

指的是从冲古草甸到洛绒牛场的河谷，长约6.5公里，清澈的冰川融水河流就叫贡嘎银河。大部分游客会从冲古草甸乘电瓶车前往洛绒牛场。不过峡谷的风景实在美艳，时间充足，住的话，可以走个单程。

洛绒牛场

洛绒牛场几乎是亚丁最舒服的地方。这里也是电瓶车终点，只要没有严重高反都能抵达。牛场在品字形“三怙主”雪峰的中心，央迈勇、夏诺多吉雪山距离恰当，大美而神圣。

夏诺多吉神山 雪山

夏诺多吉即是金刚手菩萨(大势至菩萨)，这座海拔5958米的雪山被洛克比喻为“展开

巨翅、蓄势待飞的蝙蝠”，这样的山形正好印证了金刚手代表的力量。

天高云淡，阳光透过云层，柔和地笼罩着万物众生，“雪峰”、草场、森林、溪流尽收眼底。成群的牦牛在空阔的草地上悠闲地吃草，山谷光芒照耀，一湾溪流从中流过，阳光下透出纯美的碧色。

前方就是央迈勇神山（雪山）、五色海和牛奶海了，身体状态良好的前提下的可继续前往五色海和牛奶海，这两个景点处于高海拔地区。But，我们来不及去了，15：30左右，为了赶上最后一般景交车，我们选择了返程。希望以后还有机会再来，留个念想吧。

由于地处高原，亚丁的冬季漫长且寒冷，大地冰封雪锁，一片沉寂。春季来临时，天空渐渐变蓝，亚丁睁开沉醉了几个月的睡眼，在短短的几个月里要展示它所有的色彩和景象，所有的生命都竞相表现自己，哪怕是时而的冷风细雨，也阻挡不了满城弥漫的景色。在亚丁藏族聚居区，雪山是异常神圣的，是众生朝圣积德的圣地。

再见，亚丁。再次，相见。

一到酒店的大堂就看到了落地自驾的牌牌子，这里也可以租车还车的。

稻城翔云酒店的环境和条件比日瓦的好一些，餐也很好吃。酒店还有高原蒸汽无硫温泉，但是天气下雨了，加上在洛绒牛场大家淋了雨有点感冒，所以我们没有泡。

房间里的天花板上有个这样的孔，氧气就从这里出来，如果感觉到身体不适的话，可以打开氧气，氧气是免费的哦。

稻城亚丁机场

稻城亚丁机场现有成都、重庆、泸州、昆明、西安、广州、杭州等地的航线。稻城亚丁机场有发往县城的机场大巴，依照航班落地时间发车，30元1小时，终点在县城北入口的翔云酒店，前往机场的大巴也从这里发。我们这次住的两个酒店，都可以坐到机场大巴。

我们直接把车子开到了VIP停车区域，车子停在外面，进去还车。工作人员检查了车辆，接着给我们办了手续，全程大概30分钟。

VIP休息室里的水也是海螺沟冰川水，这个水的口感确实很好，不知道爱喝水的小伙伴能不能喝的出来。从VIP通道值机，位置都在最前面。飞机晚点了，我们还吃了很多小零食。

休息室是满满的藏式风格，根据本地的地域文化和民族风俗所设计，颜色以金黄、喇嘛红为主进行搭配，加上很多藏族的装饰，不仅为来往的旅游客提供了一个特色的休息之地，也让大家体验到了藏族文化的一部分。

6日汽车进飞机出玩法

如果你有6-7天，可以试试这条路线，我们原先规划的就是这样玩的。

DAY 1 从成都出发--雅安--泸定--磨西古镇，夜宿海螺沟贡嘎翔云悬崖温泉酒店；

DAY 2 海螺沟景区游览--雅家梗红石公园、雅家情海，夜宿康定市；

DAY 3 康定市--折多山--新都桥，夜宿稻城县城；

DAY 4 稻城县城--波瓦山，夜宿日瓦镇；

DAY 5 日瓦县城--亚丁景区一日游（或者2日游），夜宿稻城县城；

DAY 6 返程。

去贡嘎翔云悬崖等候贡嘎山的日落；

去海螺沟看冰川，泡温泉；

去康定，夜枕溜溜河入眠；

去折多山看康定情缘；

去海子山俯瞰稻城全景；

去俄初山观日照金山.......

贡嘎悬崖温泉酒店

刚进磨西镇就能看到，悬崖边上的温泉酒店。

泡温泉的时候可以看到雪山，在海拔1550米的温泉中一览贡嘎山的美景。别墅房间更是有独立私密的温泉池，在这里享受冰与火的体验，感受来自贡嘎山地热的魅力。

旅游Tips

A.亚丁景区优惠套票包含门票+观光车，到洛绒牛场的电瓶车需要另外买票。

住亚丁村的游客，门票3天有效(期间不能出景区)，第三天下午六点半之前必须出景区。观光车票有效期均为一次往返。

二次进景区门票：

住景区外的游客，门票在有效期当天使用之后2天有效。

如需二次进山，需在景区拍人跟景区的合照，凭门票和人跟景区的合照，次日到游客中心购买60元的半价观光车票。

B.没有高反，就在亚丁村住上2晚，好好值回昂贵的票价。景区内部不查门票、车票，住在这里并不受3天有效期的限制。而且亚丁村另有专门的观光车发往扎灌崩，通常清晨6点半就有，故可一大早开始游览。亚丁村里能看到雪山和日照金山，晚上拍星空也很好。

日瓦(香格里拉)镇;

门票的3天有效期，主要针对的就是景区外住宿的游客。第1天办理相关手续，第

2、3天可继续进入景区，不过要再买一张60元的半价观光车票。这里的优势是海拔较低

，住宿条件、吃饭选择都比亚丁村好。不过此处到冲古草甸要1小时车程，想赶上第一批马队上牛奶海基本不可能。看日落照金山的话，也要把握好末班车的时间。

C.甘孜州的落地自驾：

1.租车流程：

电话预约车辆/现场选车→验车→身份证和驾驶证原件→签订合同→缴纳押金和违章保证金→试车→提车。机场内随借随还。

2.我们租的汉兰达押金5000，一天600，违章保障金3000；

3.还车在还车点交接就行；

4.异地还车地点：康定机场、康定翔云酒店、稻城机场、稻城翔云酒店 、日瓦翔云酒店；

5.异地还车费用：单日租金+还车点离租车点公里数X3元。

6.车型：特斯拉Model X、蔚来ES8、丰田普拉多、丰田汉兰达、别克商务GL8、哈佛H6;

7.费用包含保险费、税费。

8.单日行驶距离超过260公里部分按每公里2元计算。

9.租车过程中燃油费、路桥费自理。四、还车时验车无损后退还押金，10-15个工作日后根据违章情况退还违章保证金。

10.可开具正规增值税普通发票。

D.稻城亚丁机场VIP服务每个人都可以预约，统一价格160元/人。