已经忘记什么时候知道“ 稻城亚丁 ”这个地方的，曾经也一直以为“ 稻城亚丁 ”就是一个地方而已。后来才慢慢明白稻城县， 亚丁村，其实是两个相距不远的地方。只是我觉得如果把“ 稻城 ”“ 亚丁 ”分开来，却失去来它本身的味道。和“ 香格里拉 ”一样，“ 稻城亚丁 ”一听就是一个宁人神往，此身必须去一次的地。在最美的季节，遇见最美的风景，是件多么幸福的事。 曾经跳女神说过：“ 中国最美的风景在川西 ，没有之一” 去过了西藏 ，青海 ，云南 等地后，深深的被这这句话感动着！一年之中，去过最多的也是川西 ，拍过最多的还是川西 ，遗憾的是，这么多年都还没有把川西地区走完，剩下都 德格，石渠，白玉 ……只能来年相会了。 

一、旅行前的准备

1.衣服：冲锋衣或羽绒服（冲锋衣要抓绒的），毛衣，牛仔裤，手套，围巾，舒适的运动鞋（防滑的或登山鞋），春夏秋装的衣服也备一两套，因为在高原地区，一天经历的季节也不同。建议带上雨衣，雨伞等。

2.防晒品：防晒霜（紫外线特强），太阳帽，墨镜，润肤霜，唇膏，面膜等。

3.各类电子器材：手机，相机，充电器，充电宝等。

4.药品：感冒药，百服宁，芬必得（高反引起的头痛）等，胃肠药，保济丸，吗丁啉，藿香正气水等。其它抗高原反应药：可以提前10天服用红景天，葡萄糖可以备一点缓解疲劳。（其实对于高反只要保持心情愉悦，乐观就可以了，我个人出发前就没有吃什么高反药）

5.食品：巧克力，糖果，饼干等高热量食物。

6.装备： 淘宝买的蜂筑收纳压缩包一套

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8天所有换洗衣服、外套、鞋。都从一个大行李包压缩了一半的空间。

二、交通

风景皆在路边，因此务必不要跟团，包车和自驾皆宜，包车更省心，自驾更自在，此行我们选择了包车，刘师傅是我一个朋友介绍的人特别好，我们用的SUV900一天，包含师傅住宿，管师傅吃饭，人健谈，性格好，开车技术好，摄影技术好，对稻城的民风民俗还比较了解，我觉得物有所值，性价比还是很高的，值得推荐刘队长的电话微信：18081974238！！！

三、路线

给我们的包车刘师傅推荐一下他的路线，给大家参考

D1: 成都 —— 汶川 —— 马尔康 ——观音桥镇

D2：观音桥镇—— 色达 喇荣五明佛学院—— 色达 县城

D3： 色达 ——霍炉——塔公—— 新都桥

D4： 新都桥 —— 理塘 —— 稻城 —— 香格里拉 镇

D5： 亚丁 景区一日游（洛绒牧场，牛奶海，五色海）

D6： 亚丁 景区半日游—（珍 珠海 ）—— 稻城

D7： 稻城 —— 理塘 —— 雅江 —— 新都桥

D8： 新都桥 —— 泸定 桥—— 雅安 —— 成都

 

DAY1：采购物资、动员会

第一天，小伙伴们陆续抵达成都 ，集合加行前动员会自然就定在了火锅店里，要有地方特色嘛。至于有关成都的事儿嘛，还是留在关于成都的游记里再说吧。

吃完火锅，大家去了超市采购，主要是买各自喜欢吃的喝的、常用药物以及怕胃口不好下饭用的榨菜、火腿肠什么的。

虽然 稻城 - 亚丁 景区的海拔在3000到4000米之间，但因为它是山峦地区且植被保护得很好，含氧量比同海拔的高原地区要高，所以一般不太会产生严重的因缺氧导致的高原反应。但小心谨慎还是需要的， 比如带上保温瓶，每天出门前用开水冲好葡萄糖，一旦感觉不舒服时就赶紧喝两口，好几次的高海拔之旅证明这是目前我们实践过的最有效的办法。

今晚得睡好了，明天可是一大早就要出发的，好的开始是 成功 的一半嘛！

清晨，刘师傅按照约定的时间准时接上我们，趁着清早路上没车，我们抓紧时间离开城区，直奔汶川 。这一路也只有这一段是高速公路， 

汶川是全国仅有的四个羌族聚居县之一， 来这里追寻古老的羌文化， 在遮天蔽日的原始森林中寻找珍稀的奇花异兽， 更重要的是在地震的废墟中发现重生的力量。 

汶川 县既是“ 中国 民族民间艺术之乡——羌绣之乡”，也是动物活化石——大熊猫的故乡。

所以在这里，运气好的话还能看到大熊猫哦！ 

马尔康市，是 四川 省 阿坝藏族羌族自治州管辖的县级市，亦是该州首府，藏语意为“火苗旺盛的地方”，引申为“兴旺发达之地”。 马尔康到观音桥全程沥青路面，但有40公里左右的起伏路段，道路较窄，车辆小心通过。出 马尔康 经过白湾乡时左拐走S211，可以去 金川 县到 丹巴 县。直走去观音桥。

第一天简单地浏览了 汶川 马尔康 观音桥镇。 也没拍多少的照片 

DAY2：观音桥镇—— 色达喇荣五明佛学院—— 色达县城

出发色达喇荣五明佛学院 

一路美的太不像话了，建议提前喝红景天不然会有高原反应 

如果“人生若只如初见”，遇见她的第一眼，一定叫你舍不得遗忘——越过山脉，那满坑满谷连绵蔓延的红色，在夕阳下闪闪发光，这些成千上万的红色僧舍，都是由僧尼们亲手搭建，当你立于山顶俯瞰，定会直震心灵。 

 

色达 夜景，晚上太冷，一开始很多人在拍夜景，后来，整个 色达 后山山顶就只剩下我一个人，其实我是一个很怕黑的人，但那一刻，我真正感受到了祥和。

晚上入住喇荣宾馆，喇荣宾馆目前四人间床位40，16人间床位30，标间需要一早过去定好霸位。

 

 

DAY3： 色达 ——霍炉——塔公—— 新都桥

一早出发

离梦中的 稻城 越来越近了

本来5个小时的车程，开了十几个小时，足见我们在路上玩得有多嗨，拍了多少照片，唯一美中不足的是药王山的土拨鼠都太害羞，加上天空一直有两只秃鹰在飞翔，没能好好的观看土拨鼠风貌。

这就是塔公草原我们在塔公草原上闲逛的时候，终于遇见了一个僧侣，她在喂塔公草原上的流浪狗，喂得就是 西藏 的美食—粽粑，也不知道是怎么做的。塔公草原上有许多的流浪狗，许多的狗狗都长得很漂亮，也不知道为什么流落成为了流浪狗。后来我们把车上的吃的东西都拿来喂给这些狗狗了

真正的天堂在 川西 往西 

新都桥 镇

新都桥 的晚霞

在太阳落山后的魔幻时光

我拿出那摇摇欲坠的三脚架，不间断把这段美妙的时光记录了下来。 

D4： 新都桥 —— 理塘 —— 稻城 —— 香格里拉 镇

早上6点30我们便从 新都桥 出发

希望可以在高尔寺山的垭口，可以看见日出 

海拔4412米的高尔寺山垭口

我们此行翻越的第二座海拔4000+米的大山 

天路十八湾 

卡子拉山4718米 

在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。 

理塘 ，牵绊着仓央嘉措的前世今生

理塘 被誉为世界高城，在海拔4000米以上的地方生活真的不是一件易事，要在这里修县城，也是一件非常挑战的事。

空气的稀薄，环境的恶劣，也早就这里绝美的自然景观。

长青春科尔寺，毛亚大草原， 格聂 神山，扎嘎神山，措普沟……

都是 理塘 境内鲜为人知的秘境天堂。 

翻越了那么多的高山， 理塘 就在眼前

它也被称为是“悬在天空中的城市”

因为它离天空是那么的近   

自古以来， 理塘 便是茶马互市的重镇,商贾云集,物华天宝,人杰地灵。 

洁白的仙鹤啊,

请把双翅借给我。

不飞遥远的地方,

仅到 理塘 转一转,就飞回来……” 

海子山位于 理塘 与 稻城 之间，平均海拔4500米， 

车上朋友说，就是冲着 稻城 的红草滩才来的 

稻红草滩于桑堆镇吉依村，因此也叫“桑堆红草滩”，离 稻城 县城不远，季节性很强，每年仅在秋季出现，而且时间很短，只有十几天时间可以看到，但因为它特别的颜色，这片被当地人称为“被染红的芦苇”和“仙女掉下的胭脂”成了这个季节来 稻城 的每一个摄影人必去的地方 

稻城 白塔位于 稻城 大桥桥头， 稻城 加油站背后，纯四方形的布置是 稻城 白塔的底座，白塔分为3部分，塔尖，塔身，塔基座，基座安放着一排排的转经轮，以供藏民虔诚膜拜，塔身分为3部分，顶部供奉着一尊 菩萨 。 

爬山白塔后面的小山坡，有一根栈道，可以俯瞰整个 稻城 县城的全景 

DYA5： 亚丁景区一日游（洛绒牛场，牛奶海，五色海）

忽然从山头露出的太阳，刹那间，草地变得金黄，帐篷，衣物，马鞍，背包，一切有颜色的物体好像瞬间苏醒，变得如此饱满艳丽，只因为阳光普照，美到了极致，便是感动。 

刚出发就是翻越一座垭口，夏诺多吉在身后时隐时现，三步两回头，生怕错过变化中的美景。

垭口之后又是漫长的横切，景色又变了一种风格，植被变成了石头，石头变成了黄土，极度荒凉。跟前两天一样，过了十二点就开始高反，反胃和头痛。但有了昨天的经验，我对自己充满信心 

第二座垭口，这一路上，我对的垭口定义是有经幡的山脊，经幡的数量显示了垭口的重要性和到达难度，这算是个小垭口。 

黑湖，深沉的墨绿色。今天早上悲剧地把相机镜头的变焦环拧坏了，好好的变焦镜头变成32mm的定焦，没有了中长焦，此后几天的照片只剩下广角 

D5蛇湖——洛绒牛场（徒步结束）。今天属于五天行程中收获的一天，轻松登上著名的松多垭口（4700M），经幡的规模显示了其显赫的地位，翻过松多垭口，便是晶莹剔透的牛奶海和五色海，一路下坡。 

丰收般的喜悦，前几天坚持步行的驴友赶紧尝尝骑马的滋味。

牛奶海

她的惊艳之处，在于她与周围荒凉的强烈对比，而且她又如此较小，越显得坚强，出淤泥而不染，就像鸣沙山里一汪月牙泉。 

纯洁的夏诺多吉慷慨地献出了他的倒影，我也必须坦诚相见。前几天担心着凉感冒，今天到此已经卸下包袱，勇敢脱了一把。

历经千辛万苦，终于到达了五色海边，水的颜色让人惊叹。现在想想，有些后悔没有尝尝什么味道 

亚丁村

纯朴、宁静的小村子，住在藏人家里，和他们同吃同住，体味别样生活。不知道是不是天快黑了的缘故，主人家的猫都纷纷出来在客厅活动。我们坐在客厅烤火逗猫玩，主人家则开始为我们准备晚饭。

D6： 亚丁景区半日游—（珍 珠海 ）—— 稻城

回头一看，还可以看到冲古寺。铺天盖地都是黄澄澄一片,路走都是这种铁网架起的栈道，亏我还带了登山杖，简直无处用力，只能提着走了,沿路都挂着经幡，让人感觉更加神圣，心存敬畏。感觉在哪个方位都可以看到的仙乃日雪山,气喘吁吁 

D7： 稻城 —— 理塘 —— 雅江 —— 新都桥

归程

吃过热乎乎的包子和稀饭，我们出发行走在宁静的大山间。远处，白色的浓雾正从山涧升起，好像那漫天的云层向下延伸出的长舌，舔过高山草甸。很快，浓雾就由一条长舌生长成了一片雾海，快速地向省道压来。我们赶紧快速通过。昨天和前天在 亚丁 时的好天气再也不见踪影，取而代之的是厚重的云层和阴暗的天空。

 

云雾下路边的白塔。直到临近中午，我们进入了 雅江 县境内，天空才重新转晴变蓝。

由于返程时间允许，我们开车进入了 雅江 县城。这是一座非常有型的山城：不大的一块面积上， 临江 依山、错落有致地布局着街道和建筑，俨然是微缩版的 重庆 。

我们在黄司机的带领下，直接把车停进了县委大院，估计这个大院是这里最大的一块平地了吧。大院里有个餐厅，我们就在里面吃饭，虽然都是家常川菜，但明显是我们几天来吃得味道最好的一次。 

窗外，气温骤降，雨点拍打着车窗

玻璃上起了层层薄雾

随手写下 稻城 ， 亚丁 ，我们就要离开了

雨后，路面湿滑，也降低了车速

一路上，我早已学会了用路旁的植物来判断海拔

现在，该是又回到4000之上了

车里，播放着那优美的旋律……

有一个美丽的地方

人们都把它向往

有一个美丽的地方

人们都把它向往

新都桥 的位置决定了大部分旅客都会在这里住宿，所以这也聚集了好多旅店和餐馆。

太阳落山前，我们回到了 新都桥 。路上经过一个水果摊，大家决定购买一堆水果作为晚餐补充以下这几天缺失的维生素，并为刘师傅买了泡面和一大堆肉肠、小菜。 

转眼间，又回到了 新都桥

两天前，这里还是一片银装素裹

今日，已是一片春意盎然

新都桥 镇上并没有特殊的景致，但其通往 九龙 和塔公一南一北两条公路，却是十分别致的在藏区田园风光，

一路上，有草坝，青稞，和藏式民居相伴

尽管高原的春天还没有到来，但是两旁笔直的杨树依旧是摄影爱好者的天堂

DAY8 新都桥 —— 泸定 县—— 雅安 —— 成都

最后一天离别总归是伤感的

泸定县城很小，中心区域就是紧邻 泸定 桥的广场，我们住的地方离广场的直线距离也就不到五十米吧。来了 泸定 ， 泸定 桥是一定要去看的，昨晚有同学问我们 泸定 桥的铁索是不是原来的，就冲这个问题也得进去看看。进门的时候特意问了检票的工作人员，答曰绝对原装，这质量真没的说，那时候的工艺水平很给力啊！ 

泸定 桥，让人想起毛泽东的著名诗句——为有牺牲多壮志，敢叫日月换新天。 

想感受一下红军当年匍匐冲向对岸的感觉吗，基本就是这个视角，就缺对岸机枪扫射了。 

最后一站回 成都 了

抵达 成都 时竟然还有点醉氧，终于体会之前藏民钟叔叔跟我说他一来 成都 就头晕的感受了，这算是平原反应嘛？ 成都的第一顿晚餐，鸿顺吉烧鸡，这家在成都有两家门店，总店位于双林北支路226号，我们去的是白果林分店。菜单上的亮点自寻。 

饭后散一小会步就消化了，兔子童鞋继续带我去吃她常光顾的那家烧烤店 

这家的烤五花肉非常好吃！绝对秒杀我从前吃过的所有烤五花肉，超级推荐！ 饱足之后顺便去琴台路看了个夜景。琴台路位于青羊区，是成都的珠宝一条街，全是汉唐仿古建筑，到了晚上灯光亮起还是挺美的

在写完这篇游记后，我在电脑前呆坐了半天，和很多追贴的朋友一样，心里一下子空了很多。这一刻有收获的喜悦、有完成任务的轻松、也有面临告别的失落。