“那一天，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见你诵经中的真言；那一月我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；那一年磕长头在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；那一世转山，不为修来世，只为途中与你相见。”——仓央嘉措。

高中时，我第一次听到仓央嘉措这个名字。之后，我和朋友们一遍一遍又一遍地读着他的情诗，品着他诗中凄美的爱情故事。神圣，那是我们对于 西藏 最初的印象。后来上了大学，我在旅游网站上看到过很多川藏线的攻略和游记，也听很多驴友侃侃而谈他们的见闻，冰雪笼盖，万民朝圣， 西藏 真的是那样吗？它在我心中渐渐发酵成一个神秘的迷。

毕业了，校长在毕业典礼上鼓励我们年轻时，不论经济如何拮据，也要多出去旅行，看看这个大世界。千里之行，始于足下。于是在那最后一个暑假里，我终于约好了最珍重的朋友，准备好了毕业旅游的资金开启我的包车探寻之旅。最近，我在整理以前的照片，又想到当时对我帮助颇多的攻略游记和一位包车师傅，所以我把我自己的经历也整理了一下变成这篇，希望大家能有一场不留遗憾的川藏线之行。

时间：2018年5月18日-5月30日

路线：

出行方式：人人巴士包车APP商务GL8八座包车

费用：包车2850元/人，食宿约3000元

性质：毕业旅行，穷游

行前准备：

1、证件类：

身份证、学生证、银行卡、现金适量，零钱备着不要硬币！

2、衣服类：

换洗衣服1-2套，昼夜温差大，薄到T恤长袖，厚到棉衣羽绒服，都要备着。口罩、围巾、帽子、墨镜神马的都可以带着。

3、日化类：

便携的小瓶装洗面奶等护肤品，防晒霜、唇膏、个人保湿面膜啥的也带着，因为 西藏 气候特干，还有毛巾、湿巾、纸巾。一次性雨衣，水杯和U型枕是必须的。

4、药品、食品类：

红景天那类高反药可以备着，体温计、创可贴、风油精、晕车药等常见药品也拿着。食品可以选择压缩饼干、巧克力、牛肉干、一小瓶矿泉水和糖类，不用太多，随时补充。

川藏线自驾好还是包车好

首先我们先来了解一下川藏线一路上的海拔情况。虽然我们考了驾照，但是不想在山地上练车。我们是来玩的！

川藏线自驾游是很考验驾驶技术的，而且一开就是大半天。初入高原身体本就有些不适了还要疲劳驾驶，该看的看不了，该玩的没精力玩，真是白来。最好的选择就是请代驾司机帮忙，也就是包车。 比如我们在人人巴士包车，本来就是带司机的，而且代驾司机方师傅是本地人，号称“川藏小百科”，对线路和路况非 常熟 悉不说，还能推荐性价比超高的美食住宿，给我们普及藏族文化，简直可以转行当导游。  

318路线 11天行程信息

Day1：成都-雅安-泸定-康定-新都桥

全程：约350公里 海拔：4300米 住宿： 新都桥 

【泸定桥】

对了，这就是教科书上“飞夺 泸定 桥”中的铁索 泸定 桥，旁边还有红军长征遗址。费用10元，可以自主选择去或者不去。

【折多山】

“折多”在藏语里面是弯曲的意思，果然，盘山公路是九曲十八弯。雾很浓，雪与雾与云没有边界。折多山的海拔有4750米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口。我和朋友果然觉得有点呼吸不过来的感觉，又还没买氧气，还好车上有近一升的氧气瓶。方师傅说这是人人巴士为每一位川藏线包车的旅客准备的，我们一下觉得真的好贴心。

Day2：新都桥-雅江-理塘-桑堆-稻城-亚丁

景点： 毛垭大草原 海子山     全程：约450公里

海拔：2700米      住宿： 亚丁 

【毛垭大草原】

大草原位于 四川 甘孜州 理塘，在群山的环抱之中，果然是一幅天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊的光景。晴空高远，云朵洁白，置身其中，所有的杂想忧思都被荡涤干净，只觉得现世安好。

【海子山】

Day3：亚丁景区深度全天游

景点：洛绒牛场 冲古寺 牛奶海    海拔：3900米    住宿： 亚丁 

亚丁 藏语意为“向阳之地”，属于高山峡谷类风景区，横断山区、六江流域、民族走廊、茶马古道、雪山、冰川——这是一块世界上独一无二的广袤土地、一处飘荡着田园牧歌的理想国度、一处为子孙后代保留的最后的净土—— 香格里拉 ”。

【洛绒牛场】

方百科告诉我们这里是《从你的全世界路过》中茅十八向荔枝求婚的地方，就是因为这部电影，从人人巴士包车来 稻城 亚丁 的人翻了几番。洛绒牛场是一个高山牧场，牛羊成群，天晴朗，好风光，我们在这里待了好久。

【牛奶海】

牛奶海在三座神山中间，并不是一个海啦，大概是因为这湛蓝的颜色太像海了所以管这个小湖叫海。海旁边覆盖着一层乳白色的雪，远看就像是浓浓的牛奶包裹着一块宝石。当时很多人拍照，藏民说这是“蓝色星球上的最后一滴眼泪”，一下子觉得诗意盎然了。

Day4：亚丁-桑堆-理塘-巴塘

景点：观赏沿途高原风光 姐妹湖 金沙江    全程：约400公里

住宿： 巴塘 

【姊妹湖】

海子山下，双湖并依，碧蓝澄澈，如天堂宝石镶嵌在荒 凉山 原，亦如神之悲悯化作眼泪滴落凡间，纯净无暇，盈盈可亲。

【 金沙江 】

世界上独特的风景很多。我曾在 西藏 见到了 雅鲁藏布江 大拐弯，又在 云南 邂逅了 金沙江 大拐弯，不得不感叹大自然的鬼斧神工。方百科在 盘山 公路上也驾驶得很稳，我们就安心地看路边的郁郁葱葱的树木和江景了。

Day5：巴塘-竹巴龙-芒康-左贡

景点：沿途路过318海拔最高东达山口    全程：约270公里

住宿： 左贡 

【东达山】

晨起巴塘出发跨过金沙江告别四川进入西藏境内。一路都是山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域，路就比较难走了。而且我突然发现充电宝也没电了，和方百科相处了几天我也不慌，慢悠悠地问他有没有充电宝。果然他没有教我失望，伸手就掏给我一个，而且电量满满。他说川藏线上车程长，有时候没法准点吃饭，人人巴士给川藏线包车的用户准备了充电宝，500毫升的葡萄糖水还有近1升的氧气，都在车里备着呢！方百科瞬间变成方温暖。

芒康 ，是我们进入 西藏 后的第一个县城，我们在这里吃了十多碗家家面。 家家面好吃主要在于“琵琶肉”的汤卤，琵琶肉则是滇西、藏东一带藏族加工猪肉的特殊方法。煮熟面条装入碗中，加入以琵琶肉丁炖出来的卤汤，再配以香葱、味精等佐料，才是地道的“家家面”。

之后经险峻的觉巴山，脚下就是 三江 并流的第二江“ 澜沧江 ”。翻越川藏线上最高的山口—东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和 澜沧江 似两条晶亮的丝带，在 千山 万壑间时隐时现。

Day6：左贡-邦达-八宿-然乌湖

景点： 怒江 桥 高原冰川湖--然乌湖   全程：约300公里

住宿：然乌湖

【怒江桥】

怒江大桥地势险要，我们刚拿出手机拍照，方百科就一脸严肃地说看见桥两端把守的武警了吗？这里不能拍照，必须快速通过。我们还懵着，开近一看果然路上有告示牌；不许停车！不许鸣笛！不许拍照！开车上桥听到铺桥的钢板颤声、咆哮的江水声，我们想着大概是为安全考虑吧。不到这里来，真的无法切身感受到 怒江 何以为“怒”江！

【然乌湖】

和怒江的壮丽不同，然乌湖水是幽蓝寂静的，好像被久远时光凝固，不食人间烟火，是传说中的高原梦境。然 乌海 拔有3960米，易高反，建议提前服用红景天。

Day7：然乌湖-米堆冰川-波密

景点：沿途一路湖景，米堆冰川，“阿尔卑斯” 波密 

全程：约170公里     住宿： 波密 

【米堆冰川】

这是中国境内海拔最低的冰川，由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米。更神奇的是两条瀑布寒气逼人，之间分布着一片原始森林却山花烂漫，树木葱茏。

Day8：波密-通麦-鲁朗-八一

景点：桃花沟（三月~四月） “东方 瑞士 ”鲁朗国际小镇

住宿： 林芝 

【桃花沟】

林芝看桃花最好的季节是3月中旬到四月底，我们来得有些晚了。桃花谢了春红，太匆匆。

【鲁朗石锅鸡】

昂贵的云母石锅是它独特的资本，每一锅都以本土家养的藏香鸡为原料，辅以手掌参、天麻等四五种药材，用慢火炖制。我们在藏民家里吃了整整一个晚上，相谈甚欢。吃饱喝足再来一杯酥油茶。这里给大家普及一些知识：喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意，才能接过来喝，忌用单手接递物品。

Day9：林芝深度全天游

景点：嘎拉村 索松村 雅鲁藏布大峡谷 全程：约310公里

住宿： 林芝 

【嘎拉村】

嘎拉村是 林芝 桃花第一村，我们去得晚了，唉~下次一定要趁花季再来一回！没看见桃花倒是看到了一个个小桃子，看看这么多桃树也可以想象当时桃花节的盛况了。

【雅鲁藏布大峡谷】

当真是“半亩方塘”一鉴开，天光云影共徘徊。大峡谷不收门票，但开车不让进，要每人买90元的观光车车票。我们还在犹豫，方百科告诉我们里面就一个观景台，没什么东西，还不如外边好看。我们当时就走了，在路上看到的峡谷风光也让人觉得不虚此行了。后来听不少驴友抱怨景区性价比不高，等待时间又超长，真是坑才真正意识到在人人巴士包车遇到一个经验丰富的司机是多么地重要！

Day10：林芝-巴松错-工布江达-墨竹工卡-拉萨

景点：尼洋河风光 米拉山 拉萨 河风光 海拔：3650米

住宿： 拉萨 

【尼洋河】

这一天我们主要都在山和河谷里穿行。尼洋河畔的树绿得逼眼，好像回到了 江南 似的。下午，方百科提醒我们去订票，因为布达拉宫的门票须提前一天订。我们马上就要到藏民心中的圣地了，心中是兴奋，也是不舍的。

【米拉山】

挂经幡，为家人祈福

Day11：拉萨景区全天游

景点：布达拉宫 大小净觉寺 住宿： 拉萨 

拉萨 是每个信仰藏传佛教的藏族人一生所望的圣城，藏族人认为有生之年一定要去 拉萨 朝见。而且有很多 四川 青海 藏区的藏族人是徒步去朝拜的，这每一步都代表着他们的虔诚。

【布拉达宫】

磕长头

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西藏 ，称得上世上最为极致的地方，美得极致，高得极致，神圣得极致 。你没有亲自踏上这片土地，你就不会感受到在超过5000米的海拔你对空气的渴望，冰雪的反射强光照得你无法睁开双眼，信仰带给人的纯粹、宁静和虔诚。回想那高耸入云的雪峰，比天空还湛蓝的高原湖泊，徒步朝圣的信徒，披着夕阳而归的牧人和牦牛，那是此梦归处。再见，人人巴士的方师傅！再见， 拉萨 ！