现在的拉萨应该是这个样子吧，桃花烈艳！

掐指算算，前后去了四次拉萨。

有人去了就永久居住了，有人去了说那是个脏乱差的省会。

我觉得拉萨是一个特别包容的城市， 即使因为旅游被过度消费，依然保持着商业化不了的独特气质。 这种气质大概来源于强势的宗教信仰。

第一次去拉萨市在17年4月初， 两份工作之间，去日本比赛之前。集训累屎，据说赛前要休息，速度的给自己安排了个旅行。看了一圈雪山徒步，发现还是封山期，而且临时找组织也麻烦。敲定拉萨，应该能看到雪山吧...

飞机上就如愿

关于首次入藏的方式和高反

很多人推荐火车进飞机出，这样子前期会有一个适应高原的过程以免高反。凭借多次高反的经验，个人总结高反是身体对高原的一个适应过程，气压和单次呼吸氧气含量下降的时候，身体会有自己的临时应对机制。心跳加速，头痛都属于正常范畴，多喝水保持愉悦心情挨过适应期就好。

当然，如果有感冒的话需要及时就医；刚进入高原也切勿洗澡。

江湖美好

机场大巴进市区路过布达拉宫，看到的那一刻无比的激动，大概是因为这个地标太过于知名。

下车直接去投奔妍妍， 从未见过面却感觉很熟悉的朋友。

川藏线上认识的朋友介绍了他新藏线上认识的朋友，然后第一次到拉萨就有了据点，在据点又认识了其他朋友。初次见面，没有陌生，相聊甚欢，这大概就是江湖的美好吧...

在青藏高原吃到了人生第一晚冷面和第一个杏花楼网红青团

嗯，我还是鸵鸟民宿的第一个住客~

没有做攻略，问了一圈，大概可以去如下一些地方:

布达拉宫，大昭寺，小昭寺，甜茶馆，羊湖，珠峰大本营...

布达拉宫和大昭寺周边

先去看布达拉宫，由于历史宗教文化知识的匮乏，即使跟着导游也是此地打卡而已，并没有太多触动。决定：要么大昭寺不进去了吧。

大昭寺周边瞎转悠，四月初的拉萨下了一场小雪，一条牛仔裤根本抵御不了雪后的寒冷，进了家咖啡厅取暖。咖啡厅很小，被安排和别人拼桌，在点完一杯极贵的美式后，一抬头，对面的藏族青年和背后的书架构成了一副和谐生动美丽的画面。

纠结了几分钟，终于还是问出了：我能给你拍张照嘛？

还在想要不要找个合适的理由，人家已欣然答应。

互相交换了微信和名字。更乐说他的家乡在年宝玉则，现在在拉萨社科院学习英语，今天有事情要先走了，未来可以一起逛逛。

（原来外国人不能单独进入的西藏，有外国学者在那里做研究呢）

大昭寺再往外延伸还是原来的老建筑，沿街很多特色商铺可以逛逛。进了一家饰品唐卡蛋糕店，点了一份牦牛酸奶蛋糕，和老板娘聊了起来。美女老板娘老家安徽，是西藏大学的研究生，当时第一志愿没有被录取，退而求其次选了西藏大学，然后留了下来。老板娘说，大昭寺一定要去，他一个朋友泪目了。真的有这么神奇么...将信将疑...

扎叶巴寺

在妍妍和马姐的住处被种草了扎叶巴寺，据说离拉萨不远可以骑行前往，且星空超美。出门在外，作死如我，随即决定要去经历一下。 在小付的帮助下借了辆自行车，出发。从海拔三千五到海拔四千的时候，一切都很美好，蓝天白云，经幡飞扬，中途还被投喂了青稞饼。扎叶巴村再往前就前变成了全线爬升，且是海拔四千到五千的那种...此时此刻意识到，这不是我所能承受的爬升...>_<

扎叶巴村很美，开篇的照片就拍自于那里。雪白的围墙里爬出一树的粉，高原版的“满园春色宫墙柳”吧。本来觉得在那里逛逛也不错，奈何野狗太多，不宜久留... 看了多个藏地拦车的故事后，鼓起勇气实践了一下。比较顺利的抵达了扎叶巴寺。门口有个小食堂，吃了点东西，把手机留在小卖铺充电，买票入寺。扎叶巴寺嵌于崖壁之上，海拔四千八。顺台阶而上，爬了十几分钟，开始头疼。椅子上歇了会，晒了会太阳，仰望了下远处的转经筒，下撤。

去小卖部拿好手机，听到后方有人喊我，原来刚吃饭把一只手套落在那里了。过去取手套，工作人员们正围着一只巨大的锅在煮甜茶，那可是新鲜牦牛奶煮的甜茶呢，被邀请喝了一杯，走的时候还灌满了我的保温杯给我带着喝。回扎叶巴村拿上自行，准备回拉萨。

不用担心随便停自行车会被偷，可以放心把手机放在某地充电，随处可得的给予，这就是藏区。

回城连人带自行车顺了辆小货车。付了五十块车钱，司机大哥很乐呵的跟我聊了起来。老家江苏，在拉萨工地干活，和媳妇两个人一个月能赚两万多块，比起呆在老家赚个几千块好太多。从大哥的笑容里面看出来很满意自己的这个选择。大哥来拉萨二十年，我觉得算第一代拉漂了吧。说当年没有青藏铁路线的时候，先坐车到西宁，再坐汽车上来，很多人适应不了高海拔，在二道梁子那里就永远的睡过去了。 大哥还附赠了08拉萨不平安的那个故事...

大昭寺

未完...故事还在继续...