尼洋河之夜（藏旅七之在林芝）。

色季拉山下来到八一镇的藏家宴尼洋河之夜已是晚上七点半，一进门热情的藏族卓玛就献上一条白色的哈达以示欢迎，晚宴安排在白蓝相间的超大蒙古包里，进门是简陋舞台，舞台正前方和左右两侧是席位，矮桌子低板凳，看上去席地而坐的样子，可容纳八十多人同时进餐，金色的酒壶里盛满了青稞酒，藏式小火锅热气腾腾，盘子里菌类青菜水果应有尽有，还有藏地特有的虫草花，刚坐下，牛肉羊肉烤鸡肉烤乳猪肉又一起上桌，品种齐全，藏锅搭配的沾酱除了咸和辣外伴有藏地特有的味道，老板特意准备了酱油醋辣椒等内地常用的佐料供食客自行调配。初入口的青稞酒微辣，入胃则是缠缠绵绵若有若无，比内地的白酒和啤酒更舒服，斟满青稞酒，与身边的哈佛女和佳佳一起对饮。八点半左右上座率已经达到90%，藏族主持人风趣幽默的开场赢得阵阵掌声，帅帅的扎西脸上没有常见的高原红，一口流利而又磁性的普通话让人乍舌，若非自称父辈曾是奴隶，真心无法相信他是土著藏族。藏族同胞以能歌善舞闻名，扎西们跳舞粗犷豪放又不乏含蓄深沉，卓玛们的跳舞热情奔放而又不乏柔美轻盈，身在西藏这片净土再听藏民演唱《卓玛》，感觉内心净化，头脑放空，悠扬的歌声飘出蒙古包，跨过尼洋河，翻越雪山，向世界宣告这里的纯净，有一种此音只应天上有之错感。现场上台体验了酥油茶的制作，酥油和山泉水熬煮的浓茶放入特制木桶中，用木柄上下搅拌直至融为一体呈乳状，端着一杯亲手参与制作的酥油茶，心底是满满的欢喜。藏宴吃起来，青稞酒酥油茶喝起来，民歌听起来，藏舞跳起来，现场气氛高涨，每一位都特别的放松，跟着音乐一起唱歌一起欢呼，伴着扎西“呀嗦呀嗦呀呀嗦”的节奏跺脚又拍手，筷子几度被震下桌，从未有过的放任、轻松与开心，把酒当歌，人生几何。跟着卓玛扎西跳完压轴的锅庄舞已经快十点，回到酒店快速洗漱完躺下，脑子里亢奋依旧，却掩饰不住因长时间乘车加上运动过量导致的腰疼。