每一个地方，每一个城市，都有着她独特的标签和印记，譬如北京，号称帝都；上海魔都；昆明春城。。。但相信每一个旅行者的心中，都有一个圣地，那就是素有神圣世界和世俗世界之间大门的----拉萨。拉萨在藏语中是“神仙居住的圣地”，海拔3650米，说起拉萨，相信分享的小伙伴们有很多，我也只是以一个旅行者的角度带着各位去走一走，转一转。

说起来拉萨的方式，无非就是几种，徒步、骑行、自驾、火车、飞机，徒步和骑行需要大量的时间和精力，还有足够强大的内心；自驾相比看到的风景会更多，同时风险也比较大；飞机是最便捷的，但是初次来高原的小伙伴还是会出现或多或少的高反，搭乘飞机落地后会需要更多的时间来适应；火车相比是比较合适的方式，一路吃吃喝喝睡到拉萨，还可以欣赏沿途的风景。

西宁火车站

西宁火车站

从西宁出发，沿路经过中国最大的湖泊--青海湖、世界海拔最高的高原隧道--关角隧道、长江源头--格尔木、高原上的山--唐古拉山口、中国海拔最高最大最年轻的城市--那曲

当雄

那曲

那曲

那曲

经过一天一夜21个小时的火车，顺利到达拉萨。虽然来拉萨工作出差很多次了，但是每当踏上这片土地的那一刻，浮躁的心，瞬时就会平静下来。很多人都会说，来到拉萨，除了生死，其他的都会看淡，每一个来拉萨的人，都是有故事的人，只不过有的人愿意说，有的人选择缄默。

布达拉宫药王山观景台

作为高原雪域的一颗明珠，布达拉宫在整个西藏地区及藏传佛教区域的历史文化厚重感和政治地位毋庸置疑，尤其是其所珍藏的文献档案、奇珍异宝、宗教法器等等，在全世界都实属罕见。

布达拉宫

布达拉宫

注：布达拉宫需要预约，可以通过微信公众号“布达拉宫官方平台”实名预约，建议请导游进行讲解，最重要的是，布达拉宫内部严禁拍照！！！

游览完布达拉宫，顺着人群下山往出口走，在航空酒店门口有一个小市集，可以转转看看，有各种小物件、手串、珠子等等。关键点：记得还价！！！

布达拉宫出来，顺着北京中路往东走15分钟，就是大昭寺和八廓街，在拉萨邮局正对面，有一个小巷子，巷子里的手工酸奶很好喝，可以选择原味、加糖、加青稞。

大昭寺，藏王松赞干布所建，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。八廓街，又称八角街，原先最早为转经道，后来演变成商业中心，小商品和藏式礼品很多，还有很多拍摄藏式传统服装的影楼。

大昭寺广场

注：推荐大昭寺旁边的特色产品博览中心，东西很多很便宜。

行走在拉萨的街上，呼吸中都带有藏式酥油茶的香味，偏安一隅，找一家藏式茶餐厅，点上一杯西藏甜茶，看着马路上熙熙攘攘的人群，享受着安静。

衣：拉萨平均海拔3600，早晚天气较冷，需要着外套，紫外线比较强，需要注意防晒；

食：拉萨本地主要以藏民，四川、甘肃青海百姓为主，口味偏辛辣；

住：拉萨本地主要以民宿、客栈、连锁酒店为主，如有需要吸氧的，可以通过【携程】预定；

行：拉萨城区内有共享电单车，扫码即走，非常方便，机场有大巴直达布达拉宫附近；

玩：初次来拉萨的小伙伴一定要注意保暖，尽可能的不要感冒着凉，高原地区会有高反，建议在要点买点减缓高反症状的药；