有人说，云南是上帝遗留在这个世界上唯一的一块人间仙境，那里瑞云缭绕、祥气笼罩，鸟儿在蓝天白云间鸣转，牛羊在绿草红花中徜徉，人们在古桥流水边悠闲，阳光照耀着生命的年轮，雪山涧溪洗涤着灵魂的尘埃。

在一次偶然的机会，我在网上看到一个叫“贝尊林卡四合院”的视频”，贝尊林卡四合院坐落于纳西文化发源地——白沙古镇，面对玉龙雪山，坐享大自然赋予的灵性，那里一年四季如春，青翠的山色，粉墙黛瓦、小溪流水，鸟雀啁啾、鸡鸣犬吠，油菜花遍地，如诗如画。悠闲的生活气息隔着屏幕都能洋溢出来，这让我对云南产生了浓厚的向往。

于是这个暑假决定去云南亲身体验一下云南的魅力。

路线规划

我网上做了几天攻略，最终决定：广州——大理——丽江——香格里拉，这样更顺路点，不过这个行程依照自己的心情和喜好了。

前期准备

丽江属高原型西南季风气候，年平均气温在12.6℃-19.8℃，最热月的平均气温为18.1℃-25.7℃，最冷月平均气温为4℃-11.7℃，年温差小，但日温差较大。每年的5—10月为雨季，7、8月特别集中。正是因为日温差很大，所以白天穿凉鞋、吊带裙、短裤、T恤都可以，但傍晚时分就要加衣服咯。小外套很实用，随身携带也不重。如果不去雪山玩，太厚的衣服便不用带；高原地区的紫外线很强，白日要注意防晒！

需要带的东西:

1.背包（看个人需要了选择背包、行李箱等等）

2.衣服三四件，内衣，袜子、裤子三条左右，一件外套（在那边每天都在洗衣服，因为喜欢行李太重，晚上洗了第二天早上基本上就干了）

3.洗漱用品（一定要记得带润肤的，类似于宝宝霜之类的，那边太干燥了，要不然皮肤受不了，还有防晒霜！）

4.常用的感冒药，创口贴风油精等外用药，维C之类的

5.一双便携的人字拖，一双运动鞋（带走得舒服的鞋子外出）

6.证件：学生证、身份证                      

7.其他物品：一支笔和一个笔记本（路上写点什么）水杯（火车站什么的都有免费的水，有个水杯，总可以省些买水的钱）

大理

大理洱海是一个风光明媚的高原淡水湖泊，形如一弯新月，又因其型状酷似人耳,故名洱海”。洱海的水清澈，湛蓝，湖面上被风吹起一圈圈涟漪，阳光洒在湖面上，像是谁向上面洒了一层碎金纸，金光闪闪。不但如此，这儿鱼虾丰富，真不愧为“高原明珠”!我感觉自己已经全身心融入了奇妙的大自然之中，真想高歌一曲，抒发我满心的欢畅!紧接着，我们观看了白族歌舞表演，品尝了独特的三道茶。白族小伙子和姑娘们节奏鲜明，极具特色的歌舞表演真叫人赞不绝口，特别是那白族人用来迎宾接客的三道茶，一苦，二甜，三回味，更令人过嘴难忘!随后，我们又登上南诏风情岛，了解当地的风俗习惯。下午，我们还游览了蝴蝶泉。一天的时间转眼就过去了，我期待着新一天的来临。

丽江古城

丽江虽然早已商业化，但是还是阻挡不了大家拿着行李纷纷到来。可能喜欢丽江的生活，闲适，温暖。小巷石街，潺潺流水环绕，总让人很留念。在丽江，也可以过得很隐士，在客栈看看书，发发呆，和当地人聊聊天，听听音乐，看人来人往，闲适而温暖。早晨的丽江古城，很安静，除了古城口会有些游客，基本上不见什么游客，可以早晨的时候在古镇里溜达溜达，会有不一样的感觉。晚上的古镇更加热闹非凡，特别是四方街的酒吧街，灯红酒绿，歌舞升平，整个就是人声喧闹。

白沙古镇

来到白沙古镇，当然要去看白沙壁画、刺绣、白沙细乐，感受东巴宗教文化。走进白沙锦绣艺术院，我感受到了非常浓厚的民族气息，学院古香古色， 及富有文化气息。白沙细乐是迄今仍然保留、传承于纳西族民间的大型丧葬歌舞、器乐组曲，其中包括舞曲、歌曲以及器乐曲牌三个部分。被联合国教科文组织授予“全人类珍贵的文化遗产”桂冠的云南丽江纳西古乐（洞泾古乐、白沙细乐）是多元文化相融汇的艺术结晶。

束河古镇

大理古城，丽江古城，束河古镇，看下来束河古镇最为安静，慢节奏，古风。因为个人很不喜欢人山人海商业气息太重的地方，古城开发过度了就是商业化，所以看下来，束河古镇算是三个中最返璞归真，人最少的地方了，马路上还有会有马儿在那里坨坨人，卫生做的不错，干干净净，让人感觉非常舒服！

束河古镇特色纳西美食

环境：餐厅位于束河古镇中心地带，城中小河畔旁，周围有唱歌表演，这里也能听到。菜品午饭吃得晚，只点了小锅饭，水性杨花，两碗冰粉，一个小白菜酥肉汤

「水性杨花」第一个上来的，推荐炒的，刚端到桌上就闻到清香，口感酥脆，稍微有点粘，但是绝对不腻，没有怪味，作为开胃菜不错。

「豌豆尖酥肉汤」吃了几点辣的荤的，换换口味也不错，豌豆尖换成了小白菜，翠绿清香小白菜配上一些小酥肉，刚刚好。

「招牌小锅饭」香香的，很多配料，焖的火候控制的不错。吃起来特别舒服，这个必点哈！

点的这些菜品味道整体清淡，但是细品味道也很好，尤其是小锅饭，越吃越香。冰粉味道也很好。推荐大家来此也试试其他的菜。

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浮娴小锅饭·云南民俗风味餐厅(束河古镇店)

浮娴小锅饭·云南民俗风味餐厅(束河古镇店)

浮娴小锅饭·云南民俗风味餐厅(束河古镇店)

浮娴小锅饭·云南民俗风味餐厅(束河古镇店)

浮娴小锅饭·云南民俗风味餐厅(束河古镇店)

浮娴小锅饭·云南民俗风味餐厅(束河古镇店)

香格里拉

雨崩村

所以我选择来到了雨崩村，那里地理环境独特，人烟稀少，自古只有一条人马驿道通向外界，保留着很多原始的藏族民俗，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”，雨崩人维持了几百年来的农耕畜牧的传统生活方式。木质结构的平房，用山石搭建庭院的围栏，悠然行走于土石路上的牛羊与骡马，无不显示着这个村落的与世隔绝和宁静安详。

此行收获颇多，感触极深回首我们这里既有江南之秀美，又有西北之雄浑；既有深厚的历史文化积淀，又有浓郁的民族文化风情，让这次的旅行增添了五彩的颜色。