4月西藏，是最美的时候

4月是一个青黄不接的季节

芳华已尽  瓜果尚早

然而有个地方

在这个季节静静绽放着最美的时候

这个地方叫西藏

想要去西藏旅游的小伙伴，咨询得最多的几个问题，小编在这里统一整理下，希望驴友们有个开心、放心的旅行！！

questions

什么时候到西藏旅游最好？？

如何应对和预防高原反应？？

为什么第一次进藏旅游不建议自游？？

到西藏旅游选择什么方式好？？

去一趟西藏要花多少钱？？

西藏有哪些景点推荐的？

进藏旅游七大注意须知

进藏有什么装备需要携带和推荐的？？

answer

什么时候到西藏旅游最好？？

3、4月是旅游西藏最划算的时候：

每年春季，西藏林芝都会吸引众多游客前往，那里盛开的桃花让游客沉醉。

3-4月，西藏跟团游产品价格降幅明显，较春节期间最高降幅可达40%。加上4月30日之前西藏景点还将持续免费，此时出游西藏无疑最划算。如果是想去赏花的朋友，西藏林芝、金川这个时间正是粉白争艳的时候，这时去也是最适合的时候。　　　　

如何应对和预防高原反应？？？

进入西藏高原后，最大的危险是高反，严重会要命。切记前三天不宜洗澡（以防感冒，在高原感冒尤其危险），不宜过度疲劳，多休息，适应高原环境后再尽情的玩耍。高原上空气干燥，不少人进藏容易流鼻血，可以买些润滑鼻腔的药膏涂上，多喝水。最好备上应对高原反应的药物，比如：红景天、葡萄糖等。另，身体强壮的伙伴也不可小瞧高原反应，身体强壮，耗氧量更高，更容易出现高原反应，不可掉以轻心！

怎么缓解和治疗高原反应？

缓解高反的药品有西洋参、肌苷片或者肌肝口服液、高原安等药物；头痛，就服用百服宁止痛药、葡萄糖。

多休息，减少运动，饮食方面要清淡，严重的话可以采取吸氧的方式。

为什么第一次进藏旅游不建议自游？（必读）

因为以前的旅游经历，让不少人对旅行社或者导游有很强的排斥，使得很多去西藏朋友选择自己驾车前行。但如果你是第一次去，或者想把精力都放在游玩上，是不推荐大家自游的。原因如下：

安全方面保障：

西藏属高原地区，环境和内地常规景区不一样，如果出现高反，有导游或领队，司机同团人员照顾，免去很多危险。

自游因贪图便宜极易上当受骗，常会乘坐没有正规拍照的黑车或黑司机，人身安全没有保障。旅行社的车大多都正规的旅游用车，司机也是对藏地很熟悉的老司机，行程安全上没法比！当地的司机对地情也是非常了解，对车子、路况、地形及各个环节可能出现不安全因素的地方都做了专业的考察，踩线。

费用方面可控：

出去旅游花费最大的其实是来回的车费，和在当地打车的费用，就算是自己驾车也是花费大量的油费，由于对当地的路线不熟悉，可能会走很多远路，莫名被扣分等问题。

选择一个自驾游的司机就会节约大量的不必要的费用，只需要考虑想去的地方，住和吃的就行。

节约时间：

有些朋友说，我自己出去不用人管可自由了，但是，到了上班时间买不到车票回不来怎么办？到了吃饭时间没有餐馆怎么办？到了睡觉时间没有酒店怎么办？到了酒店人家价格贵不说，客满了怎么办？行程耽搁了，很多工作就会受到影响，而且可能一路大部分时间就用在找西藏住宿，找到酒店还要花时间讨价还价，真正游玩的时间并不多。

到西藏旅游选择什么方式好？？

散团还是独立包车游，根据自己的情况来决定。主要是同行人数和预算方面考虑：一般来说，如果您同行的人比较少，比如1-2位，旅游预算不多建议跟团比较合适，这里自驾游的优势就体现出来了。

独立自驾游的好处：

帮你解决驾车疲劳问题，当地打车的烦恼，还有个熟悉当地的司机向导，可以帮你推荐最合适的路线、景点、住宿，和用餐问题。

自驾游一辆车上的人数不是很多，相对自由得多，景区停留时间很自主，景点和行程计划也可以自助设计安排。如果预算充足，可以根据自己的情况作出合适的选择。

自驾游一般建议4人以上包车比较合适，4人可以包一辆越野车，4人以上可以用7-14坐的商务车。2个人也可以独立包车游，只是费用相对贵些。

去一趟西藏要花多少钱？？

费用包含：往返车费费用 （包含当地用车）+ 酒店住宿 + 景区门票 餐费 + 其他花销具体费用根据所在城市往返西藏交通所需费用，行程计划不同而有所不同。

车费具体问题可以咨询微信。

西藏有哪些景点推荐的？

拉 萨：布达拉宫，大昭寺，八角街

稻城：亚丁自然保护区、热乌寺、兴伊错湖、蒙自大峡谷、杜鹃温泉山庄、东义河、俄初山、牛郎神山、舍身崖、日生湖、五色海等

林 芝：秀巴古堡，中流砥柱，雅鲁藏布江大峡谷，巨柏林，巴松错，鲁朗林海，索松村

日喀则：羊卓雍错，卡若拉冰川，扎什伦布寺，珠峰大本营

那 曲：纳木错，羊八井

阿 里：冈仁波齐，玛旁雍错，古格王朝，班公错，佩枯措

其 他：然乌湖，米堆冰川

进藏旅游七大注意须知

【不宜进藏者】有严重高血压、心脏病、哮喘病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。

【出行须知】在拉萨携带现金和银行都都比较方便，也很少出现安全问题，下地区日喀则，林芝等建议带现金。西藏旅程，静心游玩做个慢行者。一路狂奔的结果是，一脸苍白，一脑空白；惟一可能留下的就只有一张呆若木鸡般的纪念照和吹牛时的添油加醋。有人感慨，众里寻他千百度，原来“慢生活”就在西藏…

【如何进藏】进藏最佳方案（开车自驾），据权威专家评测：步步升高的形式适应青藏高原缺氧（拉萨的含氧量相当于内地75%--85%）比较有益，加之载乘豪华氧吧舱列车穿越了昆仑山、唐古拉山、念青唐古拉山、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、沿着五道梁、沱沱河、雁石坪、三江源、湿地、草原、措那湖、羊八井蜿蜒而过，壮丽的景色无与伦比。

【治安问题】西藏的治安普遍很好，好过内地的不少城市；因为全民信教的原因，藏民都非常淳朴和热情，您可尽情旅游。

【旅行安全提示】在西藏旅行的危险，主要来自天灾，诸如塌方，暴风雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中，所选旅游车辆的性能、司机对路况的熟悉度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要。自2007年，为规范旅游客运市场，西藏旅游行业客运车辆实行L专段号牌管理。非旅游车《西藏道路运输法》明文规定严禁承载旅客。

【西藏海拔表】拉萨3650米；米拉山5013米、工布江达3580米、巴松措湖3700米、林芝（八一）2900米；羊湖 4488米、卡若拉冰川冰舌前沿5560米、江孜 3977米、日喀则3860米；羊八井4300米、纳木措4718米（湖面）、念青唐古拉山7117米（远观）。

【高原反映】西藏地处高原，大部分客人会或轻或重有高原反应，不要惧怕高原反应，只要身体健康，没有高血压，心脏病，肺病，哮喘，来之前没有感冒，咳嗽，发烧等症状的人，都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后，高反症状都会逐步减轻或消失。可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧或吊盐水。

进藏有什么装备需要携带和推荐的？？

活动装备：

第一类：服装鞋帽

（1）着装：着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;

（2）鞋子：防滑防水保暖高帮登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋，可以备一双简易拖鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉棒等

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号次好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种装逼、臭美、自恋神器。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。