西藏，心中一直向往的地方，因害怕高反，久久未能成行。十月中，适逢儿子外出参加社会实践一周，不用接送，我俩一年忙忙碌碌现也正好能请到假，一对好友也愿同行，很多的偶然成就了必然，出发前一天才订了机票，真正是一场说走就走的旅行。

　　最主要的是这个时间段，游人超少。西藏政府为促旅游，十月中旬推出冬游西藏优惠，很多国有景区免费（包括门票200元的布达拉宫），民营景区也减半收费，当然景区车是没有减免的。门票方面也能节约好几百。

时间：2020年10月17日至2020年10月24日。

人员：4人。

人均费用：5700元。

出行方式：林芝段租车自驾，拉萨段包车。

路况：简直太好了，全程柏油或水泥路，没有一米烂路，QQ也能胜任。

高反：４人都无明显高反，我俩只是个别晚上不太好睡。

天气：西藏十月中旬气温3~18度，但西藏是干冷，感觉和广东20度差不多，市区一件薄外套，高海拔一件羽绒就ＯＫ了，我带的厚衣服都没派上用场呢。

        2020年10月17日中午12点驾车到北海，飞西安，第二天一早飞林芝，票价1300元，提前十天订只需800多。虽然飞林芝比拉萨贵三四百元，但不用走回头路，节约半天时间，林芝海拔低点，先适应下不易高反。

从机上看，耸入云端的山峰若隐若现，如同仙境。

九点多到达林芝米林机场，海拔2910米。

租车点工作人员接机，取车，出发雅鲁藏布大峡谷景区。租车两天，北京现代SUV，价格1200，不便宜。

江河汇流

一路沿雅鲁藏布江行驶，到达江河汇流观景台。在这里雅鲁藏布江和尼洋河交汇，河水碧绿的是尼洋河，浅绿的是雅鲁藏布江。

林芝不愧号称小江南，道路两旁的树木就是一道最美风景。

林芝的秋来得要晚些，十月中了，大部分树还是绿的，也有少部分转黄了，黄绿相间也相当出彩。

佛掌沙丘

 逢有观景台就停车肯定错不了，不然你会错过佛掌沙丘。

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佛掌沙丘最奇特的地方是它在山腰位置，而不与河水相连，专家说是风力作用把沙吹上去形成的。 

佛掌沙丘顾名思义是象个大佛掌，可惜小弟修行未够，未能参悟。 

转个弯，南迦巴瓦峰突然显现，绝对惊艳。

我们订了索松村的酒店，在雅鲁藏布大峡谷景区内，要购门票进入，每人35元，自己驾车不用买观光车票90元每人，这可节约不少，够酒店钱了。这可是冬季的价格，夏季门票加车票240元，值不值得真的见仁见智了。

雅鲁藏布大峡谷

中午一点， 进入景区吃过午饭，继续沿江赏景。

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走走停停，两点半到达索松村酒店。 

观景房每晚320元，酒店不错，还有电梯。

海拔3093，也不算低。

 南迦巴瓦峰

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观景房打开窗就能看到南迦巴瓦峰，真的是躺在床上看风景，哈，出游那么多地方还未试过。 

南迦巴瓦峰如同害羞的少女，时隐时现，一年中只有一百多天露出真容，今次我们能看到也算是功德完满了，当然也要多谢同行两位旺旺同志，沾沾旺旺的福气，一切顺利。

索松村尽头有个观景台是观赏南迦巴瓦峰最佳位置。本想看傍晚日照金山，可惜在寒风中等到天黑，最后一块云飘过来，居然把山完全遮住了。

晚饭在酒店解决，试下传说中的藏香猪，烧猪一只二千多，未敢尝试，来个红烧的168元，可惜未能吃出有什么奇妙之处。西藏的物价真心贵呀，随便一个青菜也要40，可能是全国最贵的了。

当晚还好，没有什么明显的高反，第二天睡到自然醒，开窗见山，山又出来了。

10%日照金山的效果，能看到也不错了。

又驾车到观景台，这班人，一个山老是看不厌。

 

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 吃喝四人组。

10月19号九点出发赴鲁朗。

沿河返回一半后，走河的另一边，这样能看到两岸的不同风景。果不然，车子很快进入尼洋河风光带。

尼洋河

尼洋河谷势相对平缓，水也更绿。

鲁朗小镇

沿河谷到达林芝市区附近转入318国道，开始进入爬山路，两旁树木很多已经变红变黄，令人目不暇接，看来318绝对不是浪得虚名的。

舍季拉山口，海拔4529，标示的7782是南迦巴瓦峰高度，峰给云完全遮住了。

下山到达鲁朗小镇。

饿了，吃个鸡。

这鸡可不便宜，中锅588元一锅。鲁朗鸡店无数，这间是最贵的，管它呢，我们吃喝四人组只选贵的，不选对的。不过这松茸鸡汤，味道还是很鲜美的，四人基本吃完一个鸡。

鲁朗小镇是广东援建的，到处是广东企业的影子。

周边环境很漂亮，有点身处瑞士的感觉，镇上漂亮的酒店更是很多，如果有时间住上一两晚是个不错的选择。

青山绿水，令人心旷神怡。 

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鲁朗林海

返程经鲁朗林海(只是个观景台），冬季门票只需8元，入内一看。

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海拔4223，行一小段阶梯都感觉心跳加速，喘大气，真的一切要放慢，慢慢来。

黄色红色还是少点，迟十天八天可能会更漂亮。

真想不到西藏竟然有那么茂密的森林，快赶上大兴安岭了。

就这么点阶梯，走起来也气喘吁吁。

下午五点多返回市区八一镇。

宾馆小休一会，还车，继续觅食，大食旅行团当然以吃为主。

易老六跷脚牛肉，团购288元套餐，牛肉一斤，牛杂一斤，量太足，严重怀疑是按公斤计算的。这老板也太老实了，难怪生意兴隆。汤清肉嫩，好吃，可惜经中午一役后，我军战斗力大减，居然没吃完。看来要及时行乐，要不年纪大了连吃也吃不动啦。

20号一早8点出发，今天打算游完巴松措后到拉萨，包车1400元。正准备上高速就给拦下，说马拉松赛封路，让从另一入口上，心里掠过一丝不详的预兆。好不容易到了巴松措高速出口，居然又封路，一问，景区封闭举行环湖自行车赛，顿时个个泄了气。唉，错一次好了，千万不要一错再错呀，纳木措、羊卓雍措可真的不能再出差错了呀，要么西藏白来了。

带着遗憾直奔拉萨市区，林芝到拉萨全程高速，道路两旁的树木都变黄了，南方的孩子从未见过如此绚丽的秋色，心情也由冷转热。

二点终于到达拉萨市区，布达拉宫就耸立在一片低矮的楼房中央，也不觉雄伟，市区道路狭窄拥挤，整个城市就如同我们的小县城一般，这就是我们向往已久的拉萨？又有点失望。其实在拉萨三天发现，旧城区限高，所有建筑都不能高于布达拉宫，所以略显破，但新区建设还是颇具现代化的，高楼也不少。

入住维也纳酒店，位于布达拉宫正后面，价格美丽，供氧大床房携程网388一晚，可能是我住过最贵的维也纳。还有一个怪现象就是维也纳官网同一房型居然要488元，想不通呀。

大昭寺

吃过简餐，时间尚早，出发大昭寺。门票85元一人，医护也不能免。

藏传佛教第一寺，规模远比不上青海塔尔寺。

对藏传佛教也不甚了解，外行就只看个热闹。

 这里的转经长廊倒是我见过最长的。

大昭寺外就是著名的八廓街，满满都是诚心转寺的信众，人有信仰也是件幸福的事，至少物质看得不那么重，做到随心而生，随遇而安。

太累，我们也不凑这个热闹了，回酒店休息。

吃了两天居然个个都吃滞了，没想到酒店竟然提供免费宵夜，有广东人的至爱白粥吃，这简直太幸福了。更想不到的是，我们居然三晚都吃这免费的晚餐。

布达拉宫

布达拉宫门票要在官网预约，并且只能提前一天七点开始，一人一机只能预约一张，好在这个时间段门票很充裕，轻松预约到21号十一点门票。

九点出发，高原嘛，保持体力，几步路也懒得走了，打滴滴到达南门。过安检，过第一道门，根本不象网上传说的有多远多累，很轻松就到了第二度门领票入宫，根本用不了一个小时。

布达拉宫红白黄相间的墙体，近观顿感庄严宏伟，比入城时刚看到的感觉好太多了。

布达拉宫外墙每年都有维护上色，保持得很新净。

布达拉宫广场

布达拉宫由松赞干布始建，几经破坏和修缮，现今还保存完好。不过已经由宫殿变作宗教活动场所了。宫内布置与大昭寺相近。奇珍异宝不计其数，宗教的力量真是伟大。

红色部分居然是草杆类的东西，也能保持那么长时间。据说有防潮、防震的功效！

西藏特色酸奶，走累了吃一碗马上补充体力。

布达拉宫广场在布达拉宫正对面，穿过地下道即可到达，这里是拍摄布达拉宫的最佳位置。

我们终于来啦！拉萨！

西藏和平解放纪念碑。

布达拉宫老是看不够，晚上无所事事，又跟酒店免费导游夜游布达拉宫。宏伟的布达拉宫当然要从不同的角度欣赏，这张是宫后公园拍的背景。

药王山观景台拍摄的人民币同版照片。

晚上的布达拉宫广场。

当天中午游完布达拉宫，无处可去，扫个小电动，拉萨市区乱窜。

小昭寺门口，这个就不进了。

午餐试试藏餐吧，找间排名靠前的。

环境干净，无奇怪的味道，可接受。

藏式火锅255元，牦牛肉，份量足，无异味，好吃。

三点多又回酒店睡觉了，这西藏行真的太悠闲了，可能是历次旅行最轻松的了。

纳木措

22号，还是不用起早，八点半出发。

今天包车，纳木措、羊湖两天，1600元，大众ＳＵＶ，女司机。

女司机巧巧是个娇小的女孩，可别小看她，那手车可辣了，80时速山路平稳过弯，全程连个急刹车也没有，稳而快，连我这老司机也自愧不如。 

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唐古拉山观景台，海拔4496米。

那根拉山口，海拔5158米，这里也是我们这次西藏之行经过的海拔最高的地方了。风大，冷，不过不适感反而没鲁朗林海那么明显。

下山，到景区游客中心，游客中心还未完全建成，完全为了收观光车钱而生。十月中开始，私家车不让进入了。冬季门票40（医护警察免费，我们一行3警察1医护，全免，感谢！！），景区观光车居然要85元，抢钱呀。抢钱没关系，关键真的浪费时间，车少，来回候车起码浪费一小时以上，这服务，心酸、无奈。 

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一下车见到湖，绿得如宝石般晶莹剔透，惊艳！照片远远拍不出效果，不知怎的，西藏拍的照片都颜色暗淡很多，所有景观都拍不出效果，其实现实比照片精彩得多。

纳木措很大，长70公里，宽30公里，和海相当了，也难怪湖边有一大群海鸥。

个人感觉纳木措比青海湖要漂亮。

湖边风很大，冲激出如大海的浪花。不过也不觉很冷。

总感觉照片远远没有现场来得震撼！

草早已变黄，如果夏季绿草与湖水可能更相衬。

宗角禄康公园

回到拉萨差不多六点了。时间尚早，拉萨要七点多才天黑，到酒店门口公园探探秋色。

有风，倒影不漂亮。

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公园大型锅庄广场舞。

秋日的黄昏、欢乐的人群，幸福祥和。

羊卓雍措

23日8时出发，今天游完羊湖直接到机场。

到羊湖走一段高速，差不多到机场转河谷，河谷两旁的树都黄了，一路风光无限。

过完河谷，开始翻山。

雅江河谷观景台很多藏骜供拍照，藏骜很乖的样子。

上到山顶，羊湖突然出现，婉约宁静，恍如小家碧玉，与纳木错磅礴的气势完全不同。

羊湖也是医护警察免费，我们一行3警察1医护，全免，再次感谢！！

羊湖边风平浪静，适合静静欣赏。

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感谢小吴同学声音倾情演出！！海拔5000米放声高歌。

回程，路边，秋色满满。

每次旅行，就好像一条新路通向未知的远方，这也正是我热爱旅游的原因。 

返机场，五点多飞重庆，24号一早飞北海，回家吃中午饭，仔仔已在家等我们了呢。