序言

重庆以山城之名家喻户晓，爬坡上坎铸就了魔幻的8D城市，山城山环水绕，远离主城的渝东南还隐藏着它的另一层辉煌，因烤鱼闻名全国的万州，巾帼英雄秦良玉故里石柱，传遍长江南北的巫山巫峡……就在接下来的几天，我们乘着这初夏的热情，来到了神秘的渝东北拜阅山城下那些醉人心魄的山水画卷。

行程攻略

5月25日-5月28日

行程涵盖了“诗画三峡”三峡平湖旅游区、长江巫峡段风光旖旎的神女景区、高山草地千野草场等景点，在陆上感受三峡库区的新旧变化，体味三峡库区的别样风情，来一场醉氧生态人文之旅。

Day1：主城-万州三峡移民纪念馆—万州烤鱼

Day2：万州-巫山巫峡·神女景区

Day3：巫山-石柱千野草场-西沱古镇

Day4：中益乡-主城

Day1:纪念馆与烤鱼

第一天的时光总是最为匆忙，微风浮动，繁花似锦，此时呈现在我们面前的就是这样的一座万州城，有山的味道，水的气息，人的灵性。“城在山中、水在城中、人在山水中”，接下来的万州又会绽放出怎样的光彩呢~

万州在很大程度上可以说是因水而兴，万州港是长江十大港口之一。早在1902年万州对外开埠，迎来了它前所未有的发展契机。去过万州的旅友想必都会对“十七码头”印象深刻，这儿也是三峡平湖景区的游客接待中心。当我们欣然踏上此地，万州的氛围便就此迎面扑来，将我们卷入这个“万”花筒之中。

与一个地方对话，我想最好的方式还是先去了解他。涉入万州的第一天拜访万州区博物馆是我们万州此行必不可少的一环。万州区博物馆位于重庆市万州区南滨大道1469号，又被人们称作万州三峡移民纪念馆，它是全国唯一纪念三峡百万大移民的专题性纪念馆，也是三峡库区重要的历史文物收藏、研究和展示教育中心。外形类似钢铁般的碉堡，建筑面积15062平方米，展区面积7000平方米，馆藏文物27032件。

馆内存放着历史悠久的化石，各个朝代的文物，古朴而充满沧桑感的人偶和现代的简式设计，让人游览途中只觉得思路清晰，并没有零星散乱的杂陈感。透亮的光挥洒其中，让这一切都充满了生气。

三峡优美，在此般三峡边缘休憩的人们也同样遭受着它那自然的风暴席卷。透过三峡纪念馆，我们也看到了它的重生与发展。

万州最有名气的还要数当地的烤鱼，大江南北的许多人们想必也是因为烤鱼才开始对于万州有所了解，长达四天的旅程，烤鱼自然成为了我们此行不可或缺的一部分。

走在万州的大小街头，你可以不闻花香你可以不听鸟语，但唯独抵挡不了的绝对是那烤鱼的层层香味，一次又一次冲打你减肥的防线。

万州人把烤鱼做成了一种独特的文化，让它在万州根深蒂固。我们带着游览大街小巷的疲惫，在餐桌上点了一只烤鱼。烤至金黄的烤鱼，夹杂着长江的味道，化作气流钻进我们的身体里，无情地勾搭着我们的灵魂。烤鱼最精彩的不光是它那金黄的鱼肉，配菜也成为它不可缺少的陪衬，鲜艳的配料足以让这条地道的万州烤鱼永不离开我们的视线，酸萝卜、泡椒、红辣椒……每一种都让它做到触碰灵魂的味道。

继续穿行在万州的街头，迎面扑来的是那熟悉的烤鱼的香味，游龙当归海，水更是万州的根与魂。绵延的城墙环沿古老的万州城，贯穿东、西、南门，被历史的刀刃刻上一道又一道伤痕，布满虚影的青石壁也记载了这满城的风霜。曾几何时，这南门一隅也是热闹非凡。这儿埋下了老城的记忆，守护着万州人最初的天国。

Day2：初夏的微风席席卷来，次日的目的地巫山，传闻中是奇峰怪石林立，这让我们对渝东北更加好奇。

巫山巫峡，在我的印象里，巫峡像是从诗人笔下走出的一般，不少冠绝古今的诗句都来自于这奇妙无比的峡谷奇峰之间，这无比的吸引力就这样将我们牵引至此，览画尝诗……

三峡巫峡源自大宁河，秀峰奇石成就了它的千古佳话。巫峡是三峡最连贯、最整齐的峡谷，分为东西两段，西段由金盔银甲峡、箭穿峡组成，东段由铁棺峡、门扇峡组成。

到达景区，一切都犹如天然的画卷展现于眼前。两岸奇峰夹道，游船泛起的水波一层又一层，感觉脑海中的思绪也由此一般舒缓散开。

要说巫山奇峰，那首屈一指当是巫山十二峰，游离峡谷之间，南北两岸各有六道奇峰。“放舟下巫峡，心在十二峰”，经过前人的诗句不断点缀，十二峰也好似被注入灵魂一般，引得不少游人的垂爱。

巫山不止有巫峡的奇美，也有神女景区的秀美。神女景区由神女峰、神女溪、神女天路和黄岩四个景区组成，秋季的神女是赏枫的佳地，而夏季的神女也是赏景的奇台。同样的山水至景在这儿却格外幽深秀丽，峭壁陡崖，飞瀑清泉……仙境一般的韵味。

摇曳于神女溪，眼前奇花曼妙，感悟自然，陶冶于山间，已是惬然。漫步神女天路，看云卷云舒。透雾看去只见山河万里，亦可览九州五岳。亭台错落，恰似天宫云阙。

在黄岩，我们乘坐天梯穿行云间，从另一个唯度欣赏他不一样的美，我们滑行于索道，将她视作动态的神画。薄雾四起，江水东流，飘飘然渡向天境神宫。景区内还有八卦台、神女天宫、观峡楼等景点，让人耳目一新，顿觉此地汪如仙境……

Day3：巫山有狭长的巫峡神女，石柱给我们的却是广阔与悠然，这样的转换让我们体验到了渝东北变幻莫测和自然的包容。

此行是毫不掩饰的养肺之旅，我们来到的赫然便是石柱千野草场景区。它位于石柱县鱼池镇方斗山沿脉，景区全长16公里，东西宽2公里，区域面积3300公顷，核心景区面积667公顷，海拔1300-1700米，在重庆也算海拔偏高，备几件外套也是很有必要的。

说是景区，倒不如是回归大自然的怀抱。万亩森林、万亩草场、万亩火棘、万亩石芽四大特色，让我们有种踏入高原般的舒畅。

这里是重庆最美的婚纱摄影基地，每年都有许多的新婚男女到来，让我们也能沾沾喜庆。景区内有许多的露营地，天气清爽时无疑是一家欢乐度日的天堂。

跨过山林我们回归古朴的小镇一西沱镇。西沱镇位于石柱县的西北部，它是长江进入石柱县的一处分界点，因此原来也被称作西界坨，其与乌镇齐名列入全国首批历史文化名镇。

古镇中的云梯街是川盐济楚--巴盐古道的起点，是西沱古镇的核心建筑群。

云梯接垂直于长江，也被称为“世界唯一与等高线垂直的街”，街道全长1.2km，其间店铺客栈林立，犹如长江与天际间的一处驿站，沟通着江天两道。

Day4：此次旅程的最后一天，我们也将洗肺之旅贯彻到底，去往了远离市区的中益乡，那里或许有着山城最原始的味道。

中益乡位于石柱县中部，距石柱县城40公里，林木覆盖率达88%，是重庆市18个深度贫困乡镇之一，拥有保存完好的土家风貌传统民居院落。其中的大湾村、缺门山、华溪村都有着不少原始的旅游资源，而中益乡一半的面积都在大风堡自然保护内，为这片贫困却美丽的乡村带来了无限的生机。

中益乡平均海拔高度1000米左右，夏季常年温度22℃—25℃，不仅是大氧吧，更是天然的避暑地，时到盛夏想必这儿定会成为许多火炉人的避暑地吧。

不算匆忙的旅程也在这一天结束，很庆幸能感受到市外的一切美好，它们的清新脱俗不断吸引着我，吸引着更多人的到来，期望下次再见一切如初吧。

在渝东北留下了我们的身影，感受了万州、巫山、石柱脱俗的乐趣，整一段路程下来虽然很累，但绝对是一场舒适的洗肺之旅，山城的变幻在偏远的乡村得到展现，山城的繁荣在都市不断巩固，希望那些远离都市的美境永远不会变污浊，期待着与它们的再次相见会更加美好……