流连渝东北，乐不思蜀，感受人文与生态之结合。

近年来，重庆之发展如巨龙升空，奔腾而起，活跃于各大平台之上，是人们口中的网红城市，亦是游客云集的旅游胜地。山城雾都之名最为突出，更以其地势造就了如今的魔幻城市。山城重庆，充满了火辣与热情，也弥漫着惬意与舒适。

这次我们将探往山城的另一面，渝东南，一个神秘且繁华的地方。那里有万州伟大的历史壮举和闻名全国的烤鱼；有“巴东三峡巫峡长”，秀美的巫山神女峰；有石柱的风情与自然并存。

行程安排

5月25日－5月28日

Day1：重庆-万州三峡移民纪念馆—万州烤鱼

Day2：万州-巫山神女景区

Day3：巫山-石柱西沱古镇-千野草场

Day4：中益乡-重庆

此次行程满满，涵盖了“诗画三峡”、长江巫峡段风光旖旎的神女景区、高山草地千野草场等景点，在陆上感受三峡库区的新旧变化，体味三峡库区的别样风情，来一场醉氧生态人文之旅。

Day1:在三峡纪念馆感受百万大移民的震撼，品尝闻名全国的万州烤鱼。

启程总是充满朝气的，在这初夏时节，旭日微风，我们怀着一腔兴致奔着那繁华兴盛、历史悠久的万州城而去。这样一座城带给我们最直观的感受就是城在水中映，山在城中立，人行其中，整个景象可称大气浩然、静美祥和。

万州城，挺立于长江上游，在重庆直辖后，发展更是迅速，进入城内，行走其中，不禁感叹时间可真是神奇，看着现在城里高楼林立，车水马龙，可见“万商云集”不是浪得虚名。一个城市吸引人的不仅是它的灯红酒绿，更重要的是它深处沉淀着的历史文化。在这繁华的里面，这座城市也包含了沉重的历史痕迹，曾经的码头时代、外贸时代、移民时代，造就了如今万州的深厚底蕴和独有魅力。

在这霓虹城市之中，在那滔滔江水之畔，有一伟大壮举被记录，有一纪念馆跃然而起。二十多年前，这里的一群人曾举家搬迁，如此奉献，成就了三峡工程，铸就了辉煌历史。为纪念当初的三峡百万大移民，三峡移民纪念馆由此建立，馆内不仅收录了移民文化收藏和保护研究，还展示着万州三峡库区的历史文化和发展历程。

进入馆内，万州各个时期的情景通过模型、场景复原、声光电复合多媒体等多种方式描绘的可谓是栩栩如生，在那些历史古物上还可窥见历史的厚重，更得真实之感。接下来馆内第二层，第三层运用各种投影等呈现技术，让当初移民壮景映入眼前，通过所观就可感受到人民浓郁的坚强意志和奉献精神，人民团结，和谐安乐，国家怎会不富强。

走出纪念馆，敬畏只增不减，看着川流不息的街道，感受着万州城坚毅的美丽，对它的爱意无形之中深沉了许多。

我们看到了它的故事，也当去品尝它的味道。在万州应该吃什么，大概众所周知吧！烤鱼可是万州特有的招牌，游走于街巷之中，不管有多少味道扑来，你都能从其中闻到万州烤鱼那勾人心脾的香味。

寻味至此，迫不及待点上一条烤鱼，鱼肉含蛋白质、钙、磷等可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退，此菜不仅美味且营养丰富。万州烤鱼将腌，烤，炖三种烹饪方法有机集合，看那在铁夹中的鱼被烤的香气四溢，身泛金黄，就不由得垂涎三尺了。这洒满香料的烤鱼和丰富的配菜，让我们迅速动筷，每一口都深入灵魂，万州不愧是以烤鱼出名，得尝此鱼也算是不负万州之行了。

Day2：趁着微风不燥，阳光正好，我们赶紧向巫山而去。

从古至今，关于巫山的诗层出不穷。其中巫峡更是久负盛名。巫峡乃是长江三峡第二峡，其中峭壁怪石，峡长谷深的形象早已深入人心。

巫峡，全长46公里，有大峡之称，绮丽幽深，特别是两岸群峰各具特色。船行其间，峡谷深长似画廊，岸边之景徐徐而过，犹如一幅正在被缓缓展开的天然画卷，美不胜收。偶有云烟缭绕，朦胧之美不可言喻。

“放舟下巫峡，心在十二峰”，巫山十二峰极为壮观多姿，被十二峰之奇之美所吸引的文人墨客也不在少数，许多诗句流传千古，被人所赞。当然秀峰岂止十二座，十二峰之外，还有许多险峰林立，值得一观。

惊叹于巫峡的险峻与奇异的同时，我们也来到了秀丽的神女景区。景区内最著名大抵就是神女峰了吧，峰上有一挺秀的石柱，形似亭亭玉立的少女。神女峰千百年来流传着各种神话故事，神女仿佛活在人们口耳相传中，是充满神秘的精灵，是爱的化身，是诗人的深情，伟人的浪漫，是巫山特有的一道文化风景线。

景区内还有可忘却人世纷扰，把十二峰尽收眼底的神女溪；惊心动魄，争看长江天际流的黄岩索道；可登瑶台之上，临巫山之顶，至云霞之巅，云烟聚散的神女天路。各个景点神采万千，别具风味，漫步其中，景色各异，沉浸与此乐享自然。

Day3：见过巫山怪石嶙峋的巫峡，浪漫的神女，我们将来感受石柱的包容与宁和。

石柱县地处长江上游南岸，共有民族29个，是民族文化交融之地，是与其他民族融合而成的土家族栖息地之一。

石柱用来迎接我们的是历史文化浓厚的古镇，要说历史遗留痕迹最重的大约就是古镇了，古镇绝对是最大程度的保留古香。这座与乌镇齐名的西沱古镇，是石柱县在长江上的门户。与乌镇齐名，可见其蕴含之深厚，意义之独特。

未进古镇，只需外瞧，就可窥其古色一二。西沱古镇历史悠长，从古至今，这里就是长江上游重要的深水良港。进入古镇，层层叠叠的土家吊脚楼格外显眼，两旁的店铺、客栈也极具特有，大有穿越之感。古镇中不得不去之万里长江第一街----云梯街，此街一反往常，垂直于长江而建，共1124步石阶梯，踏上阶梯，一览古镇之美，云雾弥漫之时向下俯瞰，仙境大约就是如此吧。

感受到了历史人文，自然生态肯定也不能放过。

位于石柱县鱼池镇方斗山沿脉的千野草场，大概是最佳的洗肺之处吧。这里资源丰富，集山、林、草、石、畜于一体，而且宽广辽阔，光是立于此地，都能满满感受到大自然的诗情与温柔，身心舒畅。

草场海拔1300-1700米，即便在盛夏，这里也能带给你一丝清凉。如今，这里已经是4A级景区，更有许多才子佳人来此拍摄婚纱照，满带爱意，为这万亩草场的野性添上一缕浪漫。

Day4：欢乐的时光总是从指尖飞逝，最后一程已然到来。来到隐于山林的中益乡，在这大约能更贴近自然深处吧。

中益乡虽说是重庆市18个深度贫困乡镇之一，但周边旅游景区景点较为密集，且各有千秋，更有保存完好的土家风貌传统民居院落,资源非常丰富，还背靠4A级景区“大风堡”，也是一个特有的旅游之地。其中林木覆盖率达88%，这数据大概就是说在这与身处森林别无二致了吧，幽然和神秘是这的代名词，四处都是蓬勃的生机与自然的馈赠。