首页 旅游日记 今日夏至丨轻松又舒服的养生基地,昆明这个地方竟然没人知道。

今日夏至丨轻松又舒服的养生基地,昆明这个地方竟然没人知道。

夏至已至

今天迎来了“夏至”节气,预示着盛夏的到来,过了今天,一年中最热、雨量最大的时期将到来。又湿又热的季节,让整个人非常的不舒服,犯困、浮躁、双腿浮肿...这些亚健康你都有吗?那么要怎样在这个时期疗养身体呢?

没错,就是“冬病夏治”的原理——“泡温泉”!

在人们的印象中,只能在冬天泡温泉,如果夏天也去泡温泉,第一反应就是:热。没错,夏天高温,气温和水温两高,让人畏而怯步,但事实是泡温泉是一种非常好的解暑降温的方法。


当你入泡到热温泉水中,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,通过反复的入泡,全身就像吃了“薄荷糖”一般,清清凉凉的,可以完全消除身体的闷热,治标治本。

相反,如果当你直接泡在凉水中,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热无法完全排出,过一会儿依然会感觉很热,达不到真正降温的目的,这就是为什么夏天洗热水澡会比凉水澡更能解暑的原因啦!

你可能会说,那么我去拔罐就好!拔罐只能对关节和局部的湿气有轻微的效果;

你可能也吃过红豆薏米粉,但是效果不彻底,因为它只针对下半身湿气有效果......

今天小编来给你揭秘夏至后,在星河温泉的养生秘籍!

养生秘籍

一、千年硫磺真温泉

拥有千年历史,诸葛亮都泡过的硫磺真温泉。温泉水出水温度达75℃,富含氟、氡、锂、铜、钙、镁、铁等20多种对人体有益的矿物质微量元素。是纯天然的“药浴”,常泡真温泉能够增强机体免疫力,是真正天然的“养生”温泉水,对于人体体内湿气有极好的针对性。




除了最天然的硫磺温泉外,还针对人体各种亚健康情况定制不同的汤池。中药池、桂花池、牛奶池、玫瑰池....可以根据自身的体质,选择不同的汤池,改善身体的亚健康。





二、地热汗蒸

舒服的泡完温泉后,把毛孔打开,就可以移步去星河温泉·地热汗蒸室。地暖覆盖了一次性干净的毛巾,不用担心着凉和不干净,尽情享受出汗带来的快感!

躺着、坐着、敷面膜、打盹...你想怎么来就怎么来,通过地热将能量传递到身体,让毛孔充分打开,感受汗流浃背的感觉,排除体内的积素、毒素,顺应了“夏气之应,养长之道”!

汗蒸除了对“除湿”有益之外,还可以起到减肥瘦身、提高免疫力、调节体内内分泌等好处!

三、苗父理疗

“苗父理疗”是星河温泉的特色之一。

采用科学的苗药中医理论+珍贵的苗药+苗医独有的点经疗法,通过独创的十三技法(拔、刮、指、砭、灸、罐、贴、熨、敷、拍、泡、刺、放)。




对康养保健及头晕、失眠、颈椎病、多梦等疾病有显著疗效。

这个夏天,

星河温泉三大特色理疗陪你度过“夏至”!

将你的健康放心交给星河温泉吧!

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【编辑】阅云南·胖子

【图片】星河温泉/网络

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