遇见香格里拉#四天三夜宝藏行。

您的浏览器暂不支持播放，我们将尽快解决,建议使用Chrome或FireFox浏览器查看

前言

计划了很久，一直想要去新疆，但是地域辽阔的新疆没有半个月下来根本走不完，于是就有了本次我和露子的香格里拉三天四夜之行。

香格里拉，《消失的地平线》中描写的东方世外桃源，人们心驰神往的人间天堂。《消失的地平线》问世后，在全世界都引起了巨大的反响，香格里拉祥和温馨、宁静淡泊的理想生活氛围，吸引无数人开启了探寻香格里拉之旅。经过了半个世纪的苦苦寻觅，人们纷纷把目光和脚步停留在云南省迪庆藏族自治州。迪庆藏族自治州的人文环境与自然美景都与书中所描述的世外桃源高度吻合。

网上说香格里拉最好的季节是5-8月，其实五月的话要看当年的气候情况，如果想要看到漫山遍野的花海、绿油油的草地七八月才是真正的季节，今年由于干旱，2021年以来香格里拉没有下过一场雨，花期草季全部推迟，五一假期后石卡雪山的雪也开始融化了，所以五月的香格里拉是雪山没有雪，草地没有草的旅游区，属于旅游淡季中的淡季。

在香格里拉，我们每天最大的难题就是，今天去哪里玩？今天吃什么？在踩了无数坑之后，我们终于也积攒了些许的经验，可以给即将到香格里拉的朋友们一些参考意见，下面就跟我们一起来开启香格里拉的旅程吧！

香格里拉

关于交通

迪庆香格里拉机场是个小型机场，广州机场和迪庆机场往返的航班每天早晚只有一班，其它均需要转机。机场到独克宗古城大概15分钟车程，机场出来出租车、公交都很方便，如果需要租车旅行，机场出口旁边就是最大的租车公司。

独克宗古城里公交车非常方便，大部分是到松赞林寺的。到普达措国家森林公园的班车在客运站每天只有一趟车，来回30元，早上9:30古城中心出发，下午15:00普达措国家森林公园返回古城。

纳帕海、依拉草原、石卡雪山没有公交到，打车大概30元，如果需要环湖游纳帕海和依拉草原，一般是包车150-200元。

要去梅里雪山的不建议来回往返，建议直接到梅里雪山附近住，客运站有直接到梅里雪山的班车。

独克宗古城

关于饮食

独克宗古城里面的饮食店铺主要有四川重庆餐馆、藏式餐馆,以及早餐餐馆，喜欢清淡的朋友可能会不习惯。因为海拔高气候干旱，香格里拉只能种植红心土豆和青稞。有些餐馆以野菜为卖点，但全部都是在其他地方进货的，所以看价格自行选择。

如果需要买水果，超市里的比较贵，可以选择到月光广场与龟山公园之间，有流动摊贩卖一般5元一斤，新鲜足称。

注意事项（必看）

1、注意防晒及护肤，防晒霜、墨镜、帽子、身体乳一定要带。香格里拉属于高海拔地区，气候干燥，紫外线强烈，帽子主要是为了防止头皮晒伤。

2、早上风小，下午风大，例如纳帕海、普达措国家森林公园可以安排上午出行，松赞林寺、白塔下午出行。

3、注意保暖，带一件厚的外套及保温瓶。古城里也有很多店铺有卖双层冲锋衣，价格50-1000，一般100元一件特价。也可以租羽绒服，一般30元每天。

4、如果参加土司宴会，记得提前预定并要求预留舞台中间前几排或第一排的位置。

5、除了人有高反，物品也会有高反，管装化妆品护肤品不要装太满，打开时先轻甩几下，拧开个小口放一下气再打开。

6、不需要提供核酸证明，其它地区健康码亦可通行。

7、淡季不用提前预定酒店，现场价格更便宜。

独克宗古城

关于行程

DAY1 广州航班直飞迪庆机场，提前预定了悦庭精品客栈，173每晚，老板是河南人到这边开的客栈，主要是看中了他家的庭院，想着可以在庭院喝茶休闲，但是朋友们，香格里拉的室外没有暖气真的待不住，不仅冷且庭院过堂风更大。

客栈房间暖气供应时间为每日18:00至次日09:00，热水24小时供应，所以如果您要来香格里拉，个人建议庭院不是加分项，暖气和热水才是关键。我们预定的客栈也有提供接送机，到了客栈办理入住，在独克宗古城里简单逛了一下。

丽思漫•归莳供氧民宿

午餐是在网上推荐的银同便民小吃解决的，这家店在网上的美食排行榜排名第一，网友推荐的是青稞饼和牦牛肉火锅、松茸土鸡火锅。青稞饼味道确实不错，值得推荐，松茸土鸡火锅一般，鸡肉并不新鲜，是提前煮熟冰冻的。这家的野菜种类比较齐全，牦牛酸牛奶超酸，砂锅饵丝mark一下。

银同牦牛肉火锅

午饭过后午休完，在当地人的推荐下，我们在独克宗古城租了电动车开往纳帕海，80元每辆，朋友们这是我们这趟旅程最错误的决定，没有之一。首先，在香格里拉白天早上的风是会相对小一点，下午的风会大一点，其次真正的纳帕海离独克宗古城比较远，环湖游需要40公里左右。一路被狂风暴虐之后，我们在途中的一个叫香格里拉草原中心的地方打卡了到此一游照片就开始返回独克宗古城了。由于下午吹风导致感冒和轻微的高反，晚上实在没有精力去体验一下夜晚的古城，据客栈老板介绍，夜晚才是龟山公园最热闹最美的时候。晚餐就在客栈旁边的川菜馆吃的，川菜即使微辣也是真的很辣！！！

大草原骑马场

DAY2 由于赶不上9:30去普达措国家森林公园的班车，所以我们找客栈老板包车来回200元，门票100元每人（包含公园内部观光车），单程车程大概40分钟，客栈老板会在门口等我们回程，如果滴滴打车单程120左右，但是回程可能打不到车，所以尽量选择包车或者坐班车。因为去普达措国家森林公园的路在扩建，中途有大半的路程是细石子路，车扬起的灰尘甚至看不见路，溅起的石子也容易划伤车漆，比较少司机愿意来这边。

普达措国家森林公园游览时间大概4个小时，海拔在3500米至4159米之间，如果在古城没有高反，也不用特意买氧气瓶到普达措，可以带点干粮，或者到普达措公园门口买，不过价格比较贵，公园门口也有租羽绒服的，50元每件一天。

由于保护维修，目前普达措国家公园只开放属都湖区域，碧塔海弥里塘亚高山牧场等区域暂不开放，但是个人觉得还是很值得来，尤其是看了电视剧司藤之后哈哈哈哈。属都湖区域全程3.3公里，分为游船、栈道和徒步路线，目前徒步路线暂不开放。松茸季节也仅限当地村民可以采摘。由于干旱，公园的杜鹃花只是零散地开花，但还是很美，我的渣渣拍照技术拍不出我眼睛看到的美，只能放几张照片你们简单看一下了。

普达措森林公园

属都湖

当地晒青稞的架子

属都湖

网红白牦牛，合照需30元每人

属都湖

公园每个垃圾桶都配有消防桶，以备火灾应急

属都湖

晚餐在热贡艺人阁藏餐，值得推荐的一家餐厅，牦牛肉火锅小锅68，味道很好，价格对比网上推荐的很多网红店都要便宜，藏式披萨超推荐！据我住的客栈老板说，这是古城里做藏餐做的最正宗的店，用餐期间看到很多当地人也在用餐，推荐来！

热贡艺人阁

DAY3噶丹·松赞林寺是我们这次旅程最期待的景点，是云南藏区规模最大的藏传佛教寺院,也是藏区格鲁教派最负盛名的大寺，因其外观布局酷似布达拉宫,所以又有“小布达拉宫”之称。从独克宗古城打车15元左右，门票90元每人，我们是先沿着寺庙前的环湖栈道到寺庙的正对面，可以看到湖中松赞林寺的倒影，湖中水草野鸭成片，天空野鹰翱翔，一派祥和又壮观的影像映入眼帘。沿着栈道一直走可以到旁边的山坡最高点，是拍摄松赞林寺的最佳摄影点，同时也能在经幡中拍摄。走完栈道后刚好避开了参观寺庙的大批人流，寺庙定时会有工作人员带领参观，验票时工作人员会提醒，跟着工作人员参观完之后再自由活动。

有很多人租了藏服来松赞林寺拍照，一般古城里面的是199元每套，头饰和编发价格另算，正常60元每人，建议不要去古城里面租衣服，月光广场右侧，迪庆红军长征博物馆门口租衣服一般是100元每套成人，20元每套儿童，包含头饰和编发，如果只在月光广场拍照，50元每套，价格更划算。如果需要第二天一早就穿，可以提前一晚去取衣服或者提前约时间来取衣服。

松赞林寺景区

下午休息完后4点多来到了龟山公园和月光广场，不需要门票，龟山公园上有世界上最大的转经筒，整个转经筒大约有5层楼这么高，雄伟壮观，筒身为纯铜镀金，在筒壁上端用浮雕篆刻着文殊，普贤，观音，地藏四大菩萨，下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共124万条和多种佛宝，总重量大约16吨。

要想转动如此巨大之经筒需六人以上同时着力，每顺转一周，相当于默念佛号124万声，转满三周，就可以消灾祈福，吉祥如意。

龟山公园

独克宗花巷

晚上在客栈老板的推荐下，参加了扎雅土司宴会，老板收我们150元每人，出租车司机说120元每人，大家可以参考一下价格，适当讲价。扎雅土司宴会是当地最大型的土司宴会，每场宴会大概可以容纳500人，时间是晚上6-9点，距离古城2公里左右，客栈老板也是来回接送。

宴会有藏式的歌舞表演，舞台互动，以及藏式牦牛火锅。宴会的饮食建议不要过于期待，牦牛火锅一人一个小锅比较卫生，青菜一人一份自己涮，肉类是先在外面烤好，然后由工作人员端着一人两块分配的，有烤羊肉烤鸡等，味道个人觉得一般，另外还有糌粑、青稞酒、酥油茶等。藏式歌舞表演很有特色，表演的藏族同胞热情活泼，如果是和父母同行的比较建议来体验一下，闺蜜出行个人不太建议参加。

宴会后有篝火聚会，在庭院中间燃起火堆，游客和藏族同胞们一起歌舞，氛围非常热闹。土司晚宴我个人不建议参加，性价比不高，但是总体氛围还是很不错的，如果去参加，记得提前预定，并且要求预留舞台正中央的位置，有更佳的观赏效果。