看到人民币后面的背景图，总想去走个遍，看看祖国的大好河山。

于是从2012年开始启程，计划着走完180元的地图，本篇游记是出行的第三次，第三个背景图，50元人民币背面的布达拉宫。

50元人民币的布达拉宫

个人出行归纳：

出行目的：50元与布达拉宫/信仰之地。

出行之前：路线规划，准备物品，饮食。

出行路线：西安—拉萨，T223 硬座，32小时。

出行景点：布达拉宫、八廓古城、小昭寺、大昭寺。

出行住宿：燃木齐大酒店（小昭寺对面，旅游三星级）

出行美食：土耳其烤肉、夏布金、藏式酸奶、酥油茶、藏面、土豆牛肉饭。

出行体验：信仰震撼、安全性高（警察很多）

出行玩法：自由、摄影、经济游、单独一人

出行消费：1300元

交通 火车来回293*2=586

住宿118*2=236

餐饮：120*3+40=400

门票：85

在路上的32个小时

拉萨：一个向往神游的地方，一个让信仰成为一种力量的地方！

从拉萨之行前传（我在西安一个月的日子）到出行拉萨中，还发生了许多事情，此次只叙说拉萨之行核心，西安——拉萨！

2016.4.15  T223 西安——拉萨！05:58出发

在车站前面的小卖部买了一包瓜子，火腿肠和一桶泡面，踏上32个小时的旅程，心情很激动。

13:30左右到达兰州，下午到西宁站之后，换成供有氧气的列车。大家都填写了《旅客健康登记卡》

我以为我不会有高原反应，那只是我的感觉！

2016.4.15  20:00的时候经过了青海湖，非常的大。

青海湖一角

半夜的时候能感觉到翻越唐古拉山时的艰难，爬起来看了看此时的高度5632m

5632m的唐古拉山

2016.4.16清晨，我已经有缺氧的症状了，对面去拉萨工作的大哥给了我两支葡萄糖液，吸氧，然后聊天，遇到了很多去拉萨玩，去林芝看桃花的驴友。

9:30到达那曲站。

一路听着歌，天路，雪域高原。

14:00左右的时候到达拉萨站！

DAY 1 体验心率100、脑袋爆炸的晚上

下车并没有很强的高原反应，看到了很多的防爆特种部队，大太阳，但是天很冷！出门右拐找到公交车，排队，一块钱乘1路公交车到经过12站到热木齐站下车。

司机开车的技术很烂，吐槽一下，全程漂移，刹车不减速，启动不停止。

沿着指示牌，看到白色的墙壁，走到已经预定好的燃木齐大酒店。

从酒店外面看，是藏族的装饰，四层楼，非常的好看，酒店里面也是藏式风格，大厅供有佛像。

免费升级到双床房，前台额外的提醒暂时不要洗澡（据说不适应高原气候，容易感冒）。

四月份的拉萨日落在晚上八点以后，六点多出门去烤肉，土耳其烤肉！（没有照片）

这个夜晚注定很难渡过！感觉心率飙升到接近一百，左翻右翻，脑袋像炸了一样，啊啊啊，依稀感觉翻了120次身子。

DAY 2 布达拉宫、小昭寺、夏布金

早上八点多的时候迷迷糊糊的起了床，脑袋还是嗡嗡的！

登上楼顶，看看3650m海拔清晨的样子！

坐在垫子上，冥想了几分钟，渐渐的感觉好了一些！

小昭寺：藏语称为\"甲达绕木切\"，位于西藏拉萨八廓街以北约500米处，始建于7世纪中叶641年(藏历铁牛年吐蕃松赞干布时期)，是文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积4000平方米，寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像。

小昭寺距离布达拉宫只有一点多公里的路程，所以决定步行，出门看见小昭寺还木有开寺，于是便没有进去，沿着林廓北路往前走，在路边买了包子，茶叶蛋和豆浆，12块钱！

我走的很慢，一路上很多三拜九叩的信徒，还有老人与小孩，大约20分钟后走到了布达拉宫前面的游客中心。

游客很多，我自己感觉不是特别好，所以没有买票登上布达拉宫，实属有些遗憾！

关于布达拉宫，从初中开始就是一个美丽传说，唐朝文成公主入藏，确定了汉藏通婚的开始，现在美丽的传说变成了眼前的近景，那种感觉很美妙，近看布达拉宫的感觉更是震撼！

绕过北京中路，登上观景台，可以和布达拉宫合照，可以拿着50元人民币与布达拉宫合照，此乃我到拉萨来最重要的原因之一！

走下来是鲁普岩寺。

再往前走到布达拉宫广场上，眺望布达拉宫，布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，整体呈红白两色，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

紫外线很强，出着大太阳但天气还是非常的冷！

广场上竖立着解放军英雄纪念碑和落地的一群鸽子。

感觉紫外线愈来愈强烈了。

在一个宫殿旁边看到了一个漂亮的小姑娘。

正好从侧面可以看到布达拉宫，非常的赞，我甚至无法组织语言去表达对它的感觉（如果了解它的文化和历史的话）。

沿着来时的路往回走，在林廓北路一家武汉热干面馆子吃了面，好吧，没有只在书上看到面煮不熟，这次是真的吃到了！

去了超市，不看不知道一看吓一跳，这物价！上海、深圳都是弟弟，生活日用品比内地稍高，这蔬菜简直上天了，大白菜18块钱一颗？！吃不起，吃不起，拿着一盒饼干溜了溜了！

走到小昭寺路口买红景天，嗯？！100一盒？再见再见！

傍晚时分，出门去了著名古市八廓古城！

类似于内地的礼品街道，基本统一的店面，民族服饰和藏族礼品，药品。

晚上在燃木齐大酒店对面的餐厅里面吃了晚饭，夏布金，餐厅的服务员还说你别点这个，吃不惯，我不信，果然，这是啥呀！啊啊啊！

完全下不去口，蘸料像辣酱，主食是捣碎的生牛肉，算了，说不出来的味道，又要了酥油茶，才能一口一个咽的下去！

晚饭以后在酒店门口和卖天珠的一对情侣聊了很久！在内地一个人的身家你可能无法从外表得知，但是在这里，你只要看他身上挂的配饰多少就一清二楚了！

DAY 3 大昭寺、八廓古城

第二天晚上我倒是睡了一个好觉，但还是木有洗澡，看着电视迷迷糊糊的睡着啦！

早上八点多起床，楼顶，欣赏清晨的海拔3000多米的阳光。

去了一家旅行社，自己做了很久的攻略要去林芝，但是想想这个费用，还是算了，算了！

中午去吃饭的时候，走进一家馆子下楼时，看到了一个人，或许说不是“人”，应该是我这辈子见过最仙的人，一身白色长裙，感觉心跳都停止了，再看第二眼，已经消失了。

中午回来买了中国式披萨、点了酥油茶，嗯？不是一杯一杯的么，怎么都是用暖壶的么？

有个乞讨者，给他倒了一瓶酥油茶，默默的离去了！

下午去了大昭寺，这里是我来拉萨的第二个原因，因为在这里才能看到信仰！

大昭寺，又名\"祖拉康\"、\"觉康\"(藏语意为佛殿)，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，建于7世纪的大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

大昭寺前

大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。

（携程禁止上传宗教、朝拜的图片）

来这之前，唯有想象到，却是看不到，来了以后，不会再想了！

买了门票，沿着大门进去，绕着大殿一周有380个转经筒，（殿内不允许拍照！要脱帽！）

下午的天气并不算好，远处厚厚的云层逐渐向这边袭来。

最顶层是金顶，我慢慢的登上前面的角楼处金顶，霎时阳光洒在金顶上，犹如天降神光，冲破云层，神圣的眼光洒在大地上。

沿着楼梯往下走，拐角处有个净化池。

最后出来的时候，仍是心里感触万千！

在八廓古城里面逛了很久，很久，没有买什么东西，一家一家店的看，晚上在店里吃了一顿正常的晚餐，土豆牛肉盖浇饭，晚上在楼顶看星星。

DAY 4 藏式酸奶、藏面、返程雪山

早上醒来在门口看到有卖酸奶的，真不错，然后我就想着买一瓶喝，25块钱一瓶！

路过一个老奶奶张口就是来三瓶？！！！打扰了，打扰了。

看来财富两极分化很严重啊！

还是乖乖的滚去吃了早餐，藏面和油饼，也是硬硬的

吃完早餐，回来看了一会电视，拿着行李，打包了一份德克士脆皮手枪腿套餐，赶往火车站。

再见了拉萨。

返程的路上，车窗外一面是草原，一面是雪山！

完结，撒花！

推荐出行线路：

推荐乘火车到拉萨，可以有个高原的适应期，机场可直飞达贡嘎国际机场

推荐景点：

布达拉宫 ：开放时间 08:40-15:30 15:30后一般禁止进入，建议时长4小时；门票藏民2元 汉民旺季200元，淡季100元 冬季免票，

布达拉宫广场 ：开放时间8:00-24:00  建议时长2小时 免票

大昭寺 ：开放时间09:00~18:00 建议游玩时长2-3小时；门票价格 85.00元

小昭寺：开放时间09:00-18:00 建议时长2小时；门票价格20元

消费指南：

住宿上可以找正规一点的酒店，4月份的人不会很多，另外可以选择住青旅，会让你收获很多！

想买小礼品就到八廓古城多转几家店，天珠、虫草，红药等这一类的最好找熟人或者多了解一些！

瓜果蔬菜一类的很贵，大米，青稞这一类的主食还是比较便宜的！

注意小项：

4月份出行，紫外线贼强，做好防晒措施，4月份的时候还是比较冷，最好带上大衣等保暖性衣物。

关于高原反应的问题，可以在出行前半个月，或者十来天开始喝红景天，有一定的作用抑制高反。