香格里拉旅游攻略

香格里拉，一个美丽的世外桃源，任何时候，只要一想到香格里拉这个地名，能联想到的一定是透明的空气。在城市里生活得久了，总感觉眼镜好像长时间没擦冼，看到周围的事物像是蒙尘了似的。小雾子偶于4月份在香格里拉待了两天，都不想走了~这里安静，没有城市的喧嚣，没有用可恶的废气，好想永远待在香格里拉啊~可是捏，这是不可能的，咱的下一站是大理，呼呼~~顺便提一下，偶在香格里拉的住宿是在响应网上预订的哦，嘿嘿，我可是在响应网预订了很多次住宿哦，省下很多钱钱去卖七七八八的东东。哼哼~~~

“香格里拉”是是藏语的说法，意为“心中的日月”，美国小说家詹姆斯•希尔顿的小说《失去的地平线》中这样写到：“太阳最早照耀的地方，是东方的建塘，人间最殊胜的地方，是奶子河畔的香格里拉。”她是无数人心向往之的世外桃源，是“乌托邦”和“人间仙境”的同义词。

香格里拉旅游攻略——游玩路线和住宿

游玩路线

虎跳峡游览——香格里拉古城藏民家访—参加藏民歌舞以及小吃晚会

普达措国家公园—碧塔海—属都湖。

住宿

在香格里拉有众多政府机关招待所可以下榻，如：县政府招待所、党校招待所、粮食招待所、商业局旅社等。

香格里拉旅游攻略——注意事项

1．除5-7月和9-10月外，迪庆的雨季路况不好，不利于出行，冬季气温太低，如果遇到下雨，那么除了等待就是打道回府。雪后的山路不好走，等着雪化，更是一件需要耐心和时间的事。 　　

2．不要在春节期间贸然前往迪庆，因为那几天室外的温度会在-3—8℃，室内如果没有取暖设备是1—9℃。夜间的气温就更低，室外温度为-7℃，室内为-1℃。除了温度低之外，街上人和车都少得可怜，结冰的路面会让司机望而生畏。 　　

3、去迪庆建议带上外套、羽绒服、手套、防滑靴。加上气候干燥，紫外线辐射强，女士应准备好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，特别是10月份以后探访更要带足御寒衣物。 　　

4．每年6月到9月是迪庆高原的雨季，高原天气多变，你可以多带几个塑料袋（或浴帽），逢雨天时罩在相机上，又防雨又防尘，还可以保护设备。夏季在草原上宿帐篷时，一定要燃篝火。 　　

5．迪庆属高海拔地区(3300米)，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。 　　

6．如果没有特别的原因，普通的邮政服务在迪庆的任何一个乡都能完成，只是时间方面会有所不同。在香格里拉县城里，邮政通讯与大城市一样完备。但是到了交通不便的地区，平时只需要2天就能寄到的信件，在那里就需要5天，或者5天以上的时间。 　　

7．梅里雪山在连续的雨天之后的第一个日出往往绝美，朝霞布满天空，灵动飘逸的云雾，宛如仙境。而黄昏时的满天红云，或者雪峰上金色的华盖云，都是不可多见。彩虹是值得一提的，雨季的时候，在黄昏时分往往能见到彩虹，这个时候，如果是在飞来寺，需要回头向东南拍摄，彩虹的位置通常是在德钦河谷之上，背景是白玛雪山。（白玛雪山的位置较梅里东南，在晴朗的黄昏，从飞来寺拍摄，这里才是日照金山。）如果是在雾浓顶（雾浓顶在梅里雪山和飞来寺东南），彩虹横跨河谷，背景恰好是梅里雪山，如果上虹下霓，那简直是神山的礼物了。 　　

8．当地的特产是牦牛干巴和藏刀和藏药，牦牛干巴很多是黄牛做的，味道差很多。要是想买牦牛肉干，可以去当地的大超市买，价格公道很多，那些旅游商店只能说一个字-贵。藏刀记得到专卖店买，放心点，然后要通过邮局邮寄。 　　

9．如果有体质较弱的朋友，可以在酒店租用小型的氧气瓶，大小和空气清新剂差不多，瓶子押金20元，氧气5元。不过如果连续吸的话，2分钟就用完了。还要准备一些巧克力之类的高热量食物，高原地区这是必备的东西。还有衣服一定要带够，香格里拉常年气温都比较低，特别当在雪山玩耍的时候就更需要了。另外一幅墨镜也是必不可少的，免得患雪盲症。 　　

5－7月的春末夏初和9－10月的秋季是到香格里拉旅行的最佳时间。

香格里拉旅游攻略——景点门票价格

碧塔海：30元；　

纳帕海：30元； 　　

白水台：30元；　

松赞林：:85元； 　　

飞来寺：20元；　

东竹林寺：30元； 　　

明永冰川:78元；　

香格里拉峡谷：20元； 　　

属都湖:15元　

天生桥温泉：15元 　　

虎跳峡： 50元 　　

匿览挲恰景区(洋塘曲景区)：180元； 　　

普达措国家公园（碧塔海。属都湖）：190元； 　　

碧塔海骑马费：60元；　

藏民歌舞：30元；　 　　

藏民家访含餐：135元；　

藏民家访不含餐：15元； 　　

蓝月峡谷 220元；

　

主要旅游景点参考价位：

1.香格里拉至噶丹松赞林寺，票价 1.5元。 　　

2.香格里拉至纳帕海坐班车，8 元就能搞定，如错过班车也可租车前往，来回一趟 50元。 　　

3.香格里拉至白水台也可坐出租车，200 元每天（包来回）。 　　

4.香格里拉至松赞林寺，有中巴，票价 2 元。 　

5.香格里拉至香格里拉大峡谷，可乘每早班发往四川省乡城县的客车。中途到峡谷口下车，票价 15 元。香格里拉至白水台，每早一班发往三坝乡的大客车，票价 16 元。 　　

6. 香格里拉至虎跳峡镇（桥头），105公里，14：30发一班车。

香格里拉旅游攻略——交通

怎么到达香格里拉呢？

昆明至香格里拉

公路里程720千米，途中经过楚雄、大理等地。旅游者可由昆明汽车客运站（北京路60号，锦华酒店隔壁）乘高速客车直达中甸，一般需12小时车程，票价145元，每天早上6:00和晚上18:00各一班。此外，昆明汽车西站、南站也都有车直达中甸县城。

　　南站到中甸，豪华大巴 ￥197.00。 8:20发车。

　　西站到中甸，豪华大巴 ￥197.00。 9:00发车。

　　黄土坡站到中甸，卧铺车 ￥116.00。15:00-19:00有车。

丽江至香格里拉

公路里程约为187千米，每天7:00～15:00发3～5班车，票价25元。提醒：现在丽江到中甸的路正在大修，如果选择 从丽江乘汽车去中甸的话，要绕很长的一段弯路，走的路线如下：丽江→桥头→礼仁→金江→上江→尼西→香格里拉，全程大约需要7小时。通车后，丽江到中甸只需3个小时。

大理至香格里拉

公路里程约为300千米，乘中巴车从大理前往中甸，票价35元。

四川攀枝花至香格里拉

公路里程约470千米，从攀枝花（金江）车站每天有数班车发往中甸，卧铺票价90元，硬座票价60元。

香格里拉的出租车

香格里拉出租车起步5元，县城内一般不打表，到哪里基本都只要起步价。

市区内的士一律5元，到机场15元。

　　因为香格里拉各景点间距离较远且班车时间会有改变，所以，去景点之前，请一定要向当地车站问清楚交 通情况，包括有无班车，道路是否好走等。如果包车的话，要事先谈好价格。

注意事项：下车时请注意携带好自己的随身物品，并索要发票。

香格里拉旅游攻略——吃哒~~~~

香格里拉县城的餐饮以云南及四川、藏式的餐饮为主，县城内各式餐厅很多，游客可以很方便的找到餐厅。四川及云南菜比较相似，较辣，云南的米线、粉丝等都可以吃到；藏式菜以当地出产的牛肉为主，还有各类藏族小吃。如糌粑、酥油茶、青稞酒、大饼等。各类星级酒店内都能提供各类各地方的特色餐饮。

香格里拉县城内找吃饭的地方没有什么大问题，自助游的背包族尽可放心。香格里拉的消费适中，而虎跳峡的消费比较贵，虎跳峡的特色餐饮主要是当地的土鸡，还有金沙江的鲜鱼等，一定要先问好价格再点菜。

香格里拉地处高原，气候寒冷，饮食以藏族风味为主。这里主要出产青稞和小麦，只有少数的河谷地区产稻谷和玉米。酥油茶和糌粑是这里的主要食品。香格里拉县的酥油茶比丽江的味道更重。牦牛是藏族人民的主要牲畜，牦牛奶可以做成奶渣奶酪，牦牛肉可以红烧清炖，十分鲜美。

酥油茶是藏家待客所必备的饮料，糌粑则是一天三餐中常吃的主食，面食和米饭通常是晚餐中的主食。酥油茶因具有极高的热量，能消除寒气补充人体所需的热量，所以是香格里拉地区最好的饮料。糌粑也是用酥油做成的。其中米灌肠、琵琶肉、脑酸鱼、生肉场、苦茶炒面、火腿粑粑等食品，都是迪庆地区有代表性的名吃，值得游客一一品尝。

用青稞酿制而成的青稞酒，是藏区待客的主要饮品之一。进入藏民家里，他们总是用青稞酒来迎接你。青稞酒酒色清淳，口感绵长。青稞酒的酿制已有千年历史。现在有了一种用青稞酿成的“藏秘”，类似于葡萄酒。据说是进入香格里拉县的传教士发明，口感不同于一般的葡萄酒，淡淡的有点青稞酒的酸味，很特别。如果在藏族同胞家里做客，饮食时一定要遵守藏族的风俗习惯，如喝青稞酒时需要用拇指和中指向天轻弹三下，再说“扎西德勒”后方能喝酒。

除此之外，香格里拉还有很多特色美食小吃。

糌粑（“糌”读Zhan 音）

　　糌粑是藏胞的主要食品，形似内地的炒面，可分为青稞、豌豆、燕麦糌粑等。藏胞无论下地劳动，上山放牧，出门旅行，都要随身携带糌粑。吃时，往碗里倒些糌粑，另少量的酥油，冲茶水食用。糌粑携带方便，又是熟食，在地广人稀、燃料缺乏的地方，的确是一种物美价廉实用方便的快餐食品。糌粑的做法是：选好青稞、豌豆或燕麦，淘洗净，晾干，炒熟，磨成面粉即可。吃时还可放入奶渣或白糖，用适量茶水或青稞酒调好，然后用中指按逆时针方向反复搅拌均匀，再用手捏成团状，吃时也用手往嘴里送。

酥油茶

　　在九寨沟藏胞家中，酥油茶壶从早到晚都煨在火塘上面，任何时候，都可以喝到又香又热的酥油茶。

　　酥油茶营养丰富，香醇可口，并有提 神、滋补作用，深为藏族群众所喜爱。其制法是：在浓茶中放入适量的酥油和食盐(有奶汁、鸡蛋、核桃更佳)，置于特制木桶内反复搅拌融合而成。将打好的酥油茶倒入壶内加热1分钟即可饮用，切忌煮沸。

奶制品

　　九寨沟一带群众习惯养奶牛，牛奶很丰富。从春至秋，鲜奶源源不断流入牧民家的奶桶内，人们用它制作出多种多样的奶制品，日常食用的主要有奶酪、奶渣、奶皮、酥油和酸奶。奶酪是用提取过酥油的奶水加热、发酵，挤出水分制成的。把奶酪装入毛布口袋里，进一眇挤压去掉水分，摊干晒干，即为奶渣。将鲜奶盛在锅里，用文火慢慢地熬煮，奶的表面即可渐渐凝成味捍可口的奶皮。提取酥油的方法是：先将鲜牛奶稍微加热，倒入一个1米多高的木桶里，桶里有个像活塞一样与木桶内壁间的尺寸相等的木杵，可以在桶内上下滑动。鲜牛奶倒入酥油桶后，用力上下抽动木杵，边疆上下抽打上千次后，牛奶就分离成奶油和奶水，黄色或白色脂肪质自动漂到表面，然后阍这些油脂捞出，揉成团状，放入清水冷却，就成了块状酥油。

酸奶

　　酸奶的制法是：将牛奶煮沸，倒入木桶，加少量的旧酸奶作发酵剂，温度在30摄氏度至40 氏度之间，使乳酸菌大量繁殖，将牛奶中的乳糖分解成乳酸。随着乳酸酸度的不断增加，牛奶中的酪蛋白开始沉淀，凝结成像嫩豆腐一样的块状，并产生一种芳香的气味，这就是酸奶。

酸菜

　　到藏胞家作客，评价一般都要请你吃酸菜汤。酸菜 了味道好，还可以调节口味，增大食欲，增加胃酸的分泌，起有条有理消化的作用。除此而外，吃酸菜还可以有条有理多排汗，有的人吃过便汗流浃背，可防治感冒。

　　酸菜的做法很简单，把一般的蔬菜叶煮到快熟时，取出冷却，然后装入坛子或木桶里，再加一点冷水，密封好放在阴凉处，大约一星期左右就成酸菜了。藏胞们一般在春暖花开时开始忙于做酸菜，夏秋季做得最多。

青稞酒

　　青稞酒色微黄，酸中带甜，有“藏式啤酒”之称，是藏事胞生活中不可缺少的饮料，也是欢度节日和招待客人的 上品。按照藏族习俗，客人来了，豪爽热情的评价要端起青稞酒壶，边斟三碗敬献客人。前两碗酒，客人按自己的酒量，可喝完，也可剩一点，但不能一点也不喝。第三碗斟满后则要一饮而尽，以示尊重评价。藏族同胞劝酒时，经常要唱酒歌，歌词丰富多彩，曲调优美动人。

　　青稞酒的制作很简单，先将青稞洗净煮熟，待温度稍微下降后，趁热拌上酒曲装入罐内或木桶里，封闭起来，使其发酵。夏天只需两三天，冬日经过六七天，注入凉水，将容器盖好，再闷一二天，青稞酒就酿成了