【美图＋干货，5千字云南。

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〖前言〗

经常被问到一个问题“为什么要去爬雪山啊？”比起“因为山就在那里。”的回答（探险家乔治 ·马洛里的名言）我想我爬雪山出发点大概是两个：

一是看攀爬雪山的沿途风景，感受会当凌绝顶的荡气回肠；二个是挑战身体承受的极限，用坚毅的意志力拖动身躯对抗极限环境。

二者无非也就为了一种体验。（当然用速度和体力碾压路人也是挺爽的，边走边内心暗爽。）

〖序〗

既然是一篇攻略，就尽量多些干货。哈巴是今年又去的（上次闹肚子，走到半路灰溜溜的返回去了），提前一个月便让小姐姐给我们安排了行程。

“米粒”姐

〖哈巴雪山知识补充〗

（1）地理位置

哈巴雪山位于云南省/迪庆藏族自治州/香格里拉县/哈巴雪山自然保护区，与玉龙雪山隔虎跳峡相望，哈巴雪山最高峰（学名：万年雪宝顶峰）5396米，雪线位置常位于4900米。由于主峰终年冰封雪冻，显得孤傲挺拔，四座小峰环立周围，远远望去，恰似一顶闪着银光的皇冠宝顶。山上有松茸、虫草、雪莲，您还可以偶遇到：野猪、熊、滇金丝猴、狐、小熊猫等。

哈巴雪山模型

（2）登顶历史

1995年2月之前，哈巴雪山尚未被登山者所得知。

1995年10月，在昆明登山探险协会金飞彪的带领下，有4个人完成了从西北侧斜坡的首登，这也是后来的传统路线。

1996 - 1998年间，云南探险俱乐部共组织了8次商业攀登，共有21人到达了顶峰。

2003年2月，万科集团董事长王石率队，7人登顶。

如今，随着登山大本营的搭建以及商业登山活动如火如荼的展开，哈巴雪山以越来越亲民的姿态向有经验的登山爱好者打开大门。

线路图

（3）时间安排

山上部分的攀登周期通常是2天，如果出于海拔适应考虑，可以在湾海扎营一天适应海拔。您需要先到达丽江，然后乘车前往哈巴雪山脚下的哈巴村（丽江至哈巴暂无火车），加上往返大概需要6-7天。今年的具体行程安排如下：

1）9月27日 21:30分北京飞往丽江

2）9月28日抵达丽江休整

3）9月29日丽江前往哈巴村

4）9月30日哈巴村前往海拔4100大本营

5）10月1日登顶5396后下撤返回哈巴村

6）10月2日返回丽江古城潇洒

7）10月3日早晨6:05丽江飞回北京

黑海

（4）技术分析

哈巴雪山没有技术路段，雪线也较高，冰雪地形在攀登中所占比例不大，冰雪路段大概只占整个攀登路段的10%，但冰雪路段也是事故发生的重点。若你准备前往哈巴，应该具备以下基本能力：

1）充沛的体力，哈巴对体力要求较高。

2）重装徒步能力，基本户外露营技巧。

3）正确的心态，不要因为渴望登顶而忽视风险。

哈巴雪山

（5）整体路况

整体路况大致为：森林--草地小径--湿滑石板--碎石路段--雪坡路段--一点点冰裂缝区--雪坡路段--登顶。由于攀登路线成熟，整个攀登过程路径都比较清晰，也充满了标志物。

攀登线路图

（6）季节分析

全年都可攀登，最佳季节在3-5月；9-10月。其余月份受季风影响难度稍大。

1--3月，哈巴雪山冰雪封冻，山谷中的冰瀑晶莹剔透。

4--6月，杜鹃盛开，中国147个品种在哈巴雪山就有将近60个品种，（被称为“世界杜鹃花园之母” ）

7--8月，进入雨季，漫山遍野的杜鹃已经凋谢，灵芝、松茸、虫草时隐时现，无名的野花随处可见，美不胜收。

9--12月，秋高气爽，风轻云淡，黄叶红枫点缀其间，珍禽走兽出没林间。

哈巴雪山

哈巴雪山上的杜鹃花

（7）后勤条件

1）吃：

丽江：在古城里我们吃到很多当地小吃：米线、黑山羊、烤鱼、鸡豆凉粉，特别推荐纳西烤鱼，我连着吃了两盘（便宜是一部分原因，哈哈哈）。

哈巴村：民宿有一个超级明亮宽敞的厨房，集合出发前、凯旋归来后小姐姐都给我们准备了丰盛的菜肴，这里的青菜、肉类都是无公害的（当地村民自己养的猪、种的菜）；登顶回来兴致勃勃的我还露了一手，炒了个辣子鸡。在餐厅、酒吧、会议一体的360度大玻璃房里，饭后还可以喝喝茶、看看电影，同行的朋友开玩笑地说“在哈巴村也算是总统待遇了。”

烤鱼

哈巴村

土鸡

2）住：

丽江:住在古城里，游玩潇洒两不误；温馨明亮的房间，舒适的床品、洗漱用品，每一处角落都体现了小姐姐的用心。

哈巴村:我们住的民宿，或许是在雪山下的原因，环境更是美如仙境。几间客房，高高低低，随性地散布在山边向阳的位置，犹如山谷里的一处幽地。从我们房间的落地窗前远眺便拥有了片片山谷野景。

香格里拉哈巴米粒美宿客栈

哈巴雪山-米粒美宿

香格里拉哈巴米粒美宿客栈

哈巴雪山-米粒美宿

香格里拉哈巴米粒美宿客栈

哈巴雪山-米粒美宿

3）行：

丽江往返哈巴村乘坐的是JEEP SUV；攀登雪山时，我们全程步行只有下山时一位队友体力不支骑马（就是云南的骡子）下山的。

哈巴雪山

马匹

4）设备、人员：

哈巴雪山俱乐部的高山协作1对1帮扶队员，热情善谈而且都有“高山协作证”；看的出租赁给我们的装备都是“硬货”，总结下来：可以满足你舒适攀登，求虐赏景，下山腐败的所有需求。

哈巴雪山

哈巴雪山本地向导在帮助我们穿狼爪

（8）装备清单

我当时的装备清单

1、背包： 60L左右，要带防雨罩 1个（必备）

2、冲锋包：18-30L左右 1个（必备）

3、冲锋衣裤，需要防水透气一套（必备）

4、抓绒衣裤：要保暖但不必太厚，以减少身体热量散失（必备）

5、保暖内衣：一套

6、帽子：抓绒帽（必备）

7、手套：防水保暖、抓绒各1双（必备）

8、袜子：主要是要保暖，多带几双（必备）

9、登山鞋：要有一定的防水性能、中帮或高帮均可（必备）

10、冰爪：雪线以上使用（米粒美宿可以租）

11、冰镐：雪线以上使用（米粒美宿可以租）

12、头灯：多在营地夜间照明和日出前登山中使用（必备）

13、雪套：防水透气为最佳（必备）

14、雪镜：不一定要专业的雪镜，普通的正牌太阳镜也行，最好有偏光功能（必备）

15、防晒霜：至少要40以上的，高原紫外线比较强（必备）

16、保温水壶：1个（不想啃冰块喝冰水的就买个好一些的，必备）

17、登山杖（两个最佳必备）

18、睡袋：至少抗寒级别－15°（必备）

装备

【哈巴之行回忆与详解】

第一天：丽江休整

乘坐的飞机到达丽江机场，司机早已在机场等候多时，开车约30分钟就到了丽江古城，见到小姐姐的第一感觉很和蔼，（实不知早在2006年她就登顶哈巴雪山了）在精致的客栈中喝喝茶、聊聊天，甚是惬意。

然后再去逛逛古城，看看盛开的三角梅，小桥流水，对我这个吃货而言更重要的还是“吃”，小姐姐带我去了丽江最地道的饭馆“88号小吃店”里面到处是我没见过的特色小吃。（真的是饿的扶着墙进去的、又撑的扶着墙出来的）本地特色的普洱茶烟相当难抽，但私酿果酒确实值得一醉方休。

丽江古城

88号小吃店

丽江古城

果酒

第二天：丽江--哈巴村

循例先分享一波美照

客栈很安静，睡了个自然醒，中午时分从丽江乘坐米粒老公的JEEP前往哈巴村。要进哈巴必然过虎跳峡景区。虽然我们对虎跳峡景区一点兴趣都没有，但也只能乖乖交钱。(让我想起了老套的台词：此路是我开，此树是我载，要从此路过，留下买路财。)

好在一路上风景还算壮美，金沙江在两岸山峦中奔腾，加上蓝天白云的映衬，让我们体验到了什么是大自然的鬼斧神工；继续驱车前行，下午我们就到哈巴村啦。

哈巴村位于哈巴雪山西面山脚下，是一个以纳西族为主的村落，它把登山人和哈巴雪山紧密地联系在一起，是一个登山客云集的“沙木尼镇”。下午就到哈巴村的我们有大把的时间可以荒废，这里有WIFI信号，能满足一切朋友圈的需求。

晚饭后俱乐部的领队召开行前会议，做行前培训，领队逐一检查了我们的装备，对所有设备进行调试，工作还是很认真滴！今晚不可过多娱乐，早点休息。（小姐姐告诉我们登山前一晚切不可洗澡，以防感冒影响攀登。）

虎跳峡（丽江段）

虎跳峡

哈巴村

航拍哈巴村

哈巴村

哈巴村的核桃，皮薄肉厚。

香格里拉哈巴米粒美宿客栈

哈巴雪山-米粒美宿

米粒家的租赁装备

第三天：哈巴村--大本营

早上小姐姐给我们做了丰盛的早餐，有青菜、米线、包子、煎蛋、牛奶（建议大家不要吃得太油腻），这时俱乐部的向导、协作、马匹已经在院子里等候了。您可以骑马，但我们是徒步走上去的，不建议重装上去，包可以给马驮，这样的好处是把体力留给攀登。协作帮我们把装备驮在马上， 9：20出发。在原始林区行进，呼吸着纯净的空气，中午在一处小木屋吃的小姐姐给我们准备的路餐（小姐姐给我们每人用保鲜盒精心准备了营养搭配的路餐），马儿也吃点草休整一下。

哈巴村

丰盛的早餐

哈巴雪山

上山中

哈巴雪山

松树林

哈巴雪山

继续攀爬灌木林

哈巴雪山

漂亮的木楞房

经过12KM的陡升之后，16:20终于来到海拔4100M的大本营，我们到的是新BC，环境优雅，向导说常有熊出没，如果你一人如厕，还是要多观察四周。短暂休息就去各种拍照，山里的蓝天、白云、草原，树林，加上各种自然形成的奇形地貌，简直就是世外桃源，途中还有一两家的牧民在放养牦牛，真是太美了。（BC营地在一片干枯的河床上，有各种石头可以捡，你要是捡到一块水晶可以带回去送给心爱的姑娘。）

哈巴雪山

帐篷和石头房子，今晚就住这里了。

哈巴雪山

牧人在放牦牛

哈巴雪山

大本营就餐

第四天：大本营--登顶--下撤哈巴村

凌晨3:00起床，整理冲顶装备，我把自己的保暖装备都穿上，确保一直去到山顶都不需要再添加任何保暖装备，因为在山上的穿脱是很麻烦的，而且很冷。确认我们各自的高山协作（小姐姐给我们安排的协作都是1对1的）。

伴着漫天的繁星打着头灯4:00准时出发，先是一段安静松软的林中小路，稍后就踏上了石板路段，清晨的石板会有些湿滑，此时要集中精力。后头看身后队友的头灯穿梭在山上，显得我们在大山面前甚是“卑微”。

沿石板路段向上，我们遭遇到了雪山的狂风，风力最强时难以站稳。随后的路几乎都是碎石坡无休止的上升。（也就是晚上的缘故，第二天下来的时候，那样的陡坡我都不知道自己怎么上去的。）

一路的爬升终于盼来了黎明的到来，看到远处白色的山时我已经到雪线了。8:33到达海拔4900M的雪线补给点休息调整，让我们惊喜的是高山协作为我们烧好了开水！感动！协作帮我们换上冰爪，取出冰镐，接下来的路段是冰雪上升路段。

哈巴雪山

简单吃一点早餐

哈巴雪山

碎石坡

哈巴雪山

狼爪

从雪线开始，绝望坡一直到月亮湾，都是雪坡行走，一直往上干就行了。（绝望坡：是个很陡的大雪坡，难度在于积雪比较厚，不适应雪山行走的话走的会比较吃力，上一步就会往下滑两步，一路上走得贼绝望。）冰雪路段之上，气候变化非常急剧，我遇上了窗口，万里无云，甚至没风。但身后的队友却遇到了短暂的浓雾，这个真看运气。

月亮湾值得注意，因为这里有少量的冰裂缝。（只要跟着向导铺设的路绳就会避开）

月亮湾之后，还有最后一个雪坡直达顶峰，此雪坡比绝望坡要陡一些。（月亮湾：看到月亮湾就离顶峰只有30分钟的路程了。）

哈巴雪山

脚下的冰层

哈巴雪山

坚强的毅力

哈巴雪山

向导硬拉队友冲顶

哈巴雪山

月亮湾

哈巴雪山

月亮湾

10:04分，在高山协作的帮助下我们全部成功登顶5396M！感谢老天爷的眷顾，赏我们一个好天气！

正常体能4：00出发一般能在10:00左右登顶，稍微慢一点会在11:00左右登顶，哈巴雪山的冲顶关门时间在12:00，到了下午以及晚上气候变化无常，甚至无法下撤，非技术大牛绝不可在关门时间之后还在冲顶路上，12:00之前到不了就必须下撤，要对自己和自己的协作负责。上到5396M并不能停留多久，一来加入登顶的人多，顶峰过于拥挤容易发生事故，二来山顶风很大，也很冷，没法停留太长时间。

合影留念，开始下撤。值得注意的是，下撤是哈巴事故通常发生的阶段，向导告诉我们一定要沿着铺设的路绳下撤。哈巴的滑坠事故通常发生在绝望坡下撤环节，也就是快到岩石路段的时候，却不可放松警惕。

撤离到雪线之下，原路返回，边行进边可补充一点路餐。（这时才深感小姐妹给我们准备的士力架的用苦良心）

看到林间窄窄的公路的时候看到一辆白色SUV，体力耗尽的我们雀跃道：哈巴民宿的车！（他预算好时间已经在车能行驶到的地方接我们了，真的是好细心！）或许是行走的时候太过于专注，坐上车才感觉到我的双脚是麻木的。

哈巴雪山

登顶

哈巴雪山

登顶5396

哈巴雪山

下撤

哈巴雪山

下撤

哈巴雪山

青石板

回到哈巴村的民宿小姐姐给我们每人准备了一杯特意多加了糖的热咖啡，瞬间恢复了元气，回到客房脱掉沉重的登山鞋，放空双脚踩在绵软的地毯上，洗漱完毕后躺在舒适的床上，看着玻璃飘窗外静静伫立的哈巴雪山，感慨良多。

本不想爬起床的我还是被饭菜的香味吸引，体力透支的我们就像几只饿狼一样狼吞虎咽，小姐姐说留着点肚子，为了庆祝全员成功登顶，晚上我们还有烧烤呢！

晚上小姐妹给我们烤好了肉串、玉米、土豆，伴随着啤酒大家畅聊山上的点点滴滴，你一言我一语有开心也有感动！（上次出现这种心情无比释放的时候还是考研成功那天。）

哈巴村

看到山下的村庄了

香格里拉哈巴米粒美宿客栈

双人标间--好文艺

香格里拉哈巴米粒美宿客栈

干净的洗手间

香格里拉哈巴米粒美宿客栈

丰盛的土鸡松茸宴

第五天：哈巴村--丽江

清晨伴随着虫鸣鸟叫起床趁着小姐姐还在做早饭，拍了一些清晨的哈巴村：隔壁农家的牦牛沐浴在晨光中；院子里一颗核桃树上的果实摇摇欲坠；几位纳西族妇女在村边小径上闲谈；我想陶渊明的《桃花源记》也不过如此！

吃罢早饭，收拾好行囊，司机驾车返回丽江，不知为何，来时感觉漫长的路，回程时一晃就到丽江了。晚饭我们又去的“88号小吃店”，然后终于解禁可以去酒吧了，品一品“风花雪月”（别想多…一款云南的啤酒），听一听民谣里讲述的故事，对“生活”的领悟赠深了许多。这一晚小姐姐和我们一起喝了很多，小姐姐说不管大家在天涯海角，记得在云南有一个充满快乐的家；喜欢户外运动的大家在云南遇到问题随叫随到！